هڪ نرسنگ ماء ٿوم ۽ تازو ميوو ۽ ڀاڄيون ڪري سگهي ٿو

پهچائڻ کان پوء اڪثر نوجوان ۽ فرزند moms سنڌ جي گهڻي سخت diets تي ويھاريو، بامعني ترتيب اتفاقن توهان کڻي ڏک نه ۾ پنهنجي غذا، ۽ سڀڪنھن شيء کي حد بندي ڪئي. جي حقيقت، اسپتال ۾ ڊيڄاري جيڪي شين مفيد آهي، پر جيڪي لاوارث وڃي کان. پر ممڪن کپي لاش جيئن جو جنم ڏينهن کان پوء، ان کي انتهائي ڪافي vitamins ۽ حقيقت افروز نه آھي، ۽ ان جي هٿن ۾ increasingly جي حرام کاڌن لاء ٺھيل آھن. اهڙين حالتن ۾، عورتن ت هڪ نرسنگ ماء ٿوم جي سوال، تازو ميوو چوڻ آهن.

رد عمل لاء ڏسو

پاليو ننڍڙا ٻار جي جسم پوء احسن آهي کين ڪو ميون ۽ ڀاڄين جي ته انتهائي خطرناڪ ٿي سگهي آهي ته. پر هر شخص مختلف آهي، ۽ ان هڪ ئي فائدو آهي، ٻين کي هڪ لفظ ۾ هڪ allergy هڪ ريش، لالي ۽ خارش پيدا ڪري،،. به، ڪيترن ئي مائرون فرض آهي ته ڪجهه ڀاڄين ٻارن bloating ۽ وڌيل گئس ٺهڻ سبب ڪري سگهو ٿا توکان موڪلائين. جيئن ته شين مان اڪثر گوبي، ھيرا، turnip سان ملندڙ آهن. پوء هڪ breastfeeding ماء ٿوم ۽ تازو ميوو ۽ ڀاڄيون ڪري سگهي ٿو؟ ڇا ان vitamins جي هن storehouse کان پوئتي قدم ڪرڻ ضروري آهي؟

ان جي ماء نرسنگ ٿوم کائڻ لاء ممڪن آهي؟ هن سوال جو جواب

نه هڪ راز حمل دوران ۽ ۾ ته lactation لڳ ڀڳ سڀ vitamins عورت جو اڌ آهي سندس جو crumbs ڏئي ٿو، آهي جنهن کي ڇو اهي هاڻي ائين ئي نرسنگ ماء لاء ضروري آهي. تازو ٿوم ۽ گڏو گڏ ٻين ڀاڄين، افروز جي هڪ پلاٽ تي مشتمل آهي، جنهن کي تمام ضروري آهي خودمختيار-ماء ۽ زال crumbs. جديد دنيا ۾، ميون ۽ ڀاڄين جي وڌيڪ خريد ڪرڻ لاء خرچ واه آهن ۽ اهي وڌيڪ سگهندي واه آهن، ۽ ان کي ٿوم ۽ سٺا ممڪن آهي ۽ هڪ خودمختيار، پوء انھن کي کائيندو ڏٺو نه رڳو ممڪن آهي، پر ضروري آهي.

چڪاس جو مشاهدو

جيڪڏهن توهان جو ٻار allergies ڏانھن ڇڪيندو آھي يا colic کان شڪار، ۽ اوھان کي اڃا تائين جيئن شڪ ۾ پيل آھيون ڇا نرسنگ ماء ٿوم ۽ تازو ميوو، پوء ھيون جتان جي ڪوشش ڪئي. ڪجهه ڀاڄين، اعلي مڱريو مواد، جنهن سبب هڪ ماء ۽ زال crumbs flatulence ٿي سگهي ٿي، ۽ اھي پنھنجيون ونگيون شامل آهن. cramps، جنهن کي عام طور تي نوجوان ٻارن، sleepless راتيون ۽ هڪ مضبوط ڊگهي رڙ ۾ سور سان گڏ آهن کان بچڻ لاء، صرف ونگيون ۽ ٻين ڀاڄين جتان ۽ کاڌائين کائو. پوء هڪ breastfeeding ماء ٿوم ۽ تازو ميوو ۽ ڀاڄيون ڪري سگهي ٿو؟ اهو سوال پنهنجو پاڻ کي هر عورت قبول، انهن جي ٻارن جي ڪنڀار جي بنياد تي. هن چيو ته اڪثر colic کان شڪار آهي ته، سنڌ جي پهرين چند مهينن ۾ اها ڳالهه هن سبزي سان انتظار ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ۽ جيڪڏھن ماء ۽ بيبي سٺو محسوس ڪيو، ته پوء ڪنهن به صورت ۾ ٿوم مان لاوارث نه ڪيو وڃي. سڀ مصيبت جيڪڏھن اوھين چڪاس ۾ سڀني کاڌن کائڻ کان بچڻ ڪري سگهجي ٿو، ۽ اوھان کي سخت diets جي تابعداري نه ٿا ڪري سگهو، بس معلوم ڪرڻ لاء جڏهن بند ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تازو يا وري سوادي بنائڻ

ٿوم جي مداح ٻه ڀاڱا ۾ تقسيم ڪيا ويا. ڪجهه ماڻهو، جي پائيندا آھيو پسند ٻين - تازو. ۽ lactation جي دور ۾ جيڪي ڀلي کائڻ لاء؟ ٿوم ۽ گڏو گڏ لوڻ، انت ۾ پيدا ڪرڻ لاء هڪ لاڙو ڪيو flatulence، پر canned ڀاڄين ۾ لوڻ جي هڪ چڪيء جي رقم تي مشتمل. پر ڊاڪٽرن تکو ڳرا ٿي، وري سوادي بنائڻ تريل ۽ spicy ھيون کان lactation کي ويجھا نه دوران صلاح ڏني. تنهن ڪري، pickled ٿوم ۽ هن جنگ ۾ وڃائي ڇڏيو.