فٽبال ۾ هڪ لڪ ڇا آھي. هڪ صحيح نڪري ڪرڻ ڪيئن؟

جديد فٽبال ۾ بنيادي صلاحيتن جو هڪ تڪڙو ۽ صحيح جي طالب المولي teammates پهچائڻ ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ٽيم جي رانديگرن جي ٽيڪنالوجي جي ڪارڪردگي ڀٽائي ۾ رواني آهي ته، ماڻي سندن موقعو مخالف ڌر ۾ وقتن تي ڄمائي. هن اهم فتح ڪرڻ لاء - ته آهي ڇا جو لڪ جديد فٽبال ۾. صحيح نڪري ڪوچنگ هر هڪ workout لاء ضروري آهي. جيتوڻيڪ هڪ ساٿي جي غير موجودگيء ۾، توهان کي هڪ ڀت جي لڪن hone ڪري سگهو ٿا، جي lagging رفتار جي باري ۾ وساري نه.

جو طالب المولي بيتن جي قسمن

اهو ڇا تون ان کي هڪ لڪ ڏي تمام ضروري آهي. فٽبال ۾، اتان گذري ڪيترن ئي قسمن جي آهي، پر اتي ٽي مکيه آھن:

1) روايتي لڪ "گال"

اهڙي سند طالب المولي جي بنيادي ۽ سڀ کان عام طور تي استعمال روپ آهي. پوء هڪ لڪ گال ڇا آهي؟ جي فٽبال تحريڪ جي هن هدايت ڪرائڻ ۾ هڪ سوال جي قبيلي مان نه آھي، ۽ ان جي تلخي کان. بيتن جي دامن جي اندر ڪيو ويندو آهي. سند جي رخ ۾ هائوسنگ هلڻ. اهڙي گذري جو هڪ قسم جو دامن (Schwede) جي ڪاهن نڪري آهي.

2) بيشڪ اھو

خير تصور آهي ته جيئن هڪ لڪ ڇٽي، رائج الوقت واري فالج جي تعليم حاصل ڪندو. صرف فرق آهي ته پيادا چوڻي آهي نه ته طالب المولي ۾، ۽ ان کان هيٺ آهي. هڪ ئي وقت ۾ جسم ٻي صورت ۾ ان جي ڌڙڪن backspin حاصل ڪري سگهون ٿا، جو سند هدايتن تي سڌي منتقل ڪرڻ جي ضرورت، ۽ هڪ لڪ غلط ٿيندو. گهڻو ڪري عام طرح ڀٽائي جي هن قسم جي پنهنجي سزا علائقي کان طالب المولي جي لاهڻ ۾ استعمال ڪيو، جو عذاب علائقي ۾ يا ڪنهن ڪنڊ تي سنڌ جي ڪارڪردگي ماڻهوء.

3) hooking ڪارڻ

ڪيس جتي ان ڪري ضروري آهي هڪ مخالف جو بند آهي ڌوڙ ۾ استعمال جي طالب المولي جي منتقلي جي اهڙي قسم جي. اڪثر منتقلي جي هن قسم جي حفاظت جي پويان zakidyvaniya طالب المولي، ڇڏڻ جي goalkeeper سان هڪ طرف هڪ جي پٺيان لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان جو طالب المولي کي وڏي ٽو kovyrok کي ساڳي ڳالھ ڪندا ڪرڻ جي ضرورت آهي.

لڪ مصنوعات انجام

جي بنيادي فني dogmas تي عمل پيرا آهيون ڪرڻ ضروري ڀٽائي جي مختلف قسمن مان ٻاهر کڻي ۾. اهڙيء طرح، جيڪڏهن عربن درج جي ڪنهن به گذري جي حمايت نه پيئي ته طالب المولي کان laterally في وڌيڪ ڏهن centimeters جي فاصلي تي رکيل هجي. هن حالت ۾، ان جي طالب المولي سان هڪ ئي سطح تي هجڻ ضروري آهي. جيڪڏهن موجود نه، يا پار، ته طالب المولي غلط اڏامي ۽ ايترا ته سگھارا نه آهي. هي تمام اهم ڇاڪاڻ ته هڪ لڪ آهي، غلط ڦٽا ڪيا؟ جي مخالف کي هن طالب المولي، هڪ counterattack ۽ ايڊليڊ جو امڪان.

پيئي، جو انت آڻي ئي طالب المولي محڪم رکيو وڃي. تحريڪ جي athlete جي تلخي کان شروع ڪرڻ گهرجي. اڳ جي لڳڻ اهڙي طاقت جي جھولي ٿي پيئي آهي ته طالب المولي جي منزل تائين سچارا حاصل ڪري سگهي ٿو ائين ڪرڻ گهرجي. اهو به سند هدايتن تي جسم جي تحريڪ کي جاري رکڻ لاء advisable آهي. هن جي سند سڌائي تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.

جڏهن جي منتقلي جسم جنهن گڏ هوا طاقت جو محور آهي. تنهن ڪري، وڌ ۾ وڌ جي درستگي کي يقيني بڻائڻ لاء، توهان جي shoulders کي منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي "أقول" جي لڪ جي عمل ڪرائڻ جي رخ ۾. انهن جي novice رانديگر لاء صحيح reproduction سرانجام جي بنيادي اصول آهن، وڌيڪ تجربا ڪري رانديگرن ھيئن ناسازگار جاگرافيائي بيهڪ جي هڪ صحيح نڪري وڌيڪ جديد طريقن ٻڌائي سگهي ٿو. پر سڀ نه تي هڪ ڀيرو، جي مکيه شيء - محنت ۽ سکيا ڪرڻ لاء!