ذاتي effectiveness. ذاتي مقصدن، ڪاميابي جي رستي ۾ حاصل ڪرڻ

اڄ اسين جيڪي ذاتي effectiveness ٻاهر لھندين. عام طور، رڳو مدت جو نالو لاء ته جيڪي داء تي آهي جي باري ۾ چيو ته ٿي سگهي ٿو. پوء ته سڀني کي سمجهڻ لاء ته ان جي حقيقت آهي نه ڏنو آهي. اسان جي موجوده موضوع سان هڪ سٺي ڊيل، ته توهان هميشه گهٽ تڪليف ڪان ڪري سگهي ٿو، پر انهن جي پنهنجي سرگرمين کان ٻاهر سڀ کان حاصل ڪرڻ لاء. هن معاملي ۾، خاص ڪجھ توهان جي ضرورت نه آهي. ذاتي effectiveness جي نفسيات صرف ڪهڙا سزا ۽ motivation تي مشتمل آهي. پوء پريشان نه ٿي. توهان هميشه جي پل رکن ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. پر داء تي ڇا آهي؟

هي ڇا آهي

شروعات لاء، سو انهيء جو تصور جي باري ۾ ڳالهائي ڪرڻو پوندو جي باري ۾؟ ذاتي effectiveness ڇا آهي؟ هن اظهار وانگر آهي ۽ سمجهڻ ۽ ساڳئي وقت تي ٿوري عام لڳي. اهو فوري طور تي غور ڪيو وڃي - اسان جي موجوده نقشي جي هر شخص جي زندگيء ۾ جاء وٺندو آهي. نه نه ته ڪو هن جو تصور سان سامهون نه آهي، ۽ ڪو - ڪو به. ڪجهه واٽ ڪارڪردگيء سان واقف ۾ اسان جي سڀ.

پوء اسان جي باري ۾ ڇا ڳالهائڻ آهن؟ ذاتي effectiveness - ان کي ڪنهن خاص مقصد حاصل ڪرڻ ۾ ڪجهه effectiveness، جنهن انسان پاڻ کي مقرر ڪري ڇڏيو آهي. ته اسان جي سرگرمين جو اثر آهي. اسين ٿا چئون، ته ان انسان جي زندگي جو هڪ جز آهي.

ڪجهه، جو اصطلاح سان هن تصور compare زندگيء ۾ هڪ ڪاميابي جي طور تي. ڪجهه حد تائين اهو آهي. جي ذاتي جي effectiveness - اسان جو منصوبو ۽ ڪارناما جو نتيجو آهي. جڏهن ته ڀلي آھي، جو ماڻهو پوتر ۽ وڌيڪ ڪامياب ٿيندو.

بنياد

تنهن هوندي به، نفسيات ۾ ڪنهن به وقت جي طور تي، اسان جي موجوده تصور پنهنجي سرزمين تي، ان جي انسٽاليشن ڪئي. هن جو بنياد هتي صرف ٽي ننڍي "هاٿي" آهي. ۽ اهي صرف ذاتي effectiveness جي ترقي متاثر.

پهريون - جي realization intents ۽ مقصدن، ته ماڻهو کيس سامهون ڪندو آهي. هن کان سواء ڪو به ذاتي effectiveness ۽ نڪي ان جي motivation يا ڪارڪردگي نه ٿو ٿي سگهي.

ٻيو - امان ۽ ذاتي انتظام. هڪ انتهائي اهم اتحادي. ان جي مدد سان اوھان جي زندگيء ۽ ڪجهه خاص حالتن ۾ ڪامياب ڪري سگهن ٿا.

ٽيون - رابطي جي صلاحيتن ۽ ان جي منصوبه بندي جي realization لاء مناسب ماحول ۾ ٿي رهيو. به ڪو گهٽ اهم اتحادي آهي، پر ان جو ٻيو شيء جي حيثيت طور خدمتون سرانجام نه آهي. عام طور تي ان کي آساني سان ڪرڻي ۽ ڪنهن پريشاني کان سواء.

ترقي جي شروع

ذاتي ڪارڪردگي شخص جو جنم ڏينهن کي هر حق اٿس. ۽ ان کي مسلسل، خاص ڪري ننڍپڻ ۽ adolescence ۾ ترقي پذير آهي. هن سبب جي لاء، اسان هن علائقي کي خاص ڌيان ڏيڻ آهي. سڀ کان پوء، فرد جي effectiveness - مستقبل ۾ ڪاميابي جي ڪنجي آهي.

اسين ٿا چئون ته تصور جي پهرين beginnings وٺندي جڏهن ته ٻار کي سمجهڻ لاء جيڪي کيس ڀرسان اچڻ آھي ٿيندي آهي. سنڌ جي 6-مهيني کي پرکڻ جي طرفان هڪ غير شعوري سطح تي هڪ اثر ڇڏيو آهي. پر عمر سان مون ان کي بهتر ڪرڻ لاء، ان سان گڏو گڏ هن جي اهميت جو احساس ڪرڻو پوندو.

پاڻ جو قسم، فرد جي effectiveness ترقي نه ڪندو. هر وقت اسان کي هڪ مقصد يا خواهش آهي، اسان کي هن "انٽيليجنس سيل" ڏانهن رجوع ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن صحيح هن يا ته عمل کي منظم، اوھان کي وڌ ۾ وڌ نتيجا حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي، ان ڊگهي پڌرو ٿي چڪو آهي. پوء اسان جي اڄ جي مدت - اصل ۾ هڪ خاص حالت ۾ ڪاميابي جي ڪنجي آهي.

هم آهنگي

جي حقيقت، مسلسل ترقيء ۽ امان پنهنجي حاصل ڪرڻ ۾ بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر مسئلو حل ثي رهيو ڪري اچي هڪ قسم جي دنيا ۾ موجود آهن. ذاتي effectiveness کي بهتر ڪرڻ لاء ڪي طريقا ڇا آهي؟ ڇا انهن جي هميشه يا ان وقت جي سڀ کان حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؟

پهرين توهان هم آهنگي سٽ ڪرڻ آهي. ته آهي، هميشه poised ۽ شانت رهنديون. ڪهڙا امن -، صرف هڪ عهد نه آهي سڀ کان ڪيس ۾ ڪاميابي جو بنياد وڌو آهي. سڀ کان پوء، هن صورتحال ۾ ان کي، ڪنهن به صورتحال جو هڪ sober لائين ڪري سگهجي ٿو سڀني جي لحاظ کان منظرنامو ذريعي خيال ڪري، ۽ پوء بهترين حل لھندين.

مان ڳولا ڪريو هم آهنگي اڪثر ڪري هڪ شوق ۾ مدد ڪري. پيار ۾ مشغول. ڪڏهن ڪڏهن نفسيات مراقبي جي صلاح. جيتوڻيڪ جيڪڏھن ان کي لڳي ٿو توهان ٿورو وقت آهي ته، توهان کي اڃا به ذاتي سرگرمين ته خوشي آڻڻ لاء چند منٽن يا ڪلاڪ مختص ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

ذاتي مقصدن

ذاتي effectiveness وڌندا ته اڳ ۾ ئي هن تصور کي جزا جو اسان کي معلوم تي وڌائڻ خاص فائدو سان جاء تي وٺي ويندو. اهو ته پنهنجي ذاتي مقصدن راند جي اڄ جي معاملي ۾ هڪ وڏي ڪردار چيو ويو آهي. ۽ اهي صرف - ان ڌارا، جنهن جو ڪم ڪرڻو پوندو آهي.

گهر ۾ ۽ ڪم ۾: سندن ڪاروبار ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء، مقرر ۽ وصف کي ڪيئن ان جي سرگرمين جي سمورن علائقن ۾ ذاتي مقصدن معلوم ٿئي ٿو. اهي به حياتيون وٺي نقش شامل آهن، منصوبابندي. افراتفري ۽ تباهي مخالفاڻي نموني ڪارڪردگي سخت متاثر ٿي. پوء اسان يا ڪوشش ۽ سکڻ لاء نه رڳو ٻاهر ڳولڻ لاء، توهان کي هن ڇو ڪندا ڪندا آهن ته ويهي، پر پڻ سندن ڪارناما منصوبو، انھن جو خيال ڪري.

priorities

اڳي وڃو. هاڻي ان جي ٻئي اهم نڪتو آهي، جنهن جي هڪ ذاتي effectiveness لڪائي کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. ان جو اضافو نه رڳو systematization ۽ هم آهنگي سبب، پر پڻ پنهنجي ذاتي مقصدن جوڙ جي آهي. ان کان سواء، ان کي ادا ڪري هتي هڪ اهم ڪردار ادا priorities طور اهڙي ڪا شيء آهي.

معلوم ٿئي ٿو ته ڪيئن انهن کي ڪنهن به صورت ۾ بندوبست ڪرڻ. شروع شروع ۾ اوهان کي صرف جيڪي ضروري ۽ اهم آهي ائين ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر ڪتب اهم معاملن دير نه ڪرڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اسڪول ۾ ٻارن کي پهريون ڏکيو ٽاسڪ حل، ۽ پوء ڦڦڙن اپ وٺڻ سيکاريو آهي. اها ئي زندگي آهي، ڏاڍو، اهو ساڳيو اصول صحيح آهي. توهان prioritize آهن جڏهن، زندگي آسان ۽ سولو ٿيندو.

هيري، ان جي باري ۾ خيال آهي - ته ائين ڪرڻ هڪ ڏکيو شيء، بس به تيز ڪيو وڃي! ۽ هن افاديت ۾ هڪ اهم واڌارو آهي. توهان ڪيترن ئي لاء بس ڇا ضرورت آهي! تنهن هوندي به، prioritization - نه هڪ آسان ڪم. اوھان کي ڏکي آهي، ته بس رڳو سڀ کان اهم ۽ هڪ خاص صورت ۾ ڏکيو ٻاهر کڻندا ڪرڻ شروع ڪري.

ڪنسنٽريشن

هن ترقي ۾ effectiveness اتي ختم نه رکندو آھي. هڪ ڀيرو توهان کي، وڌيڪ يا گهٽ وت کان يا ته ڪارروائي ڪئي prioritize ۽ اهڙو ئي ڪمن جو عمل ڪرائڻ لاء ذهني ڀڳ سگهي ڪنسنٽريشن تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هر وقت توهان ڪنهن به ڪاروبار شروع، رڳو هن ڪم ڪرڻ لاء ڌيان ڏيندا، پريشان نه ٿي سگهان.

دنيا جوکي ۽ distractions جي مڪمل آهي. هي سڀ مخالفاڻي نموني جي حتمي نتيجو ۽ ڪارڪردگي کي متاثر ڪن. تنهن ڪري صرف هڪ طبقي تي ڌيان ڏيڻ لاء موزون آهي. اهڙيء طرح وقت بچائڻ جي ڪوشش ۾ ٻه سهڙ سان مٿي رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو،. هن اچڻ رڳو عملدرآمد complicate.

اهو هن سبب جي لاء آهي، ان جي ڪم جي دوران هڪ مناسب ۽ سازگار حالتون پيدا ڪرڻ لاء اهم آهي. اهو توهان جي ڪنسنٽريشن سکر ويندي. ۽، يقينا، جي ڪارڪردگي سخت متاثر ٿي.

ڀٽڪيل - في

نصيحت جو هڪ لفظ اوھان کي ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ. بهرحال، ان ٽيڪنالاجي ۽ انفارميشن ٽيڪنالاجي جي صورت ۾ ڪم ۽ مسلسل جوکي جي فضا ۾ concentrate آهن جيڪي ترقي يافته استعمال ڪندڙن لاء وڌيڪ مناسب آهي. تنهنجو ڇا مطلب؟

توهان هڪ مخصوص صورت ۾ وڌ ۾ وڌ ڪاميابي حاصل ڪرڻ چاهي ٿو، پر ان کي ڪنسنٽريشن جي ضرورت آهي ته، سڀني جي آلن پري صاف. ڪو به پريشان ڪرڻ لاء، فون بند ڪري، ان جي ڪمپيوٽر ۾ نه ٿا اچن، لکئي ۽ شڪار ڪنسولز جي هٿن ۾ وڃڻ نه ڏيندا. جيڪڏهن ان واقعي ضروري آهي، ٽيڪنالاجي کي استعمال رڳو جنھن مھل ان کي پنهنجي مقصدن جي realization لاء ضروري آهي. ۽ ان کي رڳو هن طرف آهي. وندر ۽ آرام - اهو سٺو آهي، پر سنڌ جي آلن ۽ ٽيڪنالاجي اڪثر ڪري صرف distract.

motivation

ذاتي effectiveness مئنيجر، ۽ عام ۾ ڪنهن به شخص، ٻين شين مان، به motivation تي دارومدار. ان کي نه ٿو ملي، ته پوء ان جي اثر ٿيندو. اهو ڊگهي مشهور ۽ پڌرو حقيقت ٿي چڪي آهي. مشهور جي نفسيات تي ڪو ڪتاب ڏنو ڪم جي ڪارڪردگي ۾ motivation جي اهميت کي بيان ڪندو.

توهان جي مقصد ۽ priorities سان موجود compare ڪري سگهو ٿا. عام طور تي، ان کان اڳ اوھان کي ڪنهن به ڪاروبار شروع، تي غور ويچار اوھان کي انھن جيڪي ڪندا ٿي ويندس. ۽ پوء summarize. ۽ مسلسل ان کي وري بڻائينداسون. "- تتر موڪل تي وڃڻ جي اونهاري ۾ رهڻ حصو وقت" يا "راندين لاء ۾ وڃ - مھر ھنئي وزن، هڪ نئين لباس ۾ اچڻ،" ۽ پوء تي جيئن. motivation لاء سبب ڪيترن ئي، هن موقعي تي انهن جي خيالات تي هر شخص ٿي سگهي ٿو.

صحت

هاڻي اها ڳالهه واضع آهي ته ڪيئن اهم اهو اصل ۾ ذاتي effectiveness آهي. نفسيات جي ڪتابن ۾ اڪثر اهو ان تي زور وجهي، جڏهن ان جي مقصدن حاصل ڪرڻ لاء اچي ٿو. ۽ هتي اڪثر محسوس وانگر هڪ پل مني وجھندا آھيو. هن چيو ته پري جي سڀ کان اهم ڪردار نه ادا ڪري ٿي.

ڇو؟ ڪنهن به ڪاروبار رکن ٿا ڪرڻ لاء جڏھن اوھان کي چڱي طرح محسوس ڪري رهيا آهن اهو ضروري آهي. ها، ڪڏهن ڪڏهن اوهان کي طاقت جي ذريعي ڪم ڪرڻو پوندو، پر جيڪڏهن توهان شروعات ۾ طبيعت خراب احساس، جي صورت وٺي نه ڪندا آھن. اهو سڀ ان جي آخري نتيجو تي منفي اثر آهي.

محنت تي وئي اڳ آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. مثال طور، چڱي وري مراقبي، گڏو گڏ هڪ گرم ٽب جي مدد ڪري. اوھان کي سخت malaise آهي ته، انهن جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ پنهنجو ڪم ڪر. اهو ڪم کي مڪمل ڪرڻ جي لاش قوت لاء ضروري نه آهي. ٻي صورت ۾، توهان صرف ڪجھ ٽوڙڻ چاهيو، هڪ نالي ماتر، نه ڪنهن کي وڌ ۾ وڌ حاصل ڪري. اهو تمام ضروري آهي. ها، تون نه سست به ڪڏهن ڪڏهن تون پاڻ کي ڪنهن جي ترقيء لاء ضرورت هجڻ گهرجي. پوء به رھيا ان جي قابل نه. جڏهن ته بدتر اوھان کي محسوس، هيٺين کي ذاتي effectiveness.

درس

اتي اڃا ڪجهه تجويزون جي مدد ڪري سگهي ٿو ته اسان کي اسان جي مقصدن حاصل، گڏو گڏ ان جي مجموعي ڪاميابي ۾ آهي؟ جو ڪورس، نه سڀ انھن جي خبر آھي. هن رستي جي ڪاميابي لاء - هڪ مسلسل ذاتي ترقي. ڪو به تعجب جو اھي چون ٿا "تون رهن ٿا -. ۽ معلوم ٿئي ٿو" اهو زندگيء جي هن راڄ هميشه پنهنجي سرگرمين کان وڌ ۾ وڌ موٽڻ حاصل ڪرڻ آهي استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

ضروري نه ڪتابن جي پويان ويھي، ڪاليجن ۽ ڪورس ڪرڻ وارو. ڪافي اڪثر ان کي پاڻ تعليم لاء ممڪن آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته تون سوچ ڪري رهيا آهيو، لطف آهي. صرف هڪ شخص ۽ هڪ سڄي طور هڪ شخص جي حيثيت ترقيء. هيء ٽيڪنڪ ذاتي effectiveness وڌندا تي وڏو اثر آهي.

هي جن کي هڪ لوهه سانحه مستونگ، ڪهڙا بنيادي آهن ۾ خاص طور ظاهر ٿيو آهي. ماڻهو ڪنهن پريشاني کان سواء هڪ خاص عمل ڪرڻ لاء پاڻ کي قان ڪرڻ جي قابل آهن جو. ۽ جيڪڏھن اوھان کي عملي طور تي نظر، هميشه تعليم نه آهن ماڻهن جي زندگي ۾ ڪاميابي حاصل (اعلي تعليم سان وهم). ماڻهن جو حال، تمام گهڻو وڌيڪ مثال ڊپلوما کان سواء تڪڙو ۽ جري وڏو نتيجن ۽ ڪاميابي حاصل جي مدد کان سواء. سڀ هن کي ذاتي effectiveness کي شڪر، خود تعليم. پوء ياد: اوھان کي مسلسل بهتر ڪرڻ ۽ ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پرک ۽ غلطي

ڪاميابي جي رستي تي - ان کي صرف تاراچند پر پڻ چاڙها نه آهي. پوء ته ائين-سڏيو ذاتي ڪارڪردگي گهوٽالي جي ترقي، ايماندار ٿي، پڻ متاثر ٿيو. ۽ نه ئي بدترين واٽ ۾. ڇو؟

جي شيء آهي ته ٻين جي غلطين مان سکڻ لاء آهي - هن نيڪ آهي. پر هتي جي ذاتي گهوٽالي اهڙو ڀلو انسان جي ذهن ۾ طريقي سان آهي. اهو آهي جو هڪ جز جي زندگي آهي، جنهن جي تعليم ۽ اسان کي سڌو رستو ڏيکاريندو آھي. پوء غلطين ڪرڻ کان خوفزده نه ٿي سگهان. هنن جلد ئي سندن ڪم ۾ بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء توهان کي تعليم ڏيندو، ۽ گهوٽالي کان بچڻ لاء.

عام ۾، زندگي - ان کي سڪو ۽ اڇو درا جو ميلاپ آهي. صرف هن ٻئي صورت ۾ آهي، ته توهان جي صورتحال سان مطابقت پيدا ڪرڻ، نڪري وڃ ۽ غير روايتي فيصلا ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو. پوء ته غلطيون ۽ ذاتي effectiveness جي ٺهڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. ياد رهي: ناڪامي لاء هميشه خوشي ۽ طرحين طرحين درجن ۾ ڪاميابي ٿي وڃي. غلطين ڪرڻ ڊڄي ٿي، پر ان جي حيثيت infrequently ممڪن طور تي ائين ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن. به، ٻين جي غلطين مان معلوم ٿئي ٿو، ان جي اڪائونٽ ۾ وٺي.

ته سڀ آهي. هاڻي اسان جو راز معلوم حاصل مقصد ۽ ذاتي ڪارڪردگي کي بهتر. مٿين صلاح جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، اھي مدد ڪندو! زندگيء ۾ ڪاميابي اوھان تي دارومدار!