ڪيئن ٿائي مالش جو استعمال ڪندي آرام طلبي جي شڪست ڏئي ڪري؟ موڪلون دوران ٿاء لينڊ ۾ تعليم ٿائي مالش

ڪيترائي ماڻهو، سندس جسم جي ذهني پورهيو وسارڻ لاء جيستائين ان کي پاڻ دائم ٿڪ جي صورت ۾ پاڻ جي نصيحت نه ٿو ڪري، ۽ مسئلا ته هڪ sedentary sedentary ڳجھي ريڊي جي ڪجهه توکان موڪلائين. ۽ پوء اسان کي شروع ڪرڻ لاء Delve ۾ انٽرنيٽ، نظر جي ڪلينڪ ۽ سکڻ سان دوست، جتي توهان کي ڏيئي سٽ هڪ سٺي ڊاڪٽر. خير ته ان شخص تي ان وقت جو احساس آهي ته ڪو به ڪم ڪيئن ڏکيو ان مئي لڳي هڪ مسئلو، سندن حل ٿا سادو: جيڪڏھن طالع کان هڪ sedentary ڳجھي، ان ھا منطقي جوڙيو تحريڪ.

پهرين شيء آهي ته اچي کي ذهن - آهي ڪندا راندين. پر اسان جي سڀ کان ڪيئن فيصلو workout بوٽ يا يوگا جا mats جي خريداري تائين محدود آهي جو سنڌ جي تاريخ سان واقف آهن. آرام طلبي - بدترين دشمن. پر ان کي، غالب ڪري سگهجي ٿو ته اسان ان مسئلي کي creatively پڙهجي. اها ڳالهه پاڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ فوري طور تي گم وقت لاء مٿي ڪر پوء اوھان کي صرف تڪڙو ٻاهر ساڙيو قوت کي نه ڄاڻندا ڪندو آھي. جنهن جو لاش گهرجي سيکاريو جتان، ٿيندڙ سان ننڍي بار.

منافقن پاڻ ڪريو صبح جي مشق کان وڌيڪ ڏکيو، جي ڀيٽ ڪرڻ لاء نشاني اپ لاء ٿائي مساج. ڇو ٿائي مساج؟ هن مالش جو قسم "جي نظريي يوگا" يا "جي سست لاء يوگا" سڏيو ڪجھ به نه آهي ... جيئن هڪ وصف صرف اسان لاء آهي. اوھين ڪندا نه ڪيو ڪندا. توهان سڀني رکن ٿا ڪري رهيا آهيو لاء. هڪ نظر ايندو محنت جي باري ۾ 2-2.5 ڪلاڪ.

سنڌ جي چپي دوران پنهنجي جسم yogic asanas سان ملندڙ سامان جو تعداد لڳن ٿا. تي هن وقت، هن جو ماھر ٻڪ، twists ۽ kneads پنهنجي جسم پريسون نازل تي acupressure جون پوائينٽون کي بحال جي آزاد وهڪري جي توانائي ۾ جسم ۽ کي نظر اچي سڀني جي نظام جي جسم. lightness جي آمهون سامهون، روح جي vivacity، فڪر جي وضاحت ۽ ننڍين ننڍين جي آمد - انهن جذبات هڪ سوچن آهي ته هڪ سٺو اوھان کي ۽ ان سان گڏ ڪم ڪرڻ craftsman مستقبل ۾ پتو ڪرڻ ضروري آهي. لاء ٿائي مساج اختياري مک ۾ ٿاء لينڊ. سٺو مالش ڊاڪٽر اسان compatriots، جيڪو ٿاء لينڊ ۾ ٿائي مساج سکيا ڪيو ويو آهي ۽ هاڻي روس ۾ ڪم ڪري رهيو آهي مان آهن.

ٿائي مالش جو فائدو

• سکيائي ۽ پورڻ improves
• آسانيء سان شخصيت ترديد
• سياسي spasms relieves
• جي اندروني چڏي normalizes
• رت جو رڳون جي ڀتين سگھ
• وڌائي گڏيل mobility
• اهو جسم cleanses ۽ طبعي جسم rejuvenates
• عام بهتري اندروني چڏي جي فنڪشن normalizes
• بحالي جي گردش جي توانائي ۾ جسم
• دٻاء ۽ تڪليف ڪان جي اثرات لاھيندو

ٿائي مساج - آرام ۽ نسبتا inexpensive واٽ جسماني ۽ بحال ڪرڻ لاء ذهني توازن ۽ موج vozdorovleniya ۽ سرگرمين تي اوھان کي مقرر. هاڻي اهو توهان تي منحصر ڪيئن توهان هن نئين رياست سان ڪندا. زندگيء جي اڳوڻي واٽ ڏانھن موٽي، ۽ ڪجهه وقت کان پوء، تون وري مدد جي ضرورت آهي. جاري ڏانهن وٺي خيال جو سندن صحت، ۽ جتان ان هوندي بڻجي توهان جي قدرتي هجي. ڇاڪاڻ ته هاڻي پنهنجي جسم کان وڌيڪ توانائي accumulates اوھان کان به وڌيڪ آزاد وقت ڏسي سگهو ٿا، ۽ اوھان کي تڪڙو جهڙا ڪمن سان منهن ڏيندو. نه ڪبو ڄڻن جا موقعا کي خرچيو وقت سان سک ۽ خوشي، جنهن جي آهي، ڇاڪاڻ ته مان سندن عادتون، اوھان ڪري سگهي ٿي نه به رهندا.

تاپيري ملڪن توهان ڪري هڪ سفر تي وڃڻ سڀ وقت سمنڊ ڪناري تي ڪوڙي نه چاهيو ٿا ڪري سگهون. ڇو، توهان کي surfing، اسڪوبا diving وڃڻ ڪري سگهي ٿو، يا سرگرم راند جي ڪنهن ٻئي جو طريقو چونڊي جيڪڏھن. ۽ جيڪڏھن اوھان کي ڪو وڌيڪ پرامن ۽ ابت موڪل جو ڏينهن، سکڻ ۽ ڪجهه نئون به سکڻ جو موقعو پيارو، تون پنهنجو پاڻ کي به هڪ masseur جي ڪردار ۾ ڪوشش ڪري سگهو ٿا، سفر گڏي ۽ ٿاء لينڊ ۾ ٿائي مساج سکيا. اهو هر هڪ لاء نه آهي، هن کي رسيا وڃي.

مون کي ڪيئن خبر ٿا ته اھو اوھان آهي؟

- اوھان کي آسودو، ڊگھو ڪنهن جي ڳچيء ۾، shoulders، موٽي،

- پنهنجي دوستن ۽ گھر وارن کي عام طرح هن جي باري ۾ پڇن ٿا

- اوھان کي تڪڙو سکڻ ۽ وس آهر جي جسم ۾ دٻاء حاجت ڪرڻ چاهيو ٿا

ٿي سگهي ٿو ته توهان کي هميشه دوستن ۽ گھر وارن سان مالش ڪندا ڪري ڇڏيو وڃان؟

ان کان پوء ان وقت سندس خواب جو احساس ڪرڻ آهي. جڏهن توهان جي منصوبه بندي جي اڳيان موڪلون، امڪان ٿاء لينڊ ۾ ٿائي مساج ۾ تربيت ٿيڻ جي باري ۾ ٻاهر ڏسي. اهو اڳواٽ تيار ٿيڻ جي ضرورت نه رکندو آھي. اهو آسان ۽ سستي آهي! وقفي جي نظريي ۽ هڪ وڌ کان وڌ جو رواج. آء اوھان کي اوھان جي موڪليل ماهرن ۽ سٺي قسمت ۾ ڪاميابي جي خواهش!