ڇا دٻاء عام سمجهيو ويندو آهي

بلڊ پريشر - جسم جي رياست جي سڀ کان اهم اشارا جي هڪ، ۽ ان جي اهميت جي انساني صحت تي رکيا دارومدار. اسان کي خبر آهي ته جيئن، جي رت جو پريشر پڻ ٻن انهيء هڪ ليڪ شاٽ سان لکيل آهن سڃاڻي. وڏي اهميت - جي ائين-سڏيو "دل" يا سسٽو دٻاء، ان جي طاقت جنهن سان رت جي دل جو رڳون ۾ ejected آهي ڏيکاري ٿو، ته آهي، كهلي contraction، يا systole جي وقت جو رڳون ۾ رت جو پريشر پڻ. لاڙ، يا "بأقل"، ان جي diastolic آهي، واقعي جي بڪيون جي حالت جي باري ۾ ڳالهائي سگهي ٿو - آهي ته بلڊ پريشر diastole جي وقت جو رڳون ۾، يا contractions ۽ سڌو سنئون رينل فنڪشن تي منحصر هوندو آهي جي وچ ۾ interval ۾. ۽ ڪيترو دٻاء عام سمجهيو ويندو آهي؟

روايتي بلڊ پريشر معيار - 140/90 کي 100/60 کان، پر هن هڪ تمام الوقت چوڪي آهي. حقيقت ۾، سنڌ جي سوال کي ٺيڪ ٺاڪ جواب، دٻاء ڪهڙي قسم جو عام آهي، اتي ڪو به آهي ۽ نه ٿي سگهي ٿو: هن شخصيت تمام فرد آهي ۽ ڪيترن ئي عنصر تي دارومدار. پوء جيڪي دٻاء عام آهي هڪ شخص جي لاء، ان جو دارومدار، مثال طور، عمر - جيڪڏهن adolescence دٻاء 100/60، تڏهن ذلت سمجهي سگهجي ٿو ۾، ان بزرگ شخص ۽ 140/90 ۾ سخت خاتمو سبب ٿيندو - جي برخلاف تي، هڪ خاص ۾ عمر جي عام آپريٽنگ دٻاء آهي، ۽ سندس نوجوانن ۾ اعلي سمجهيو ويندو. عام طرح، عمر سان دٻاء 10 سالن ۾ ڪجھ وڌائي ٿو، اٽڪل پنجن جون پوائينٽون جي.

ان سلسلي ۾، اتي جي آپريٽنگ دٻاء جيئن ڪو به اصطلاح آهي - ان کي بلڊ پريشر، جنهن ۾ هڪ شخص سان گڏ رهندو آهي ۽ اهو سڀ ڪجھ ڪرڻ جو خاتمو ڪري محسوس کان سواء روزانو سرگرمين جو انتظام ڪرڻ جي قابل آهي جو اشارو آهي. هن شڪل کي عام طور قبول ذلت کان وڃڻ ڪري سگهي ٿي: مثال طور، ڪو ڪيس آهن جڏهن هڪ شخص آپريٽنگ دٻاء 90/60 آهي، ۽ hypertensive مريض ۾، هن جو قدر يا 160/90 جيئن جيئن گهٽ کان به وڌيڪ اعلي ٿي سگهي ٿي، ۽ جڏھن سائنس جي اصطلاحن ۾ عام لڳي ها اهي دٻاء ماڻس ۽ درد محسوس ڪري. تنهن ڪري جيڪي عام بلڊ پريشر سمجهيو ويندو آهي - نه ته سڀ کان اهم سمجهيو، ان کي جواب ڏنو آهي ته ڪيئن هڪ شخص پاڻ کي هن حالت ۾ رهندو آهي.

به، ان جي بلڪل سچي رت جو پريشر پڻ هڪ ميڊيڪل اداري ۾ ماپ ۾ حاصل قدر نه سمجهيو وڃي - وضاحت سان هن شخصيت عام کان بامعني اعلي آهي. هن جي غير معمولي صورتحال ۽ حقيقت اها آهي ته ڪيترن ئي جي لاء هڪ ميڊيڪل جي سهولت لاء هڪ دوري اڃا هڪ stressful صورتحال آهي سبب آهي. عام طور، سنڌ جي جذباتي حالت رت جي دٻاء ۾ هڪ تمام اهم عنصر سنڌ آهي. هن ماڻهن کي وڌائي دٻاء کي بڇڙا آهن جي لاء خاص طور تي سچي آهي - ڪنهن به مزاج تبديليون، ان جو واڌارو لوڌڻ ڪري سگهو ٿا ت مثبت يا منفي جذبات. گهٽ بلڊ پريشر سان ماڻهو گهٽ ان جي مزاج جي ڪري لاهه چاڙهه کي بدعنواني آهي، پر موسم جي تبديلي کين بامعني متاثر. موسم ۽ خاص طور تي atmospheric دٻاء ٻنهي گهٽ ۽ ٿيندڙ ماڻهن تي تمام ياد اثر آهي اعلي دٻاء، خاص طور تي ان جي تکي jumps.

جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ڪيترو دٻاء هڪ شخص لاء عام سمجهيو ويندو آهي ته سندس دارومدار وزن تي. وسا جي موسمي سبب جسم جو وزن ۾ اضافو ٿيو جو دٻاء هر اضافو 10 kilograms لاء اٽڪل 5 جون پوائينٽون جي ۽ وزن نقصان سان ڄمائي سان، ان جي ابتڙ ۾، عام طور تي، بيٺي ائين لاء هائيپر جي روڪ پنهنجو وزن رھ لاء تمام ضروري آهي. هاء بلڊ پريشر کي ان کان سواء، ٿلهي ڪيترن ئي صحت جا مسئلا، نه بيان جي جذباتي تجربا ڪڍندو آھي، جنھن کي به دٻاء متاثر بهترين طريقو نه آهي.

اهڙيء طرح، ڪيترو دٻاء عام سمجهيو ويندو آهي جي سوال جي جواب ڏنل آهي: ته جنهن ۾ هڪ شخص کي سٺو رهندو. پر ان جي باوجود، ان کي ان جي طور تي عام ڪرڻ ممڪن طور تي بند ڪرڻ لاء هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ لاء ضروري آهي - وزن نقصان، غذا ۽ پاڻياٺ intake ۽ اعتدال رياضت جي اصلاح جو بهترين ممڪن انداز ۾ مدد ڪرڻ جي دل جي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء.