مک pollen: ڪيئن استعمال ڪرڻ جي؟ مک pollen: ومزاح، مال، تبصرا

Pollen جي anthers، جنهن جي مرڪز ۾ pistil وڪوڙي جي ٺهيل آهي. هڪ ٻوٽي کان ٻئي تائين پرواز ڪندو، bees سندن ٿورو ڪپڙو ۾ ان کي کڻندا آهن، اهڙيء طرح هڪ نئين زندگي گلن فراهم ڪرڻ. هن انشا 250 جي باري ۾ pollen microelements، vitamins ۽ ٻين nutrients جي انساني جسم کي گهٽ نه شامل آهن. پوء جي سودا ڏين!

هن مضمون ۾ اسان کي تفصيل سان بيان مک pollen آهي ڇا، ته ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ، ۽ ان جي درخواست جي طريقن، ان جي مفيد مال، ڏک، ۽ ڪيترائي ٻيا جيڪي آهن.

biochemical انشا

Pollen bees جي سڌو گڏ آهي، ماکي nutrients جي مواد ۾ اڳڀرو آهي. اهو امينا تيزابي، thiamine، riboflavin، پروٽين، nicotine، ۽ هئا pantothenic امل، ۽ فولڪ ائسڊ، pyridoxine، inositol، biotin.

اهو ب vitamins جي وڏي مقدار جنهن جي مدافعتي نظام بحالي ۽ نروس سسٽم stimulate تي مشتمل آهي. Rutin جنهن به هن پيداوار جو حصو آهي، رت جو رڳون ۽ capillaries سگھ، پر پڻ مختلف infections جي دخول خلاف جسم پناھ ڏيندو.

مک pollen - امينا تيزابي جي هڪ قدرتي concentrate، بافتو، پروٽين جي بحالي، جڏهن ته جن کي، توهان جي اثرات malnutrition کان حاصل ريورس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هيء بزرگ ماڻهن جي لاء ڪافي اهم آهي.

هي پيداوار کنڊ، مفيد، ڦٽي افروز، قدرتي آڪسيجن ۽ micronutrients جي اعلي مواد سبب مواد کي ان جي ابتڙ ۾، انساني جسم روزي ڏيندو آھي.

مفيد مال

توهان کي خبر آهي ته جيئن، مک pollen، جو شفا مال جنهن جي کٽ آهي، زور بحالي، نوجوانن اڙيل ۽ longevity promotes.

اهو ماڻهو جن ادارن سنجيده بيمارين سهڻ کان پوء عملي طور کپي، گڏو گڏ جن هنن جي عذاب آهن لاء صلاح ڏني آهي. هي پيداوار تڪڙو، جي رت ۾ hemoglobin وڌي چٺي اٿي ۽ فلو انهن علامتن جي جان ڇڏايو جي مدد ڪرڻ ڪافي.

Pollen به جن کي عام طرح بيدل ٿيندڙ آھن لاء تمام ڪارائتو آهي. اهو مزاج improves ۽ sadness ۽ discouragement relieves.

قوم meteosensitive به مک pollen ۾ مدد ڪري. ڪيئن ڪارائتو آهي ان کي اهڙي ماڻهو جي لاء آهي؟ اهو ڏينهن تي ناڪاري موسمي حالتن ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

هي پيداوار، مخالف sclerotic مال ڪئي hypertensive مريض ۾ رت جو پريشر گھٽجي ٿو.

دل جي بيمارين ۽ مک pollen ۾ مدد ڪري، جنهن جي شفا مال کٽ آهن. اهو headaches، migraines، dizziness سان calms relieves، دل جي بيماري، اگر شريان جي بيماري، myocardial dystrophy، cardioneurosis تي چڱو اثر ڇڏيو آهي.

ٻئي منشيات سان pollen جو ٻيو وصول ڪرڻ سرجري هيٺين جگر خانا جي regeneration promotes، ۽ پڻ ساھ چڏي جي مختلف بيمارين ۾ هڪ مثبت اثر ڇڏيو آهي.

ڪيتريون ئي عورتون هڪ غذا جي تابعداري ڪريو ۽ وزن گهٽائڻ لاء starve. اهو به مک pollen جي مدد ڪندو. ڪيئن ڪارائتو آهي ان کي اهڙين حالتن ۾ آهي؟ جي پيداوار جون صورتون پروٽين جي breakdown preventing بدحالي جي دور ۾ سياسي ڪاميٽي جي نقصان کي روڪڻ لاء مدد ڪري،. ۽ ساڳئي وقت تي بيهي وسا ۾ هڪ اهم گهٽتائي وٺندي آهي.

Phospholipids، lecithin، cephalin - پدارٿن جنهن به مک pollen تي مشتمل آهي. انهن مفيد عنصرن جو فائدو آهي ته اهي تحول جي عمل ۾ ملوث آهن آھي.

Flavonoids ۽ phenol امل جي مک pollen جي انشا ۾ شامل، choleretic، diuretic، radioprotective، antioxidant ۽ anticancer مال رکان.

هن پيداوار ۾ هڪ بدران پيچيدو ڍانچي. سنڌ جي لافاني مال جي مک pollen ڪئي آهي ته ساراهه، ان جو استعمال بامعني وڌندا آهي. مثال طور، سنڌ جي حياتياتي سرگرمي جنهن ان مالڪ، ان complemented مفيد انشا جي ذريعي انساني جسم کي خانا رهڻ.

هي پيداوار ڪافي سٺو ڦاڙ ڪري، rejuvenate ۽ جسم کي مضبوط ڪرڻ جي مدد ڪري رهيو آهي.

هڪ شخص هڪ جسماني يا ذهني ئي ڪوڙايائين ته، ڪو به مک pollen مدد ڪري سگهون ٿا. ڪيئن ڪارائتو آهي ان کي اهڙي حالت ۾ آهي؟ جيڪڏهن ڪنهن به شخص کي دٻاء malaise ۽ ٿڪ رهندو آهي. Pollen بحالي طاقت گم ٿي ۽ عام ڏانھن موٽي.

هي پيداوار normalize مزي، ننڊ، ۽ جڏهن colds preventing، جسم جي لان مال improves.

Pollen، زخم جي دؤران شفا promotes مرد مردانگي کي بهتر بنائڻ ۽ prostatic hypertrophy ضايع.

هن دوا رانديگر لاء تمام ڪارائتو آهي، هن چيو ته anabolics وانگر زور ڏئي ٿو، پر انهن کي وسنديون، سنڌ جي pollen دوا جي منع نه آهي.

جڏهن ته thyroid غدود، ان کي به ڇو iodine جي ان انشا ۾ موجود، هڪ مثبت اثر ڇڏيو آهي.

هي پيداوار نه صرف هاء بلڊ پريشر سان مدد ڪري، پر پڻ گهٽجي هيٺ. pollen جي مفيد مال ان normalize ڪرڻ لاء ان کي فعال.

هي پيداوار ڳاڙهي رت خانا ۽ اڇو رت سيلز جي رت جي ليول ۾ وڌائي ٿو، ۽ پڻ ان جي جسم ۾ لوهه جي کوٽ سان ڏسندا.

Pollen جي بيماري قطارون لاء ڪافي مفيد، خاص طور تي عوام کي جيڪو colitis، constipation، enterocolitis کان شڪار لاء. هي پيداوار اھڙي طرح microflora جي بحالي، انت ۾ pathogenic microorganisms سان مقابلي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. Pollen به السر شفا ۾ مدد ڪري. ڇاڪاڻ ته آنڊن ۽ duodenum ۾ وٽامن ڪي، bleeding گھٽجي ٿي، ۽ کليل ناسور پٽي.

Pollen به جگر تي ڪو فائدو اثر ڇڏيو آهي. اهو cirrhosis جي بيمارين ۾ مدد ڪري ٿي، خاص طور تي ماکيء سان tandem ۾.

ڇو ته هن پيداوار به پيش رفت ointments، لوشن هڻي، gels ته psoriasis، eczema ۽ مختلف جلد ئي بيمارين لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

Pollen، toxins ختم ڪرڻ ۾ مدد nitrates، جسم کان fluorides، ۽ ڪينسر سان ماڻهن جي صحتيابي جي امڪان وڌائي.

ڏک ۽ contraindications

ان کان اڳ، اسان کي جيڪي مک pollen جو فائدو پائيندو هو. Contraindications به هتي موجود آهن. هر ڪنهن کي ڪو به نقصان، هن پيداوار ڪم نه ايندي. خاص حالتن ۾، اتي جي جسم جي هڪ جان ليوا رد عمل آهي، پوء جيڪڏھن اوھان کي جان ليوا آهي، جو مک pollen اوھان contraindicated آهي.

جڏهن ته breastfeeding هن پيداوار لاء استعمال نه ڪريو، تنهنڪري اتي جان ليوا dermatitis جي ننڍڙن ٻارن ۾ نظربند جو ڪيس هئا. اهو به شوگر ۽ لگايو سان ماڻهن کي ان جي وٺڻ چاهين نه، ڇاڪاڻ ته ان ۾ گلوڪوز ۽ fructose جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي.

توهان جي پيداوار جي علاج آهن، ته اتان کان مک pollen جي overdose جي جسم ۾ وٽامن نظر جي خلل کي رسي سگهي ٿو، ڪجهه ڪورس ڪرڻ ۽ وقت هڪ وقفو ٺاهڻ ۾ پيرا ڪرڻ جي ڪا ضرورت آهي.

درخواست

اسان vysnit مک pollen جي مفيد مال جو تمام گهڻو ڪيو آهي ته آهن. ان جي درخواست جي طريقي جو مقصد جنهن لاء ان کي استعمال ڪيو ويندو آھي تي دارومدار. اڪثر حالتن ۾، سنڌ جي پيداوار جو هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو فنا آهي. هڪ teaspoon ڪافي آهي. پاڻي سان نازل ڌوء ضروري نه آهي. جي therapeutic اثر کي بهتر ڪرڻ لاء، اوھان کي ڪيل ماکيء جون به ساڳي ئي رقم ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. درخواست کان پوء، اٽڪل اڌ ڪلاڪ انتظار ۽ پوء پرهيز شروع. علاج جي حقيقت جي بيماري تي دارومدار. عام حالتن ۾، ان جو ڪو به وڌيڪ 20 ڏينهن محنت ڪريو، پوء وقفو ڪيو وڃي.

مک pollen: درخواست تبصرا

روزو هنن بيمارين. هڪ کائڻ هڪ teaspoon 2-3 ڀيرا هڪ ڏينهن اڳ اڌ ڪلاڪ وٺي. هڪ مهينو ۽ ڪو به وڌيڪ علاج ڪيو وڃي. 2 هفتن ۾ ورجائي سگھو ٿا. جيڪي ماڻهو هنن سان مک pollen ورتو جي هڪ وڏي انگ، استقبال جي چند ڏينهن جي اندر ان جي نتيجي ۾ محسوس ڪيو.

ته نروس سسٽم جي ڪنهن به فعل، گڏو گڏ neurasthenia ته، neurosis هڪ teaspoon (ته صبر جي وزن ننڍي آھي، وري اوھان کي اڌ teaspoon کان ڪو وڌيڪ استعمال ضروري آهي.) 3 ڀيرا هڪ ڏينهن اڌ ڪلاڪ لاء پرهيز کان اڳ کنيا وڃن. اهو ڀلو ٿي اسان جي ماکي شامل جيڪڏهن ها. Pollen، پاڻيء جو هڪ ننڍو مقدار ۾ پري پري رکيا ٿي سگهي ٿو ۽ جي باري ۾ 3 ڪلاڪ infuse. جيئن ته پئسن حاصل ڪرڻ کان پوء، ڪيترن ئي محسوس ڪيو آهي نئين طاقت ۽ وضاحت موجود آهي ته ۽ ٿڪ recedes.

جڏهن سرطان. 1 teaspoon ٽي ڀيرا هڪ ڏينهن (ٻارن کي اڌ teaspoon). علاج ڪو وڌيڪ 45 ڏينهن ۾ آخري گهرجي.

Cholecystitis. هن ڪندا، هڪ drugstore ۾ حاصل ڪري: ايمن الظواهري centaury - 25 جيارا، caraway - 15g، dandelion (ميون) - 15 ز، ايس ٽي جان جي wort - 1 ج، chamomile - 15 ج ...... - 15 گرام، جي ڏسو هڪ ٽن آهي اڳيون، سڀڪنھن شيء کي گڏيو. هن گڏ ڪرڻ جي ٽي tablespoons وٺو ۽ مٿانئس تتل پاڻيء (اڌ liter) پلٽيان. 20 منٽ ۽ 40 منٽ ڏيئي روانا لاء ٽچڪندو. ان کان پوء اعلى ۽ هر ڏينهن 2 ڀيرا جي هڪ گلاس پيئڻ. هن decoction سان جهازن ورتو ۽ مک pollen آهي. هن سهوليت بس، تنهنجي ڇو ته بهتري جي استقبال جي چند ڏينهن جي اندر محسوس آهي جا دورا.

بأقل بيماري. هن pollen لاء ماکيء سان ملي ۽ قط کان اڳ اڌ ڪلاڪ لاء هڪ teaspoon وٺي 3 ڀيرا هڪ ڏينهن. هن ڪورس 1.5 مهينن محنت ڪريو. ان کي ڪوسو پاڻي (100 ml) سان آميزش ھڻي کي، 3 ڪلاڪ، پوء ورتو لاء infuse ممڪن آهي.

امان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾، pollen اڌ teaspoon هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا وٺڻ گهرجي. هن حقيقت کي هڪ مهيني کان وڌيڪ لاء محنت ڪريو. اهڙي صورت ۾ جڏهن مک pollen جي مدد ڪرڻ لاء ضمانت آهي. جڏهن ته موٽ ماڻهن جي هڪ وڏي انگ، ان کي هڪ ڀيرو ٻيهر تصديق ڪئي آهي مان مليو.

هن جي بيماري قطارون جي بيمارين ۾. قط 3 ڀيرا هڪ ڏينهن اڳ اڌ ڪلاڪ لاء 1 teaspoon.

جگر جون بيماريون. هڪ teaspoon 3-4 ڀيرا هڪ ڏينهن. هن ڪورس 1.5 مهينن محنت ڪريو، ۽ ان کان پوء 3 هفتن لاء وقفو ڪيو وڃي. وري، pollen پاڻيء ۾ لوڻ ۽ اهڙيء طرح فنا ڪري سگهجي ٿو.

لنگهه جي بيماري. pollen جي هڪ teaspoon ڪيل ماکيء جون به ساڳي ئي رقم سان ملايو آهي. 2 مهينن جي لاء 3 ڀيرا هڪ ڏينهن وٺو.

هائيپر. اڌ teaspoon قط کان اڳ اڌ ڪلاڪ لاء 3 ڀيرا هڪ ڏينهن. 3 هفتن وٺي، هڪ وقفو بنائڻ لاء هڪ ئي بدلجي. هڪ خالي پيٽ تي کائڻ گهرجي، پوء ته دٻاء تيز حاصل ڪندو.

نڙيء ۾ سوڄ. هن معاملي ۾، pollen ۽ مکڻ جي ساڳي رقم سان ڪيل ماکيء جون به هڪ teaspoon سڏي.

زيبائشي مقصدن لاء درخواست. مک pollen مال جي منهن تي pores جي خاتمي ۾ مدد ڪندو. هن ڪندا، هڪ ٿانو ۾ پنهنجي هٿ يا جاء ۾ pollen جي 3 گرام وٺي، پاڻي يا ماکيء سان وجھندو ۽ 5 منٽ جي لاء جلد ۾ ان مانجھي. ڇوڪرين هي ماسڪ استعمال، اسان ان وقت جي هڪ ننڍڙي دور ۾ اندر pore جو هڪ اهم محدود محسوس

وار ترقي لاء. هن ڪندا، pollen جي هڪ عدد وٺي ۽ پاڻي سان هڪ ٿانو ۾ ان dilute. وار rinse کي هن حل.

toddlers

ٻارن لاء مک Pollen تمام مفيد آهي. هي پيداوار ئي موجود ناه نه ترقي ۽ امن ٿورو بيهي سگھ. گهڻو ڪري اڪثر ان stunted ترقي ۽ ٻار جي ذهني ترقي لاء لازم آهي گڏو گڏ ان urinary incontinence سان ڏسندا. ٻارن ۾ مک pollen جو گھڻو استعمال هڪ خواهش ۽ سکڻ جي صلاحيت.

ساڳيو ئي مقدار ۾ ماکيء جي آميزش ۾ ان dystrophy ۾ مدد ڪري. پوء جي ٻارن کي هن اوزار استعمال ڪرڻ شروع ڪيو، توهان مزي ۾ هڪ اهم واڌارو کي اطلاع، جسماني طاقت وڌي، پر پڻ جلدي هنن ورتو.

مک pollen تمام مفيد آهي. ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جي اولاد؟

هڪ اوائلي عمر ۾ هن پيداوار جو استعمال تمام مفيد آهي. پوء ڀلي ڪو گهٽ dose سان شروع ڪرڻ جي امڪاني جان ليوا ردعمل کان بچڻ لاء. ، اڌ teaspoon 7-14 - - لاء عمر جي 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن 3 کان 7 تائين، سنڌ جي بالغ dose جي لڏ استعمال ڪرڻ گهرجي 2/3 عدد.

مک pollen هڪ کائڻ کان اڳ اڌ ڪلاڪ ورتو. ٻار ته اهو ڪو نه ٿو چاهي ته، ماکي يا مکڻ گڏي جي ڪوشش ڪئي.

مک pollen سان ٻارن لاء مفيد ترڪيبون

1. هڪ چند bananas جي، کير جو هڪ liter، ماکي ۽ pollen جي هڪ عدد. سڀ frothing ايتري قدر جو هڪ blender ۾ ملي.

2. Oatmeal (2 tablespoons)، کير جو اڌ liter، pollen، اکروٽ، ۽ ڪيل ماکيء جون به هڪ عدد. سڀ چڱيء طرح.

3. اڌ کير جي هڪ ڪپ 50g سان ملي. ماکي ۽ 10 گرام. ڇڏيندو ايتري قدر pollen. جي آميزش refrigerated وڃي پوي. هڪ teaspoon هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا وٺو.

امان جي اولاد ۾ جان ليوا ردعمل جي خطرن جي خاتمي لاء جڏهن مک pollen کڻڻ ۾، ان کي ٻين شين سان گڏ عطف، گڏو گڏ پيئڻ جو پاڻي ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو. ۽ اهڙي مک pollen طور تي هڪ اوزار استعمال ڪرڻ کان پاسو نه ڪندا آھن. ڪيئن ان کي صحيح استعمال ڪرڻ جي، هاڻي توهان کي خبر آهي. هڪ فائدو ته ان جي لاش آڻي ڏيندو، ان overestimate ڪرڻ ڏکيو آهي.

ڪيتريون ئي خبر نه آهي ڇا ان جي مک pollen وانگر ڏسڻ ٿا. هن قيمتي پيداوار جي فوٽو هيٺان ڏنو آهي.

ان کي خريد ڪري اڄ ڪنهن پريشاني ٿي نه ٿيندو. ان کان ڪافي هڪ بيوٽي وٽ ايندا يا ماکيء جي ظاهر پڇن ٿا، مک pollen جي موجودگي نه آهي ته ڇا ڪري. هن پيداوار جي قيمت با آساني موجود آهي، جيڪڏهن توهان غور آهي ته ان جو تمام گهڻو جي ضرورت هوندي آهي نه (في 100 گرام 75 روبل کان.)، پوء ان کي لڳ ڀڳ هر ماڻهو کي برداشت ڪرڻو ٿو پوي.

ڪيئن وٺي؟

Pollen، پاڻي پيئڻ نه ٿا ڪري سگهو، ڇاڪاڻ ته صرف هڪ مڪمل assimilation جي لار سان لهه وچڙ جي ڪري آهي، تنهنڪري هن پيداوار (، ننڍن ٻارن جو pollen استعمال ڪرڻ کان انڪار ٿي سگهي ٿو پوء هن معاملي ۾، تون ٿورو ڪجهه پاڻي ڏئي سگهي ٿو کانسواء) رڳو کي ٽوڙڻ لاء ضروري آهي. جڏهن ته گهڻي ان جي جاء تي سنڌ جي ڀلي جي therapeutic اثر وٺي ويندي،.

نه مک pollen حاصل ڪرڻ جا ٻه طريقا آهن. پهريون - سڪي. Obnozhka جي beehives کان سڌو وڃي، ۽ پوء هڪ hermetically بگڙي پيڪنگ ۽ وڪري ۾ رکيا. اهڙي pollen ڪو به إلى زندگي ڪئي. هوء ان جي خالص صورت ۾ سنڌ جي زبان تي يا پاڻيء جي هڪ teaspoon (ٻارن لاء) ۾ جلي ويو.

جڏهن ته ٻيو آپشن استعمال - مک pollen ماکيء سان ملي. ڪجهه ماهرن جو يقين آهي ته هن رستي ۾ ئي پيداوار ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ nutrients ته بوٽن جي لشڪر کي متاثر ڪجي ٿي.

ڇو ته ان جي pollen کي ٽوڙڻ لاء اهم آهي؟

Obnozhka انساني لار ۽ ھڪ ٻئي سان پڇن.ذاتي، اهڙيء طرح pollen جو فائدو جزا releasing. انهن کي فوري طور بند ماحول سان ڳنڍيل آهي ۽ جلدي ئي mucous membranes ذريعي وڌي رهيا آهن. پر ڇا جيڪڏهن ڪنهن شخص جي وات جي مک pollen ۾ نه رکڻ ڪري سگهو ٿا؟ هي اڪثر وٺندي جڏهن جي وات ۾ مست آهي ۽ تي وڃڻ ساڙڻ جي زال جو استعمال، جنهن جي ڪري چئجي برداشت ڪرڻ ممڪن نه آهي. اهڙين حالتن ۾، ٿوري پاڻي ۾ pollen dilute ڪرڻ جي اجازت ڏني. جيتوڻيڪ ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته جيئن استعمال جي دور ۾ ان کي ان جي ومزاح مال جو اڌ وڃائيندو آھي. اهو ضروري گرم پاڻي يا چانهه ۾ پيداوار dilute ڪري، هن معاملي ۾ نه آهي، pollen جي مال جي سڀ گم ٿي ويا آهن.

مک pollen: ڪيئن ٺاهڻ لاء؟ وقت ۽ dose

مرض يا سرجري کانپوء ڪمزور جسم جي ڀيٽ ۾ 35 ج گهٽ نه ملي هجڻ ضروري آهي. في ڏينهن pollen. سنڌ جي پيداوار جو هڪ وڏو مقدار چئجي ڦاڙ نه ڪندو آھي ۽ ڪو به افاديت آهن.

colds جي روڪ جي حيثيت جي باري ۾ 15 ڪلاڪن ج ۾ وٺي. جيئن ته امينا هن پيداوار ۾ موجود تيزابي جي جسم ۾ طريقي سان نه ٿا ڪري رھيا نه ضروري جڏهن مک pollen کڻڻ، آهي. اھي جيستائين انساني سامونڊي لشڪر لاء ضروري ٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي، باقي unprocessed روپ ۾ اچي ويندا.

جڏهن ته روزاني dose ٻه قدم ۾ ورهايل آهي. پهرين نيرن کان اڳ اڌ ڪلاڪ جي جاء وٺندو آهي. ٻيو - رات جي ماني، 19 جي باري ۾ ڪلاڪ کان اڳ، جيئن گھڻي مشهور ٿي ويو آهي 7 وزيراعظم کان پوء جگر ڪم ڪري ڇڏيائين ته، جسم ڪونهي ڪو gastric رس ۽ پت ڄمائيندي، پوء هن وقت pollen جي ٽيڪنڪ ڪنهن therapeutic ڪارروائي نه ڪئي ويندي آهي. به، خبر آهي ته هن پيداوار توانائي ڏئي ٿو، پوء ان کي رات جو نه استعمال ڪيو وڃي، ٻي صورت ۾ ان کي اندرا کي رسي ويندو.

اسٽوريج

حقيقت اها آهي ته ان perfectly رهي باوجود، ان کي اڃا به ماڪ گڏ ڪري سگهون ٿا، پوء جي مک pollen رکڻ لاء مٿس ڳاھٽ ۽ بهتر سيل پئڪيج استعمال ڪرڻ جا پيروڪار ڪيو وڃي. هڪ سٺو اختيار ڪيننگ ماکي، بدترين آهي - freezing.

جي ريفريجيريٽر ۾ اسٽور به ٿي سگهي ٿو، پر هن ڪيس ۾ سنڌ جي مکيه شرط هڪ بگڙي ڪپڙا آهي.

کان اڳ اوھان کي pollen استعمال، اوھان کي خاص طور تي نوجوان ٻارن کي عزت ۽ احترام سان گڏ، توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. سنگين غداري کان بچڻ لاء، ڄاڻائي ڪيئن پيداوار استعمال شده ۽ جيڪي تحفو ۾ آهي.

جي مٿي مان ڏسي سگهجي ٿو ته جيئن، مان هڪ سڀ کان ڪارائتو پيداوار جي مک pollen آهي. ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جي، بس ڪيئن توهان جي بيماري آهي تي دارومدار. جي صحيح استقبال ۽ ضروري dosage تي عمل پيرا آهيون، ۽ ان کان پوء اوھان کي ڇا جي بيماري وساريو. توهان ۽ توهان جي پيار وارن کي صحت!