ايس ايس ڊي: اهو ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن ڪهڙو آهي؟

ايس ايس ڊي - اهو ڇا آهي؟ اهو تشخيص ڪيترائي ماڻهو ٺاهي ٿو، پر ان سان گڏ ڪيئن ڪئين ۽ بيماريء سان مقابلو ڪرڻ، اڪثر گهڻو نه بيان ڪن ٿا. هن مقالي ۾، اسان سوالن جو جواب ڏينداسين ته اڪثر مريضن جي ڳڻتي آهي.

ايس ايس ڊي: اهو ڇا آهي ؟

Vegetosovascular dystonia parasympathetic ۽ sympathetic اعصاب سسٽم جي ضابطن جي خلاف هڪ خلاف آهي . جڏهن اسان پريشان آهيون، پسماندگي وڌائي سگهي ٿو، جڏهن اسان پريشان آهيون، اسان کي بور ڪيو وڃي ٿو، جڏهن اسان بور ڪيو ٿا. يوون. باقي هڪ حالت ۾، اسان جو دل وڌيڪ سست ٿي ٿو. جيڪڏهن اسان کي خطرو محسوس ٿئي ٿي ، نبض وڌيڪ بار بار ٿي وڃي ٿي، ۽ رت کي فعال طور تي عضلات ڏانهن ڌڪيندو آهي. پر جڏهن ضابطي ٽوڙي وئي آهي، بدن کي غلطي ڪري سگهي ٿي ۽ آرام ڪري سگهي ٿو. مثال طور. اهو انهن غلطين ۾ آهي جيڪا VSD جي علامات پيدا ٿئي ٿي.

اهڙن ظاهرن تي گهڻا ڌيان نه ڏيندا آهن. سوچيو، وي ايس ڊي! ڇا اهو آهي - بس ٿڪ ۽ ڪمزور! پر اهو بهتر آهي ته توهان جي صحت کي وڌيڪ احتياط سان وٺي.

آئي آر جي سبب

گهڻو ڪري، اها بيماري شروعات ننڍپڻ ۾ ظاهر ٿئي ٿي. هتي، وارثيت ۽ آئين جا خاص ڪردار ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا. انهن سببن جي ڪري - حمل دوران هائپوسيا، سورن جي پيدائش دوران حاصل ڪئي، بيماريء جي شروعات ننڍپڻ ۾.

ڪيترائي نوجوان ايس ايس ڊي پي ويا آهن پر هن بيماري جو شڪار ڪيو. اڪثر ٻار جيڪي جلدي وڌي ويا آهن سي ايس ڊي کان متاثر ٿيا آهن. ڇا اهو آهي انهي صورت ۾، ٻار جلدي وڌندو آهي، ۽ دل سميت، عضون پنهنجي ترقي سان نه رکندو آهي. انهي جي ڪري، لوڊ وڌائي ٿو، ۽ بدن کي خراب ڪري سگهي ٿو. پر گهڻو ڪري اهو مسئلو نوجوانن ۾ رهي ٿو.

بيماري جي سخت شديد، اعصاب خرابي يا غير معمولي جذباتي ماحول ۾ ڊگهو رهڻ جي ڪري بيماري به ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اڪثر خاندان ۾ تڪرار موجود آهن، ته اهو پڻ IRR جو ڪارڻ به ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ جارحتي صرف انهن عورتن جي وچ ۾ ظاهر ٿئي ٿو ۽ ٻار کي متاثر نه ڪري.

جن جي سببن ۾ پڻ دائمي انتفاب، جسم ۾ بيٺل ۽ اخلاقيات تبديل ٿيندا آهن.

ايس ايس ڊي: اهو ڇا آهي ۽ ان کي ڪيئن ڪهڙو آهي؟

دوا علاج تمام نااخت آهي. اڪثر حالتن ۾، توهان جي عادتن کي ترتيب ڏيڻ سان توهان کي مريض جي حالت بهتر ڪري سگهو ٿا. وي ايس ڊي لاء بهترين علاج هڪ صحتمند زندگي آهي.

سڀ کان پهريان، توهان کي هڪ مڪمل ننڊ جي ضرورت آهي (ڏينهن 8-10 ڪلاڪ). انهي کي تازي هوا ۾ ٻن ٽن ڪلاڪن تائين چارج ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو موٽر سرگرمي ڏيکارڻ لاء لازمي آهي. مثال طور، راندين جي راندين جي سفارش ڪئي وئي آهي پر "نه-حد" ۾. بهترين سٺو ترڻ، سائيڪل ۽ اسڪرنگ، ٽيبل ٽينس وغيره.

مناسب غذائيت پڻ اهم آهي. اهو ضروري آهي ته فيوڊي جي استعمال کي محدود، ٿڪ، مٺي، لوڻ جي رقم گھٽائڻ. مگنيشيم ۽ پوسٽوسيم ۾ آڳاٽو خوراڪ چونڊيو (آاتما ۽ بٿواٽ پٿريلو، زرد ۽ خشڪ آبيش، گاڏيون، ٻرندڙ، ڪتوڙ، ڦٽي، وغيره وغيره).

پاڻي سميت فائدي ۽ فزيوپيٽسپيري وڃڻ وارا ويندا. تمام گهڻو ڏکيائي، ڇو ته اهو اعصابي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

انتهائي ڪيسن ۾، مريضن جي صلاح ڏني وئي آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ نفسياتي پوزيشن جو دورو ڪرڻ لاء بهترين نه آهي، جيڪو پنهنجي علاج جو طريقو ڪار ڪندو. مثال طور، انفلوپيڊيا يا گروهن جي دوري.