تون سدائين ٿڌو پير آھن ته

جڏهن ته ڊاڪٽر ٿڌو پيرن جي complaining تعجب نه آهي، انگ اکر موجب، هن مسئلو 15 ۽ 45 سالن جي وچ واري عورتن جو هڪ اهم انگ ۾ وٺندي. ڇا دلچسپ آهي، جو ڏاڍو جنسي هن چھبڪ سان پکڙي آهي ته ڪمزور کان ٻه ڀيرا گهٽ آهي. ۽ ماڻھن ۾ علامت، گهڻو دير سان نمودار پنجاهه سالن کان پوء.

پوء ڇا، جو رت جي فراهمي جي لاء هاڻي ڇو ته پير ئيج ڪرڻ شروع ڪري؟ ڊاڪٽرن ڇاڪاڻ ته capillaries ۾ spasms جو يقين آهي ته ٿڌو پير annoying مالڪ. جڏهن ته رت جي هڪ spasm نه آهي جيئن توهان جي پيرن جي نتيجي ۾ ئيج ڪرڻ شروع، هيٺين ڇڪيون جي گردش نظام ۽ جمود جي شروع جي periphery تي عام تحريڪ ڇڏيائين. جيڪڏهن، ٺاهڻو آهي، مظاهرا ۽ سخت hypothermia، مرض جي لحاظ کان اوچتو aggravation جي اجازت ڏني.

علاج

دوائون موجود ڇو ڪجهه ماڻهن کي مسلسل ٿڌو پير آھن، ۽ جيڪڏھن پوء، پوء اڪثر علامتن ۽ نه ئي بيماري پاڻ علاج جي سوال کي هڪ ٺيڪ ٺاڪ جواب ڏئي نه ٿو سگهجي. مکيه symptom - مسلسل ٿڌو پير وڌندڙ آهي، جتي جلد پهريون پيلا تي ان جي فطري رنگ سان مٽائيندو، ان کان پوء ان کي هڪ bluish tinge وٺي سگھي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص رهندو هيٺين extremities ۾ numbness. ان کان سواء، اتي tingling يا throbbing جي شڪايت ٿي سگهي ٿو ته پير ۾ سور. هن بيماري کان مڪمل طور تي حاصل ڪم نه ٿيندو، پر تون وڏي ابتري جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو. ٿورن سادو ضابطن جي اسپتال ديوارون ڪونهن کان اوھان کي ڇڏائي.

پهرين ڳالهه، توهان جي ڪپڙن مناسب موسم هجڻ گهرجي. جيڪڏھن اوھان کي ٻن منٽن لاء ٻاهر هلائي، پر ٿڌو outdoors، گرمجوشي لباس کي پڪ ٿي. خاص ڌيان ڏنو ته پير هٿن ۽ سر جي حفاظت ڪرڻ لاء ڌيان ڏنو ويندو آهي. بوٽ سادي، ان کي هوائي سان ان کي ٺاهڻ لاء موزون آهي "مهر" ٿي وڃي، جڏهن ته سنڌ جي گهٽين مان آ، تون گهڻو گهٽ جي ڄميل يا صرف ٿڌو پير گرم ڪرڻ جو امڪان ٿي ويندس.

ٻيو، ڪنهن به صورت ۾ پنهنجي گهر ۾ گرمي پد جي سطح جن تي اوھان کي عام محسوس ڪندو، ته ويهن درجن کان پوء اوھان کي ٿڌو هيٺ نه هجڻ گهرجي - توهان لاء هن نازڪ نشان جي هيٺان جي thermometer تير گر کي گڏيا کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. گرم پاجامو استعمال ڪرڻ جنھن مھل اوھان کي پلنگ ڏانهن رخ آزاد محسوس.

ٽيون، جيڪڏھن اوھين تماڪ - بوند. سگريٽ نوشي جي عمارت سازيء جي رت جو رڳون narrows ۽ اڪثر capillaries جي هڪ مضبوط spasm جو سبب آهي.

ڇاڪاڻ ته ان جي نسن occlusion جي جيالا شروع ڪري سگهي ٿو چوٿون، هڪ گرم وهنج، رڳو ٿڌي پاڻيء اوھان لاء contraindicated آهي.

پنجين، اوھان کي ٿڌو فوٽ آهي، خاص جمناسٽڪ ۾ specializing جيڪڏھن. يوگا جا تن سڀني جو extremities جي سوچڻ سان هڪ مسئلو آهي همٿائي، هن رياضت ڪندا: فرش تي ويٺي، پنهنجي پير اڳتي وڌائڻ، پير گڏ کڻي ويا آهن. دانھن توهان واپس جھڪيون کي نه پوندو اڳتي ڇڪيو، اوھان جي ھٿن پل، پوء انھن کي ڍرو، سندس هٿ جي پيرن جي پاسي ڪرڻ جي پيرن تي slipping. اڳتي ڪورسن ۽ سندس پٺي سڌي ورتو، جو اٿارجن thighs ھٿ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. جي پيرن جو عهدو تڪليفن يا هيٺين پيئي جي مٿي تي کين وجهي، پنهنجي گوڏن جھڪيون. هن حيثيت ۾، توهان جي باري ۾ 30 سيڪنڊن خرچيندا آھن ۽ جتان وڌي رياضت جي هن وقت ٿي سگهي ٿو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇهين، ته توهان آهن جي پدارٿن جي گهٽ مواد مان ڇو، جي رت ۾ hemoglobin جي سطح تي چيڪ ضروري نه ٿڌي پير، جو سبب بلڪل مختلف ٿي سگهي ٿي، پر پڪ آهي ته ان صورت ۾ hemoglobin ۾ نه آھي - ضروري آهي. انار رس ويچارو hemoglobin وڌائي، ۽ هن انڊيڪس مناسب لوهه هجن شين کي بهتر ڪرڻ لاء.

روايتي دوائن جو به ٿڌو پيرن کان چند ترڪيبون پيش ڪري سگهو ٿا.

هتي انهن مان ڪي هي آهن:

• vodka جي هڪ بوتل chopped گرم مرچ جي هڪ جوڙو وٺي ڪرڻ ضروري آهي، لوڻ ۽ عمل اھر جي پائوڊر جي هڪ عدد شامل. هي سڀ vodka سان بوتل ڀريندا ۽ جيستائين جي vodka لال ڦري نه ڪندو آھي ته جيئن لاء infuse وجهي آهي. tincture آسانيء سان حاصل ڪري بستري تي وڃڻ کان اڳ ۾ سنڌ جي پيرن جي مانجھي. جڏهن ته سيال، وڌي اون باغيء تي ڪر ۽ پلنگ ڏانهن رخ آهي.
• vasodilatation لاء ٻيو چڱو جو مطلب - پهرين نقطي مان گرم پاڻيء مرچ tincture سان هڪ باسن. پاڻيء جي پنجن ليٽر جي باري ۾ 50 ml مرچ جي شامل هئا. تون به cinnamon جي هڪ وڏي spoonful ۽ ٿورو clove تيل ھڻي ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا. جي حل سان هڪ بيسن ۾ اٽڪل 20 منٽن لاء پير جوت، پلنگ ڏانهن وڃو، هاڻي توهان کي ضمانت آهن راتورات پير گرم ٿي ويندي.