ريڊيس Radius fractures ۾ بيمارين ج: ماهر صلاح

fractures دوران اڪثر وعن ريڊيس Radius جو شڪار. هيء هڪ تمام پتلي تري حصو، جنهن کي کلائي جي ويجهو واقع آهي سبب آهي. به، هڪ شخص پوي ٿو ته، سندس هٿ instinctively اڳتي کنيو ڪر. اهڙيء طرح هن پاڻ کي hedging، پر مکيه بار جي ريڊيس Radius بون. جي ريڊيس Radius جي جسماني بيمارين جي بنجن غور ڪيو وڃي.

fractures جي قسمن

جو خم ڪري علائقي ۾ کلائي joints fractures مان اڪثر زالن يا متاثر بزرگ. اهڙي زخمي ۾ ورهايل آهن:

• flexion fractures تي.
• Extensor fractures.

اها ڳالهه تي جنهن پاسي دٻاء هيٺ هو دارومدار. پهرين صورت ۾ هڏن جي دربدري جو کجيء جي علائقي ۾ ذرا. جڏهن ته extensor بنجن fragment جي forearm رخ دربدر آهي. هڪ هڏن جي ٽن يا وڌيڪ ذرا ۾ ڀڄي ويندو آهي جڏهن comminuted fractures جي چئي. دربدري جي موجودگي ۾ سنڌ جي صورتحال پيچيدو آهي. بنجن جي هن قسم جو صحيح شفا ته، سنڌ جي limb mobility مڙيوئي غائب ٿي يا بجا ڪري سگهون ٿا صحيح ڪميٽيء نه ٿيندو.

شعاع بنجن ۽ بحالي جي قدمن کان پوء جسماني بيمارين جي مشق بنجن جي قسم تي دارومدار رکن ٿيندو.

جيئن ته زخمي جي مکيه ڪارڻن ڇا آهي؟

دربدري سان ريڊيس Radius fractures خراب زوال جي صورت ۾ سڀ کان اڪثر نمودار.

برف يا زخمن کي سائيڪل ڏس. اهو مجرم ٽريفڪ حادثي ۾ ٿي سگهي ٿي. هڪ ڳري شئي جي هٿن ۾ ڪرندا ڪري سگهي ٿو، پر ان کي نادر آهي. هڪ پيچيده جيالا جي ذريعي يا تعمير سائيٽ تي پيداوار ۾ زخمي پڻ نمودار.

calcium جي کوٽ سان ڪمزور ھڏا سان ماڻهو بلڪل سڀني جي ٻين پوي ٿو. Fractures اهي ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ايف نمودار. Osteoporosis اهڙي زخمي کي پاڪ ٿيو. Calcium اڪثر پراڻا ماڻهو يا عورتن جي دور ۾ toddler ڪڍڻ لاء ڪافي نه آهي.

علامت

ٻين fractures ۾ علامت کي اهڙي طرح جي شعاع هڏن جي بنجن جي آيتن کي. ياد درد، نه ٿي ڪري سگهي ٿو پوء ماڻهن فوري طور تي ڊاڪٽرن کي موڙ. هن ج بيمارين complicate ڪري سگهون ٿا.

عام جاء ۾ شعاع هڏن جي بنجن هيٺ ڏنل خاصيتن جي characterized آهي:

• درد تکي ٿي سگهي ٿو، ۽ پوء ان کي جتان زخمن جي پل ۾ گھڻي قدر.
• توهان بنجن جي وقت جي Crunch ٻڌي سگهو ٿا.
• ته اتي هڪ مضبوط بياس ته انسپيڪشن جي دور ۾ ان کي noticeable ٿيندو آهي (جي مريض جي هٿ جي صحت کان مختلف نظر ايندو).
• Swelling، چند ڪلاڪ plsle سورن کان پوء وٺندي آهي ته limb اهڙي گھلڻ.
• جڏهن comminuted fractures ته ڇنو رڳون حقيقت ڪري bruise يا hematoma موجود ڪندو.
• جي زخمي limb جي جاء تي overheating آهي.
• جيڪڏهن ڀڄي نسون، numbness ۽ ڏورانهين جي وڃائجي سگهجي ٿي.
• هن خم ۽ کلائي بجا لڳ ڀڳ immobilized.

هن موڙ ريڊيس Radius تي جمناسٽڪ جو اهم آهي. اسان ان جي باري ۾ وڌيڪ ڳالهائي.

Diagnosis ۽ علاج

هڪ بنجن جي موجودگي، ۽ ان جي ظاهر قائم ڪرڻ لاء، اوھان کي طبي سهولت (هنگامي ڪمري) سان رابطو ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن اتي جي comminuted جي دربدري آهي، ان کي جراحت جي هڏن جي مرمت جي ضرورت ٿي سگھي ٿي. ۽ ٻين ڪيسن ۾، معياري علاج:

• هڪ limb جي immobilization؛
• جڏهن کليل fractures lavage ۽ antiseptic dressings ڇپايو زخم؛
• gypsum جي مڙهپ؛
• هڪ عام جاء بحالي ۽ ڪئي ويندي ۾ LFK شعاع هڏن جي بنجن.

صحتيابي عمل

توهان هن موڙ سان ڪيئن تڪڙو حاصل ڪري سگھو ٿا؟ مهينو ۽ هڪ اڌ جي باري ۾ هڪ کان پوء پلستر ختم ڪيو ويندو کان پوء، سنڌ جي بجا صحيح ڪميٽيء ڪرڻو پوندو. پر ان جو احساس ڪرڻ ته بحالي جي دور کان سواء ائين ڪرڻ نه اهم آهي. اتي ڪافي therapeutic مالش ۽ physiotherapy علاج ٿي هجڻ ضروري آهي. هي سڀ گڏ ٿيل رت جي گردش، سياسي گهٽتائي ۽ بيٺي کي بهتر ڪري سگهن ٿا. هنن نتيجن جي therapeutic جي مشق دوران حاصل ڪري سگهجي ٿو. هن جي مشق ٽي ڏينهن هڪ زخمي هٿ سان پلستر جي ختم ڪرڻ کان پوء شروع ٿي سگهي ٿو.

پوء، جي ريڊيس Radius جي جسماني بيمارين جي بنجن ڇا آهي؟

پاڻي جمناسٽڪ

پاڻي جي مشق سان گڏ puffiness ۽ سور کي ختم ڪري. پاڻيء ۾، اتي جي بجا تي في الحال بار آهي. امان جي مشق ڪندا ۾ پاڻي جي هڪ باسن جي ضرورت آهي. اها بپتسما آهي limb نازل کجيء. ان کي، ان جي هٿ ھيٺ پيھي وڃي ته سندس هٿ سان flexion ۽ واڌ تحريڪن انجام کي وري ضروري آهي. ، پهريون ڀيرو سندس هٿ کي وري ھيٺ مٿي ڪو به ضرورت نه آهي.

ته صورت ۾، جيڪڏهن اتي جي خم تائين ڪو به نقصان ٿي ويو، هٿ جي pelvic منزل تي ڀروسو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء برش اٿاريو ۽ انجام ڏنو ٿي، ۽ پوء اهي هڪ ورتل تحرڪ ٻڌائي سگهي ٿو. سٺو هٿ ريڊيس Radius ۾ حمي limb clasping hedging ڪري سگهجي ٿو.

هر ج هڪ ڏينهن ۾ پنج ڀيرا ٻه ڀيرا ورجائي لاء ڪافي آهي. پوء پيچيده سرگرمين جو هڪ سلسلو وسعت ڪري سگهجي ٿو. دربدري ۽ کيس کان سواء نه گهڻو مختلف سان ريڊيس Radius fractures ۾ رياضت بيمارين.

جي ميز تي جمناسٽڪ

• توهان سان ٺونٺين تائين جي مٿاڇري تي آهي ھيٺ ويھاريو. ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان جي برش هيٺ هڪ لوڻ کٽولو جي ضرورت آهي. جمناسٽڪ جي هٿن جي flexor ۽ extensor تحريڪن ورتل جي پرورش رھن، سندن ھٿ جي اغوا ۾، آهي.
• کجيء جي ميز جي پاسيري تي رکيل هجي، ۽ وري جتان ان ۾ نصب ڪيو ويندو آهي، ٻاهران سنگين. پهرين هڪ آڱر سڀ باقي ميز تي رکيل آهي، پوء. توهان جو ٿورو آڱر سان شروع ڪرڻ گهرجي.
• وڌيڪ، اهڙي هڪ رياضت جا پيروڪار آهي - جي برش سندس هٿ جي پاسيري تي رکيل آهي. هن وقت توهان کي ان ۾ ڪائنات ڪرڻ جي ضرورت آهي، جتان، ميز تي سڀني آڱرين وسيلو جو ٿورو آڱر سان ٿيندڙ.
• هٿ پنهنجي ٺونٺين تائين، گڏجي نسرندو کجين تي ڦٽو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء tilting تحريڪن جي سڄي ۽ کٻي (جي کلائي طرف) تائين نمودار.

ريڊيس Radius fractures ۾ رياضت بيمارين لکان کان سواء ڪيو وڃي.

ڪيئن شعاع بنجن کان پوء توهان جي آڱرين ڊگھو ڪري؟

اهو forearm مشڪون ملوث. جڏهن ته کجين جي ميز تي رکيا ويا آهن. تون هر آڱر upward منتقل ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. تون پنج repetitions انجام، ۽ ان کان پوء برش کي تمام گهڻو مشهور پنج ڀيرا هجڻ ضروري آهي.

هڪ ئي وقت ۾ مختلف طرفن ۾ Rastopyrivat آڱرين انھن جي مٿاڇري کان ڇني ڇڏي ڪرڻ نه هجڻ گهرجي. ان کان پوء سنڌ جي کجيء جي طرف واپس flips، جنھن کي برش هڪ مڪ ۾ compressed آهي.

هن کجيء جي پاسيري تي رکيل آهي، جو آڱريون ھڪ ٻئي کان هڪ ورتل تحرڪ ڪر (جو جرت لوڻ وينجن ۾).

مٿي کجيء، آڱريون هڪ موسيقي جو اوزار جون ڪنجيون تي شڪار ريس. اوھان کي ڏسجي ٿو هڪ قلم ۽ هٿ جي آڱرين جتان ان کان detach. درد جي ڪلاس روم ۾ محسوس ڪيو آهي، ته توهان پاڻ کي سندس سٺي هٿ سان مدد هجڻ ضروري آهي.

جي ريڊيس Radius تڪڙو جي بنجن کان حاصل ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ڪلاس باقاعده هجڻ گهرجي، هڪ ڪلاڪ جي باري ۾ اڌ وٺي. جي مشق هڪ ڇڏيندو رفتار ۾ پرفارم ڪري رهيا آهن، ان کي وڌيڪ زخمي پاسو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. سڀ کان پوء، ان کي اڃا به هڪ ٽٽل بجا ريڊيس Radius آهي. بحالي جي پٺيان بيمارين ج.

دربدري سان ۽ بنا بنجن کانپوء بحالي کان ٻاهر کڻي

هن صبر کان وڌيڪ faithfully جي نتيجي ۾ ئي جم ٻاهر کڻندا آهن، جي چڱو ٿيندو. جمناسٽڪ جو هٿ کان اڳ ۾ ئي وهايو ۽ unbent هجڻ گهرجي. نتيجي ۾، رياضت عام ڪرڻ لاء رت جي وهڪري، گڏيل طاقت improves. مشڪون سگھ ۽ لوڊ ڪرڻ لاء تيار ۽ ڏکيو تحريڪن بڻجي ويا آهن.

گرم پاڻي ۾ سرزد جي مشق، جي زخمي limb جي دؤران صحتيابي لاء ڏيندا. ڪمپليڪس مختلف ٿي سگهي ٿو، ته اهي انفرادي ٿيل هجي. پهرين چند ڀيرا رياضت چڱي طرح هڪ طبيب جي سڄاڻ هيٺ جا پيروڪار، ۽ ان کان پوء پنهنجي آهي. سٺو هٿ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر رڳو پهريون ڀيرو.

هن جو پهريون قدم پابند flexor ۽ extensor تحريڪ آهي. جڏهن ته صبر جي هٿ ميز تي هڪ صحتمند اٿي رکيا، ۽ برش ڍرو آهي. به مختلف طرفن ۾ وڃڻ. ڏهن کان پوء reps جي آڱرين کي وڃو.

آڱرين هڪ جي ميز هڪ تي چڙهڻ. جيڪڏهن ان کي ڏکائي ٿو، سٺو هٿ ۾ مدد ڪري. به، هر هڪ آڱر لاء ڏهه ڀيرا بار بار.

ميز تي سندس هٿ، آڱرين جي هٿ ۾ طلاق ۽ ٻيهر اچي وسايو. ڏهه ڀيرا بار بار. ميز تان هڪ ئي وقت ۾ آڱرين بند نه ٿا اچن. گوليان، خول - مختلف ننڍيون شيون fingering ڪري سگهجي ٿو. توهان جي آڱرين سان ميز تي هڪ رهيو آهين تحرڪ بازي به اثر انداز ٿي سگهن ٿا. هن ڪندا، ميز، ضروري نه آهي هڪ ڀت بستري وسيلو. اهو ويھ کي، اٿي، ڪوڙ ممڪن آهي - ڪوئي نه رکندو آھي. مکيه شيء - هر ج گهٽ ۾ گهٽ ڏهه ڀيرا ورجائي ڪرڻ.

جي cylinder سان دلچسپ ج - هڪ ننڍي نيم (4-5 سي) جي، ان کي، جي هٿ ۾ clamped آهي پوء انھي جي آڱرين alternately ٺاھي رھان ۽ ان جي اصلي حيثيت کي موٽي. جي باري ۾ 30 منٽن جي مشق جو سڄو سيٽ محنت ڪريو. اهو هڪ ڏينهن ڪيترا ئي ڀيرا بار بار آهي. ريگيولر ڪلاس جي ڀيٽ ۾ ننڍي بحالي ۽ جسماني بيمارين جي دور ۾ آهن،. جو خم جي شعاع سر جي بنجن - ان کي هڪ مذاق نه آهي.

جسماني بيمارين جو فائدو

جي طريقيڪار سياسي spasm ڪرڻ جي مهرباني ختم ڪئي آهي. Hematoma ۽ swelling dissipate ٿيندو. هڏن جي فيوزن جي عمل تيز ڪري سگهجي ٿو:

• electrostimulation؛
• electrophoresis (پيٽ لاء Novocain استعمال ڪندي)، مقناطيسي؛
• hydrocortisone يا novocaine، analgesic gels سان sonication؛
• UHF.

۽ يقينا، هن سڀ جسماني بيمارين جي، خاص ۾ دربدري سان شعاع بنجن کان پوء گڏ ٿي هجڻ ضروري آهي.

آپريشن جا پيروڪار آهي ۽ limb ۾ هڪ ڌاتو ڪئي آهي ته، تاپ fizioprotsedur جي درخواست جي سفارش نه.

مالش جو فائدو

مساج جي مدد ۾ جذب relaxes سان، اهي هڪ عام ڍنگ حاصل ڪري، انهن جي طاقت بحال آهي. اهي، جي مالش خاص تاپ gels، ۽ ointments جي دور ۾ استعمال ڪيو رت جي گردش improves، درد غائب ٿي ويا آهن. ان، تمام محتاط ٿي ڇاڪاڻ ته اتي ڪافي اڻ وڻندڙ ٿي سگهي ٿو بڻائي ٿي.

هن جو پهريون قدم forearm پسايائين آهي، ته پوء ان جي برش سان اڳتي. ان جي باري ۾ 10 سيشن جي سراسري جا پيروڪار. جيڪڏهن سخت خاتمو، ۽ اڃا به وڌيڪ ائين ئي درد ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

غذا ۽ بحالي جي ريڊيس Radius جي هڪ بنجن کان پوء

LFK تائين محدود نه آهي. ھڏا nutrients جي هڪ وڏي رقم جي ضرورت آهي. جي غذا calcium، هي ميگنيشيم ۽ collagen سان ھيون شامل ڪرڻ ضروري آهي. به، وٽامن ڪمپليڪس کڻڻ superfluous نه ٿيندو. هن جي چٺي مضبوط ۽ صحتيابي جي دور ۾ جسم جي حمايت ڪندو. Calcium-امير کير جون ٺهيل شيون، سبزي soups، ڪتريل ٻٽالو، تائين محدود ٿي مڱريو رکي. قط قسمين قسمين ڪندا ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ٿڪل

اسان جي ريڊيس Radius جي جسماني بيمارين جي بنجن جو جائزو ورتو آهي. ڪيئن صحيح ۽ باقاعدي ڏنيون جي مشق تي بازيابي عمل تي دارومدار.