لفف - اهو ڇا آهي؟ انساني جسم ۾ ان جي اهميت ڇا آهي؟

لفف ڇا آهي ۽ انساني جسم ۾ بنيادي ڪارڪردگي ڇا آهي؟ ڪيترائي ماڻهو ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻن ته هي اهم حياتي جي حمايت واري نظام جو اهم حصو آهي. تنهنڪري ان کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي ته هر ماڻهو لفف جي اهميت کي سمجهي. لفف ڇا آهي؟ جسم کي ڪيئن گردش ڪري ٿي؟ ڪهڙا ڪارڪردگي پنهنجي ڪارڪردگي کي متاثر ڪن ٿا؟ ڇا هوء هو پنهنجي فرائض سان مقابلو ڪرڻ نه ڏيندو؟ هتي مسئلن جو مختصر فهرست آهي جيڪو مضمون جي فريم ورڪ اندر سمجهي ويندي.

لفف ڇا آهي؟

انسانن ۾، گردش سسٽم سان تمام ويجهي سان لاڳاپيل آهي. هن جون ڪمنون غير جانبدار بڻائڻ ۾ شامل آهن، انهي سان گڏ زندگي جي سڀ کان وڌيڪ نقصانڪار فضول ختم ڪرڻ. اهو اضافي سيال مان پمپڻ جو پڻ ذميوار آهي، جيڪو وچ واري جاء تي هوندو آهي، واپس وري ويسولر بستر ۾. لفف ٿيل ڀڃي سيلن جي بچيلن، مختلف مائڪروسافس، وائرس، زهرون، انساني خانداني، باضابطو ۽ عضون جي اهم سرگرمين جي محنت سان ڪم ڪندو آهي. هوء، رت وانگر، سڄي جسم ان جي برتن سان ڀريل آهي. پر اهو صرف عضب جي مقصدن ۽ دٻاء جي سبب نه وهندو آهي، پر گهڻا، تمام سست رفتار سان. پٺتي روڪي کي روڪڻ لاء، ڪيترن ئي جسم ۾ ڪيترائي والوز استعمال ٿيندا آهن. لفف جي تحريڪ رڳو خاص طور تي کنڊلي جي عضلات جو کنيوب جي آس پاس جي مقصدن جي سبب ڪري ٿو. اهو ڇا لفف آهي، ۽ جسم ۾ ان جي اهميت عام اصطلاحن ۾ آهي. هاڻي اچو ته وڌيڪ تفصيلي نظر وٺو.

حرڪت

لفف جي تحريڪ جي رفتار تقريبن 4 ملي ملي میٹر في ايڪڙ ۾ آهي. انهي ڪري توهان تصور ڪري سگهو ٿا ته هي ڪيترو ٿورڙو آهي، هلن هڪ ننڍڙي مقابلي کي ڏيو. پرورتا ۾ رت جي رفتار 40-50 سينٽ سيڪنڊ جي حد تائين آهي. ان ڪري، لفف هڪ ڏينهن ۾ صرف ڇهه ڀيرا سڄي جسم ذريعي گذري ٿو. ڪجهه رتبي 20-25 سيڪنڊن لاء اهو رت نٿو اچي. جيئن ڪنهن شخص جي عمر وڌائي، لفف وڌيڪ سست اڳتي وڌڻ شروع ٿيندي آهي. هي انسان ۾ ويسولر سر ۽ عضب جي سرگرمي ۾ گهٽتائي جي ڪري آهي. هي لفف آهي. ڇا اهو آهي، اسان ڄاڻون ٿا. هاڻي اچو ته هن جي ڪارڪردگي جي مثالن تي نظر ايندي.

ڪهڙو فڪر ليمفيڪڪ سسٽم جي ڪم کي خراب ڪري ٿو؟

اهي سڀ غرض ۽ معروف آهن:

1. ھڪڙي زندگي گذارڻ واري زندگي. پگهار جي سرگرمي ۾ گهٽ کان وڏو خطرو آهي. جڏهن ته مشڪون ڪمزور ٿي ويا ۽ ضعيف بڻجي ويندا آهن، هن جي ۽ لففيڪٽ سسٽم جي خراب ٿيڻ جي وچ ۾ سڌي سڌي منحصر ظاهر ٿئي ٿي.
2. سگريٽ نوشي، شراب، اڻ وڻندڙ ماحوليات، ٿڌي، اعصاب تنقيد، سخت ٿڪڻ، خوارگيشن - اسان سڀني جي جسم تي ڀلي اثر نه آهي.
3. گردش سسٽم جي ڪم ۾ حرڪت. سڀ کان وڌيڪ عام طور دل کي رت جي ڦيري موٽڻ بدترين آهي. انهي جي ڪري، اهو جسم جي تري ۾ جمع ڪيو ويندو آهي ۽ اڪثر ڪري چئنل کي انڪوڪيل اسپيل ڏانهن وڃائي ٿو.
4. عمر تبديليون. گهٽتائي جي لففياتي نظام جي ڪارڪردگي تقريبن ڪنهن به شخص ۾ ڳولي سگهجي ٿو. عمر سان، مسئلا خراب ٿينديون. سڀ کان وڌيڪ عام نتيجو (۽ سڀ کان محفوظ) جسم جي نشو آهي.

جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، توهان جي صحت جي ٽريڪ توهان جي بهترين دلچسپي ۾ آهي. اسان کي ڪڍي ڇڏيو ته لفف ڇا آهي. اسان جي صحت کي نظر انداز ڪجي ته جسم ڇا اسان کي ڏينداسين؟

ممڪن مسئلا

هتي مسئلن جو ڪوتا وڌائڻ جو اصول هلندي آهي. تنهنڪري، شروعاتي طور تي وقتي سيلاب جو گڏوگڏ خون جي وڻن جي پمپ کي وڌائيندو. انهي جي ڪري، سيلز پنهنجي گهربل ڪم لاء ضروري رقم ۾ کاڌي ۽ آکسيجن کي حاصل نه ڪري سگهندا. جئين ته سيال وڌيڪ جمع ڪري ٿو، لفف نوڊس وڌيڪ اوور لوڊ ڪيا ويندا آهن ۽ پوء آخر ۾ مصنوعات ۽ مختلف زلزلي سان زهر ملندا. هن جي مهرباني، هڪ ماڻهو خراب صحت، خراب خواب، دائمي ٿڪڻ، باقاعده سر درد، گهٽ ڪم ڪرڻ واري صلاح، بيچيني واري رنگ واري رنگ جو رنگ شروع ڪرڻ شروع ڪيو ويندو آهي - عام طور تي، سڀ قسم جي نشاندهي جي عام ظاهرات کي ياد رکڻ.

ليمفيڪڪ سسٽم جي ڪم تي

سڀ کان پهرين، ان ۾ بينسلولر سيال کي مختلف فضولن سان گڏ پمپ. في ڏينهن تقريبا 2-4 ليٽر. جڏهن خرابين جو شڪار ٿئي ٿي، ته لازمي مقدار جي مقدار جي ٻاھر نه آهي. هي تڪليف ٿي ويا آهن. هڪ قاعدي طور، مسئلا پهريون ڀيرو پيرن سان گڏ ٿيو. پر جيڪڏهن ڪو گمان ۽ منهن جو سودو آهي، نوڪريون ۽ اکيون هيٺ ڦيرايون وڃن، پوء اهو سبب لفف طرفان ٻڌايو وڃي ٿو. معاملن جي حالت ڇا مٿين ڊيٽا تائين محدود ناهي، منهنجو خيال آهي، اهو ئي واضح آهي. ان ڪري، هوء پڻ استحڪام لاء ذميوار آهي. مختلف مائڪروسافٽ جيڪي اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا انهن لفف نوڊس ڏانهن منتقل ڪيا ويا آهن، جن ۾ انهن کي ناقابل برداشت نه آهي. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ هڪ ننڍڙي خرابي به اها حقيقت پيدا ڪري ٿي ته هڪ بيماري ترقي ڪري ٿي. بلڪل خراب نموني طور، توهان سرد جي تعدد ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا.

ڇا اسان کي لفف جي سٺي ڪم ڏي؟

ھيٺين فائدن جون واضح فائدا آھن:

1. میٹابولڪ عملن جي چالو ڪرڻ.
2. وزن گھٽائڻ.
3. edema جي ناپسنديده
4. مرض جي گم ٿيڻ.
5. پاڻيء جي بحالي جي بحالي.
6. چمڙي جي خاتمي ۽ چمڙي جي تڪليف جي خاتمي.
7. جسم جي عمر گهٽائڻ.
8. سيلولن جي گم ٿيڻ.

اتفاق ڪيو، تمام سٺو بونس. پوء قدرتي سوال اهو آهي ته: لفف سٺو ڪم ڪار ڪيئن ڪئين؟ ڇا اسان جي مدد ڪري سگهي ٿي؟ ۽ هن جواب جا جواب آهن:

1. ان کي ضروري طور تي منتقل ڪرڻ ضروري آهي.
2. مساج تي اثرائتي.
3. اهو ضروري آهي ته جسم ۾ هڪ اهم مقدار ۾ سيال برقرار رکڻو پوندو.
4. صحيح ۽ مناسب غذائيت.

تمام ڏکيو نه آهي، صحيح؟ ۽ اصلي شيء اها آهي ته هرڪو اهو ڪم ڪرڻ جي قابل آهي.

ڪارڪن

ان بابت وڌيڪ تفصيل سان گفتگو ڪريو.

1. لفف پروٽين جي سرشتي جي جذب ۽ واپسي ۾ شامل آهي.
2. استعمال ٿيل مرکبات جي نقل و حمل جي سبب وقتي خلا ۾ صفائي فراهم ڪري ٿي.
3. لفف هڪ حياتياتي ۽ ميڪيڪل فلٽر جي حيثيت ۾ ڪم ڪري ٿو، ۽ امونائيوڪيڪل خريات جي فراهمي سان پڻ ڪاروبار ڪندو آهي (اهي بي ۽ ٽي لففيڪيوس آهن).
4. فوجي عناصر کان ننڍڙو آن لائن ۾.
5. ڪانء جو حفاظتي ڪنٽرول انجام ڏيو.
6. جسم جي اندروني ماحول ۾ سيال ۽ پروٽين جي توازن برقرار رکون .
7. اهو تيز رفتار بيمانياتي رد عمل جو نظام آهي.
8. جامد رابطي جي ڪم کي سهارو ڏئي ٿو.

هن جي مهرباني سان، اسان جا نسب صحتمند، لچڪدار ۽ نرم رهن ٿيون. تنهنڪري، لازمي طور تي لازمي طور تي ليمفيڪٽ سسٽم جي حمايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي. ان کان پوء، غذائي جي بدلي جي بدران، ۽ گڏوگڏ پيداوار جي واپار کي به مسلسل جاري رکڻ گهرجي. انهي بابت جيڪو انهي جي مدد ڪري سگهي ٿو، اهو اڳ ۾ ئي لکيل آهي.

نتيجو

پڙهندڙ اڳ ۾ ئي اڳ ئي ٺهيل آهي جو لفف ڇا آهي. مضمون جي فريم ورڪ ۾ پيش ڪيل تصويرون توهان کي صرف نظرياتي طور تي سمجھڻ ۾ مدد نه هجڻ گهرجي، ليڪن لفف جي ظهور جو خيال پڻ حاصل ڪيو وڃي. آخرڪار، جيڪو ڄاڻي ٿو، شايد، اهو آرٽيڪل انٽرويو پاران پڙهيو آهي جيڪو ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ چاهي ٿو، مگر اڃا تائين اهو فيصلو نه ڪيو ويو آهي ته هو پنهنجي لاء ڪم ڪندو. ۽ پوء ڄاڻو ته ڪنهن شخص جي لفف ڇا آهي، هن جزو جو فوٽو هڪ ڏات جي هن حصي ۾ دريافت کي به ڌڪ ڏيئي سگهي ٿو جيڪو دنيا اڃان تائين نه ڏٺو آهي. پر انهي کان اڳ توهان کي گهڻو سکڻو پوندو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ان تي نظر ايندا، هن فيلڊ جي مطالعي جي رستي تي پهريون قدم اڳ ۾ ئي ڪري چڪو آهي. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن هي ڄاڻ سڌو سنئون توهان لاء مفيد نه آهي، اهي صحت مند زندگي جي ماحول تي مثبت اثر پيدا ڪري سگهن ٿيون . آخرڪار، ڊيڄاريندڙ - اهو هٿياربند ٿيڻ جو مطلب آهي!