ڪيئن هڪ hangover سان ڊيل ڪرڻ لاء؟

اتي شايد هڪ شخص جيڪو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو hangover سان سامهون نه آهي. صبح جو - nausea، ۽ ڪڏهن به ومن، جي اندر ۽ درد کان هڪ لڳڻ سبب سڪي وانگر وات، ڄڻ ته هڪ ڊگهي وقت لاء ان هڪ کي دٻائڻ جي اعتراض سان ھرھنڌ وڃي ...

ڪيئن هڪ hangover سان ڊيل ڪرڻ لاء؟ ۽ ان کي هڪ سڄو ته لڪي ممڪن آهي لاء موڪليل آهي؟ جي hangover اڳ ۾ ئي ٿيو، اهو ڪيئن غالب کي ته؟ ۽ جيڪي ڪندا، پوء ان کي نه جاء وٺي ڏني؟

Hangover - هن نشي شراب جزا جو (پوائسننگ) (ethanol)، جسم ۾ ڏسئون ٿا.

ڇو hangover جسماني جو اڃان اوھان جي مقتول "ڇوڙ" ڪڍندو آھي؟

ڇو ته شراب پوائسننگ ڏک لڳ ڀڳ جسم جي سڀني آپريٽنگ سسٽم.

جيئن ڪو نشي جي متاثر ماڻهن جي آهي ته ڪيئن هڪ hangover سان ڊيل ڪرڻ جو سوال آهي، جيئن ڪيترن ئي جواب ڪئي. سڀ جواب - فرد. ڪنهن جي جي glasses جي موڪليل جي "ترقي" کان اڳ تيل swallowing کان پڇڻ لڳندا. ٻين جي علاج ومن مثبت پهلوئن ۽ ايندڙ صبح جو پيٽ کان پوء ڀلي لڳي. پر هڪ شيء سڀني لاء سچو آھي. گهٽ پيو ۽ چڱيء طرح سنڳر - صبح جو آزار تي آساني ڪرڻ جو هڪ طريقو.

تڏهن به، ڪيئن، هڪ hangover سان ڊيل ڪرڻ لاء نه پر عام سفارشون.

سان شراب جي شموليت تمام ضروري جسم ڳريل ۽ سراغ عناصر ڪڍي غسل ڏيئي رهيا آهن، اهي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ۾ ڀرجي ويندو هجڻ ضروري آهي. مثال طور، نسن ڍنگ sodium ۽ potassium ڳريل برقرار رکيو. ان حد تائين ضروري ڇڏيائين کي انهن پدارٿن جي فراهمي، ڇاڪاڻ ته شراب اندروني چڏي جي گروپ کي متاثر ڪري. هن کان هڪ hangover جي دور ۾ سنڌ جي دل ڏکائي ٿو.

شراب جي اثر جي جسم dehydrates، بنجي جي sufferer excruciating اڃ رهندو آهي. اهو عام پاڻيء جي سطح کي بحال ڪرڻ لاء اهم آهي. پر توهان هر هن مقصد لاء مناسب سيال ته نه ڄاڻندا آھن گهرجي. توهان fizzy پيئندو اعتماد نه ڪري سگھو ٿا. مثال طور، cola ڪيميائي additives تي مشتمل آهي ۽ وڏي تعداد ۾ - کنڊ، ۽ ان جي کنری سطح تي صرف 2pH آهي. اهو ڪم نه ڪندو ۽ ڪافي، ان acidic ماحول سان. اهو اڻ ڌريو يا کنری هو پيئڻ لاء ضروري آهي.

گوبي اچار (ان potassium ۾ مالا مال آهي)، ٽماٽي جي رس کي ترجيح ڏئي وڃي.

ان کي ناس ڪري آڪسيجن بحال ڪرڻ جي لاش کي پاڻ ناشتو ڪرڻ لاء advisable آهي. تازي هوا جو هڪ دم - اهم ڇاڪاڻ ته هن رياست ۾ اضافو آڪسيجن جي ضرورت آهي.

اسين رياضت جي اجازت نه ٿا ڪري سگهو. جسم جن جي حيثيت ڪرشماتي آهي، ان کي نقصان ۾ وڃڻ ڪري سگهو ٿا.

hangover رياست ۾ انسان کي هڪ محسوس آهي گلان جو احساس سندس deviant ايڪٽ جي لاء. بس ڪر، ان کي هڪ شرم آهي. neurotransmitters - حصي ۾، هن ڇاڪاڻ ته شطر cortex ۾ خاص مشين جي نظر کان ڀڳو آهي. قائم ايندي glycine، glycine، glycine. موٽي انهن مواد دوائن وٺڻ ٿي سگهي ٿو يا کاڌي، جنهن cartilage (aspic جي تياري ۾ استعمال ڪيو، jellied گوشت، شانا) تي مشتمل آهي کائي.

نه ايترو ڳري ميڊيڪل طريقيڪار، ان سان گڏ پاڻ کي ڊيل ڪرڻ لاء نه - هڪ hangover سان جدوجهد جو. اڃان، هڪ ڊاڪٽر تائين رسائي جي صلاح ڏني آهي.

اهو گهٽ ۾ گهٽ امان ۾ "hangover ڏينهن" (- ٻه يا وڌيڪ ڏينهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن) لاء ڪم جي تلاوت ثابت ڪرڻ لاء ضروري آهي. ڊاڪٽر، سڀ کان پهرين، هڪ سادي آهي، پر صحيح علاج مقرر. ٻيو، هڪ ميڊيڪل سرٽيفڪيٽ، جنهن ڪم کي ڏيکاري ڏيڻ کان حياء ئي نه ٿيندو لکڻ.

توهان کيس ٻڌايو ته واڍي نه هئا ته جيڪڏهن ان جي پيٽ ۾ سورن، عام طبعي malaise علامت، مظاهرا نڤار، جھل پل کان ٻاهر ومن ۽ nausea جو سڄو، بخار - ٽيهه-ست درجا کان وڌيڪ، جو ڊاڪٽر هڪ طعام toxic انفيڪشن diagnoses. يا ڪا سند جيڪو ظاهر آهي ته مقتول کي هڪ hangover محسوس ۾ هڪ لفظ به نه ٿيندو.

ڪيئن ڪهڙو - جي ڊاڪٽر تفصيل سان ٻڌايو ويندو. عام طور تي ان potassium permanganate جي حل سان آنڊن واش، ته لازم غذا ۽ ٻه ۽ پنج ڏينهن جي وچ ۾ ڪوڙ کي منهن ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي.

هن رستي ۾ ان کي ڪيئن هڪ hangover سان ڊيل ڪرڻ جي معاملي ۾ نه صرف ميڊيڪل، پر پڻ سماجي مدد مهيا ڪرڻ ممڪن آهي.