ڇا تو کي وڌائي acidity؟

اڪثر جڏهن اتان جي پيٽ ۾ اڻ وڻندڙ احساسات ۽ خاتمو آهي، اسان جو چوڻ آهي ته وڌي acidity. تنهن هوندي به، خال خال اسان کي سمجهڻ اهو ڇا آهي، ان کي ڪيئن ڏيکاريو ويو آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي. حقيقت ۾ ان جي پيٽ ۾ ٿا ٻاريو hydrochloric امل، چست ۽ حاضمي کي promotes. ڪڏهن ڪڏهن هڪ خالي پيٽ تي 1.5 يونٽ جي عام اهميت کان ان جي ترقي، ان کان پوء ان کي ضروري آهي ته غداري ختم ڪرڻ لاء اپاء وٺڻ آهي. پوء ڇو ڪڏهن ڪڏهن acidity وڌي؟

ماري ۽ symptomatic جلوه

بنيادي جي ھيون ته اسان جي روزمره جي غذا لاء چونڊيو جي acidity جي سطح تي اثر. اڪثر هڪ اهڙي ئي ڪوڙايائين عاشق تمام تکي ۽ مجيد، ڀيٽائون flavored تيل جي گھڻائي سان تريل کائڻ سان ويٺا آهن. نه به عام ماري جيئن سگريٽ نوشي ۽ شراب واپرائڻ جي ڌڙڪن جيئن اجائي جون عادتون جي حضور ۾ شامل آهي. خطرن ۾ به avid ڪافي پيئندڙن آهن. هن سان گڏ-رهيو متاثر نه ٿا ڪري سگهو سندس نفسياتي رياست، پوء باقاعده يا مظاهرا دٻاء، بيدل عامل provoking آهن. في الحال، ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته هڪ شخص هڪ تفصيلي طبي تاريخ کان پوء پرائمري جي چڪاس ۾ acidity وڌي رهيو آهي. هن معاملي ۾ خاص تحقيقات جي ضرورت نه آهي. هن بيماريء جي شروعاتي مرحلي تي تنهن کان پوء هڪ حضور بنائي نه ٿو heartburn طالع، سور، اڻ وڻندڙ regurgitation هڏي ڦاٿل هجي. جيئن اتي جي آيتن کي پيٽ سان سنجيده مسئلا جي اصليت ظاهر ٿيا ان جي، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي.

وڌي acidity: عام اصول

صرف طبي علاج لاء اميد کان وٺي سڀ کان واضح رهي aggressively جي بيماري قطارون تي عمل، انتهائي بيوقوف آهي. ان کان سواء، مضطرب جذبات مان هڪ هڪ وقت امدادي هڪ مڪمل-fledged صحتيابي مهيا نه ٿيندو، تنهن ڪري اهو ضروري آهي بنيادي طور زندگيء جي طريقي کي تبديل ڪرڻ لاء. مثال طور، توهان وڏي هڪ ڏينهن ۾ فنا ڪافي جي رقم جي خاتمي مستقل خراب عادتون ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي،. کاڌي ۽ خوراڪ جي ثقافت جو هڪ پيار ڪرا، ننڍن حصن کائي وڃي، ان کي هر کي چٻين chew ڪرڻ ضروري آهي. جي کائڻ کان پوء اوھان کان اڳ هڪ کائڻ اڃا تائين پاڻي جي هڪ گلاس پيئڻ لاء صلاح ڏني آهي هڪ ڪلاڪ ۽ ويهن منٽن لاء سيال استعمال نه ٿا ڪري سگهو. جي حقيقت، اسان مصالحي جي هڪ اعلي مواد سان اجائي intermediates ۽ شين خارج.

ڪيئن acidity ڪهڙو؟

ساڳي pathology سان مريض مقرر سخت غذا، نور ۽ آساني سان digestible خوراڪ جي استعمال مطلب هي. Brees تمام گهڻو گوناگون نه ڪرڻ گهرجي، puree جي صورت ۾ soups ڀلي ڪري آيا. ڀاڄين کان گاجرا، آلو، cauliflower لاء ترجيح ڏئي بهتر آهي. جي حقيقت، غير acidic ڦر varieties سولائيء سان سمجهي سگهجي جسم تي هڪ مثبت اثر آهي. تون ڪر ڪري سگهو ٿا پڪي apples يا pears. گوشت ۽ مڇي (گهٽ-وسا varieties) اهڙا هڪ جوڙو لاء تيار ڪيو وڃي ٿو، توهان ٽوسٽ نه ٿا ڪري سگهو. خطرناڪ بيماري جي صورت ۾ ڊاڪٽر جي acidity کان هڪ خاص نمائندو prescribes. تنهن هوندي به وڌيڪ زور جي طاقت جي فراهمي جي نظام ۽ هڪ صحتمند ڳجھي تي پوي ٿو.