ڪيئن جي گهر ۾ اکيون هيٺ بيگز کي ختم ڪرڻ جي؟

اکيون هيٺ جون ٻوريون - هڪ وڏو مسئلو آهي، ڪيترن ئي مردن ۽ عورتن hearsay جي نه ڪرڻ واقف. جسم ۾ پاڻي-لوڻ نظر جي هڪ خلاف ورزي - سڀ کان عام ماري ننڊ جي کوٽ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن آهن. ڪيئن ڪرڻ جي لاھڻ اکيون هيٺ جون ٻوريون جي گهر ۾؟

سڀ کان اول، توکي ننڊ جي ضرورت آهي. انساني جسم جي عام ضرورت لاء 7-8 ڪلاڪ، هڪ ڏينهن رکي ٿو. ان کان سواء، ان جي اڪائونٽ ۾ وٺڻ آهي ته جنهن تي ان شخص ننڊ آهي اهم آهي. ڏاڍو نرم گدي يا پلو مضطرب ۽ جسم جي عام آرام سان interferes. هڪ ته، جي پائيندا آھيو spicy ۽ smoked ھيون بنسبت نه ڪرڻ گهرجي. ۽ ان bedtime کان اڳ fluids جو تمام گهڻو پيئڻ لاء ممڪن نه آهي.

جي موضوع تي اڳتي "جي گهر ۾ اکيون هيٺ بيگز کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن؟" ان جي اکين لاء رياضت جي باري ۾ ڳالهائي ڪرڻ جو احساس ڪندو آھي. انهن جي مشق جي اک جي مشڪون مضبوط ڪرڻ ۾ مدد نه رڳو، پر پڻ لمف جي آئوٽ فلو، ۽ تنهن جي مدد اھي سگهي سان اکيون هيٺ بيگز کي ختم.

- اکين ڪنو ارارت، پوء تمام وڏين کولڻ جي ضرورت آهي. هن ج ورجائي گهٽ ۾ گهٽ 10 ڀيرا.

- هن سر کي سڌو رکي وڃي ۽ وڃڻ نه. سندس اکين ۾ پهريون ڀيرو سنڌ جي چوٽي، ته پوء حق کي، نازل ۽ کاٻي پاسي نظر ڪرڻ سان. اها هڪ طرف ۾ چند laps بيان ڪري، پوء اوھان رخ تبديل ڪري ۽ ان جي مخالف طرف ۾ رياضت کي مڪمل ڪرڻ جي ضرورت ضروري آهي.

- اول، انتهائي تيز blinking جي چند لمحن، وري اوھان جي اکين ۾ پردو ۽ چند لمحن لاء پنهنجي مشڪون ملن، ۽ وري اوھان جون اکيون کلي. رياضت ڪيترائي ڀيرا بار بار آهي.

- توهان جي اکين ۾ 10 سيڪنڊن، تمام مٿي نظر 10. ورجائيندا ڪيترائي ڀيرا ڪپڙا، پوء کين وڏين کلي، سيڪنڊن.

اهو تمام سادو جي مشق آهي ته توهان ان وقت تائين جي ضرورت نه ڪندا آھن آهي. چيائون، انهن کي execute ڪري سگهو ٿا مثال طور، واٽ ڪم ڪرڻ تي.

واقعي جي اکين هيٺ بيگز کي ختم ڪريو، ٻين شين مان، جي مدد ڪري سگهي ٿو روزانو جي اکين مالش. سڀ کان اول، توهان جي حق ڪريم چونڊي ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جو سرگرم ڪاٿو لڳايو ڪريم کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو چڱو آهي ته هن collagen، hyaluronic امل، ڪافي، elastin، parsley يا بابا extracts آهي.

جڏهن ته قرآن ڪريم fingertips سان eyelid کي لاڳو ڪيو ويندو آهي، ۽ پوء ان کان پوء ٻاهر کان هيٺين eyelid جي اندر کي، جي ٻاهران لاء ڪهڙا ڪنڊ کان پهرين ٻاهرين eyelid تي روشني tapping سان تقسيم آهي.

ڪيئن روايتي دوا سان گڏ گهر ۾ اکيون هيٺ بيگز کي ختم ڪرڻ جي؟ ڪيتريون ئي ترڪيبون، اهي بلڪل مختلف آهن. هن مضمون ۾ صرف چند آهن.

برف cubes سان eyelids ڀلائين ڪرڻ آسان طريقو. ۽ خير، پاڻيء جي بدران جيڪڏهن broth بابا يا marigold ئيج ڪرڻ. بابا پچائڻ جو هڪ decoction به ڏکيو نه آهي. اسين رهي بابا جي هڪ spoonful وٺي، ڪئي جي ضرورت آهي ۽ مٿانئس تتل پاڻيء پلٽيان.

بابا جي هڪ decoction ئيج نه صرف ڪري سگهي ٿو، پر کيس compresses ڪر. هن آخر تائين، ان کي ٻن حصن ۾ ۽ انهن مان هڪ وتندو ۾ ورهايل آهي. Alternately اک ڪپهه swabs، جنهن کي گرم ۽ سرد broth سان wetted آهن لاڳو.

چانهه جي نه گهٽ اثرائتي ٻولن. ڪپهه swabs چانهه ۾ dipped ۽ 2 منٽ لاء اکين تي رکندو. ان کان پوء tampons تبديل ڪري. كل علاج 10 منٽ محنت ڪريو.

Perfectly سندس اکيون هيٺ جون ٻوريون سان جدوجهد ڪرڻ ۾ مدد جيڪٽ آلو. آلو کي جوش اچي ۽ ڪجھ ٿڌو آهي. ان کان پوء آلو اڌ ۾ پٽي ۽ اکين کي لاڳو ڪري رهيا آهن.

به قابل ذڪر آهي ته آهي ته parsley جو ماسڪ. parsley جي ٿورن sprigs پيس ۽ مکڻ ۽ ڳاڙهسرو ڪريم جي 2 teaspoons سان گڏيو. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش جي eyelids 15 منٽن تائين لاڳو آهي.

ڪيئن جي گهر ۾ اکيون هيٺ بيگز کي ختم ڪرڻ جي؟ وڃايو، هن مقالي ۾ هر ماڻهو جيڪو هن مسئلو ٿي پيو آھي ۽ ان سان ڊيل ڪرڻ لاء ڪيئن نه ڄاڻندا جي مدد ڪندو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن سڀني ٻئي ناڪام وڃي ٿو، ان ڪري ضروري هڪ ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو ۽ ٻاهر آڻڻ جي آهي ته جسم جا امتحان، اکيون هيٺ جون ٻوريون طور - جي اندروني چڏي ٿي، خاص طور تي سنڌ جي دل ۽ بڪيون جي پريشاني جي هڪ symptom. وڌيڪ، اهي هڪ جان ليوا رد عمل يا اندروني glands ۾ هڪ abnormality جي پڇاڙي ڪھڙي ٿي سگھي ٿي.