ڪيئن وڌيڪ ويجهي هئڻ: عملي صلاح، مشق ۽ تبصرا

اڪثر طبقي جي دور ۾ پريشان همت، هڪ نوجوان گھٽائي سبب nesobrannosti ڪارڪردگي ڪلاس ۾، ۽ بالغن جي باقاعدي وسارڻ جتي مون کي ٻاهرين قبضي يا ڪنجيون ڪر ... هن مسئلو انهن سڀني سنڌ ياد ايندي هئي، جنهن جي هڪ اهڙي وجداني عمل نه آهي سان لاڳاپيل آهي، پر ان جي ضرورت کي منظم . خبردار - شعور جي هڪ رياست آهي ته توهان صحيح ۽ پوريء طرح حقيقت فڪر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مون کي ڪيئن وڌيڪ attentive ۽ هن جي ضرورت آهي ته بڻجي سگهي ٿو؟

ڌيان جي مال

شيء يا ڪنهن تي توجهه ڌار اوزار مال ته ترقي ٿي سگهي ٿو جو هڪ انگ ڪئي. ڌيان جي characterized آهي:

• جلد - هڪ ٻيو (عام طور تي 4 کان 6 تائين) جي fractions ۾ جهازن کي خبر رعيت جي تعداد ۾؛
• استحڪام - برقرار رکڻ مدو؛
• ڪنسنٽريشن (perceptual وضاحت)، ته به گهٽ اهم سگنلن جي پريشان نه رهڻ؛
• switchable - هڪ کان ٻئي، وڌيڪ اهم شئي کي ڪميونزم جي شرح؛
• ورڇ - عمل ٻي جاء ڪرڻ جي صلاحيت؛
• پرور (لڪل) - هڪ اهم اندر جي طور تي يا ٻاهر ڪي سگنلن جي تهذيب.

ڪيئن مدد ڪرڻ لاء پنهنجي ٻار attentive بڻجي: جي نفسيات جي سفارشون

تون رڳو نه سنج عمل (هوندي آهي، سوچ، تصور ۾)، پوء به ڌيان تربيت هڪ preschooler سان تربيت ۾ مستقبل جي ڪاميابي لاء مخاطب ٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن preconscious دور ۾ situational ٻار، پوء اوھان کي ڪجهه حالتن جي لاء روزگار پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي:

• ڏينھن جو راڄ، ٻين ضرورتن جي ضرورت پورو، حدن جي اولهه پاڪستان جي کوٽ جي observance سان لاڳاپيل آرام؛
• کڻي ڪرڻ جي اپيل سرگرمين جي تبديلي سان جذباتي شدت جي مشق؛
• ۽ بينوويلنٽ ڍنگ جي بيان ۾ قدم هدايتون جي هڪ واضح قدم، ڇاڪاڻ ته ان کي منظم ۽ ٻارن جي مستقبل جي منصوبه بندي develops؛
• زباني ھدايت جي صورت ۾ distractions سان منهن ڏيڻ ۾ مدد: "اسان جو ڪم پهرين ختم ڪندو، ۽ ان کان پوء مشين سان راند"؛
• دلچسپي جي حمايت.

جي ضروري فضا پيدا ٿي، توهان جي مشق سان اڳتي ڪري سگهو ٿا، ڪيئن هيس هئڻ جو مسئلو حل ثي رهيو.

توهان جي ٻارن جي لاء جي مشق

شڪار ڌيان جي رقم تي "ٽي جون پوائينٽون"

ٻار، هڪ آرام حيثيت ۾ اڏيل هو، ٽي ڪمن ڏنو. هن جون هدايتون هڪ ئي وقت ۾ درج ٿيل آهن. خارجي: صحيح ۽ تسلسل ۾ سڀ قدم کي انجام ڏيڻ. هن لاء هن مذاق ٽيم ڏنو آهي: "هڪ، ٻه ۽ ٽي، تيز هلائي." حوالي مثال 1. ٽي ڀيرا وڄاء. 2. ان جي رسم الخط جو ٻيو خط سڏيو. 3. هڪ نرم رانديڪن جي هٿ ۾ وٺو.

جيڪڏهن ڪامياب، جي نوڪري شيء complicate ڪري سگهو ٿا: 1. پنهنجي هٿن پوء ڪيترائي ڀيرا ڏيکار، ڪيئن ڪيترن ئي سالن کان تون بدلجي ويا آهن. 2. ان جي رسم الخط جي پهرين ٽي اکر جي ڪاغذن تي لکو. 3. هڪ شيء جنهن جو نالو خط "ج" سان ٿيندي آهي مٿي چنو.

refocusing تي شڪار "جي آيتن"

هن مزي بهترين ھڪ کڻي هڪ گروپ سان ٿي چڪو آهي، پر توهان ڪري سگهو ٿا آهي. جڏهن هن جي ماحول ۾ نيويگيٽ ڪرڻ لاء ڪيئن خبر ئي نٿي پوي ته ڪيئن هڪ ٻار خيال هئڻ؟ جي گھنٽي يا بيل بج جي لفظن "جو شڪار ٿي روڪيو،"، تصوير، سنڌ جي ڌرين کي demonstrated: هيء سنڌ جي آيتن کي switches ۾ مدد ڪري، ڪنهن به راند جو رخ ۾ بالغ جي ٺاھيو.

شڪار ڌيان جي ورڇ تي "ثبوت"

جي سينيئر اسڪول کا اڳ ٻار جو اکر ڄاڻندو آھي لاء سبق. هن چيو ته وڏي پرنٽ ۾ متن، اوھان کي لھندا ۽ سڀ اکر "اي" ڪڍي پار ڪيو، جتي ڏنو آهي. کڻي بي ترتيبي ۾ ان ڪونهي جو شڪار دوران، ته ان کي درست ڪيو وڃي. ڪم پيچيدگي: 1 strikeout ۽ ٻئي کي هڪ خط underline. 2. وقت تي ڪم هلائيندڙ. 3. ڪنهن ٻئي ٻار سان يا هڪ بالغ سان مقابلو بندوبست. ڄاڻي اکر غائب ٻنهي پنهنجي مخالف چيڪ ڪرڻ جي ڪم تي اعتبار رکن ڪرڻ.

ڪيئن وڌيڪ attentive نوجوان هئڻ

سنڌ جي نوجوان ڌيان جي رقم وڌندا، وڌيڪ پيچيده ڪمن انجام تي وس وارو آھي. هن پليٽ مختلف جاميٽري جي لحاظ کان ندس کڻندا، مثال طور، 8، 3، 9. شڪلين تكون جي ڪنهن به، چورس، جو دائرو ٿي سگهي ٿو، جتي پيش ڪري سگهو ٿا. اڳ جي سمجهاڻي لکئي کي خبردار ڪيو وڃي ته سنڌ جي تعداد ۾ ڏيکاري ويندي. کين هڪ ٻئي لاء اٿاري رهيا، تون، هڪ قطار ۾ انگ لکڻ پيداوار جي پڄاڻي سٽ ڪرڻ لاء پيش ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء جي لحاظ کان جنهن ۾ اهي depicted آهن جو نالو پڇيو. ايندڙ سبق ۾ ندس ڇڏيل ۽ چٽڪيون جو تعداد جيڪڏهن شاگرد آساني سان جي ڪم سان منهن ڏيڻ لاء وڌي وڃي.

هڪ دلچسپ رياضياتي مسئلو ڌيان صفا ڪرڻ جي گهرج هڪ ڪالمن ۾ ٻه انگ رڪارڊ ڪرڻ لاء آهي. ندس جي ايندڙ ڏنيون ٿي ويندي: چوٽي - پهرين ٻن يونٽن جي پڄاڻي، ۽ جي تري مان - بس منتقل مٿي. مثال طور، ورتو 3 ۽ 5. 8 مٿان، تري تي ٿيندي - 3. ندس جي ايندڙ ڏنيون هڪ ئي بنياد تي ٺهيل آهي. موڙ 1 ۽ 8. هن جويي جي حقيقت اها آهي ته پارٽي کي هڪ نئين نوڪري، جنهن ۾ يونٽ جي رقم جي تري ۾ لکيل آهن ڏني آهي، ۽ ان جي تري تعداد upward منتقل ٿي وڃي ۾ ڪوڙ. هڪ نئين نوڪري پارٽي تي عبور حاصل ڪرڻ کان پوء هڪ خاص اشارو لاء سندن وڳوڙي تبديل ڪرڻ جي همت افزائي آهي.

ڪمپيوٽر جي مدد

جديد ٽيڪنالاجي کان سواء وصف ۽ ترقيء جو هڪ وڌائڻ مضمون، جي ڪنسنٽريشن جي حيثيت کي وڌيڪ ڏکيو آهي. ڪمپيوٽر جي ويڊيو گيم خاص sleeves سان ڌيان ھلايو، جنهن جڙيل sensor ڪنسنٽريشن ۽ سوچ جي سطح جي وڏا detects. شڪار جي آمريڪي astronauts جي اچڻ جي بنياد تي ڪيو آهي.

سافٽ ويئر جي هڪ وڏي انگ کي ڪيئن هيس هئڻ جي حيثيت رکي ٿو دنگ. شڪار ڌيان جي بنيادي مال جي ترقي لاء مشق جو هڪ پيچيده پيدا ڪرڻ لاء ان کان سواء. "Supervnimanie" - انهن مان هڪ آهي، جنهن جي ڪمن جي يارهن سيٽن شامل آهن: "ك"، "مٽائي"، "جي حساب سان"، "غلطي"، "ڊم"، "اصلاح"، "Troika"، "دم"، "شڪل" "Checker"، "تال". اهي ڪمپليڪس کي انٽرنيٽ تي موجود آهن، اهي اسڪول-عمر ٻار جي مفاد جي بنياد تي آهن.

گروپ جي تربيت

وڏي شهرن ۾ نفسياتي مرڪز، پراڻن يو ٽيوب ۽ مختلف قسمن جي بالغ لاء گروپ جي تربيت ڪرائڻ موجود آهن. سڀ کان مشهور جا ڪجهه - هوندي آهي ۽ تخيلاتي سوچ جي ترقيء لاء. ٻي جاء ۾، اهي ڇو ان تاثر، مشاهدي، ڪنسنٽريشن تي مشتمل آهي ڪيئن، هڪ considerate انسان هئڻ جو مسئلو حل. هن جي مشق ڌيان جي بنيادي مال تي مشتمل آهن، ترقي ۽ کين بهتر. هڪ سڄي سائنس eydetika - اوزار مختلف عمر جي ماڻهن جي معلومات جي ڪنهن به رقم سان ڪم ڪرڻ.

نه، هن صدارتي اسڪول (ماسڪو) جي بنياد تي حق دماغ (ايس برگ)، جو رخ "supermemory" وڌائڻ جي خيالن ۽ Dzhona Etkinsona جي عملن کي استعمال ڪندي هڪ طريقو آهي. جي تربيت نڪري motivation، جو موجوده پريشاني جي بنياد تي، يا جنھن مھل، يا جهڙا زندگي ۾ معلومات سان منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي.

پروگرام ۾ شرڪت کان موٽ ڌيان کي بهتر ڪرڻ لاء

Warsaw ۾، هڪ ڀيرو وڪرو سالن لاء فرياد نه شين جي ٽرانسپورٽ ۾ ڇڏي منعقد. ان تي ڪيترن ئي inconsiderate مسافر گڏ، توهان جي پسنديده جون ٻوريون، hats، دستان redeem کي اميد. انهن مان هڪ اهڙو مليو ۽، ان جي اڳوڻي اڳواڻ ايمن الظواهري، هڪ ئي ڏينهن خريد وري بس ۾ ان کي ڇڏڻ. نه ته ڪنسنٽريشن ۽ ڌيان جي ورڇ جو هڪ خلاف ورزي آهي. ڪيئن جهڙا زندگي هيس هئڻ ڪري، جيڪي ڪنهن طرح انهن ماڻهن جي تمام گهڻي فٽ ڪرڻ؟ ٽريننگ پروگرام ۾ شرڪت کان رايو ڏيکاريو آهي ته اهي سنڌ جي لڄ جو حدون کي گمراھ ڪرڻ جي قابل آهن. ڪيترن ئي سالن کان پنج repetitions اسٽور سان ماڻھوء کي، اڳ معلوم نه ٿي سگهيا آهن جيڪي. Discontent تعلق صرف مخصوص تربيت ڏيندڙ، ڪم جي انهن جي معيار ۽ ڌرين سان هڪ آلاپ جي تعمير.

نه اسڪول کا اڳ ٻارن ۽ پرائمري اسڪول جي شاگردن لاء خاص طبقن آهن. سندن ماء پيء به معيار اعلي کي ساراهين ٿا. مکيه سنڌو وجھندڙ - ٻار جي علمي ڪارڪردگي وڌندا، صلاحيتن جي بهتري، وس آهر پنهنجي تي علم حاصل ڪرڻ ۾ مدد. ڪمپيوٽر پروگرامن ته اسڪول-عمر ٻارن کي حقيقي مدد مهيا ڪرڻ جي سٺي تبصرا. ساڳئي وقت، ڪيئن زندگي هيس هئڻ جي سوال جو جواب، ڪيترائي اتفاق آهي ته اسڪول کا اڳ جي دور ۾ ٻارن سان ريگيولر ڪلاس کي منظم ڪرڻ جو حق سيلف لاء ڪافي بنياد بڻايو ترقي کي وڌائڻ جي ڪوشش سان زندگيء ۾.