غير معمولي راندين - رولر ھاڪي

اڪثر نوجوان ماڻهن ۾ دلچسپي آهي غير معمولي راندين. مثال لاء وٺو، رولر ھاڪي. فوٽو ۽ هي مضمون اوهان کي ان سان سودو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ته، تنهن هوندي به، پوء ڏکيو نه آهي. رولر ھاڪي - هڪ رياضت ته هڪ باقاعده ھاڪي ايندي، رڳو بدران هڪ طالب المولي ڌوئڻ هتي استعمال ڪيو ويندو آهي. رانديگر ڪم جي مخالف جي جال ۾ ان ايڊليڊ ڪرڻ آهي.

تاريخ جي سا

پهريون ڀيرو جو شڪار جي ويهون صديء ۾ انگلينڊ ۾ ظاهر ٿيو. ان کان پوء ان جي جرمن ادا ڪرڻ لڳو. رولر ھاڪي ملڪن جي هڪ اعلي اقتصادي صلاحيت ۾ اڀري. في الحال، اتي اهڙي ئي بين الاقوامي رولر راند جي ايسوسيئيشن ۽ بورڊ هلائڻ جي بين الاقوامي فيڊريشن طور تنظيمن آهن. انهن تنظيمن جي دنيا ۽ يورپ جي championships جي organizers آهن.

ضروري سامان

رولر هاڪي راند کي هڪ خاص ليس راند جو ميدان جي ضرورت آهي. ان جي ڊيگهه جي سڀ کان 20 x 40 ميٽر، گهٽ ۾ گهٽ 15 x 35 ن. هن پليٽ فارم ڏامر، ڪنڪريٽ، پٿر تان ڪپڙو لاٿائين يا ڪاٺيء جي اجازت سان coated ٿي سگهي آهي. مکيه شيء آهي ته ان جي رم ڄماياسون ڪيو ويو، جنهن جي اوچائي ۾ گهٽ کان 20 وزير نه ٿيڻ گهرجي.

هر رانديگر صحيح جهاد ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. هن باغيء، knee pads، دستان ۽ bandage هيٺ ضروري تحفظ. Goalkeeper دلدار کجيء سندن ٿولهه جي باري ۾ 35 سي ايم آهي، پير جي تحفظ لاء خاص pads ڪئي. ھٿ تحفظ استعمال دستان لاء،. goaltender به knee pads ۽ هڪ bandage اوورن ۾. پنهنجي منهن کي بچائڻ لاء اڪثر هڪ ماسڪ.

رولر ھاڪي - ڪجهه طالب المولي؟

ڏاڍي مزي ۽ جوش هڪ رولر هاڪي آهي. شڪار خاص لاء استعمال ڪيو جڏهن ته طالب المولي، ان کي سخت رٻڙ جي ڪيو آهي. وزن - 155 گرام، نيم - 23 سي ايم هڪ مقصد سانگ جڏهن ته طالب المولي جي مخالف 'مقصد لائين ڪراس ڪري رهيو آهي ..

رولر ھاڪي هڪ اعلي طالب المولي جي طور تي جيئن ته هڪ شيء آهي. پوء ڪنهن طالب المولي ته لٺ دٻائڻ کان پوء 1.5 ميٽر يا ان کان وڌيڪ ڪرڻ لاء نگهو سار آهي. جيڪڏهن هن کي پرتو ۾ ايترو تيز نگهو سار جي goalkeeper دٻائڻ، مريدن نه سمجهيو آهي. بين ڪيسن ۾، وڌائين وانگر هڪ خلاف ورزي جي حيثيت ۾ شمار ڪيو آهي.

لٺ ڪاٺ جي ڪيو ويندو. 90 115 کي وڏي وزير کان اوچائي ۽ ڪو به 500 کان وڌيڪ گرام وزني.

راند جو سامان

جي ٽيم جا ٻه حملي، هڪ binder، هڪ نگھبان ۽ هڪ محافظ جي سڃاڻي. اضافي طور تي، جي ٻڌڻي مٽائي کي هڪ goalkeeper ۽ ٻنهي رانديگرن ويھ هجڻ ضروري آهي. هڪ راند دوران يا هڪ وقفو دوران ڪنهن به وقت هڪ رانديگر مٽائي. مکيه شيء آهي ته نئون رڪن ئي جڏهن متبادل جي علائقي ڏانهن روانو ٿيو جو شڪار شروع ڪري سگهو ٿا آھي.

ٻه halves جي راند ۾، هر 20 منٽن لاء ھميشه. هڪ وقفو - 10 منٽ. اهو، جو اضافي وقت مقرر ڪرڻ جي لحاظ کان به آهي ته شڪار جي ضابطن جي گهري. 4 منٽ - پهرين اضافو دور ۾ 2 منٽ، ٻيو گهڻي محنت ڪريو. شڪار جو پهريون مقصد تان جو سلسلو جاري رهيو.

شڪار تمام هڪ باقاعده برف واري ھاڪي راند سان ملندڙ جلندڙ آهي. رانديگر هڪ مخالف جي هر تحريڪ کي اطلاع ڪرڻ لاء تمام جلدي وڃڻ، گڏ ٿي هجڻ ضروري آهي. هن راند ۾ توهان پنهنجي abs، هٿن ۽ پير سکيا ڪري سگهو ٿا.

اهو ضروري آهي ته رانديگر جو مجموعو ادا آهي. جيڪڏهن هر رانديگر جي طور تي گھرندو آھي ڪرايو ويندو، جيت جو هن ٽيم حاصل ڪڏهن به نه ٿيندو. ٽيم ۾ هر ڪو ان جي ڪردار fulfilling آهي، پر آخر ۾ سڀني کي گڏجي ڪم.

هر رانديگر جي rollers تي چڱي طرح پيش ڪيو. rotate ۽ تيز رفتار تي موڙ تي، رفتار جي خاتمي جي قابل ٿي، نازل سست. جي rollers تي منتقل ڪرڻ جي صلاحيت ۾ اضافي ڪرڻ سان، سنڌ جي رانديگر کي خبر هجڻ ضروري آهي ڪيئن لٺ ڪري استعمال ڪيو ۽ وٺڻ ۽ بيتن جي طالب المولي، ان کي مٿي رکڻ ۽ ان جي مقصد ۾ ڌوڙ جي قابل ٿي.

منهن-بند ڇا آهي؟

ڌوڙ ۾ راند جي دور ۾ يا overtime دوران راند جي شروعات ۾ برپا آهي. جج صحيح ۽ شڪار جي تابعداري نه ٿا ڪري سگهو ٿا، هن چيو ته راند کي معطل ڪرڻ ۽ ان جي ڌوڙ ۾ سان ٻيهر شروع حق اٿس. هن ڪندا، هڪ ٻئي جي مخالف جي موقف سامهون جي ٻن بنيادي مرڪز جي ميدان ۾. جڏهن ته طالب المولي، ان کان 20 سي ايم ۾ ڪلب شريڪ جي ميدان تي آهي. جي whistle کان پوء، هن جو شڪار شروع ڪري سگهو ٿا. هتي، هر رانديگر جي طالب المولي جو عهدو حاصل ڪرڻ جي رفتار ۽ خفت ڏيکارڻ هجڻ ضروري آهي.

جو باقاعده شڪار ۾، جج هڪ آزاد لات يا هڪ عذاب لتي مقرر ڪري سگهون ٿا. هن هڙتال رانديگرن جي دور ۾ سنڌ جي مرڪز لڪير پويان وڙهي. Goalkeeper مقصد ۾ بيٺو، جي رانديگر جو لڳڻ ڪندو - جي سزا لتي لاء نشان تي.

جج جي خلاف ورزي جي لاء 2، 5 يا ان کان وڌيڪ منٽن لاء هڪ رانديگر کي ختم ڪري سگهون ٿا. ڪجهه حالتن ۾، جڏهن اتان جي ضابطن جي هڪ مجموعو خلاف ورزي هو، جو جج هڪ رانديگر کي راند ختم ڪرڻ لاء هٽائي سگهي ٿو. اصلوڪي رانديگر جي جاء نه هجي. هن معاملي ۾، هن حڪم کي گهٽ رانديگرن سان گڏ رهي ٿي ۽ ان کان وڌيڪ هوندا ٿيندو.

شڪار جي جج کي ڏسي. هڪ سردار، جيڪو، اتان جي رانديگرن سان رهي ميدان تي هلڻ ۽ ensures في خلاف ورزي نه آهي ته. جڏهن ته ٻين ٻن جي دروازي تي آهن. جي مقصدن اھي پرچم بلند، اهڙيء طرح خالص ۾ به ڏيکارين ٿا ته طالب المولي جي دؤر ۾. ڪنهن به تڪرار ۾، جج صلاح ڏئي سگهي ٿو يا ان جي شاديء جي هڪ رهندا وڊيو جي درخواست ڪرڻ. ڪجهه وقت کان پوء، هن جو شڪار جج timekeepers رھ. انهن تي غور ڪيئن ايتري ته ان جو شڪار ڪري وٺندو، ان کي ڪيئن ڊگهي برقرار رهيو ۽ اضافو وقت روڪي.

ڪيئن رولر هاڪي راند کي سکڻ لاء، اوھان کي وقت جو تمام گهڻو جي ضرورت آهي. پهرين اسان صرف سنڌ جي rollers تي سواري ڪري، وري ڊوڙندو جي مختلف طريقن سکڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء اوھان کي لٺ ۽ طالب المولي سان اسڪيٽ ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو، جو شڪار جو اصول معلوم ٿئي ٿو. جڏهن ته مکيه ڪورس مڪمل ڪيو ويندو ۽ ان جي شاگرد هڪ لٺ ۽ هڪ طالب المولي ۾ رواني ٿيڻ جي ٿيندي آهي، توهان کي وڌيڪ ڏکيو جي مشق ڪرڻ تي منتقل ڪري سگهن ٿا. هن حملي ۽ جاين مان هڪ مختلف روپ، harping، گمراهه چالبازي آهي.