دائم ٿڪ Syndrome: علاج، علامتن ۽ ماريندو

افسوس، اهو آهي ته هي بزرگ بڇڙا pereutomlyaemosti، وڌي ماڻس ۽ ننڊ جي کوٽ. ڇو ته هن اچڻ ۾ آهي؟ هن سوال جي پڌري جواب ڪافي ڏکيو آهي، پر جي ڏکيو جي صورتحال کي سمجهڻ جي ڪوشش ڏين.

گهڻو ڪري سائنسدانن کي يقين آهي ته هن بيماري دائم ٿڪ syndrome، جنهن کي ڪيترن ئي طريقن سان جي علاج جي ڄاڻايو آهي، پراڻن ماڻهن ۾ وٺندي آهي، ڇو ته هڪ وقت ۾ اهي جسم جي ضرورت باقي نه ڪيو. اهو مختصر مھلت کان سواء هن مسلسل ڪم جو سبب آهي پوء ريٽائرمينٽ هڪ دائم بيماري ته نڪي ماڻھو ۽ نڪي عورتن spares آهي.

بيماري جو ازالو

جيتوڻيڪ ڪجهه ڏهاڪن کان اڳ به دائم ٿڪ syndrome جيئن دوا اهڙي مدت ۾ موجود نه ھو. تنهن هوندي به، سبب علمي گنجائش ۽ ناسازگار ecological صورتحال جي جديد ترنم جي ملڪ جي هر ضلعي ۾ خطرناڪ آهي، ٻنهي جو نوجوان ۽ بزرگ جو ازالو آڪسيجن (hypoxia) جي کوٽ.

اهو hypoxia metabolic مشڪلاتون جو هڪ اهم سبب، جنهن جلجي slagging ماريندو آهي. دائم ٿڪ syndrome، علاج سادو سفارشون چٺي جي خاتمي سگهي ٿي آهي جنهن جو. تنهن ڪري، انساني جسم سوز infections، fungal بيمارين کي گهڻو وڌيڪ بدعنواني ٿيندو. طاقت جي جسم جي "ستم" ائين کپي ته اختلاف ٿڌو هڪ آسان بيماري نه آهي.

دائم ٿڪ syndrome، علاج جنهن جي فوري طور پرفارم ڪيو هجي، negatively جو نروس سسٽم متاثر. ذهني تڪليف ڪان دائم بيمارين جي exacerbation بنجي.

علامتن ۾ ٿڪ Syndrome

جي پاڻ کي بيماري جي شروعات اسٽيج تي پڌرو جي عام علامت تي نظر جڳائي.

1. باقاعده headaches
2. ماڻس، ڌيان مشڪلاتون وڌندا، ڪرشماتي جذباتي حالت
3. سمهڻ شرارت، رات جو جاڳڻ جو فارم ۽ ڏينھن سڏيندو رھيس sleepiness ۾ پڌري
4. جي spine ۽ joints ۾ سور
5. صحت ڪش
6. بيخبري، جذباتي بيدل

ٿڪ Syndrome علاج

ڪيئن دائم ٿڪ syndrome ڪهڙو؟ پهريون، توهان انهن ڏينهن جي چريا سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.

1. فورمز ۾ راڻي، جسماني مشق ڪرڻ لاء ڪجهه وقت وٺندو.
2. جيئن ته ان کي سڃاتو وڃي ٿو آواز ننڊ 6-7 ڪلاڪ آهي. تنهن ڪري، پنهنجي رات جو آرام ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيندا. جيڪڏهن توهان جي ڏينهن دوران آرام ڪرڻ جو هڪ موقعو آهي - ان کي ياد نه ڪندا آھن. پر جيڪڏهن رات ۾ اوھان کي هڪ ڊگهي وقت تائين ننڊ نه ٿا ڪري سگهو - باقي جي ڏينهن کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
3. ڪافين کان بچڻ. اها ڳالهه ثابت آهي ته پوء سندس ڪارناما اتساهه توانائي جي عروج ڏٺو، ۽ ان وقت جي ختم ٿيڻ تي هڪ شخص ٿڪ بيشڪ ڇٽو.
4. اوھان کي غذا جي لاء سڀ کان مناسب چونڊيو. ڪجهه ماڻهو، هڪ روشني سنڳر کان پوء ڪم ڪري سگهو ٿا جي برخلاف تي ٻين جڏهن.

ٿڪ علاج قوم شڪايتن

اچو ته جيڪي روايتي دوا کان مختلف طريقن سان اڻ وڻندڙ بيمارين مان نجات حاصل ڪرڻ آهي تي نظر.

ٿڪ invigorating تيل بند کڻڻ

زيتون جو تيل جي بوتل، 1 عدد شامل. تازو rosemary جي باڪس. وجھندو ۽ پچائڻ لاء استعمال ڪري.

Licorice روٽ - ننڍين ننڍين ڏيڻ لاء بهترين طريقو

چڱو antiviral ايجنٽ ته جي رت جي سطح ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا - بيشڪ اوھان کان اڳ ته licorice روٽ خبر cortisol (هڪ هارمون دٻاء سان وڙهڻ). 2 سي جي باقاعده استعمال ڪرڻ. چند هفتن جي اندر جي مدد سان ورائي طاقت ۽ ان جي اڳوڻي توانائي بحال.

دائم ٿڪ syndrome، جن جو علاج به پودن جي مدد سان ٻاهر کڻندا ڪرڻ ممڪن آهي.

آڪاش، rosemary ۽ جي هڪ چند ڦڙا چندن تيل هڪ رومال ته توهان جي پارٽي کي آڻڻ چاهي تي طريقي سان، ملن ۽ unwind لاء مدد ڪري. جهنگلي گلاب، ولو يا زيتون جي سگندو Inhale. هن جي مدد ڪندو ذهني طاقت بحال ۽ دٻاء سان منهن ڏيڻ ۾ مدد.

اوھان کي اوھان جي بيماري آهي ته negatively نه صرف هڪ سٺو آرام، پر پڻ پنهنجي زندگي کي متاثر سان منهن نه ٿا ڪري سگهو ٿا، ته پوء توهان کي توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو هجڻ ضروري آهي.