هڪ چنچل واٽ ۾ اسڪول جي چارج ڪرڻ

اسڪول جي چارج ڪرڻ لازمي رياضت آهي ڇاڪاڻ ته پرائمري اسڪول ۾ ٻارن جي ڊيسڪ تي ان وقت جي تمام گهڻو خرچ ڪرڻ جي عادي نه آهي. سندن spine ۽ joints انھي مختلف نقصان نمودار يا هڪ standstill تي يا incorrectly رکيل آهن. ۽ هن چھبڪ سان منهن ڏيڻ ۾ مدد لاء چارج ٻين سڀني طريقن کان اھو ڀلو آھي.

واپس مشڪون مضبوط - جي ڪنجي جي صحيح پورڻ مهل!

عملي طور تي ڪري، 2-3 کان پوء سبق شاگردن کي هن معاملي ۾، يقينا، ڀڄي spine حيثيت هٿن سان مٿي کنيو prop ڪرڻ شروع ڪري، ۽. ان کان سواء، اهي خال خال کي ڏسڻ لاء ڪيئن پير واقع آهن کي ڏسي ڪيو ويندو. انڪري، schoolchildren لاء چارج پهريون ۽ اهم ترين سيڙپڪاري وڃي تسليم ڪيو آهي ته مضبوط مشڪون واپس. جيڪڏهن مختلف مشق لاڳيتو جا پيروڪار ڪيو ويندو، جڏهن ته به ٿورا سبق جي ڊيسڪ تي hunched حيثيت مخالفاڻي نموني جي پورڻ متاثر نه.

ڪيئن کڻي دلچسپي جي مشق ڪندا؟

اهو چوڻ آهي ته hunched پورڻ اصلاح صرف پوري ڪرڻ ڏکيو نه، پر پڻ ڊگهو ۽ مهانگو عمل ٿيندو لڳي آهي. پر هڪ راڄ جي طور تي، ٻار ته ممڪن نه آهي بيان. تنهن ڪري، والدين جي مختلف تجويزون کي وڃڻ جي ورزش ڪرڻ لاء پنهنجي ٻارن کي هڪٻئي سان آهي. اڪثر جڏهن چارج هڪ چنچل واٽ ۾ سڀني طبقن هڪٻئي کي ڀلي شاگرد، ماء ۽ پيء ڏاڏن لاء جاري آهي. ان کان پوء ٻار سڀني جي مشق انجام کي خوش ڪري ڇڏي ٿو، ۽ ان جي پورڻ رهڻو نه ٿا ڪري سگهو.

هن ڇڏيندو spine لاء اضافي حالتون

امان اسڪول جي لاء ادائيگي لاء وڌيڪ فائدا آڻڻ ۾، ماء پيء جي صورتحال جنهن ۾ هڪ ٻار شامل آهي کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ته اهو موزون آهي ته ان جي پٺي واري ڪرسي جي واپس ڪرڻ جي ڀرسان آهي، ته پوء spine تي بار گهٽجي ويندو. ان کان سواء، ان جي همت کان روڪيندا کي سندس ڪپڙو وجهي جڏهن هن پنهنجي ڊيسڪ تي ويٺي هئي صلاح ڏني آهي. انهن ضابطن جي موڪليل ته، سنڌ جي spine جي curvature ٻار انجام نه رکندو آھي.

نتيجي ۾

اهڙيء ريت، هڪ مثالي صبح جو چارج schoolchildren لاء مشق هڪ راند جي صورت ۾ پرفارم ڪيو وڃي ٿو جو هڪ مقرر ڪيل آهي. پورو ڪرڻ لاء، ان جي اثر جي ماء پيء کي يقيني بڻائي ويندي آهي ته صورتحال جنهن ۾ ٻار ڪم ڪندي آهي ضروري آهي.