رڪوولا: اهو ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن وڌاء؟

ڪيترا ماڻهو پنهنجي سبزي مينيو کي مختلف طرح جي خاندان جي اهڙي قسم جي نمائندگي ڪرڻ وانگر پسند ڪن ٿا ، جهڙوڪ رڪوولا. ڇا اهو آهي ۽ پنهنجي صحت جي فائدي ڇا آهي؟ اچو ته هي شاندار ٻوٽي سان واقف ٿي وڃي، ۽ ساڳئي وقت اسان اهو معلوم ڪنداسين ته ان جي پوکيء جي صلاحيت ڇا آهي.

رڪوڪو - اهو ڇا آهي ۽ اهو ڇا کائيندو آهي؟

وچ اوڀر ۾ هي جڙياتي باهمي عام آهي. تنهن هوندي به اسان جي وقت ۾ سڄي دنيا ۾ آساني سان وڌي وڃي ٿي. روکوولا جي اهڙي مقبوليت (وزن جي نقصان لاء "گس") ان جي حاصل ٿيڻ بعد ان جي ملڪيت کي ميهابوليزم تي اثر انداز ڪرڻو آهي. اها ويتامين، آيوڊين جو قدرتي ذريعو آهي. ٻوٽن جي سرن جو سڄو جسم وڌائي ٿو، ليوڊيڊي ۽ هيموگلوبن جي سطح وڌائي ٿو، کوليسٽرول کي هٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ان سان گڏ، جادو رڪوولا (جيڪو ٽرڪ مارڪيٽ جي لاء آهي، اسان هن مضمون ۾ ڳالهائينداسين) مبتلا رهندڙ عنصرن کان بچڻ ۾ مدد ملندي، هائيپائيپيريريا، هيپاپيپيٽيڪلوڪ ۽ انسائيڪلوپي اثرات. هندستان ۾، هن ٻوٽي جو رس هيماتامو ۽ پولپس سان علاج ڪيو ويندو آهي ۽ ٻج، چمڙي جون بيماريون. هڪ خوشبو، رڪوولا لاء پڻ تمام ضروري آهي - اهو انهن سڀني پاٽن جي ڀاڄين مان هڪ آهي، جيڪا هر شيء سان گڏ ٿي سگهي ٿي. جيئن ته ٻين ڀاڄين سان گڏ (پوشي، ڪڪڙين، ٽماڪن ۽ ٻين)، ۽ گوشت سان، اناج، کاڌي پنيس. توهان ٿانو سان موتي کي سجدو ڪري سگهو ٿا يا ٿڌي اشتهارن سان گڏ خدمت ڪري سگهن ٿا.

باغ گاهه

اهو ڇا آهي ۽ اهو غذائيت ۾ استعمال ٿيندو آهي، اسان کي مليو.
ايندڙ سٺي خبر اها آهي ته اها ٻوٽي مختلف موسمي حالتن کي بلڪل آسان بڻائي ٿي. اهو عام طور تي روس جي سڀني علائقن تي ترقي ڪري ٿو، سرد جي علائقن کان سواء. هيٺ، اسان انهن ذيلي تقسيم ۽ خاصيتن جو تجزيو ڪنداسين جيڪي توهان کي اخلاقي نموني سان شاندار ذوق پائي ذائ ذخيرو رکڻ جي اجازت ڏين ٿا، جيڪا اهو مشهور آهي. اهو ٻوٽو ٿڌو مزاحم آهي، مختلف قسمن تي گهري ٿو. ماٿيلي طور تي، هڪ ڊگهي وقت تائين روکو (ارگورا، اڪوڪو ۽ راکٽ سلاد) نالي هڪ کڏيو پوکيو سمجهيو ويندو هو . ڪيترائي منحصر نسل پالڻ وارا جنگي نسلن مان نڪتل آهن. مختلف قسمت سولٽيئر - انهن جو سڀ کان خوشبو آهي - پاسو ۾ پٿري جي تيل جي مواد جي ڪري سرسبز ذائق آهي . اونهاري گهر لاء هڪ اضافي بونس - روولو مٽي جي حالت کي بهتر بنائي ٿو ۽ مچھرن کي رد ڪري ٿو. اهو سلفر ۽ نائيٽروجن جو هڪ اعلي سيڪڙو آهي.

پٿر جي سلاما . زراعت ۽ خيال

قسم جون "سولٽيئر" ۽ "پوکر" کي بلڪل آسانيء سان پوکي سگهجن ٿا. ونڊوز تي اهي سڀئي سال گول ٿي ويندا آهن. باغ ۾ - اپريل کان آگسٽ تائين. طريقو طريقو تمام مؤثر آهي - انهي جي ساراهه توهان شروعاتي فصل حاصل ڪنداسين. روولولا جا ننڍا ٻج گهڻو ڪري پنج ملي چڪي ڪڻڪ جي پيٽ ۾ چڙهي ويا آهن. پنجين ڏينهن تي شوق آهن، جنهن کي باقاعده پوکيو وڃي ٿو، ۽ پوء درياهه. انهن جي بقا جي شرح ڪافي آهي. دٻي ۾ انهن کي وڌيڪ پنجاهه سينٽي ميٽر جي فاصلي تي پوکيو وڃي ٿو. تجرباتي سبزي جي آبادگارن جو چوڻ آهي ته اهو آهي (جابن جي وچ ۾ ڪافي وقار) جيڪو روولولا پاسو جو ذائقو متاثر ڪندو آهي. هي ٻوٽو روشنيء جو تمام شوق آهي، پاڻيء جي باقائده ضرورت پڻ آهي. پنن جي پنن کي ڪٽي ڪٽي ٿي سگھي ٿو.