هڪ ٻار کي کارائڻ 1 سال ۾: اوھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

هڪ ٻار کي کارائڻ هڪ ۽ هڪ اڌ ۽ هڪ اڌ کي هڪ سال کان ٻن سالن تائين: ٻن دورن ۾ ورهايل 1 سال جو ماھر جي. يا جي غذا ۾ يا پچائڻ طريقن بڻائي نه آهن ۾ اهم تبديلي جي پهرين دور ۾. هن عمر ۾ به سڀ اوچا گھڻي قدر pureed کارائي رهيا آهن (ڪتريل) ۽ اهڙا هڪ چمچو سان کڻي آهن.

سڪيء - هن وقت، ٻار کاڌي ۽ پوء chew ڪرڻ سکي ٿو. وڌيڪ roughage جي جذب لاء تياري ڪرڻ جو هيء قسم - ڪا ڇپ جو ٽڪر.

Pacifier ۽ بوتل جتان کڻي ته جيئن صاف هڪ سيال کائڻ جا عادي ٿيڻ گهرجي، عام طرح ان قسم جو (ڪتريل ٻٽالو تي به شامل آهن) جي ڪنهن ٻئي کان refuses.

جي غذا ٻار جي 1 سال باقاعده جي ضرورت آهي (جي گھڙي تي کارائڻ).

هن لاء ڪوشان رهندا ڏينھن جي صورت ۾ هن دور ۾ جيئن ته هڪ شيڊول جي ويجھو هجي:

8،00 - جي عروج ۽ صبح جو الخلاء
8،30 - ناشتو
9.30-12.00 - ھلندو
12،30 - دبه
16،00 - خواب
16.30-17.00 - لنچ
17.00-18.30 - سير
19.00-19.30 - رات جي ماني
20،30 - خواب
23،00 - کارائڻ بيان (جيڪڏھن ضروري آهي)

يقينا، هن شيڊول ذري گهٽ آهي. هن جو مکيه مقصد جنهن لاء اسان کي ڪوشش - ڪرڻ چاهيندي "کائيندا-ننڊ-سير." واٽ جو قسم، جو سير هيٺ فقط هڪ گاڏي ۾ سوار ٻار سمجھي نه ٿي وڃي. هي چيٽ ۽ رانديون، عمر مناسب شامل ٿي هجڻ ضروري آهي.

هڪ خودمختيار قائم راڄ سان منهن ڏيڻ کڻي قوت کي غلط ڪري ڇڏي ٿو. ٻار جي لاء ۽ ان جي ماء جي لاء هن ٻٽي دٻاء. تنهن ڪري، هڪ رٿ جتان ڪرائڻ. مثال جي طور تي، کڻي 8،00 کان اڳ مٿي جاڳائي ته، قيامت ۽ ننڊ ۽ کارائڻ جي وچ ۾ هڪ اڌ ٿي چڪو ھو پدن کي برداشت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. بدترين حالت ۾، کيس ڪجهه نور (مثال طور، سبزي يا ڦر puree) کائو ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. جي crumbs محدود نه ڪريو پيئڻ - هن چيو ته جيئن ته هو پاڻ کي گھري طور گهڻو پيو وڃي.

کارائڻ 1 سال جي هڪ ٻار کي هڪ پنج سيڪڙي کارائڻ لاء مهيا ڪري. ڪڏهن ڪڏهن، جي هڪ سال کان پوء ٻارن کي مڃڻ کان انڪاري ٻيو (رات) جي ماني. هن معاملي ۾، اهي ٻئي چئن وقت ترنم کي منتقل ڪري رهيا آهن، ڪجھ قط جي وچ ۾ interval وڌندا. هن معاملي ۾ ڪا به ڏک جي ٻار جي جسم نه آهي. مکيه شيء، اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو ته جيئن - 1 سال ۾ هڪ ٻار جي غذا باقاعده ٿي ۽ گھڙي تي رنگيل گهرجي.

1200 جي باري ۾ ز - جڏهن کاڌي جي pyatirazovoe ذري گهٽ مقدار کارائڻ ان کي لڳ ڀڳ 250 ز، جي حوالي ڪندا، روزانو آهي.

کارائڻ 1 سال جي هڪ ٻار کي وڌيڪ قسمين قسمين هئڻ گهرجي. قدرتي طور، کير جي مصنوعات جي ڏس (في ڏينهن کير جي 750 گرام) جيستائين جاري. متعارف grated پنير ۽ پنير (به shabby).

جي ڍڪيل لاء، وري هڪ ۽ هڪ اڌ سالن جي (هارڊ کي جوش اچي، سبزي puree کي شامل ڪيو) جي صرف زردي ڏي ڀلو آھي.

اوجاڳيل ويل جي ٽيڪ گوشت وينجن، پولٽري، د، جگر، صبح جو چڱو ڏيو (پيسٽ جي صورت ۾ اايران)، جيستائين ان جي گوشت digested آهي. هن عمر ۾ نارما گوشت - في ڏينهن 85 گرام.

سوچيم ته هڪ دفعو هفتي ۾ هڪ گوشت جو، ٻار هڪ سمنڊ جي مڇي (جوش اچي، ڪتريل، ترجيحي fillet) ڏنو آهي. درياهه ۽ ان جي موجودگي ۾ ڍنڍ جي مڇي exudative diathesis جي بيماري جي exacerbation سبب ڪري سگهندا.

سبزي تڏهن لاء ڀلو purees. Undesirably منھن آلو چاڙهيو، ۽ حاضمي کي (في ڏينهن 150g کان به وڌيڪ) جھليو. سبزي ترجيح cauliflower، تاراچند، turnips، گوبي، ڪدو، بصر ڄمائيندي. هي سڀ، يقينا، جوش اچي ڏنو.

ماکي کڻي کاڌو خاص ڌيان متعارف ڪرايو آهي. اهو آهي - تمام مضبوط allergen، تنهن ڪري، پر سٺو، ۽ ان جو نقصان آڻي سگهي ٿو.