ماڻھن ۾ ماريندو ۽ بيدل جي علامت

اڄ جي سماج ۾ هڪ ڊگهي وقت اڳ اتي هڪ stereotype ته ماڻھن جي مشڪل جنسي آهن هو. عورتن جي اکين ۾، اهي جسماني طور مضبوط ۽ سندس دل ۾ صبر نظر لاء توکان موڪلائين تڏھن. تنهن هوندي به، psycho-جذباتي نظر اچي هميشه مرد جي خصلت نه آهي. اڄ، وڌيڪ ۽ وڌيڪ اڪثر جي لحاظ کان انسانن ۾ بيدل جي علامت جو مشاهدو ڪرڻ.

ڇو ماڻھو اداس حاصل ڪندا آھيو؟

اڪثر هن مسئلي جي باري ۾ ڳالهائي نه ڪندا آھن. ماڻھن خال خال داخل ڪرڻ لاء ته اھي ماڻس يا صورتحال مڪمل طور تي وڃائي تي ڪنٽرول ٿوريون راضي آهن. جي عمل هڪ ڀيرو سندن تي منحصر بهتر نه ٿي سگھيا، ۽ زندگي ۾ اھنج جي سيريز ۾ گروي رهنديون، اهي نه ٿو سمجهان ته امڪان آهي، ته اهي بيدل جي غالب آهن. لاء ڪافي هڪ ڊگهي وقت هڪ لڪل صورت ۾ اڳتي، ڀرپاسي جي ڪنهن به noticeable مصلي کان سواء ماڻھن ۾ علامتن ۾ اڪثر آهي.

نفسيات جي مطابق، ان مسئلي کي هڪ شخص جي zakompleksovannosti ۾ ڪوڙ تعصب ۽ stereotyped سوچ جي مارشل لا. خير، جن جو چوڻ آهي ته مردن کي فرياد نه آھن ڇا؟ پر ان جي باوجود، هاڻي لڳ ڀڳ ناممڪن هڪ نوجوان شخص جيڪو ڄاڻندو آھي ته ڪيئن بيشڪ سندن جذبات ڏيکارڻ سٽ کي. مردن، شرمندا جذبات آهن، ڳوڙها ڇاڪاڻ ته انھن لاء ان کي ماڻس جي نشاني آهي، پر هڪ حقيقي مرد هميشه مضبوط ۽ پري ٿي وڃي، ان جي واٽ ۾ ڪنهن به پئي وڌاياته ٻئي سان منهن ڏيڻ تي وس وارو. ۽ جيڪڏهن اهو سڀ ڪجھ مسئلو ۾ عورت پروفيشنل کان صلاح يا مدد لاء پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء تيار، ماڻھن نه به هڪ نفسيات سان هڪ گڏجاڻي جي ضرورت جي باري ۾ ٻڌي ڪرڻ چاهيو ٿا.

ڪيئن بيدل کي ياد رکڻ لاء؟

مکيه بيدل جي علامت ماڻھن ۾ اهڙا هيٺين واٽ ۾ پڌري آهي:

• جوش رويو؛
• avoidant، ٻين سان ڪو بختاور سان رابطو؛
• شراب يا منشيات جي ڌڙڪن واپرائڻ، جنهن کي هتان نه ڪئي ويئي هئي کي ظاهر ڪري لاڙو؛
• جوا جي نشي ۾.

اهڙي آيتن جي لان فعل آهي، اهي هڪ شخص بيدل ڏڪي احساسات جي باري ۾ وسارڻ لاء مدد ڪري. تنهن هوندي به، جي مدد سان اهو مسئلو سان منهن ڏيڻ ۽، عام زندگي مڙس ڏانھن موٽي ڪنهن به صورت ۾ پنهنجي "جدت" indulging نه ٿا ڪري سگهو. هيء رڳو فرد جي حيثيت جي گھٽتائيء ۾ aggravate ٿيندو. پوء به جي doldrums کان ڊڄو ۽ نه هجڻ گهرجي. بروقت هڪ خاندان جي ميمبر جي صحت لاء ذميواري کڻڻ ۽ هڪ ماھر ڏانهن رخ وقت هڪ ذهني شرارت تي ضابطو ڪرڻ جي هڪ مختصر عرصي ۾ ٿي، ۽ سندس ويچارا بھشتي اڄ جي حياتيء کي واپس آڻي سگهن ٿا.

هن بيدل جي شروعات طور دٻاء

بار بار جا پيروڪار هن علائقي ۾ تحقيق جي عنصر آهي ته ڀڀڪين مشڪلاتون ڪٺور جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. ماڻھن ۾ بيدل (ماري، علامت ۽ ان جي علاج هيٺ وڌيڪ بحث گھرجي) حالتن جي ڪنهن ڳالهه تان پٺتي. depressive رياستن جي سببن ڪارڻ considerably ناهيون ڪري سگهو ٿا. هن وٺندي آهي، ڇو ته ان صورتحال جو دٻاء جي شخص جي ذهني صحت تي به ساڳيو اثر نه آهي.

هڪ لاء، ڪنهن به واقعي جي سخت بيماري جي ترقي لاء هڪ impetus طور خدمت ڪري سگهي ٿي، جڏهن ته ٻين به خاص اهميت ايندڙ ڏي نه ڪيو.

جي doldrums جو ازالو

دٻاء جي ترقيء جي ماهرن جو بنيادي levers مان هيٺيان آهن:

• سندس اعلي عهدي، پگهار گهٽتائي، مالي مشڪلات ۾ مان dismissal؛
• بار بار گهوٽالي جنھن مھل ڏاڍي چڱي جنسي، جنرل، طلاق ۾ ڪو به شادي يا ذاتي زندگي، پنهنجي زال سان باقاعده تڪرار جي نمائندن سان ملاقات؛
• پورهيو سرگرمي ذهني ۽ جذباتي زندگي جي مقرر خرچ سان ڳنڍيل آهي، اهو تمام ڪنسنٽريشن يا نروس ۾ مصالحت جي ضرورت آهي؛
• پيار وارن، هڪ خاندان جو ميمبر جي موت جي علالت جي؛
• هن مقصد حاصل ڪرڻ نفسياتي سورن، جمهوريت کي ملي ٿي.
• جسماني ماڻس، impotence (جي صحبت ۽ .. شامل آهن)؛
• گاهه جي تبديلي، هڪ نئين مانوس جاگرافي هوا؛
• ريٽائرمينٽ، جن سالن کان وٺي summing.

جي پڇاڙي جنهن جي ماڻھن ۾ ڪو به بيدل علامت ۽ هن بيماري جو علاج ٿي وڃي ھا ماڻهن جو خيال جي مائٽن جي مداخلت جي ضرورت آهي. کان سواء، اڪثر ان کي ائين ٿيندو، ته ڪو ظاھر سبب لاء هڪ انسان هڪ depressive حالت ۾ پوي ٿو. اهو ٻاهر ڦرندو ته هڪ ڀيرو psycho-جذباتي تباهه نظر اچي سدائين به معمولي دٻاء تجربي جي جواب ۾ شرارت وجهي پاڻ کي نصيحت ڪندو.

ننڍپڻ کان ئي مسئلا

نه ٻئي عنصر آهي ته جيئن ماڻھن ۾ بيدل جي طور تي هڪ حالت جي ترقي triggers آهي. مرض ۽ ان جي علاج جي علامتن ۾ جلوه جينياتي يافته تي رکيا دارومدار رکي. هيء حقيقت آهي، اتي سائنسي اڀياس آهي: جي تحقيق جي خاندان، جتي جو تجربو ڪرڻ لاء هڪ لاڙو نه آهي ۾ بيماري حاصل جي خطري جي تصديق ڪرڻ جي قابل هئا.

ماء پيء، جو رويو جنهن جو اهي هڪ نسبتا گھٽ دٻاء ليول محسوس ڪيو آهي ته ٻارن کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. هڪ ٻار جي حيثيت ۾، هڪ شخص ٿيڻ جي واٽ پنڌ، psycho-جذباتي پس منظر ماڻھن کي اڃا به لحاظ کان درست ڪرڻ ۾ مدد. هن ائين ڪرڻ جو هڪ ئي پختو عمر ۾ ڪافي ڏکيو آهي.

مردن ۾ عمر سان لاڳاپيل depressive مشڪلاتون

اڪثر بيدل جي ڀڀڪين عمر-اسٽيج سان هڪ اهم ايسوسيئيشن، جنهن ۾ انسان resides ڪئي. هڪ خاص ۾ عمر گروپ، جي تحقيق ماڻھن ۾ لڳ ڀڳ اها ساڳي ماري ۽ بيدل جي علامت مليو. هن سماجي دقيانوسي، مردن جي ڪردار ۽ ذميوارين جي سڄي فهرست conferring کي به سبب آهي. هڪ خاص ڪيفيت ۽ حيثيت معاشري ۾ ويٺا جي مناسبت سان، حد مرد ذميواري وڌي آهي، ۽ مشڪل جنسي جي نمائندن هڪ مڃان ڪم آهي، جنهن کي اڪثر گهوٽالي سبب بحران انتها تي مشمل قائم ڪرڻ جي شروعات ڪري رهيا آهن.

adolescence ۾

پهرين ترا مردن جي جذباتي ۽ نفسياتي پس منظر خطرو تائين پهچڻ جي دور ۾ نمودار. هڪ نئين آزاد زندگي ۾ نامعلوم، مان جوش پر ضرور مشڪل سان وڌندڙ شريڪ نوجوانن. سڀ کان پوء، جلد ئي والدين چلهه ڇڏي، پاڻ جو خيال وٺي، پئسا اٿي ۽ هڪ خاندان، جتي ان ۾ انسان جي سربراهه جو ڪردار ادا ڪري، جي اڳواڻ، سنڌ جي محافظ بلند ڪرڻو پوندو.

هن جي عمر درجي ۾ پيو آھي سڀ کان عام مشڪلات جي هڪ اعلي تعليم لاء داخلا، خاص طور تي جيڪڏهن ان کي ڪنهن ٻئي شهر ۾ واقع آهي. هوا ۽ ماء پيء جي ويجهو هڪ مضبوط ڪلهي کان سواء پهرين پريشاني طاهرالقادريء اڪثر هڪ standstill تي نوجوان ماڻھن ڪندو. اڪثر هڪ ئي عمر ۽ پهرين محبت ۾ ماڻھن ۾ بيدل ٿيندو. هڪ سڄي طور هن حالت جي علامت جي شرارت جي عام علامت کان تڪرار نه ڪندو آھي.

بيدل بالغ مرد

ايندڙ ۽ شايد سڀ کان مشهور ته پوء-سڏيو "midlife بحران." آهي اهو تصور ماني سڏيو ڪري سگهجي ٿو، هڪ خاص عمر تائين ڪهڙو تعلق کان وٺي، ان کي ڪوئي نه رکندو آھي. جي بالغ انسان لاء نفسياتي مشڪلات 40 سالن ۾ اچي سگهي ٿي، ۽ 30. سنڌ جي شيء آهي ته مردن کي هن جي عمر هڪ عالم برزخ طور اندازي مطابق آهي. اهي اڪثر پڇن ٿا: "زندگي جو اڌ گذري چڪو آهي، ايندڙ ڇا آهي؟ ۽ مون کي ڇا حاصل ڪيو آهي؟ ته مون کي آهن؟ ان کي ان بهتر بنائڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء ڪافي آهي؟ "اهو ڏکوئيندڙ احساسات burdening جي ايندڙ ممڪن آهي. مڙسن جي اڪثريت هن عمر ۾، مواد مشڪلات، فني سفر جي اوسر جي پريشاني نه آهي، جڏهن ته انهن جي shoulders تي خاندان جي ڀلائي لاء هڪ ذميواري آهي.

جي علامت ڇا آهي postpartum بيدل جي ماڻھن ۾؟

ٻارن جو جنم ڏينهن اڪثر هڪ سختي ۾ مشڪل جنسي ڪ. ماڻھن ۾ postpartum بيدل - نفسيات هن رياست جو هڪ خاص نالو ڏي. اهڙي ڌڪيندا جي علامتن ۾ ڏنل ڌڪيندا آهن:

• جذباتي اٻڙڪي، scandals، بختي ۽ تجربا ۾ اظهار ڪيو.
• ٻار سان ڪنهن به رابطو ھئين، ته بيبي سان ڳالھ ٻولھ لاء خواهش جي کوٽ.
• هن ڪم ۾ Immersion، هڪ سبب گهر ۾ تڪڙ ڪري نه ته جيئن ئي ڏينهن جي ڪم کان پوء مسلسل دير.
• ماڻس، ٿڪ، irritability.
• سڀڪنھن شيء آهي ته هاڻي، ڪجهه وضو ڪرڻ جي خواهش جي کوٽ کي Apathetic رد عمل.
• اندرا، ذهني ٿڪ.
• لاتعلقي ۽ سندن ذاتي خلا ۾ سڃي.

ڪافي خطرناڪ سڄو هن بيدل کي سمجهيو ويندو آهي. ماڻھن ۾ علامتن (ھن حالت مان ڪڍي ترت ور نفسيات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن،) سندس سڀ زال جي پهرين ڏٺو وڃي، ۽ ان تي ضابطو ڪرڻ لاء مناسب اپاء وٺڻ لاء بلڪل ضروري آهي. هن جي زال جو ڪم زال مڙس جي حمايت، ڌيان ۽ خيال، harmonious ۽ گناهن تعلقي جي قيام کي يقيني بڻائڻ آهي. صرف کان پوء هن انهن جي وجود کي هڪ نئين معني سٽ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي، ۽ جي زور زندگيء جي سفر کي جاري رکڻ لاء سٽ کي.

ماڻھن ۾ Senile بيدل

هن ريٽائرمينٽ جي عمر ۾ جڏهن انسان جي سماجي اهميت، جيئن ته هو هڪ وڏي مسئلي هيٺ بيٺل ٿي لڳي، اتي هڪ depressive رياست ترقي جي بلند ترين خطري آهي. Uselessness ۽ ور unfitness نوجوان پروفيشنل جي ڀيٽ ۾ اعلي درجي جي صلاحيتن جي کوٽ جي ڪري سوچون ته سندس زندگي جو هڪ وڏو حصو صرف آخر جي سامهون گذري جي complemented آهي. ان کان سواء، خاندان، دوستن ۽ مائٽن جي نقصان جو وڏو تجربو جي شدت متاثر.

عمر جي عمر ۾ صحت جي مشڪلاتن کي اڳ ۾ ئي joyless رياست جي شدت کي ڏيندا. ڪيتريون ئي عادي ڪارناما عمر عمر ۾ مڃان ٿي پوندي، ان کي به ذهن ۾ مشڪلاتون لاء دٻاء.

سبب ذهني فتنه و بهار

هڪ تمام عام سڄو ٿي سمجهيو ويندو آهي بهار بيدل ماڻھن ۾. ان جي علامتن مان صاف ظاهر نه آهي ته انسان پنهنجي مقصد rethinks، ڪجهه زندگي جي نتيجن کي مٿي summing. عام طور، اھي depressive ذهن ۾ شرارت جي ڪنڀار تي تڪرار نه ڪندا آھن. اڪثر، ماڻھن کي گهٽ مزاج، موٽر passivity، بيخبري کان شڪار.

هر امڪاني سبب بهار اداسي ماڻھن نفسيات هن جي وضاحت:

1. موسمي وٽامن deficiencies. جسم ۾ nutrients جي سڀ ذخيرا جي سياري desolation کان پوء neurotransmitters، جنهن جو نروس سسٽم جي ضرورت قائم رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا جي synthesis جي کوٽ جلوه گر رهيا. جي کوٽ "آس" جي وٽامن د به من متاثر ۽ ماڻھن ۾ بيدل جي علامت جو سبب ٿي سگھي ٿو.
2. جيٽ ليگ ته بهار جي اچڻ جي سنگتي جي قدرتي تبديلي، جو نروس سسٽم destabilize.
3. موسم جي تبديلي، atmospheric دٻاء ۾ پڌرو اختلاف، وڌي شمسي سرگرمي ۽ موسمي حالتن جي ٻوڏن ۽ تبديلي به neural receptors جي حالت اثر انداز ٿي سگھي ٿو.
4. سياري anoxia ۽ غير فعال ڳجھي تي Accumulated جي جسم ۾ metabolic عمل خراب، سنڌ جي مشهور "خوشيء هارمون" جي پيداوار ڪش - endorphins.

pills کان سواء ماڻھن ۾ بيدل جو علاج

مرد بيدل سان منهن ڏيڻ لاء، اوھان کي ذهن ۾ شرارت جي وجود جي سڃاڻپ ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن بيماريء جي هن فارم جي ماهرن جي غفلت جي نڪري نه ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته نفسيات جي مدد کان بچڻ نه ٿو ڪري سگهجي.

پهريون، موثر علاج ۽ دؤران صحتيابي لاء بنياد صبر ۽ طبيب جي وچ ۾ خلوص آهي. اشد ضرورت ان ڳالهه آهي ته بيدل سهڻ کان ٻاهر هڪ شخص، وعن سندس شرارت جي علامت بيان ڪري سگهي ٿي: مرض جو مدو رياست، جو ازالو کان ڊڄان ٿو، ۽ پوء تي ..

ٻيو، اڄ اسان کي آساني سان مرد بيدل جي علاج لاء خسخانا medications جي ات جي خاتمي ڪرڻ لاء لاڙو نوٽ ڪري سگهو ٿا. جي برخلاف تي، ماهر مخالف depressants جي مدد ڏانهن راغب ڪرڻ لاء نه صلاح. بهترين ڊگهي-مدت حل ۽ اوھان جي ڳجھي ۾ سخت محنت تبديليون ٿي ويندي. جنهن آھن؟ ٽي نفسيات جي ڪائونسل جي مدد علاج مرد، دردن، زندگيء جي مشڪلات جو ڏس خلاف vozniknuvshey:

1. جسماني مشق، سٺي غذا سان، آواز ننڊ. رياضت ۾ مدد ڪري خود کيس عزت بهتر، endorphins ۽ serotonin generating، تحول regulates، ۽ صحت improves. اضافي جزا جو روزانو پروجيڪٽ ۾ شامل آهن، تون انهيء کي مليل مواد، جو جنهن جي کوٽ جي شرارت جو سبب ٿي سگهي ٿو حاصل ڪري سگهو ٿا.
2. ڪرايم صرف attainable مقصد ۽ فرض آهي. پنهنجو پاڻ کي مڃيندا آھن، آسان آهي ته ڪاميابي موڪليل ماهرن ۾ گڏ ڪيو ويندو. هن ڪندا، ته ممڪن جي سعادت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن، اوھان کي پاڻ تي ايمان آندو ۽ ڪلهي آهي جيڪي ڪندا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
3. زور ڏئي خاندان جي حياتيء ۾ حصو. خاندان - انهن ماڻهن کي ڪنهن به وقت جي حمايت ڪندو آهي. مثبت جذبات، خوش يادون ۽ مستقبل لاء وڏو خواب ٻين سان ڳالھ ٻولھ لاء اندروني پئماني تي ۽ ٻيهر-ڀڳ کان انسان distract ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ماڻھن ۾ بيدل سان جدوجهد - عورتن لاء هڪ ذميوار ۽ ڏکيو نوڪري. مکيه شيء - گڏجي ڪم ۽ زندگيء جي تنگيء غالب کي ھڪ ٻئي جي مدد سان.