جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل بيمارين

هن وقت، اتي پنهنجي عمل سان اهڙي ڪا به شخص جيڪو واپس پريشاني کي ڇهندڙ نه ٿي ڇڏي آهي. هن جديد ڪمپيوٽر جي عمر ڏنو رايو نه آهي،. فرض تي ڪير آهن، ۽ جيڪي منجھ جي ڪمپيوٽر تي ڪلاڪن لاء ويھ تي مجبور ڪيو. ڪٿي وري اسان جي مکيه بار جي بيمارين کان بچڻ لاء آهي. اتي ڪيترن ئي طريقن ۽ انهن مشڪلاتن کي ڪهڙو طريقا آهن. هن مقالي ۾ لڳايو کي ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو جي ڪوشش ڪندو chiropractic osteochondrosis ۾ ئي cervical spine جي.

روزانه صبح جو اٿي بيمارين جو بنياد ڇا آهي

ڊاڪٽر مينوئل جو ماھر موٽر فعل بحال ۽ vertebrae جي وچ ۾ mobility بحال ڪرڻ. جڏهن osteochondrosis pinched نس ۽ spine جي ڪجهه علائقن جي impaired mobility وٺندي آهي. cervical osteochondrosis هن طرز جي cervical علائقي ۾ هتان آهي جڏهن.

ڪجھ به ٿي چڪو آهي، ته پوء ان جي spine جي ligaments کي ڊگھو وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڪرشماتي ٿيندو، ۽ ان کي subluxation کي رسي سگهي ٿو. جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل بيمارين انهن مشڪلاتن کي ختم ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي.

سنڌن جي ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري ٿو:

• موبلائيزيشن جي ڳچيء ۽ ڪلهي تي چم جو relaxes.
• bumps جي صورت ۾ سڌو رابطو، موڙيندو، twists ۽ straightening جي joints ۽ vertebrae جي ٺهڻ ۾ وڏو فائدن ڪئي.
• اڻ سڌي رابطي.

جي طريقيڪار جي دور ۾ سنڌ ۾ آيا ته مختلف اضطرار علائقن ۾ جذب، tendons، ligaments ۾ واقع receptors متاثر. جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل علاج نه رڳو سنڌ جي ڳچيء ۾ ۽ ڪلهي تي چم جو مشڪون آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري، پر رت جي گردش ۽ لمف جي وهڪري کي بهتر.

ڇا chiropractic جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

انگ اکر موجب، لڳ ڀڳ آفيس جي ڪارڪنن جي ڪمپيوٽر تي سڀ ڏينهن ويھ آهن جن مان اڌ کان وڌيڪ، مقالا cervical degenerative تراکڙو بيماري کان مبتلا، ۽ هڪ ھيئن ترقي يافته مرحلي ۾ آهن.

هي بيماري صحت پريشاني جو تمام گهڻو ڪڍندو آھي، پوء مينوئل جي بيمارين جي مکيه ڪم ڏنل آهي:

1. جي pinched نس endings ڇڏڻ.
2. جي ريڙهه جي ڪالمن جي عام حيثيت بحال.
3. جي spine جي استحڪام وڌي.
4. جي ڳچيء ۾ درد جي خاتمي.
5. headaches هٽائي ڇڏيو.
6. سڀ dizziness ۽ خاتمو پيون وڃن.

therapeutic جي مشق جو ڌانڌلي مقرر پيچيده آهي، جنهن جي ترتيب ۾ طاقتور نظام کي آڻڻ ۾ مدد ڪندو مدد ڪرڻ.

روزانه صبح جو اٿي بيمارين لاء اشارو آهي

جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل بيمارين جو اشارو آهي جو هڪ قسم آهي، سڀ کان اڪثر ان جي ڏنل احوال لاء ظاهر آهي:

• جي thoracic spine، جنهن جي دل جي علائقي ۾ ڏنو آهي ۾ سور، عام ECG سان.
• جي cervical spine ۾ سور.
• خطرناڪ واپس درد.
• جي lumbar spine جي دائم سوزش.
• Osteochondrosis.
• Scoliosis.
• تراکڙو protrusion.
• Intervertebral hernia.
• Spondylarthrosis.
• lumbar شريان syndrome.
• Dystonia ۽ ٻيا ڪيترائي.

هن طريقيڪار ۾ هڪ ڊاڪٽر نامزد، ۽ اهو موزون آهي ته ان کي ان جي ميدان ۾ هڪ حقيقي ماهر جا پيروڪار، ته جيئن پنهنجي صحت کي وڌيڪ نقصان جو سبب نه.

ڪيئن هڪ سيشن آهي؟

سڀ کان اول، جڏهن ته هڪ صبر هڪ سيشن جي لاء ۾ اچي ٿو، ته ڊاڪٽر کيس آرام تي ڪوڙ کي پڇي. سڀني کي وڌ ۾ وڌ اثر ڏني مٿان دباء وڌو، اوھان کي ملن ۽ کاڌائين ۽ وڃي، کڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هٿ جي Traumatologist ڌيان جي spine، مشڪون ۽ ligaments جي رياست، ۽ joints examines. هن بحيثيت هن ڪاروبار ۾ تجربي جو تمام گهڻو ڪيو آهي ته، هن کي ۽ ڪو ايڪس ري جي سڀ کان وڏي ڪلپ سوزش جي جاء جو تعين ڪرڻ لاء گهڻو ڪوشش نه ڪندو آھي، پر ان کي هڪ سنڌن جي snapshots اٿس لاء وڃڻ بهتر آهي.

توهان جي spine سان مسئلا آهن، ته پوء ان سان chiropractic جي مدد ڪري سگهي ٿو ته cervical spine جي osteochondrosis. تصوير ڏيکاري ٿي ته هڪ سيشن جي شروعات ۾ relaxation ڊاڪٽر نور مالش سرانجام ڏيندو.

جتان، سڀني تحريڪن ۾ وڌيڪ ياد بڻجي، جو ڊاڪٽر تکو جي vertebrae پريسون، اهي هڪ ٺاهيندي آهي ته صبر جي ڳچيء ۾ ڦرندو جي خاتمي. هن وقت، جي Crunch جي ظاهر عام آهي. اڪثر ڪري پوء ته ان جي درد گهڻو ھيڻو ٿيندو.

سيشن جي گهڻي ڪيترائي عنصر تي دارومدار ۽ ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل آهي. عام طور، توهان کي ڪجهه حالتن ۾، جڏهن ڪنهن مريض کي پنهنجي spine تي وڏو اثر سنڌن ڪڍندو آھي، اوھان جي آفيس کي هر روز وڃڻ ڪري سگهو ٿا هر 3-4 ڏينهن جو طريقيڪار ورجائي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو ياد رکڻ گهرجي، قبول ڪري ٿو ته سيشن ڪافي ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو، خاص ڪري سنڌ جي شروعات ۾ وڃڻ. اڪثر ڪري، هن سڄو ننڍو آهي، پر جيڪڏهن هن جي درد کي سخت آهي، ان جي بقا ھجڻ تائين ڏکيو آهي، توهان جي ڊاڪٽر ٻڌايو ته هجڻ ضروري آهي.

روزانه صبح جو اٿي جي بيمارين جي effectiveness ۾ واڌارو ڪرڻ لاء هڪ ئي وقت ان physiological طريقيڪار مقرر تي اڪثر آهي. گڏجي، اهي علاج سٺي نتيجن کي پيدا ڪري.

جي طريقيڪار کان پوء صبر جي رويي

جي اجلاس کان پوء، سنڌ جي صبر کي فوري طور مٿي نه جمپ ۽ گهر هلائڻ گهرجي. جنهن جو لاش باقي رکي ٿو، ۽ هڪ خاص corset استعمال ڪرڻ جي spine immobilize ڪري سگهو ٿا.

هن سر جي سڀ اوگھڙ، اوچتو تحريڪن ۽ cervical spine ۾ پرورش اصلوڪي ڪيو وڃي. جي اجلاس کان پوء، ڪن حالتن ۾، اتي جي بافتو جراثيم جي سبب ڪجهه وڌي پيٽ ٿي سگهي ٿو. ان کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ analgesic دوا وٺي سگهي ٿو.

علاج جي هن طريقي جي استعمال لاء Contraindications

وڏي سک جي باوجود ع ۾، سنڌ جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل علاج هيٺ ڏنل contraindications ڪئي آهي:

1. عمر عمر.
2. دماغ يا ريڙهه جي هڏي ۾ هڪ گلم جي موجودگي.
3. اهڙي tuberculous spondylitis، rheumatism طور Inflammatory عمل جي spine جي nonspecific فطرت،.
4. پتي، انسيفلائٽس.
5. جي spine تي سرجري کان پوء.
6. جيڪڏهن ڪو hernias جي ذرا آهن.
7. خطرناڪ انفيڪشن جي موجودگي.
8. هاء بلڊ پريشر.
9. هيپاٽائيٽس، pancreatitis، cholecystitis طور دائم بيمارين جي Exacerbation.
10. هڪ تازي دل حملي يا فالج جي.
11. بيماري.

نه به مائٽ contraindications، جنهن ۾ cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل بيمارين جو استعمال انفرادي طور هر صورت ۾ حل آهي.

انهن ۾ شامل آهي:

• cervical degenerative تراکڙو بيماري جي Aggravation.
• جي spine جي ڪجهه حصن جي ناپائيداري.
• جي spine جي Anomalies، مثال طور، vertebral ڦاٽندي، sacralization.
• Forst syndrome.
• 2 ۽ 3 حمل جي trimester.
• هن فيوزن spine fractures جي.

هن ۾ بحيثيت هڪ سيشن جو انتظام ڪڏهن به نه ٿيندو، جيڪڏهن ڪو آهي گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه contraindications.

جي طريقيڪار کان پوء Complications

هڪ طرح diagnosis جو انتظام نه ڪيو ته سنڌن جي لاء وڃڻ کان اڳ ته، اسان کي، complications جي هڪ قسم جي طريقيڪار کان پوء حاصل ڪري سگهو ٿا، سڀ کان عام هيٺين ريت آهن:

• abnormally ligaments هوا جي نتيجي ۾ سنڌ جي spine جي hypermobility.
• جي spine جي بنجن.
• ڦاڙيو ligaments.
• Bleeding.

توهان جي سيشن جو انتظام ڪرڻ contraindications نه ڪريو، پر ان جي دور ۾ اوھان جو وڏو درد، خاتمو لڳي، ۽ پوء سڀني جي manipulations سڄي جسم ڏکائي ٿو ۽ ان جي اٿي بيٺا ڪرڻ ممڪن نه آهي، ان جي هڪ ڊاڪٽر جي خدمتن جي انڪاري يا کيس ساڻس ڳالهيون ڪرڻ لاء سندس خاتمو جي سڀني ضروري آهي. صرف واٽ اوھان کي ڪيترن ئي complications کان پاسو ڪري سگهو ٿا.

هن سروي موجب، 15٪ کان پوء جي طريقيڪار dizzy محسوس، 5٪ - درد ۾ اضافو ٿيو، ۽ 7٪ - - progression جي spine، 22 سيڪڙو جي mobility وڌي. ته ڇا جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل جي بيمارين جي پاسي اثرات ڪرڻ ٿو. نفعو ۽ نقصان ضروري کان اڳ اوھان کي اهڙي طريقيڪار کي وڃڻ توريو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڌانڌلي جي خطري

سڀ complications ۽ مينوئل جي بيمارين جي ناڪاري اثر تجزيو ڪرڻ، اسان کي ويچار ڪري سگهي ٿو ته اهو سڀ سک پھچايون لاء ویندو آھي، پر بلڪه رولي نه آهي. ڪافي لکي هڪ وڏو ماهر سٽ ۽ جسم جي فائدي لاء سڀ طريقا ذريعي وڃو، ۽ جيڪي هڪ قدم ان جي صحتيابي لاء هوندي هيس ڪرڻ.

موجوده تي، ڪڏهن به سنڌ جي طبي ساٿ ۾ فائدا ۽ هن علاج جي نقصانن جي باري ۾ هڪ واضح جواب نه ٿا ڏين. جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل جي بيمارين جي خطري جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي طلاق ناه پرائيويٽ ڪلينڪ ۽ صحت مرڪز ۾ گھمائيندو، پر ان جي ڪا به ضمانت نه آهي ته اهي پروفيشنل انھن ۾ ڪم آهي.

جيڪڏهن اتي ئي موٽي ۾ سور آهي، اهڙي ڊاڪٽرن لاء ڊوڙندا نه ڪندا آھن، بهترين هڪ مڪمل diagnosis نڪري ۽ درد جو سبب اهو طئي ڪرڻ ۽ پوء علاج ۾ مشغول. پنهنجي شعبي جي هٿن ۾ هيء ماهر اڳ ۾ ئي pathological عمل جي هنڌ جو تعين ڪرڻ جي قابل آهن ۽ سڀ کان وڌيڪ مناسب طريقا انھن کي خطاب ڪرڻ selects. پر هن معاملي ۾ layman ۽ ننڍو مسئلو ڪونهي ڪو جسم کي نقصان ۽ صورتحال خراب ڪري سگهن ٿا.

ڪيئن هڪ ڊاڪٽر چونڊي؟

سنڌن جي ڪنهن ٻئي وانگر، هڪ ئي ڊاڪٽر آهي. هن specialization زور آهي، انهي جو ۽ مينوئل بيمارين جا ٻيا حصا به مان هڪ ۾-کوٽائي مطالعي جي ضرورت آهي.

جڏهن ڪو ڊاڪٽر چونڊ، توهان کي پڪ آهي ته هن جي تعليمي قابليت، هڪ سند جي تصديق ڪئي آهي ۽ مينوئل علاج جي طريقن کي استعمال ڪري سگهو ٿا ڪر هجڻ ضروري آهي. ڏنو آهي ته جيئن ماهرن اسڪولن ۾ ڪو به وڌيڪ 10 سال اڳ تيار ڪرڻ شروع ڪيو آهي، ان سودي سگهي ٿو ڪري سگهجي ته انهن جو انگ ايترو وڏو نه آهي، تنهن جي charlatan جي حقيقي ۾ ڊوڙندو. جي cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل بيمارين هڪ مثبت موٽ صرف جڏهن spine هڪ سچو ور ٿي ويو آهي.

انهن ڊاڪٽرن کي ملڻ، مريض مڪمل طور تي نتيجو سان مطمئن آهن ۽ اعتماد سان کين پنهنجو دوست ۽ مائٽ ڪرڻ جي سفارش ڪري سگهو ٿا.

osteoarthritis جي روڪ

، ته cervical spine جي osteochondrosis ۾ مينوئل بيمارين جي ضرورت نه آهي ته هن بيماري جي روڪ ۾ مصروف. اهو هيٺيون سرگرميون شامل آهن:

1. جسماني سرگرمي.
2. سرانجام خاص مشق جي ڳچيء ۾ مشڪون مضبوط ڪرڻ.
3. vitamins، افروز ۽ پروٽين جي هڪ ڪافي مقدار سان هڪ غذا.
4. سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيڻ.
5. جي ڳچيء جي Periodic خود مالش.
6. چمڙي جي گدا ۽ pillows تي سمهڻ.
7. باقاعده ميڊيڪل امتحان.

توهان انهن سادي اصول تي عمل پيرا آهيون، ته پوء ڪو گهٽ واپس درد سخت نه آهي.