هن ماء پيء جي حياتي ۾ سڀ کان اهم شيء - ٻار جي صحت

نوجوان ماء پيء جي سرن ۾ ٻار جي priorities جي advent سان بدلجندڙ آهن. هاڻي ته کڻجي جو ٻار جي صحت جي سنڀال ڪرڻ ۽ کيس، سندس خوشحالي ۽ ترقي جي باري ۾ خيال ڪيو. ۽ جي بالغ ٻارن، پراڻن ماء پيء، عميق ان جي مڙس ۽ سندس گھر وارن جي اخلاقي ۽ اخلاقي بنياد جو احساس ڪرڻ manages بڻجي. اهو ڪو راز آهي ته مستقبل ۾ انساني ترقي جي ڪاميابي جو جنم ڏينهن جي مذڪوره ڏينهن کان وٺي زندگي جي ان رستي تي دارومدار آهي. ۽ ان جي ماء پيء جي shoulders تي ساري ڪوڙ. ڪو به دليل ها ته ان جو ٻار جي صحت کي مضبوط، خوش مزاج، hardworking، بيڪار اخلاق، محبت خاندان انسان جي تعليم لاء بنيادي حيثيت رکي ٿي آهي ته.

والدين جي ذميواري سمجهڻ لاء آھن ته اھي پنھنجي ٻارن جي سرن ۾ ان جو پهريون استاد آهي اهم آهي. پيدا ۽ ۾ دلچسپي برقرار رکڻ هڪ صحتمند ڳجھي، حق جي صلاحيتن ۽ عادتون inculcate ڪرڻ، اخلاقي ۽ علمي ترقي مهيا ڪرڻ لاء - ته آهي صحت جي بنياد جي ٻار جي.

جسماني صحت

ٻار جي جسماني صحت جي ترقي صرف ٽي ڪيس ۾ هڪ ڪامياب ٿي ويندي: جڏهن والدين جي جسم جي پنهنجي جي وصولي ۾ ٻارن جي مفاد لاء منظم، هڪ مثال جي تابعداري ڪريو ۽ جسماني مشق جي هڪ خاندان جي عادت ۾ ترقيء لاء هئڻ. هن کان اڳ بالغ، انساني جسم جي جوڙجڪ جي خاصيتن جي باري ۾ ٻارن کي ٻڌايو ته هن جو اثر آهي ته سٺو ۽ خراب عنصر، جو سوير اهي هڪ صحتمند ڳجھي انسيت ڪيو ويندو. هن موقعي تي مدد ڪري سگهن ٿا استاد مهيا ڪري، اهي ڪيئن دلچسپي ٿي، مثال طور، راندين جي ذريعي خبر آهي. سرگرم آئوٽ ڊور رانديون سڄي جسم تي هڪ پيچيده اثر. سرگرم تحريڪن (ڊوڙندو، ٽپو ڏيئي، squatting) جو ڪپڙو،،،،، مضبوط، پورڻ شڪل زور ترقيء سکيائي responsiveness رهياسين ۽ وڌي تحول.

غذا سان تنظيم

ٻار، موبائل خوش مزاج، سرگرم، ڦٽي، inquisitive ۽ roars، ٻين لفظن ۾، صحتمند آهي ته، اهي سمورين ۽ پوريء طرح کارائي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻارن جي کاڌي جي وچ ۾ بنيادي فرق - ته ان کي هڪ وڌندڙ جسم لاء ٺهيل آهي. ٻين لفظن ۾، ٻار، پروٽين ۽ vitamins أ، ب، د ج ۽، calcium، فاسفورس، لوهه، هي ميگنيشيم رکي ٿو، ٽامي هڪ بالغن جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ آهي. جي حقيقت، ان جي لحاظ کان اڄ جي periodic ميز جي سراغ عنصرن جي سيٽ منتقل ڪرڻ، پر هن سک جو ماء پيء گهڻو نه ڪندو آهي. حقيقت ۾ ته، سنڌ جي خوراڪ ميون ۽ ڀاڄين جي هڪ لامحدود نمبر، کير ۽ موجود هجڻ ضروري آهي کير جون ٺهيل شيون، تائين محدود ٿي، گوشت، مڇي ۽ ڪڏهن به مٺايون. اها ڳالهه کان بچڻ لاء preservatives، colorants، stabilizers، مزو ۽ عضوا موزون آهي. به، جي ماء جي صحت ۽ ٻار جي صحيح غذا، قط جي وچ ۾ ڪجهه کي آھسته آھسته سان يعني تعميل assumes.

نفسياتي پاسو

نفسياتي صحت جي ٻار جي پنهنجي ڪهڙا دنيا جي رياست assumes: پنهنجي ويساهه، پنهنجي طاقت، ان جي خصوصيتن جي پنهنجي سمجهه، سنڌ جي ماڻهن کي ان جي تعلق ۽ ڏينهن کين چوڌاري رونما. امان ۾ ٻار جي نروس سسٽم کي نقصان نه ئي خاموش، دوست نفسياتي ماحول جي آس پاس کي يقيني بڻائڻ لاء ضروري آهي. ان جو مطلب ته سڀني گھر وارن quarrels ۽ في الحال واقعي ۾ bickering سندس اکين اڳيان جاء نه وٺڻ گهرجي. اها ڳالهه به اهم آهي ماء پيء جو شوق ٿي لاء ۽ پنهنجي ساٿين سان گڏ ان جي ٻار جي رابطي جو تعلق. اڪثر، دوستن سان پريشاني جي ٻار جي نفسيات ۾ پئماني تي لڳي سگهي ٿو. هتي، ماء جي بچاء لاء اچي، ٻڌڻ ۽ پنهنجي ٻار کي سڌي رستي ٻاهر چوان هجڻ ضروري آهي. ٻارن جي جذباتي استحڪام - مستقبل ۾ هڪ با اعتماد شخص جي ڪنجي.

ته نقصان ٿي سگھي ٿو

ٻارن جي زخمن عنصر جو تمام گهڻو سبب ڪري سگهي ٿو، پر ان کي جن جي ماء پيء کي پاڻ تي منحصر آهن سان ڊيل ڪرڻ لاء ضروري آهي. جي حقيقت، ميري ۽ ميلي ايئر جي جسم لاء تمام خراب آهي، پر اتي خ جتي جا ابا ڏاڏا ۽ مائن جي حفاظت يا منفي عنصر جو اثر پون ٿا ڪري سگهو ٿا. مثال طور، ان ۾ فلٽريشن پلانٽ ۽ تتي کان سواء اڻ صورت ۾ ٽيپ پاڻي استعمال ڪرڻ ممڪن نه آهي، روزو رکڻ ء کائڻ گار، جي لهر تي آهن. اهو وقت جي رقم هڪ ٻار کي هڪ ٽي وي يا ڪمپيوٽر مانيٽر (ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ نه) جي اڳيان خرچي، گڏو گڏ هن موضوع کي ڌيان عقيدت ۽ مواد previewed پئي رٿ لڳي آهي. ۽ سڀ کان اهم ڳالھ - کيس سگريٽ نوشي ۽ پيئڻ کان بچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ.

ٻارن جي صحت ۽ ترقياتي ڪمن ۾ چولي دامن سان جڙيل آهن. صحتمند رهو!