ڪيئن خراب دم مان نجات حاصل ڪرڻ تي هڪ چند ٽوٽڪا

هر ڪو، سڀ جو امڪان ٿي پيو جو مسئلو تمام وڻندڙ دم نه آهي. ڇو هن اچڻ ۽ ڪيئن هن حقيقت مان نجات حاصل ڪرڻ آهي؟ هي جيڪي مون هاڻي اوهان کي ٻڌايو ڪرڻ چاهيو آهي.

جي سبب

توهان لڳايو ڪرڻ وارا آهن ته ، خراب دم کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن کان اڳ ان کي اڃا ئي سبب آهي ڇو ته هن ائين آهي ٻاهر ڏسي وڃي. اهي اندروني چڏي جي بيمارين جڏهن زباني صفائي بس نه جي مدد ڪرڻ وارو آهي ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن صبر پت ۽ آنڊن جي موسمي سان مسئلا ڪئي آهي، اڻ وڻندڙ گند لڳ ڀڳ هميشه هڪ شخص جي، سڀني جي ڪوششن سان کيس مان نجات حاصل ڪرڻ جي باوجود ۾ گڏ آهي. هن صورتحال ۾، توهان کي مجاز علاج جي ضرورت آهي، ۽ ان مسئلي کي حل ڪيو ويندو. ادارن جو ڪم سڀني جو حق آهي، ته ان جي صفائي جي قدمن کي مضبوط ڪرڻ ضروري آهي.

برش سان ڏند

جيڪڏهن هن کي صبح جو اچي نه، ڪيئن خراب دم مان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي. صرف پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهرحال، ان، هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو کان وڌيڪ ڪم ڪيو وڃي گهٽ ۾ گهٽ ٻه: صبح ۽ شام. ۽ جيڪڏھن ان کي ممڪن آهي، هر کاڌي intake کان پوء به. پر ڏاڍو سخت enamel مانجھي نه ڪندا آھن، ان کي سندس حالت تي منفي اثر آهي سگهو ٿا. ضروري به ياد ڪرڻ ته toothbrush چار ڀيرا هڪ سال ۾ تبديل ڪيو وڃي ٿو، ٻه ڀيرا هڪ سال جي وڌ ۾ وڌ آهي. سڀ کان پوء، جيتوڻيڪ ان انسان ۾ ڏند جو مقدر سبب ڪري سگهو ٿا! ان کان سواء toothpaste ۽ پارٽنر ڪرڻ ۾ به استعمال ڪرڻ ضروري آهن ڏندن floss، جنهن محنت ۾ ڏند صاف هنڌن تي پهچي ٿو.

جي زبان صفائي

فيصلو خراب دم کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن، پڻ ياد ڪري ٿو ته، سنڌ جي ڏند اصل ۾ موجود ۽ ٻوليء جي تعظيم ڪرڻ جي ضرورت جي ضرورت آهي. اهو به تختي accumulates، ۽ بيڪٽيريا موجود ترقيء. توهان ان کي ڪيئن ٿا ڇا؟ توهان هڪ برش خريد ڪري سگهي ٿو، جو پوئتي هٽڻ پاسي جنهن جي زبان صفائي لاء رٻڙ ڏند آهن تي. به الڳ الڳ خاص scraper خريد ڪري سگهجي ٿو، ان کي توهان جي مقامي دواسازي تي انهيء ايندي آهي.

rinse

وڌيڪ تحقيق خراب دم کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن. فوري طور تي هر کائڻ کان پوء توهان جي وات rinse - ڪرڻ لاء هڪ وڏي واٽ. هن جي گرم پاڻي وسيلو. کلي لاء ڪجهه infusions جي حوالي سان، dentists انھن کي استعمال ڪرڻ جي سفارش نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهي آهن، جي خراب بيڪٽيريا سان گڏوگڏ، ٻاهر جي وات سان گڏو گڏ ڌوء. ۽ ان کي منفي نتيجا سان fraught آهي. تون به پنهنجي وات پاڻ chamomile، calendula ۽ ٻين وليون جي هڪ infusion rinse ڪري سگهو ٿا.

چيگم

مارڻ خراب دم به مدد ڪندو گم چيگم. بهرحال، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته اهو ضروري کنڊ هجي، ٻي صورت ۾ بيڪٽيريا رواجي ندين کان تيز ضرب ڪرڻ شروع ڪري.

قوم شڪايتن

هڪ شخص دم pursues ته هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء؟ تمام سٺو پيئندو جي هڪ قسم جي مدد ڪري سگهي ٿو، جنهن کي اڻ وڻندڙ خوشبوء کي قتل ڪندو. پوء، توهان کي چانهه پيئڻ ڪري سگهي ٿو، پر ان کي ٿورو cinnamon شامل ڪرڻ ضروري آهي. هوء هڪ چڱو مدد جي جراثيم کي شڪست ڪرڻ آهي. پر هن معاملي ۾ سٺي پيو هڪ اسسٽنٽ نه آهي، هن جي سبب سان ڳڍڻ ويڙهه آهي نه، پر رڳو گند. تون به پائن جي هڪ decoction نفيس tannins ته ڏند ۽ زباني نلڪيون جي حالت تي اثر ڪرڻ ڪري سگهو ٿا،. خير، توهان، شڪر جنهن کي تيزابي وات germs ۽ جي پاڪ امينا ڪارو مولي مان ڪا ڇپ تي chew ڪري سگهو ٿا خوشبوء.