واضح رهي ته سواء هائيپر جو علاج. واضح رهي ته سواء هائيپر جي اثر جو علاج

ان بلڊ پريشر سان لاڳاپيل مسئلا ڪرڻ لاء اچي جڏهن، پهرين شيء آهي ته ذهن کي اچي ٿو - ان کي هائيپر آهي. هن بيماريء جي insidiousness بابت ڏند ڪٿا لکو ڪري سگهو ٿا. هن بيماريء جي ڀڀڪين ۾ هڪ شخص کي غفلت جي چوڻي آهي. جي علامتن جي رڳو هڪ درد سر غور ڪري سگهجي ٿو. امان جي وقت ۾ بيماري جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾، ان جي دٻاء ۽ بروقت طبي امتحان ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن انسان ۾ هائيپر مليو، ان جو مطلب اهو ناهي توهان کي drugstore ۽ افراتفري newfangled واضح رهي خرید کي هلائڻ لاء آهي. اهڙا فعل جي جسم کي نقصان ڪري سگهن ٿا. هاء بلڊ پريشر سان ڊيل ڪرڻ لاء ڪافي حقيقي، ۽ دوا کان سواء آهي. پر ڪيئن صحيح ان ڪندا معلوم ڪرڻ لاء، توهان کي سمجهڻ گهرجي ته هي هڪ اهڙو مرض آهي.

هائيپر: اهو ڇا آهي؟

هائيپر - جي دل جي نظام، جنهن recurrent يا لڳاتار هاء بلڊ پريشر جي پڌري آهي جو هڪ عام بيماري آهي. هن بيماريء جي جيالا ته ننڍي رڳون مصالحت ۾ آهن، انھي رت جي وهڪري ۾ تباهه آهي، وڏي رڳون ط، جي رت کي گمراھ ڪرڻ جي قابل نه رهيو دل جون نلڪيون جيئن ته كهلي سياسي وڌائي جي ڀت تي وڌيل دٻاء جو تجربو آهي. موڙ ۾، هن جو رڳون ڪونهي ڪو بدلو آڪسيجن سان دل ورش ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته رت جي وهڪري disrupted آهي. نتيجي طور، هن جي دل سياسي آڪسيجن ٽڙي محسوس آهي.

ڀلا توهان جي ڊاڪٽر هائيپر تشخيص ڪري ڇڏيو آهي. "اهو ڇا آهي؟" - جو ماڻهو هن جي حالت سان ڊيل ڪرڻ لاء هو ڪڏهن به آهن جي تمام گهڻو پڇيو. هڪ دٻاء ظاهري ۽ اندروني عنصر کي هڪ رد عمل جي سبب وڌندي - ان جو اثر بنيادي، هاء بلڊ پريشر تي. جيتوڻيڪ هڪ مڪمل صحت مند انسان دٻاء رياضت يا stressful صورتحال دوران نمودار surges، پر جلدي قدرتي normalized. ، جسم hypertensive مناسب طرح جو بار تي عمل ڪرڻ جي قابل نه هن معاملي ۾، ڇاڪاڻ ته ظاهري عنصر اصل ۾، ان جي اندروني پئماني تي اثر ۽ آهي. هن بيماريء جي گهڻي تي انگ اکر موجب نبيرو ڪري سگهجي ٿو. اهو معلوم ٿئي ٿو ته قوم جي 30٪ وقت کان هاء بلڊ پريشر کان وقت تائين جو شڪار، ۽ آباديء جو 15٪ مسلسل هائيپر سهڻ کان ٻاهر آهي.

بيماري جو ازالو ڇا آهي

هائيپر پرائمري ۽ سيڪنڊري ۾ ورهايل آهي. پرائمري هائيپر آزادي سڌريو. هڪ ثانوي هائيپر ٻين بيمارين ته سڌي يا اڻ جي دل نظام سخت متاثر ٿي جو ان جي اثر هيٺ سڌريو. ڪيس جي 10٪ ۾ ان کي ثانوي روپ وٺندي آهي. ثانوي هائيپر جي مکيه ڪارڻن جي thyroid کي خاطري ڪرائيندي، بأقل جي بيماري، دل جي خرابين ۾ شامل آهي.

هائيپر جي وڏا

هر مرحلي هڪ قطعي هائيپر رت جو پريشر پڻ ڪئي آهي.

1 وڏا. نه ڪنهن کي مسلسل دٻاء جي surges آهي. هن معاملي ۾، اهو هڪ خودمختيار normalized آهي ۽ ميڊيڪل مداخلت جي ضرورت نه رکندو آھي. هن جي هڪ خصلت مضمون جي 140-160 / 90-100 اندر دٻاء جي ڊگري آهي.

2 وڏا. هن بيماريء جي ترقي جي فرنٽيئر اسٽيج. Jumps گهٽ ايف نمودار. ان وقت هڪ ماڻهو هاء بلڊ پريشر کان مبتلا آهي جو گهڻو ڪري. Bounding دٻي - 160-180 / 100-110

3 وڏا. جي دٻاء 180 / 110.Arterialnoe مسلسل اعلي دٻاء جو قدر وڌي سگهي ٿي. هن معاملي ۾، جي دٻاء بوند جي دل جي هڪ ماڻس ظاهر ڪري سگهون ٿا.

واضح رهي ته سواء هائيپر جي علاج بيماري جي 1 ۽ 2 درجن سان ماڻهن لاء خاص طور تي اثر انداز آهي. هن بيماريء جي ٻين مرحلن ۾ دوائن کان سواء ڪندا حاصل نه ڪيو. نه به malignant هائيپر طور اهڙي ڪا شيء آهي. اهڙي حالت عمر 30 کان 40 سالن جي نسبتا نوجوان ماڻهن لاء عام آهي. malignant هائيپر مضمون انتهائي تيز دٻاء، جنهن 250/140 تائين پهچي سگهجي ٿو. رينل رت جو رڳون جيئن اشارا سان منهن ڏيڻ لاء، جنهن جو ازالو کين تبديل ڪرڻ جي قابل نه آهن.

خطري گروپ

sedentary آهي، ٿلهي آهي، دٻاء جي هڪ مسلسل حالت ۾ آهن، اڪثر overworked، هڪ خراب وراثت آهي، بيماريون ته ثانوي هائيپر جو سبب آهن مان شڪار: هائيپر کي Propensity قوم آھن.

ان کان سواء، سنڌ جي صورتحال خراب addictions، دائم ننڊ ريسرچ، شوق وسي ۽ جي پائيندا آھيو کاڌو.

ڪيڏو therapies

هائيپر جي علاج جي اسڪيم صرف هن سروي جي نتيجن جي بنياد تي هڪ معني طبيب جي ڪرڻي ٿي سگهي ٿو. ۽ اهڙي سفارشون لکان کان سواء هتان ٿي هجڻ ضروري آهي. اهو گهر شڪايتن جي مدد سان انهن جي حالت ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء ممڪن آهي. نه هائيپر کي منهن ڏيڻ لاء قوم جي طريقن جي هڪ پوري حد تائين آهي.

هي علاج شامل آهن: وليون استعمال ڪري علاج، مهربان مالش سياسي relaxation، راحت اثر سان غسل تي ڳڙ. هائيپر علاج جي اهڙي روايتي طريقن جي بيماري جي ابتدائي مرحلي ۾ خاص طور تي اثر انداز هوندا آهن. الوقت واري دوا سان tandem ۾ مشهور طريقن جي باقاعدگي جي استعمال هائيپر جي سخت فارم ۾ به حالت حاجت تي وس وارو آھي.

بهترين نتيجا لاء، خراب عادتون ڇڏي ڏي ۽ هڪ صحتمند غذا تي وڃڻ لاء آهي. جسم کي خاص نقصان جي لوڻ جو ازالو. هن معدني جي گھڻي استعمال جي جسم ۾ پاڻي برقرار رکڻ لاء ٿي ويا آهن، جن کي، موڙ ۾، وڌندا دٻاء، ۽ edema سان fraught آهي. پر هن جو مطلب نه آهي ته کاڌي تازو ٿي وڃي. اهو وليون ۽ عطري مصالحو ته من موهيندڙ هڪ سٺو ۽ روشن سواد ڏيو جي غذا سگهون ڪرڻ لاء، ان سان گڏو گڏ توهان جي جسم مضبوط صلاح ڏني آهي.

واضح رهي ته سواء هائيپر جي موثر علاج جي ڏينهن جي چاهيندي شامل. اهو به ڏينهن دوران ۽ رات جو آرام ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ، overwork کي نه موزون آهي ته جيئن پري ممڪن آهي. restful ننڊ کان پوء ان جي لاش کي حاصل ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو. ان کان سواء، ان روزانو آھن ۽ رياضت جي وقت جو تعين ڪرڻ لاء ضروري آهي. هڪ سرگرم ڳجھي ۽ آئوٽ ڊور پئجي رت جي گردش، جنهن جي دل نظام تي فائدو اثرات اٿس stimulates. اهڙيء ريت، هڪ شخص کي هائيپر يا بيماري جو هڪ prophylaxis علاج لاء هڪ معتبر زمين مهيا ڪرڻ جي قابل آهي.

هائيپر علاج جي روايتي طريقا ڀلي phytotherapy ظاھر ڪئي. اهڙي علاج جي صبر تي گهڻو ڪوشش جي ضرورت نه رکندو آھي. بيمارين مختلف teas، herbal teas ۽ tinctures شامل آهن. راحت، antispasmodic، diuretic، antihypertensive: جيئن ته پئسن جي بنياد وليون يا herbal teas ڪجهه مال آهي ته آهن. ان کان سواء، ڪيترن ئي وليون جو رڳون مفيد پدارٿن saturate.

جي herbal دوا ٿيندڙ اڳ، توهان جي ڊاڪٽر سان وليون، سندن dosage ۽ حقيقت جو مدو حاصل ڪرڻ جي اميد جي هڪ فهرست متفق هجڻ ضروري آهي. اهي پئسا ڪنهن به بيوٽي تي خريد ڪري سگهجي ٿو. چوپائي مال اڪيلو مڪڙن جي سفارش نه آهي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ريء زهريلو "ڪرت" آهن، ۽ ترقي جي ڪجهه دورن ۾ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

vulnerary ريء

هڪ ڊاڪٽر به مشاورت کان پوء، توهان جي herbal علاج وٺي سگهي ٿو. عام طور تي herbal دوائن جو رخ 2-3 مهينا آهي. علاج ٻن هفتن جي آھسته آھسته جا پيروڪار آهي. جيتوڻيڪ سنڌ جي بهتري جلد ڪافي اچي ٿو، هن کي پئسن جي بند ڪرڻ لاء هڪ سبب نه آهي. خاص طور تي اثر انداز هائيپر کان freshly جي اٻوجھ ماڻهن وليون، جنهن کي وڌيڪ ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي ٿي سمجهيا وڃن ٿا.

هڪ شخص کي دٻاء ۾ لاهه چاڙهه سان پکڙي آهي، ۽ ٽپو ڏئي لاء سبب دٻاء جو تمام گهڻو ٿيو ته، وليون جي هيٺين سيٽ استعمال: valerian پاڙ دوا، horsetail، Cudweed ۽ motherwort. سڀ ingredients برابر انگ ۾ ورتا آهن.

جتي مٿاھينء دٻاء دل جي ناڪاميء سان گڏ ٿيل آهي هائيپر 1 وڏا ۽ حالتن جي علاج، هيٺين ذريعي جا پيروڪار ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ حصو horsetail، birch پنن ۽ Adonis بهار وٺڻ ضروري آهي. Cudweed، خان (رنگ) ۽ motherwort - جي ڏنل وليون کي ٻن حصن ۾ شامل.

هيٺين رشيد دٻاء وڌي لاء استعمال ڪيو ۽ 40 سالن جي عمر کان پوء عورتن لاء خاص طور تي مناسب آهي. جي گڏ ڪرڻ لاء برابر مقدار ۾ سڀ وليون وٺڻ ضروري آهي. Ingredients: chamomile، peppermint، bloodroot گوس، yarrow، buckthorn جي ڇوڏن.

هائيپر لاء سڀ وليون هڪ رستو تيار. 1 ڪپ مٿانئس تتل پاڻيء فن وھايو. آميزش چمچا ۽ هڪ پاڻيء جي غسل تي 15 منٽن لاء پاڻ سيڪيو. به، جي نتيجي ۾ انشا جي thermos ۾ وھايو ڪري سگهجي ٿو ۽ 1 ڪلاڪ infuse. ته فلٽر کان پوء ۽ هڪ کائڻ کان اڳ اڌ ڪلاڪ جي ڏينهن دوران پٺو وٺي.

چڱو دٻاء viburnum stabilizes. هن berry جي بنياد تي هائيپر جو علاج تمام اثرائتو آهي. viburnum جي رس جو هڪ ٽه ماهي ڪپ لاء 3-4 ڀيرا هڪ ڏينهن پيئڻ جي صلاح ڏني آهي. هن مثبت اثر جنهن کي chokeberry جي ٽن حصن ۾ ۽ fennel ٻجن جا ٻه ٽڪر شامل آهي rosehips ۽ خان جي چئن حصن، جي tincture ڪئي. مٿانئس تتل پاڻيء مان Liter ٽي tablespoons آميزش مکي ۽ هڪ thermos 2 ڪلاڪ ۾ infused آهي. تيار infusion هڪ گلاس هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا وٺي.

ڇهن مهينن جي اندر، ان شخص جي دٻاء surges، headaches ۽ اندرا عذاب ڏانھن جاري آهي ته، هن ڊاڪٽر دوا فرض ڪرڻ جو امڪان آهي، جي صبر جي حالت بهتر تي ڳڙ.

واضح رهي ته سواء هائيپر جو علاج

هائيپر ڪافي سٺي نتيجن جي قبضي ۾ ڏيکاري hirudotherapy. رت چوسيندڙن جي venous رت جي آئوٽ فلو جي مدد ڪري ۽ ان جي معيار کي بهتر. اضافي طور تي، رت جي viscosity، جنهن جي رت clots جي روڪ آهي ڪمي.

هائيپر جي Iodine جي علاج جو به اثر آهي. هن حل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ته ingredients جنهن لاء آلو نشاستي، iodine ۽ جوش اچي پاڻي آهي. پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ نشاستي جي 10 ز ۽ 5٪ iodine چمچا جو 1 teaspoon گداز هو. خير-blended آميزش پاڻي جي ٻيو گلاس سان ملي جلي وئي آهي. حل ڪيترن ئي هفتن لاء فرج ۾ جمع ٿي سگهي ٿو. لاڳو ان کي 1-2 tablespoons هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ٿيڻ گهرجي.

واضح رهي ته سواء هائيپر جي علاج جو استعمال انتهائي موثر ٿي سگهي ٿو beet kvass. اهڙي مصنوعات جي استعمال beets ۾ وسا-وليء پدارٿن جي هڪ اعلي مواد تي مشتمل آهي. تيار هن پيداوار ڪافي سادو آهي. هڪ 3-liter بوتل ۾ grated beet ۽ خالص پاڻي وھايو آهي رپيا هوري. هن پسند ماکي، صوف سوف vinegar يا شهزادي (ٽي tablespoons) شامل. 2-3 ڏينهن لاء brew تي زور. ان کان پوء هڪ مهيني لاء قط کان اڳ اڌ گلاس وٺي.

بصر پيل هڪ diuretic ۽ هڪ جلاب جو اثر ڇڏيو آهي. اضافي طور تي، ان جي رت جو رڳون سگھ. جڏهن هائيپر هڪ tincture وٺڻ جي صلاح ڏني آهي: چند tablespoons پيل vodka جي هڪ گلاس ھڻي ۽ 7-8 ڏينهن تي زور. ان کان پوء جي چڪاس ۽ 20، هڪ ڏينهن ڪيترا ئي ڀيرا ڦڙا عربن سبزي تيل جي هڪ عدد گڏي جي tincture وٺي.

ماکي ان جي شفا مال لاء سڃاتو وڃي ٿو. اسان هائيپر جي علاج ۾ ان کي لاڳو. 250 گلن ڪيل ماکيء جون به ز، 2 ساغر beet رس ۽ cranberry رس 1.5 ساغر vodka جو 1 گلاس سان ملي ويا. جي آميزش هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا ورتو وڃي قط کان اڳ.

واضح رهي ته سواء هائيپر جي علاج اڪثر ڪيل ماکيء جون به شين جي بنياد تي ڪيو آهي. ماکي، هڪ درجن کن وچولي-اوچائي lemons ۽ ٿوم جي پنجن ڪنڌ جي ضرورت اوپن مارڪيٽ تيار ڪرڻ. سڀ ingredients گڏيو ۽ فرج ۾ هڪ هفتي لاء بيھڻ گھرجي. في ڏينهن 4 teaspoons تي منظور ڪيو.

هڪ ٻيو اثر ايجنٽ جي تياري لاء برابر مقدار ۽ ماکيء grated beets ۾ ملي وڃي. کائو قط کان اڳ هڪ عدد کي ٽن مهينن ۾ ٿي وڃي. پچائڻ ننڍن حصن ۾ ڀلو، جي nutrients کي ختم ڪرڻ جو وقت نه ھو.

هائيپر جي موثر علاج ٿوم آهي. اهڙي therapies لاء Contraindications جي بيماري قطارون جي بيمارين آهن. ٽن ڏينهن لاء ٿوم جي هڪ clove کائڻ لاء. ان کان پوء ٿورن ڏينهن لاء وقفو، ۽ چڪر ورجائي ٿو. اهڙي بيمارين هڪ ڊگهي وقت تائين عمل ٿي سگهي ٿو.

تون به وچولي سائيز ٿوم جي هڪ سر صاف ۽ vodka جي 100 گرام ھڻي ڪري سگهو ٿا. هڪ ته جئين بند ظرف ۾ هڪ سڪو جاء ۾ هفتي هڻي، وقت لکن. اڀاز broth ڪر ۽ ٿوم جي infusion سان گڏيو. پاڻي جي ٽن tablespoons ۾ 20-25 ڦڙا Dilute ۽ قط کان اڳ ورتو.

جي آميزش ٿوم ۽ ماکيء شهزادي dyspnea لاء موثر سان گڏ هو. ماکيء جي 1 رپيا، ٿوم ۽ lemons 8 وچولي جي 7 وڏي مٿا وٺي. شهزادي رس ۽ grated ٿوم سان ماکي گڏيو. هڪ هفتي لاء fridge ۾ ڇڏي. هڪ خالي پيٽ تي في ڏينهن چار teaspoons وٺو ۽ هميشه bedtime تي.

جمناسٽڪ هائيپر مطلب

جي دٻاء وڌي سڌو حقيقت اها آهي ته سنڌ جي containers جي رت نڪري ڪرڻ جي قابل نه رهيا آهن سان ملندڙ آهي. ان کان سواء، هڪ sedentary ڳجھي رت جو رڳون ۾ cholesterol plaques جي ٺهڻ لاء هڪ وڏو ماحول آهي.

تنهن ڪري، رياضت هائيپر جي روڪ ڪرڻ جو هڪ وڏو رستو آهي. هڪ صحيح پسند جي مشق بافتو oxygenation فروغ ۽ رت جي دٻاء normalize مدد.

جي مشق

پوء، هائيپر لاء جمناسٽڪ جي هيٺيان جي مشق جو سڃاڻي:

• ورتل هٿ تحريڪن سان پنڌ. قدم تبديلي (باغيء تي کڙين (ڀرپوء) تي). توهان poluprisedaniya، pelvis گردش، torso twists انجام ڪري سگهو ٿا. 5 منٽ جي چارج ڪرڻ وقت.
• هڪ ڪرسي تي ويٺي، توهان 40 سي ايم جي فاصلي تي پنهنجي پير وجهي هجڻ ضروري آهي. هن معاملي ۾، سنڌ جي لاء لاھيون هلائي. سر سڌو ڏسي، سندس پٺي پويان هٿ ڪڍي ڇڏيا آهن. ڇڏيندو تحريڪ.
• هڪ ڪرسي تي ويٺي، هٿ ۾ هٿ dilute ۽ صندوق کي knee تي پيئي وهايو ٿينديون. هٿ جي پنهنجي دامن وٺو. ٻنهي پير تي 6-8 ڀيرا هلائي.
• ايندڙ رياضت اٿي کڙا ٿي چڪو آهي. پير ڪلهي ڌار ويڪر، پنهنجي ٻانهي تي هٿ. جي inhale ٻنهي پاسن تي لاء لاھيون خرچ ڪرڻ تي. توهان exhale جيئن - پنهنجي اصلي حيثيت ڏانھن موٽي.
• هن ج به بيٺي نماز پڙھي ويندي. حالانڪه هٿ. Alternately، جي پاسي ڪرڻ لاء ڪپڙو وٺي 30-40 وڏي وزير جي هڪ اوچائي تي ورتو.

ھونديون جي مشق

ھونديون جي مشق آڪسيجن سان جسم saturate لاء مدد ڪري. مشرقي اطوار ۾ استعمال قديم زماني کان وٺي اهڙي جمناسٽڪ. ۽ جسماني صحت کانسواء ان شخص جي حوصلا تي مثبت اثر ڇڏيو آهي، ان جي نازل شانت ٿي ۽ concentrate ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

اهي ٻئي قديم ۽ جديد طريقن سان هڪ اهڙي اصول تي تعمير آهن. نڪ ذريعي رڙيون دم lingering، دم جي هڪ دير جي پٺيان آهي. ان کان پوء توهان جي وات جي ذريعي کاڌائين جا پيروڪار. ھونديون جي مشق هائيپر جنھن مھل ان کي snaps جي دٻاء جي خاتمي لاء. هڪ ڊگهي-اصطلاح استعمال ۾ سڀني جي مدد ڪندو قبضي هيٺ اعلي بلڊ پريشر وٺي.