جسم ۾ calcium جي کوٽ: نشانيون آھن. calcium جي کوٽ لاء اپ ڪرڻ ڪيئن

امان جو جسم صحيح ڪميٽيء لاء ۾، توهان vitamins، افروز ۽ ٻين عنصرن سان گڏ ان کي مهيا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙي هڪ له calcium، جنهن ڏند ۽ ھڏا جي پرزرويشن لاء ضروري آهي. آثار قديمه جي اڀياس ڏيکاري ٿو ته مدي خارج ماڻهو اڳ ۾ ئي جسم ۾ calcium جي کوٽ، جي علامت جنهن جي هڏن جي ڪاميٽي جي نقصان پڌرو ٿي پئي آهي.

انساني جسم ۾ calcium جو ڪردار

جلجي صحتمند بالغ انسان (ڏند ڍانچين، پيشاب، رت ۾) جي microelement جي لڳ ڀڳ 1.000 ز تي مشتمل آهي. اهو ionized ۽ غير ionized حالت ۾ مليو آهي. سرگرم ڪيميائي عنصر عام هڏن جي جوڙجڪ ۽ ڏند، رت coagulation، ملائي سياسي ڪم مشڪن کي، جي نس impulses، operability روزي جي parathyroid glands جي. جسم ۾ calcium جي کوٽ اهم عمل جي خلاف ورزي ڪرڻ ٿي ويا آهن. هن چيو ته سيمي سمورين عمل، مخالف inflammatory ۽ جان ليوا ڌڪيندا جي دفاع ۾ شوشل.

بلوغت تي هدايت ۾ روزانو جي ضرورت آهي، جو وڌ ۾ وڌ (1200 جي باري ۾ mg) پھچي ڇاڪاڻ ته ان جڏهن ته هڏن جي ڪاميٽي جي موسمي جي مڪمل وٺندي آهي. ان کان پوء، 25 سالن کان وٺي، ان جتان بيٺي آهي (800 mg). سراغ هدايت ضرورتن ۾ هڪ واڌارو breastfeeding يا childbearing دوران، سرگرم جسماني مشق سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو.

ڇو نه جي کوٽ آهي

جسم ۾ calcium ڪري مقاطعو ڇڏي مختلف اڀرندڙ ڪري سگهو ٿا. pathology: سڀ کان عام جو ازالو مان ڊاڪٽرن ڏنل سڏ parathyroid (PTH پيداوار وٺندي آهي، جنهن calcium جي جذب enhances)، Cushing جي بيماري (جو ننڍو آنڊو خانا ذريعي رت ۾ calcium ٽرانسپورٽ ڀؤ glucocorticoid روڪي) glucocorticoids حاصل ڪرڻ، thyroid بيماري.

جسم ۾ calcium جي کوٽ، جي علامت جنهن جي هڪ عام زندگي ۾ ڇوڙ ۾ مداخلت ڪرڻ، پڻ وٽامن د، intestinal بيمارين جي ڪري مقاطعو ڇڏي جي سبب ٿي سگهي ٿو. ۽ urolithiasis، estrogen، gipokaltsievoy غذا، جسماني inactivity، جي ڌڙڪن sweating جي کوٽ، هڪ fluorine-هجن مٽي ۽ phosphate ڀاڻن سان ڪم ڪري.

دليل

جڏهن جسم ۾ calcium جي کوٽ، رت ۾ هدايت جو سراغ جي ڍانچين کان ان elution سبب علامت آهي. جيئن ته هڪ رياست جي شروعاتي مرحلي تي هڪ صحت hazard برداشت نه ڪندو آھي، جوڳو replenishment لڳايا. پر جيڪڏهن توهان جي جسم ۾ calcium مڪمل نه ڪندا آھن (تڏھن) ان جي کوٽ آهي، ان ناڪاري نتيجا هڪ قسم جي ملڻ لاء ممڪن آهي.

اهڙيء طرح، هن مسئلي سان مريض هڏن جي سور (هڏن جي ڪاميٽي ۽ thinning جي نقصان جي سبب)، سياسي cramps، ڏند جو مقدر، pathological fractures، عمره، هوندي نقصان، مشڪلاتون ڍانچين نظر ايندا کان شڪار لاء آهستي آهستي آهن. گب جي جسم ۾ calcium جي مضبوط toxicosis کوٽ پڌري. علامتن جي مولود بيبي جي حالت متاثر ڪري سگهن ٿا.

هڪ ٻار ۾ Calcium ڪري مقاطعو ڇڏي

ڇاڪاڻ ته ان جي اوسر ۽ ٻار جي ترقي ۾ ملوث آهي Calcium، ٻارن لاء هڪ تمام اهم ڪم آهي. هن microcell 500 کان 1000 تائين mg جي مقدار ۾ روزانو کڻي ingested ٿي هجڻ ضروري آهي. ھڏا جي ترقي ۾ حصو وٺڻ لاء ان کان سواء، ان کي به سڄي جلجي جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪري. اهو عيب جي ايندڙ کي روڪڻ لاء ضروري آهي، ته جيئن هن جي ٻار جي وڌيڪ ترقي جي اثر ڪري سگهي ٿو. جي خساري جي نتيجي ۾ ڏند ۽ skeletal ترقيء جي واڌ، ته نروس سسٽم جي abnormal ضرورت ۾ هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو. اهڙي حالت کي روڪڻ لاء، ڊاڪٽرن ٻارن لاء توهان جو ٻار calcium اضافي ڏيو جي صلاح.

کڻي جي جسم ۾ micronutrient deficiencies جي غداري seizures جي صورت ۾ پڌري ٿي سگهي ٿو، رت جمنا، جلد vulnerability، وار نقصان، ڏند جو مقدر، هڏن جي fragility، جو اک جي cloudy لينس، skeletal ترقي جي مشڪلاتون جي مهانگائي. هڪ ٻار ۾ calcium جي کوٽ سندن ظاهر ڪندي مليو آهي - وار حالت، مهانگائي جي آهي fingernails، ڏند.

انهي

هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء، اثر ان جي لحاظ کان غداري کان ماڻهن کي بچائڻ لاء diagnose ڪرڻ وقت هجڻ ضروري آهي. جسم ۾ calcium جي کوٽ، علامت جنهن جي شروعات ڏيک ٿورو پهتا، هڪ خاص دقت سان تشخيص ظاهر هوندي آهي. هيء حقيقت معدني ڪري مقاطعو ڇڏي مختلف بڻ آهي ٿي سگھي ٿو ته clinical علامت (مثال طور، سنڌ جي لڱن ۾ سور) جي ڪري آهي. رت ۾ گهٽ calcium اشارو اڪثر جسم ۾ drawback سان لاڳاپيل نه آهي ۽ serum پروٽين جي ضايع ٿيڻ جي سبب ٿي سگهي ٿو.

هڪ کوٽ diagnose ڪرڻ، ڊاڪٽرن جي وار جي معدني مواد جو تجزيو، جي ڪسافت ۽ جي جوڙجڪ ويجهڙائيء ۾ گھٽ (densitometry)، جي سطح جو اندازو ionized calcium جي رت ۾.

اوهانجي علاج

جسم ۾ calcium جي کوٽ، علامت جنهن کي وڌيڪ پيچيده بيمارين جي ترقي کي رسي سگهي ٿو، فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي. اوهانجي بيمارين ۽ دوا: ڊاڪٽرن جي رياست خساري adjusting جي ٻن طريقن ڏانهن رجوع ڪن.

پهرين اختيار آهي ته لازم غذا آهي ته هدايت جو سراغ جي کاڌي ذريعن شامل آهي. هيء کاڌي، کير وينجن (ڳاڙهسرو ڪريم، پنير، kefir، ڌونري، کوھ پنير)، ساون ۾ ڀاڄيون (broccoli، گوبي) به شامل آهي، canned مڇي (sardines)، turnip، سن فلاور پوکون، سيسم پوکون، juices، calcium-قلعبند اٽو، ڪلٽيوينس ڪرد هو، legumes، اکروٽ.

اوهانجي علاج به کاڌي جي رد، جنهن جي جسم ۾ calcium جي جذب تي منفي اثر لاء مهيا ڪري. انهن شين جو بنيادي شراب، سوڍا ۽ ڪافي آهن.

دوا

۽ جڏھن ھڪ شخص کي، انهن جي صحت جي حفاظت لاء calcium جي کوٽ جي طور تي جيئن ته هڪ مسئلو سان سامهون آهي ۽ ان جي نتيجي کي روڪڻ لاء هڪ ڪلينڪ، جتي هن چيو ته هن صورتحال مان نڪرڻ هڪ خاص انداز ۾ لڳايو ويندو ڏانهن وڃڻ گهرجي. جيڪڏهن صبر جي حالت ۾ هن معاملي ۾، غزائي بيمارين کي amenable نه آهي، ان کي واضح رهي ته هن جو سراغ هدايت جي وڏي مقدار تي مشتمل وٺڻ جي صلاح ڏني آهي. پوء جيڪڏھن ڪو هڪ سوال جي لاء اپ ڪرڻ ڪيئن هو calcium جي کوٽ، اڪيلو ان کي منهن ڏيڻ لاء نه، ۽ هن جو ڪاروبار محسوس پروفيشنل امانت رکين لاء ڀلو آھي.

اهڙيء طرح، واضح رهي ته ڪيترن ئي ڀاڱا ۾ ورهايل آهن: واضح رهي calcium ( "calcium gluconate") "، وٽامن-معدني ڪمپليڪس (calcium ۽ وٽامن د (" Calcium-D3 Nycomed "" Natekal) "۾ هجن Nutrimaks" "Multitabs" جو مطلب آهي "Complivit"). آخري، جي روڪ لاء وڌيڪ مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته اهي سنڌ جي معدني جي هڪ ننڍڙي dose رکي.

روڪ

پاڻ کي به خساري واري مسئلي کان بچائڻ لاء، توهان وقت به روڪ لاء اپاء لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. پهرين جاء تي ان ھيون ته calcium جي قدرتي وسيلن (کير جون ٺهيل شيون) سمجهيا وڃن ٿا جي پنهنجي روزمره جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. اهو به شراب جي استعمال جي رد فائدو ٿيندو.

سي مريض ڪجهه وقت جو اضافو dose صلاح ڏني calcium اضافي جي ضرورت آهي. هي رانديگر، گب عورتون، عورتن جو breastfeeding آهن کي لاڳو ٿئي. صحت جي اوسر ۽ ترقي لاء ٻار کي به، جو سراغ هدايت جي هڪ اضافو dose جي ضرورت آهي پوء ماء پيء کين مضبوط ھڏا، ڏند ۽ خوبصورت وار ڪيو ڪرڻ لاء ٻارن کي calcium اضافي جو کين ڏيو وڃي.