سٺو يا ڏک - حمل دوران Raspberries؟

Malinka - سڀني جو پسنديده ڪهڙو، خاص طور تي عورتن جي ترجيح ڏني. آء ان کي ڇڏي ڏي کي هڪ جاگرافيائي بيهڪ هي مضمون چوان ۾ ٿي رهيو آهي ڇا،.

Berry-Raspberry

"Raspberry سندس لاء اسان beckoned"، - گيت ليڪ چوي ٿو، ۽ ڪو دليل نه ٿيندو. Malinka واقعي سندس بالغ ۽ ٻارن وانگر بنائي ڇڏي ٿي. شايد، شايد ان لحاظ کان ڪرڻ سٽ هڪ انسان جيڪو گهٽ ۾ گهٽ هڪ دفعو ۾ زندگي هئي نه علاج raspberry ڄام. سڀ ڇاڪاڻ ته ان هذا مال ۽ جسم تي فائدو اثرات، جي علالت جي دور ۾ به شامل ڪرڻ جي صلاحيت جي.

مون کي حمل دوران raspberries کائي سگهو ٿا

حمل ع ۾، سنڌ جي expectant ماء ڇاڪاڻ ته سندس سڀ ذخيرا ڪري مولود ٻار تي روشني وڌي ڀانيو، حمايت رکي ٿو. هن خاندان جي واٽ ۾ عورت صرف vitamins ۽ حقيقت افروز جي استعمال کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

Malinka به nutrients ته گب عورتن لاء تمام ضروري آهي جو هڪ storehouse جي نمائندگي ڪري. بهرحال، سڀ نه ايترو سادو. امان جي امڪاني فائدا ۽ مول جي ان حد تائين جو تعين ڪرڻ لاء، ۽ چٽيء طرح جي سوال جو جواب ۾، raspberries حمل دوران نه آهي ته ڇا جي جسم تي هن berry جي اثر غور سان ان جي biochemical انشا ڪيو وڃي.

ڦر جو مواد

raspberry جي جوڙجڪ ۾ شامل آهي:

• کنڊ؛
• حياتياتي تيزابي؛
• antioxidants؛
• tannins؛
• پروٽين پدارٿن؛
• مڱريو.

هن berry تي مشتمل هڪ وڏي رقم جي بي vitamins، سميت B9، سڏيو فولڪ ائسڊ، وٽامن هڪ ۽ وٽامن سي ۾ ان کان سواء، ميون تي مشتمل مفيد افروز جيئن لوهه، calcium، potassium، هي ميگنيشيم، ۽ جست.

sucrose جي گهٽ مواد مان ڇو ته (جي باري ۾ 10٪) berry گهٽ calorie ڪئي. هن متوازن انشا ظاهر آهي ته حمل دوران raspberries جي ماء ۽ مولود ٻار جي شڪ شبهي جي سک صحت آڻي سگهي ٿو، پر اهو آهي؟

مثبت مال جي ٻير

سڀ کان راء جي حقيقت اها آهي ته اهي عجيب ٻير عورتن جو ٻار ڄڻين آھن لاء مفيد آهي تي متفق آهن. سڀ کان اول، ان replenishing جسم vitamins، جنهن جي embryo جي ترقي ۽ ان جي حالت ۽ سڀ کان moms جي صحت جي حالت کي فائدو طور تسليم ڪري رهيا آهن ضرورت آهي.

ع ۾ ان کان سواء، مڱريو ۽ pectin stimulate peristalsis، preventing constipation، جنهن کي عام طرح شڪار کان حمل. اهو هڪ قدرتي diuretic، raspberry جي swelling preventing جي قابل آهي. خير، جيئن calcium ۽ لوهه جي حيثيت عنصرن جو سراغ، مستقبل جون مائر ڪرڻ ضروري آهن.

بيان جي ٻوٽي ايتري ته عام ٿڌو خلاف جنگ ۾ هڪ ازالي طور قوم کي طب ۾ مشهور ٿي چڪو آهي، ۽ حقيقت ۾ نه فقط ميوو آهي. ان جي انفراديت جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي اظهار مال جي گرمي علاج، پوء colds جي مند ۾ پهرين اسسٽنٽ جي ڪيترن ئي ھڪ لاء raspberry ڄام سان چانهه کان پوء به گم ٿي نه وڃن ۾ آهي. تنهن ڪري، حمل raspberry سک جي دور ۾ پڌرو، ڏنو ته جواني جي دور ۾ منشيات جي اڪثريت contraindicated آهي.

حمل دوران Raspberries: اهو ممڪن آهي يا نه؟

خاص پڙهائي چٽيء طرح ثابت يا انتھائڪ Extremist جو نظريو آهي ته صفا، مفيد خرچ نه آهي حمل دوران raspberries. ڊاڪٽرن، ڪوٺيو ويندو هن يا ته، ھدايت جي جي امڪان اثرات تي ماء ۽ جنين جو سراغ عناصر شامل ۾ biochemical انشا جي ٻير.

گهڻو خيال ڪري ته توهان ڪا به بنسبت نه گهرجي مائل ٿيندا آهن، پوء مفيد ۽ raspberries حمل دوران چڪاس ۾ جڏهن استعمال ڪيو. سک يا ڏک الهاس نگر جي فرد تي منحصر ڪري ٿو. contraindications جي غير موجودگيء ۾ هڪ ڏينهن کان وڌيڪ ڪو به اڌ کان وڌيڪ ساغر کائڻ لاء صلاح ڏني، ۽ جنس ۾ ۽ مختلف desserts يا سائيٽ ڊولپر تائين گڏي ٻنهي هڪ raspberry آهن سگهو ٿا. هڪ وڏو اختيار - smoothies. هن گڏايل، جي ingredients تي مدار رکندي، هڪ مڪمل ناشتو مٽائي سگھو ٿا جهازن مزيدار ۽ صحتمند رهيو.

استعمال

سڀ کان عام raspberries چانهه کي شامل ڪيو. ڳالهه ٻولهه جي لاء، اوھان کي raspberry رس ڊيپ ڪري سگهي ٿو، يا رڳو هڪ blender ۾ ان whip، ۽ پوء ڪنهن ٻئي جي رس سان ملايو پسند آيو.

حمل دوران آلو ٿي خزان يا ڪڏهن به سٺو raspberries وانگر سرد سياري. اهو ئي نه ڦر، پر پڻ پنن ۽ racemes استعمال ڪرڻ جي، ڪڏهن به، مثال طور، انھن مان چانهه شراب تيار ممڪن آهي. پر ان جي cervix ته ڪٺور ڪري سگهن ٿا پر جلاب جو اثر نوٽ ڪيو وڃي ٿو هڪ miscarriage، جنهن رکيا ان کي مليل آهي، ائين هن decoction ڪارائتو ٿي سگهي ٿو محنت جي induction لاء هڪ ٻار کڻي جي آخري هفتن ۾ آهي.

اسان جي ذهن ۾ ڪرڻ چاهيو raspberry ڄام. وڌيڪ ياد پچاء کان پوء ڦر، جنهن ڪري ڇڏيو ڪاميابي colds ۽ ساھ جي بيمارين جي علاج لاء قوم دوا ۾ استعمال ڪيو ويو جو مال. raspberry جام ٿيندو تاپ، diuretic، diaphoretic عمل جي هڪ spoonful سان چانهه.

ان کانسواء، berry نوڙت antibacterial اثر exerting، مخالف inflammatory ڪارروائي ڪئي آهي. سولائيء سان سمجهي سگهجي، گرم چانهه سان raspberry ڄام جي هڪ ننڍي مقدار جي childbearing دوران منشيات جي سڀني قسمن کڻڻ کان گهڻو وڌيڪ فائدو آڻيندو. تنهن هوندي به، جي raspberry ڄام، خود علاج ۾ مصروف تي مڪمل طور انحصار، ان کي نه ضروري آهي. گب عورتن جو علاج هڪ ڊاڪٽر جي ضروري سڄاڻ، جو مادي جسم جي اعلي vulnerability ڪري هيٺ جا پيروڪار ڪيو وڃي.

هڪ مثبت اثر

مقدمه نتيجن، اسان کي چٽيء طرح ڏسي سگهو ٿا حمل ۾ raspberries حال جي هڪ قسم ۾ مفيد ٿي سگهي ٿو ته:

1. Diaphoretic ۽ antibacterial مال جي مدد حاجت ۽ ڪڏهن ڪڏهن ساھ بيمارين کي روڪڻ.
2. vitamins جي اعلي مواد جي جلجي تي هڪ فائدو اثر ڇڏيو آهي، ان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء پاڪ ٿيو.
3. فولڪ ائسڊ عام fetal ترقي لاء ضروري آهي.
4. آسان diuretic اثر ڪو پاسي اثرات سان edema روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
5. مڱريو ۽ pectin ڇاڪاڻ ته پيٽ جي بيماري قطارون Normalizes، constipation روڪي.
6. لوهه جي موجودگي جي ڪري هنن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري.
7. Digestible calcium جي انشا جو هڪ mum گهري ۾ موجود، ۽ تيزترين جي پيٽ ۾ کڻي وڌندڙ.

Contraindications

حقيقت اها آهي ته سنڌ جي raspberries حمل دوران کڻي جي حق ۾ دليلن جي باوجود - نه رڳو مزيدار ھوندو، پر پڻ expectant ماء لاء ضروري آهي، اتي حال جڏهن goodies ٻنهي جي عورت ۽ مولود ٻار کي سنجيده ڏک آڻي سگهي ٿو آھن.

جيتوڻيڪ سڀ کان ضرر ۽ مفيد شيون، خاص طور تي جڏهن ان کي، چڪاس ۾ سٺي غذا ڪري اچي. ڏٺل raspberry جي انتهائي گھڻي استعمال سٺو نه ٿئي ها. جڏهن ته وڌ کان وڌ سفارش dose - اڌ گلاس جي ڀيٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن. کوسا نه ٿيڻ گهرجي - نقصان گهڻو وڏو امڪاني فائدو ٿيندو. پر مخصوص حالتن جڏهن معجزو berry کڻي ناڪاري اثر سبب ٿي سگھي ٿو:

• Idiosyncrasy. Raspberries شين vysokoallergennym سان واسطو رکن، ۽ تنهن تي عمل انهن ٻير تمام عام آهي. هڪ جان ليوا رد عمل جي صورت ۾، يقينا، جي باري ۾ انهن کي ميون جي ڪنهن به مثبت مال نه تقرير ڪري سگهجي ٿو.
• Inflammatory بأقل عمل.
• بادي، gastric ulcer يا duodenal ulcer جي موجودگي.
• خطرناڪ urolithiasis جي دور ۾.
• bleeding، سڀ کان فوري طور تي ويم کان اڳ، هن جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي berry، رت جمنا گھٽجي اهڙيء طرح وڌندا bleeding ڪري ته.
• پيشاب ۾، ته جيئن ان کي sucrose (fructose) تي مشتمل آهي.

ٻين سڀني ڪيس، جي قدمن لوڪ ۾، raspberry خاطر تواضع صرف، ٻنهي ماء ۽ ٻار، پر پڻ لطف ڪو فائدو ڪونه ٿيندو، ڇاڪاڻ ته اهي ٻير جي سڀ کان مشهور مان هڪ، پنهنجي وڻندڙ مٺي-ڳاڙهسرو مزو سبب آهن.