خودڪار مساج بابت

هن مقالي ۾ اسين خود مساج جي نقصان يا فائدي بابت ڳالهائينداسين. اسان جي شهرين کي هميشه معزز ۽ روايتي دوا جو احترام ڪرڻو آهي. ان کان پوء، جيئن اسان ورلڊ وائڊ ويب سان واقف ٿي چڪا آهن، لوڪل طب جي مقبوليت وڌي ٿي. انهي لاء، اڪثر ڪري پاڻ کي خود مساج جي شفاهي ملڪيت بابت ٻڌي سگھن ٿا. هاڻي اسان اهو معلوم ڪنداسين ته واقعي واقعي آهي.

اسان جي صحت اسان جي هٿن ۾ آهي. اها هڪ مشهور راء آهي، جيڪا جديد دوا جي عام رد ڪري ٿي. انٽرنيٽ پبليڪيشن جيڪي علائقن جي باري ۾ ٻڌائي رهيا آهن انهن کي درد کان بچائڻ لاء ڪامياب هجڻ گهرجي. سر، ڳچيء، هٿيارن، ڌاڙه، گھٽر، بچاء جي عضون - اهي زون آهن. سچ پچ لاء، اسان هڪ ماهر دانشور ڏانهن موٽيو. هن سان ڳالهائڻ کان پوء خود مساج جي موضوع تي، ڪجهه شڪايتون موجود هئا. ڊاڪٽر معتبر طور بيان ڪيو آهي ته مٿين علائقن جي حوالي سان، خود مساج کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهي ٿو.

پيچيده درد جي پيشي بابت طبي سوال پڻ لاڳاپيل آهن. ان جي باوجود مساج کي ڪيترو احتياط سان، نرم بافتن ۾ لوڊ جي چوٽي تي موجود مائڪ ڀرميون آهن. هن حالت ۾ تنظيم خاص ماهرن کي جذب ڪري ٿو، جنهن جي تسلسل تيزيء سان وڌي ٿي، ۽ ڏهن ڏينهن ۾ درد ٿي سگهي ٿو. هن کي اوچتو درد سان ڏهن ڏينهن جي پراڻي سرگرمي سان ڪير ڳنڍيندو؟ پر اتي هڪ ٻيو راء آهي، آکسيجن جي گهٽتائي جي بنياد تي. اهو به ڪو راز ناهي ته گردش ۾ دل جي شموليت جو سيڪڙو ننڍڙو آهي، رڳو 10-15 سيڪڙو. دل دماغ ۽ ڦڦڙن جي وچ ۾ رت کي هلائي ٿو. آکسيجن فراهم ڪرڻ لاء سڀئي ڪم مشغول عضلات تي آهي. اوورلوڊ يا هائيٽوتيميا جي نتيجي ۾، عضلات سست پيدا ڪري ٿو، خون جي خرابي خراب ٿيندي، جو درد جي ظاهري طرف جاتا. ۽ پھريون ۽ ٻئي ڪيسن ۾، درد اسان کي ٻڌائي ٿو تھ اسان پنھنجي جسم سان ڪجھھ غلط ڪم ڪري رهيا آھيون. ۽ هن صورتحال ۾ اهو بهترين آهي ته اڪيلو جسم جو اسان کي پريشان ڪري ڇڏيندا. انهي حالت ۾، مساج صرف ڏک ڪري ٿو. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان اوچتو درد ڪنهن پٺي تي درد نه ٿا ڪري سگهو.

هاڻي اسان ڳالهائي سگهون ٿا ته ڇا نه ٿي سگهي.

درد ۾ ڳچيء ۾. اتي ڪيترائي سبب آهن. ۽ ڇا تمام ضروري آهي، مساج جو 50 سيڪڙو سخت پابند آهي. اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان ٽينڪ ۽ آرام سان ٽيڪنالاجي جي وچ ۾ فرق نه ٿا ڪريو، ان کان پوء، آنستياڪيا جي اثر جي بدران توهان کي طاقت، تڪليف، بصري نقص جو خاتمو ملندو.

درد جي هٿن ۽ ڪلهن ۾. جيڪڏهن توهان راندين جي سببن جي فهرست مان يقيني طور تي خارج ڪري سگهو ٿا، درد جو ڪارڻ، گهڻو ڪري، ڪنراشي اسپائن سان مسئلو آهن. انهي حالت ۾، سڀ کان وڌيڪ قابل اطلاق هڪ ماهر لاء اپيل ٿي ويندي.

درد جي خولي ۾ تقريبن تقريبا ويسرول مسئلن سان ڳنڍيل آهي. ويسرول بيمارين مساج ۾ سختي سان منع ٿيل آهي.