راندين ۽ فٽنيس, سامان
وزن بچائڻ ۾ اسسٽنٽ - ellipse simulator
لڳ ڀڳ هر انسان جي سڌن جي هڪ - سٺي نظر جي خواهش. ۽ هن اهم ٻنهي انسانيت جي سهڻي اڌ لاء، گڏو گڏ ماڻھن لاء آھي. سگھندين حسن پسند ۽ fascinates. جسماني طور تڪميل صحت جي پهرين نشاني آھي. باقاعده بار نه رڳو مناسب رکڻ لاء، پر پڻ مزاج کي بهتر بڻائڻ، بيماري کي منهن ڏيڻ جي مدد ۾ مدد ڪري. اڄ اتي ڪيترن ئي طريقن جي باقاعدي رياست ۾ پنهنجي بدن ۽ صحت رکڻ لاء آهن. هن ڪندا، صرف چند workouts هڪ هفتي.
اڄ، لڳ ڀڳ سڀني جم خاص راندين جي سامان، جنهن سان توهان سڀني سياسي گروپن ترقي ڪري سگهن ٿا ڪيو. انهن مان ڪجهه رانديگر مان خاص طور مشهور آهن. جي باري ۾ ڏهه سال اڳ اتي هڪ ellipse simulator هو. اهو cardio جي درجي سان تعلق رکي ٿو ۽ هڪ سائيڪل، stepper، جو ڪم combines treadmill. تاريخ کي، سنڌ جي ellipse-سڌائڻ وڏو مطالبو ۾، نتيجو حاصل طور تي ڪيترن ئي اميدن ڏيندو. ۽ سببن جي هڪ وڏي تعداد ۾ موجود آهن. پوء، گڻ ۽ راندين جي سامان جي اوگڻ ٻڌ.
جي ellipsoid جي فائدن:
- پهرين، ellipse simulator سڀني سياسي گروپن تي هڪ پيچيده اثر ڇڏيو آهي. هن معاملي ۾، جي joints تي بار جي لحاظ کان جيترو گهڻو گهٽجي ويئي. اهو هن جو اثر حاصل ڊولپر راند جو سامان آهي. هن جي joints ۽ ligaments جي بيمارين کان مبتلا ماڻهن لاء خاص طور اهم آهي.
- ٻيو، ته spine تي بيٺي لوڊ. مطابق، جي elliptical exerciser osteochondrosis سهڻ کان ٻاهر ماڻهن جي واکاڻ ڪئي ويندي.
- ٽيون، رياضت جي دور ۾ رابطا ۽ نظر رکڻ جي صلاحيت کي ترقيء ڪرڻ. جڏهن توهان هڪ athlete ورزش هڪ اثر نه رڳو پر اڳتي به پوئتي پيل اٿس. هن ۾ جذب تي بار، جنهن خال خال جهڙا زندگيء ۾ استعمال ٿيندا آهن ۾ نتيجا. Ellipse simulator کن سان ڊوڙندو simulates. هن بار به جسم جي اپر حصو تي مهيا آهي.
- چوٿون، ان جي دل جي نظام، اتساهه لنگهه جي گنجائش وڌائي جي فنڪشن improves. tachycardia،: پر ان prohibiting، عنصر جو تعداد اڪائونٽ ۾ وٺڻ ضروري آهي دل ناڪامي، oncology، ۽ ٻين بيمارين جو تعداد.
رياضت جي موسيقي يا هڪ پسنديده ٽي وي شو ڏسڻ لاء وضو ڪري سگهجي ٿو. جيئن ته سنڌ جي لوڊ سڀني سياسي گروپن جي لاء آهي، مسلسل تربيت اضافو وزن سان جلدي غائب ٿي. جڏهن هڪ کي سڌائڻ وارا چونڊ عنصر جي هڪ انگ کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. انهن مان پهريون - هڪ ڪاريگر. جي رانديگر مان تمام مشهور آهن elliptical تربيت ڏيندڙ Kettler. هن ڪمپني جي مصنوعات سٺي معيار جا آهن. هن اهم ڪردار فرد athlete جي physiological ڊيٽا جي ادا ڪيو: قد، وزن ۽ فٽنيس جي سطح.
Similar articles
Trending Now