تاراچند ۽ apples جي سلاد. سادي ترڪيبون.

پرهيز تازو ميون ۽ ڀاڄين جي، جي موسم جي قطع اسان جي جسم جي لاء ضروري آهي. ڀاڄيون vitamins، افروز ۽ گھرجون پوريون ۾ تمام گهٽ آهي جو ڪافي مقدار تي مشتمل. تنهن ڪري، تن کي ڀؤ وزن کان شڪار، ان جي لحاظ کان جيترو ڪيترن ئي ڀاڄيون استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ميون ۽ ڀاڄين جي هڪ وڏي گھڻائي جي اضافي سان سلاد رشيد، مون کي ٿورن ته مون کي تمام گهڻو پسند ڪر ڪرڻ چاهيو ٿا.

گاجرا جو سلاد ۽ raisins سان هڪ صوف

پچائڻ لاء مصنوعات سال جي ڪنهن به وقت خريد ڪري سگهجي ٿو تنهنڪري هيء سلاد، هڪ سال-گول آهي. آساني سان تاراچند ۽ apples جي هڪ سلاد تيار ۽ نالي ماتر وقت وٺندو آهي.

ان جي تيار ٿيڻ اسان جي ضرورت آهي: چار وڏا گاجرا، ڪارو raisins جي 100 ز، ٻه وڏا صوف ۽ سلاد لاء mayonnaise.

• تياري: هڪ ٿانو ۾ raisins ڪر، مٿانئس تتل پاڻيء ھڻي ۽ اڌ ڪلاڪ لاء ڇڏي، پوء ان کي سٺو ٻاڦ کي. ان کان پوء پاڻي، drained هڪ colander سان غسل ۽ پاڻيء جي گلاس جي سڀني جي تابع آهي.
• منهنجي گاجرا صاحب، peeled ۽ grate. اهو، وڏو يا ننڍو ڪري سگهجي ٿو ته جيئن توهان چاهيو.
• هن کي غسل ڏيئي apples سان پيل هٽائي ۽ ننڍي cubes ۾ پٽي. اختياري، توهان هڪ grater استعمال ڪري سگهو ٿا. ڳاڙهسرو apples ڀلي sweetish تاراچند ۽ raisins جي ميلاپ نظر اچي جاء والارڻ سان سلاد.
• هڪ جون پاڙون پيالو وٺي، ڀاڄيون پکڙيل، جو اڳ ۾ ئي سڪي raisins شامل ۽ گڏيو. Mayonnaise ۽ وري آسانيء سان مداخلت.
• تاراچند ۽ apples جي سلاد چانورن جي پاسي وينجن، ڪتريل ٻٽالو ۽ ڪڪڙين لاء ڀرپور آهي.

نور سلاد تاراچند ۽ apples جي

توهان جي ضرورت پوندي: ٻه گاجرا، صوف، شهزادي ۽ ڳاڙهسرو ڪريم.
تياري: peeled تاراچند ۽ صوف grate. سنڌ جي شهزادي رس شامل ڪريو ۽ سڀ ڳاڙهسرو ڪريم سان سوڍو. اسان سان گڏ اڀامي، ۽ اسان جي ميز تي آڻي سگهن ٿا.

beets جي سلاد ۽ apples ۽ تاراچند

تمام رسيلا ۽ مزيدار سلاد ته چئجي ۽ جلدي تيار آهي.
سلاد طور، اسان جي ضرورت آهي: هڪ وچولي گاجرا صاحب، beet ننڍي، وچولي صوف، ٻه celery جي ڪڍيوسون ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي. جي چٽڻي جي ٻن tablespoons تيار ڪرڻ، سيسم پوکون، هڪ عدد ڪيل ماکيء جون به هر، اڌ شهزادي، brandy يا رم ۽ زيتون جو تيل جي هڪ عدد.

• پچائڻ ملڻ: منهنجي ۽ هڪ صوف، تاراچند ۽ beets peeled. جي ڪورين grater تي ڪينسل هڪ ڊگهي پٽي حاصل ڪرڻ لاء.
• celery کي ڪڍيوسون پوء Peeled ۽ طباق ۾ پٽي، ممڪن آهي ته جيئن جيئن پتلي.
• اسان جي چٽڻي جڳائي. اسان کي باھ تري تي وجهي، تيل ھڻي ۽ سيسم پوکون fry. هن جيئن جلدي ممڪن طور تي ڪم ڪيو وڃي. جيئن جلد ئي سگندو ۽ پوکون لاٿا ناسي هئڻ جي حيثيت ۾، وري بند ڪري.
• سيسم جو قسم سڌي جي frying تري ۾ ماکي، شهزادي رس، brandy شامل ۽ چڱيء طرح گڏيو.
• هڪ جون پاڙون ٿانو ۾، جي grated ڀاڄيون، celery، صوف گڏيو ڪجهه لوڻ شامل ۽ چٽڻي سان سوڍو.
• من موهيندڙ چٽڻي ڀريندا کي ميز جي جمع ڪرايل جواب کان اڳ صلاح ڏني آهي.

Squid سلاد apples سان

جن squid پيار لاء، هن جو سلاد سچو ايندو آڻيندو.

اسان جي ضرورت آهي: squid جي ڪارروائي، ٻن oranges، هڪ وڏو صوف، تازو dill جي هڪ bunch، squeezed شهزادي رس جي ٻن tablespoons، زيتون جو تيل جي ٽن tablespoons.

• تياري: چڱيء طرح، غسل جي تعظيم ڪجي ۽ ويڪريون ۾ پٽي squid. ان کان پوء، هڪ وتندو تري ۾ زيتون جو تيل گڏي ۽ انھن ٽن منٽن ۾ fry. گهٽ گرمي تي اٽڪل پنجن منٽن لاء شهزادي رس ۽ simmer پوندڙ کان پوء.
• Peeled apples cubes ۾ پٽي.
• نارنگي پيل سان، جڳائين ۽ ڪو به وڏو ٽڪر ۾ پٽي.
• سڀ ingredients، ٿيل لوڻ ۽ چڱيء طرح ملائيندا آهن.
• اسان کي هڪ خوبصورت ٿانو ۾ پکڙيل ۽ عمدو chopped dill سان decorate.

سڀ سلاد سادو ۽ اسان جي جسم لاء تمام ڪارائتو آهي.