ڪيئن آواز بحال ڪرڻ جي؟

آواز جي نقصان مختلف سببن لاء نمودار ڪري سگهو ٿا - جي لهر کان پوء جي باک cords جي، هڪ ٿڌو سان، هڪ سخت نروس جھٽڪو کان پوء، بهار دريائن ۾. پر جي آواز ۽ گفتگو ڪرڻ جي صلاحيت خاص طور تي جن ڪرت تقرير يا گانا سان لاڳاپيل آهن جي لاء، ڪنهن جي لاء تمام ضروري آهي - استاد، راڳين، ڌ، دلالن، وغيره آهن تنهن ڪري، وقت کان وقت جي سوال ٿو اٿي، ڪيئن آواز بحال ڪرڻ جي؟

جڏهن آواز جي نقصان، خاص ڪري جيڪڏهن ان جي larynx جي هڪ ٿڌو يا ٻين بيمارين جي سبب آهي، ان کي چڱي طرح آهي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ. پر اتي ڪي ترڪيبون هن مسئلي سان سودو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته آهن.

ڪيئن تڪڙو جي آواز کي بحال ڪرڻ جي؟

ڪڏهن ڪڏهن ڪو ڪيس تڏهن ڳالهائڻ يا سرائي ڪرڻ جي صلاحيت، فوري طور تي واپس ڪرڻ لاء آهن. هن ڪندا، اتي ڪيترن ئي مشهور ترڪيبون ته ڪيئن هن جي آواز کي بحال ڪرڻ لاء اوھان کي سڌ آهي.

مثال طور، ان کي تمام اثرائتي هيٺين رشيد آهي. brandy جي باري ۾ 50 milliliters ۽ ٿورو گرم وٺي - جي سيال گرم هجڻ گهرجي، پر ڪنهن به صورت گرم نه ۾. هاڻي شهزادي رس ۽ ماکيء جي ٽن ننڍن چمچا جي ٽي ڦڙا کي شامل. دوا ingredients جي مڪمل ٽوڙڻ واري عمل جي جيستائين وجھندو. هاڻي پيئي-گڏيو کاڌائين ننڍي sips ۾.

هر ڪو ان جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ڍڪيل لاء مفيد آهي ڄاڻندو آھي جو باک cords، ۽ هن هڪ Myth نه آهي. پوء جيڪڏھن اوھان کي تڪڙو جي آواز کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي، ان کي هن پيداوار سان استعمال ڪري. مثال طور، مات آنا اڇو، صنعتڪار هڪ پاڻيء جي غسل ۽ gargle جي ذريعي ان کي گرم. اهو به کير ۽ منجھس گداز زردي جي 100 گرام وٺي گرميء ڪري، پوء گڏيو پيو ممڪن آهي.

ڪيئن بحال ڪرڻ جي عام سردي جي آواز؟

جيڪڏهن ڪو به آواز اوھان colds ڪري، ان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ان کان سواء، توهان کي استعمال ڪري ۽ ڪي مفيد ترڪيبون ڪري سگهو ٿا.

مثال طور، رات تي ان پير hover ڪرڻ لاء مفيد آهي. هن ڪندا، هڪ ٿانو گرم پاڻيء جي گرمي پد ۾ ھڻي ته اوھان کي بچائڻ سگهي ٿو، ۽ ان ۾ چند tablespoons سڪي جي داڻي کي ٽوڙڻ. جي سوچڻ جي طور تي گرم پاڻيء شامل. 30 منٽ - جي طريقيڪار ۾ گهٽ ۾ گهٽ 20 لاء آخري گهرجي. ان کان پوء، سنڌ جي پيرن مانجھي گرم اون باغيء ۽ سندس ڳچيء جي چوڌاري هڪ scarf پائڻ ۽ فوري طور تي ننڊ ڪرڻ لاء وڃڻ.

بستري تي وڃڻ کان اڳ اوھان کي پيئي ۽ دوا homemade curative ڪري سگهو ٿا. ٻه آنا whites وٺي، کنڊ جي ٻن tablespoons شامل ۽ چڱيء طرح whisk. هاڻي cognac جي 50 گرام شامل ۽ گڏيو چڱي. ٻيو گلاس وٺي ۽ گرم پاڻي سان ان کي ڀريندس. ڍڪ ڍڪ ڪري دوا، پوء پاڻيء جي هڪ ڍڪ ڍڪ ڪري - هاڻي کاڌائين پيئڻ شروع.

ڪيئن آواز مفيد مشورا بحال ڪرڻ

نه به حالتن سان منهن ڏيڻ جيڪڏهن توهان واقعي تڪڙو عام طور تي ڳالهائڻ جي سگهه وڃايل ڪرڻ چاهيو آهي ته جي هڪ انگ آهي. پهرين، علاج جي وقت ۾، چيٽ محدود - جي لحاظ کان جيترو ٿورو ڳالهائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. قدرتي طور، اوھان کي سخت رڙ ڪري سگهي ٿو ۽ نه ڪو وسوسو پوي، جيئن ته اڃا به وڌيڪ وڌندا آواز سان ڀيٽ ۾ ligament تڪليف ڪان شيطان.

ٻيو، تون رڳو تازي هوا کڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن جو مطلب آهي ته توهان smoky يا ميلي هنڌن ۾ نه ويھ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي ڪم ۾ يا گهر ۾ هوائي به سڪي ويو آهي، يقين توهان کي هڪ humidifier استعمال ڪرڻ. آواز جي نقصان سان تماڪ نه ٿا ڪري سگهو.

ٽيون، توهان پنهنجي غذا رھ آهن. ووٽن جي نقصان سان ٿڌي ۽ گرم وينجن کي ڇڏي ڏنو آهي - ان جي کائڻ گرم هجڻ گهرجي. لوڻ، مصالحو، وليون - هي سڀ larynx جي mucous جھلي irritates، پوء اهڙي مصنوعات جي خارج جي وقت ۾. اوھان کي (مثال طور، مان هڪ تمام مفيد چانهه گرم teas يا طنز ومزاح، نباتات جي decoctions پيئڻ جي ضرورت linden blossom)، ۽ وڌيڪ sodas پر ڪو به صورت ۾ chilled پيو نه ڪندا آھن.

توهان چند مفيد ترڪيبون کي خبر آهي، ته ڪيئن هن جي آواز کي بحال ڪرڻ لاء. تنهن هوندي به، اڳ اوھين انھن کي استعمال ڪرڻ، ان کي بهتر ۾ بحيثيت صلاح ڪرڻ آهي.