Sedatives اعصاب تڪڙا عمل: تبصرا

اسان bustle جو وقت ته هڪ دٻاء کان بچڻ نه ٿو ڪري سگهجي ۾ رهن ٿا. هنن اسان کي وڪوڙي سڀ وقت: ڪم، هن خاندان ۾ ڏکي، ٻارن سان مسئلا تي، پر توهان کي خبر ڪڏهن به ڇا ته ماري ننڍو ٿي سگهي ٿو، جنهن کي جتان اسان جي اعصاب يء. شڪار آهي اسان جي خوشحالي، ننڊ پئماني تي ڪارڪردگي جي ڪمي، ۽ هاڻي اسان اعصاب کان sedatives جي باري ۾ خيال ڪيو.

sedatives حاصل ڪرڻ جو اشارو آهي

تون پنهنجو پاڻ کي ان جي دٻاء سان منهن ڏيڻ نه ٿا ڪري سگهو ته ۽ منشيات استعمال ڪرڻ ڏانهن راغب، ان ومزاح بيمارين ڪري سمجهيو ويندو آهي. حقيقت اها آهي ته خسخانا کان سواء sedatives جي مڪمل دواسازي، پر اڃا به اڳ جي درخواست جي ضرورت هوندي ته ڊاڪٽر جي مشاورت باوجود.

تون پنهنجو پاڻ کي مدد ڪرڻ لاء، ميڊيڪل جي صلاح کان سواء راحت قوم ازالي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. هتي ڪجهه حالتون جنهن ۾ sedatives حاصل ڏيکاريل آهي:

1. دائم اندرا، جنهن کي توهان جي rut مان نڪرڻ لڳن ٿا، جو رات جو ننڊ ئي نه ٿو ڪري سگهجي، يا اڪثر اٿ، ۽ پوء ڏينهن دوران نيندا لڳي.
2. گھڻو دٻاء. هن جي خاندان ۾ ڪم يا هڪ ڏکيو زندگي جي صورتحال تي ڪنھن اھنج سبب ٿي سگهي ٿو.
3. مسلسل مصالحت. اهڙي حالت ۾ تن کي لڳ ڀڳ سڀني پنهنجي وقت ادا جو ڪم ڪرڻ لاء ڪافي واقف آهي، پر اتي ڪنهن وقت جڏهن هڪ پسنديده شيء، خوشي آڻي نه ٿو سڀ خودڪار تي اچي ٿو.
4. توهان موسم-سنجيده آهن ته، هن موسم ۾ تبديلي وڏي توهان جي ذهني ۽ جسماني حالت کي متاثر ڪري.
5. امتحان جي موقعي تي. هن ٻنهي شاگردن لاء ۽ اسڪول leavers لاء سچ آهي، خاص طور تي جيئن ته ٻنهي جو امتحان ۾ داخل ٿيو.
6. توهان جي دل نظام sedatives اعصاب سان مسئلا آهن ته مريض جي حالت حاجت ڪري سگهو ٿا.
7. عورتن ۾ توکان حيض کان اڳ واري دور ۾. جي عورتون جي سڀ کان هن وقت، بهار کڻندا پھچندو، ننڊ آزار بنجي، nervousness نظر اچن ٿا.

هنن حالتن ۾ جتي وصول ڪرڻ sedatives چڱي طرح ثابت ٿي سگهي آهي. پر ڊاڪٽر صاحب ڏي صلاح ان قابل نه آهي.

sedatives جي درجيبندي

هنن منشيات جي وڏي جدا جدا باوجود، اهي ٻه اهم گروپن ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو:

1. سبزي بڻ. اهي teas وليون، tinctures، teas، ريء کان دوائن ۾ شامل آهي.
2. Synthetic. جلدي جلدي هڪ اثر آهي، پر اهي ڪيترن ئي اثرات آهن.

Sedatives ٻيو ٽولو صرف خسخانا جي ورتو وڃي.

herbal تياريون

اهي نرم ۽ عملي طور في الحال پاسي اثرات جي اثر ڪري، ان جي آبادي مان وڏو مطالبو ۾ آهن. اهي هڪ خسخانا کان سواء هر دواسازي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ سبزي اعصاب کان sedatives instantaneous نه ڪيو آهي، پر کين باقاعدي وٺڻ ڪافي مستحڪم نتيجا ڏئي ٿو.

Herbal infusions، decoctions، tinctures، افاديت ۾ اضافو نه لت، عملي طور في الحال "inhibitory" اثر. پر ان کان اڳ انهن جي درخواست ياد ڪيو وڃي ٿو ته سڀ کان موثر نتيجا لاء، ان کي ڪجهه گائيڊ جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي:

• بسم herbal تياريون گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا هڪ ڏينهن هجڻ ضروري آهي.
• هر استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾، هڪ نئين broth يا infusion تيار.
• دليل اثر علاج، بجاء ھڪ داخلا جي حقيقت کان پوء ئي ممڪن آهي.

هتي اصول آهي ته ڊيٽا sedatives جي ضرورت آهي. تبصرا عجيب valerian آهي. هوء بنا ڪنهن شڪ جي هن درجي جو اڳواڻ آهي.

اها ڳالهه نه رڳو دٻاء هيٺ وٺڻ جي صلاح ڏني آهي، ان جي مدد ڪندو:

• جي درد کي ختم.
• هن جي بيماري قطارون spasms هٽائي ڇڏيو.
• دل جي ڪارونري رڳون کوليو.

ڪجهه اهڙي مال Leonurus ۽ للي جي ماٿريء جو، ۽ peppermint آهن. توهان اهي وليون جي هڪ سبزي گڏ ڊيپ ته، علاج جي effectiveness ڪيترا ڀيرا اضافو ٿيندو.

جي اعصاب لاء غزل شڪايتن

اهي وليون ڪرڻ کان سواء، اسان کي ان جي هيٺيان herbal ترڪيبون پنهنجي اعصاب شانت جي مدد ڪندو آهي ته سفارش ڪري سگهو ٿا:

1. جي 2 ٽڪر وٺي valerian روٽ، 3 حصن chamomile، جيرا جي ڦر جي 5 حصن ۽ مٿانئس تتل پاڻيء مان 2 ساغر ھڻي ۽ صبح جو ۽ سانجھيء جو اڌ ڪپ وٺي.
2. خان ۽ valerian جي دواسازي tincture تي خريد ڪري، انهن کي برابر چڙهي ۾ گڏيو ۽ bedtime تي 30 ڦڙا، جنهن جي پاڻي ۾ شامل ٿي رهيا آهن وٺي.
3. اڀاز جي پنن جي نشان 20 ز، valerian روٽ جو 25 ز، oregano، 50 ز دوا clover ۽ خان گلن جي. جي آميزش جي 2 tablespoons مٿانئس تتل پاڻيء مان اڌ liter ڀريندا ۽ infuse ڪرڻ. هر ڏينهن هڪ کائڻ کان اڳ اڌ گلاس وٺي.
4. اثر sedative - ماکي. اهو نس سميت ڪيترن ئي بيمارين، جي علاج لاء قديم زماني کان وٺي استعمال ڪيو ويندو آهي.

حقيقت جو پٺو عملي طور في الحال پاسي اثرات ته ۽ سندن synthetic counterparts جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسانيء سان ڪم پر توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو کڻڻ کان اڳ باوجود. توهان هڪ خاص جڙي ٻوٽين جو حاصل ڪرڻ لاء هڪ contraindication ٿي سگهي ٿو.

synthetic واضح رهي

توهان هڪ sedative تڪڙا عمل جي ضرورت آهي ته، ان synthetic sedatives استعمال ڪرڻ ڏانهن راغب ڪرڻو پوندو. اهي حقيقت جو عمل، تڪڙو، پر ان جي پاسي اثرات جو تمام گهڻو سبب ڪري سگهو ٿا. اهڙي واضح رهي وٺي طبيب جي سفارش کان سواء نمازن، حرام آهي، ڇاڪاڻ ته طبيب ڪهڙو dosage مقرر ۽ استقبال جو مدو لاء سفارشون ڪرڻ ضروري آهي.

Synthetic واضح رهي ته خطرناڪ ۽ جن ته دائم انتظاميه لت آھن، پوء ان کي سختي ڪيس ۾ سندن مدد ڏانهن راغب ڪرڻ لاء ضروري آهي.

اهي ڪيترن ئي گروهن ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو:

1. Tranquilizers. خوف، ڏڪي سان مقابلي، حاجت تڪليف ڪان.
2. Antipsychotics - هڪ sedative تڪڙا ڪارروائي، جنهن psychiatry ۾ سڀ کان اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي.
3. مزاج stabilizer واضح رهي. unhealthy نفسيات سان ماڻهن ۾ مزاج کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

جيئن ته شين جي هڪ وڏي انگ، پر مڪمل طور تي محفوظ ۽ نڪي نه ٿو سڏيو وڃي. habituation اهي وقت متبادل ٿيڻ جي ضرورت کان بچڻ لاء.

Sedation گب عورتن لاء

هر عورت childbearing دوران تجربا جو تمام گهڻو هو فورا کائي. جيتوڻيڪ هر هڪ ڄاڻي ٿو ته پريشان هن وقت خراب آهي، پر اسان جي زندگيء جي اهڙي ته ان کان سواء نٿو ڪري سگهان آهي.

هن جي دور ۾ صحت ۽ عورتن جي حيثيت تي سندس مولود بيبي جي صحت تي دارومدار، پوء ان کي ڪيئن روزو سندس نحيف اعصاب شانت کي هڪ sedative وٺي معلوم ڪرڻ لاء اهم آهي.

حمل جي مذڪوره مرحلن تي، هڪ عورت پريشان ۽ محسوس ڪيو آهي، جو ٿورو شيون ته بلڪل کي پريشان نه استعمال ڪري ڌيان هنڌن تي. هن hormonal تبديلين جي ڪري آهي، پر هن جي دور ۾ مستقبل جي ماء جي حمايت ڪرڻ ضروري آهي. ڊاڪٽرن، ڏسجي ته سڀ کان پهرين، "ڪو ڏک ڏيندا" جي اصول، ڇاڪاڻ ته ان کي جنين جي جسم ۾ تمام اهم چڏي ۽ نظام هوري آهي. هن وقت عورتن جي رويي پوء ناقابل اعتبار آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي ڳورهاري زال جي درجي بنديء ۾ پدن کي برداشت ڪرڻ وارن لاء هڪ sedative جي ضرورت ڪري سگهو ٿا.

: تون جيئن herbal شڪايتن، تي وٺي اسٽاڪ ڪري سگهو ٿا

• Valerian يا لکئي ۾ motherwort.
• "نئون لڪ".
• "ايران".

شهزادي بام يا اڀاز سان Perfectly شانت چانهه.

ٿوري دير کان پوء مرحلن sedatives تي اعصاب کي وٽامن-معدني ڪمپليڪس جي بنياد تي سفارش ڪري سگهجي ٿي. هڪ تجربا ڊاڪٽر پنهنجي تجزيي جي بنياد تي ۽ رياست جي سفارش ڪندو تنھن هن عرصي دوران vitamins وٺڻ لاء ڀلو آھي. اهي نه رڳو vitamins ۽ حقيقت افروز جي ضروري سامان جي فراهمي جي مهيا ڪري، پر به نروس سسٽم stabilizes.

حمل دوران، هڪ عورت جي پوري زندگي جي ترقي بيبي جي تابع آهي. ان کي ياد ڪيو وڃي ٿو ته سندس ڳجھي، غذا کان، medications ته هوء لڳن ٿا ته ٻار جي صحت تي دارومدار، پوء اوھان دور انديشي ۽ پرھيزگارن لاء هجڻ ضروري آهي.

جي چڱو جنسي لاء هڪ sedative

هن عورت، جي خاندان ۾ پريشاني جي دٻاء جي حالت ۾ مسلسل آهي، جو ٻار بيمار، ڪم تي ڏکي آهي، ۽ ان جو نروس سسٽم جي حالت اثر انداز نه ٿا ڪري سگهو. زماني ۾ انسانيت جي سهڻي اڌ خواب ۾ به پنهنجو سوچون کان ٻاهر جو لاگ ان نه ٿو ڪري سگهجي، انهيء کي اندرا، headaches، خراب مزاج آهي، جنهن کي بيشڪ سڀ households متاثر ٿيندو.

عورتن جي لاء بهترين sedative - جي صحت ۽ کيس سڀني عزيزن ۽ دوستن جي چڱي-رهيو آهي، پر هن هميشه ائين نه آهي، تنهنڪري ڪو به خاص تياريون indispensable آهن. اهو بهتر آهي جيئن herbal تياريون، سان شروع ڪرڻ:

• valerian جي Tincture. جو نروس سسٽم تي نوڙت اثر، مضبوط نروس ۾ مصالحت relieves ۽ ان کي محفوظ آهي مڪمل طور تي قدرتي آهي،.
• "Glycine". ان جو اثر ڪڏهن ڪڏهن، underestimated توڙي جو اهو رخ تي حاصل ڪرڻ جو هڪ خواب قائم ڪرڻ، metabolic عمل کي بهتر بڻائڻ، افاديت ۾ اضافو جي قابل آهي.
• "ايران". وس آهر سڀ هڪ ويجھا overload جي علامت لاھيندو آھي. اهو به سنڌ جي ڏينھن سڏيندو رھيس ۾ ورتو ڪري سگهجي ٿو، هن چيو ته drowsiness سبب نه رکندو آھي.
• "نئون لڪ" - نروس مشڪلاتون جي جلوه گھٽجي ۽ ذهن جو امن موٽي. تنهن هوندي به، هن دوا پاسي اثر ڇڏيو آهي، ان drowsiness ۽ ماڻس جي لاش دٻيل ماري، پوء هڪ پورهيت انسان لاء واقعي مناسب نه آهي.
• "Phenibut". چڱو soothes، relieves دٻاء، ڏڪي، ننڊ normalizes.

هي صرف بهترين sedatives جو ڪجهه آهي، تبصرا مشورو آهي ته واضح رهي ته، جيتوڻيڪ مددگار، پر اهي پنهنجي ڏڪي جو سبب ختم نه ڪندا آھن.

جسماني طور طريقن جي اعصاب شانت ٿي لاء

توهان محسوس ڪيو ته توهان جي صبر جلد ختم ڪرڻ لاء ايندو، ۽ جذبات جي ڌماڪي نمودار ٿي سگھي ٿو ته، توهان کي منشيات کان سواء ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. عام پهر ھونديون سان شروع ٿي. عام طور، اسان هن عمل کي ڌيان ادا ڪندا نه، ڌريون ان تي ڌيان ڏيڻ لاء ڪوشش، هر inhalation ۽ exhalation لڳي.

ڪڏهن ڪڏهن ان کي پنهنجي اعصاب فساد لاء حاصل شانت ٿي ڪري هن ٽيڪنڪ جو ڪافي آهي. توهان compress ۽ decompress fists، جي آڱوٺي اندر رکيل سان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ڊاک وغيرہ، ٻاهر کڻ جڏهن unclamping - دم.

، ته جيئن manipulations کان پوء اوھان کي نازل شانت ٿي نه ڪندا آھن، ان کي هڪ sedative پيئڻ لاء ڀلي آھي، پوء اوھان جي لفظن افسوس ڪرڻ نه ٿا ڪاوڙ ۾ چيو.

نفسياتي calming هنرن

توهان ڳالھ کان ڊڄو ٿا ته، ڪنهن به نفسيات جو هڪ خاص موضوع جي صورت ۾ توهان پنهنجي پيش ڪرڻ اوهان کي صلاح ڏيندس. مثال طور، تصور آهي ته توهان سڀ مسئلا هڪ گهڙيل لغڙ جي اندر آهي، ۽ تون مون کان آسمان ۾ ان کي ڇڏڻ. جڏهن ان کي توهان جي رهائش کان ڳجھي نه آھي، اوھين محسوس توهان جي پريشاني ۽ دٻاء جيان ساڻس نگهو سار ٿيندو.

جي اڳواٽ پاڻ کي جڳائين ته نه ڪريو، جي شروعات به پريشان نه ڪريو، جيڪڏھن ان کي نه ڪندو آھي، پوء ڪنهن ٻئي معاملي تي هڪ ٿي چڪو ھو، هڪ پسنديده راند ۾ مشغول، وڻندڙ شين جي باري ۾ سوچيو. اهي worries ۽ تون ڪيئن تمام ڏکي اوھان پاسي جي ٻڌڻي نوٽيس نه ٿيندو.

ٻارن لاء Sedatives

نه ڪيس، جتي صرف نه بالغ آهن، پر ٻار ڪو sedative جي ضرورت ٿي سگھي ٿو. هن جي لاء ان جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو:

• دٻاء رياست، مثال طور، جڏهن ته ماء پيء طلاق يا خاندان ۾ ٻيا اھنج.
• Irritability.
• Hyperactivity.
• بيدل، جڏهن ته ٻار ڪنڊر گارٽن ۾ شرڪت ڪرڻ لاء ٿيندي آهي.

والدين اڪثر مختلف herbal infusions ته هڪ ڊاڪٽر جي سفارش کان سواء دواسازي کان خريد ڪري استعمال ڪرڻ ڏانهن راغب، پر ان کي ائين نه ڪرڻ گهرجي. اڪثر ڪري اهڙين حالتن ۾ ڊاڪٽرن، مثال طور، واضح رهي ته فرض کي ترجيح ڏنل آهن:

• "Phenibut".
• "Pantogam".
• "Bayu-خليج."
• "Magne B6."

اهي medications normalize ننڊ ٻار پنهنجي مزاج کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد، irritability جي خاتمي سگهو ٿا. بس انهن کي رڳو اوھان جي ڊاڪٽر مشاورت کان پوء لڳي وٺي.

مخالف دٻاء کاڌو

اسان جي معاملي تي غور جڏھن اوھان کي sedatives، جي دليل آهي ته آهي ڪڏهن ڪافي پنهنجي غذا جي پورائي جا دورا، ۽ اعصاب پاڻ کي شانت، عام ننڊ جي ضرورت آهي ۽ irritability وڃي سگھي ٿو.

هتي ڪجهه تجويزون اوھان کي اوھان جي نروس سسٽم واپس عام ڪرڻ لاء آڻ جي مدد ڪرڻ آهي:

• گهٽ جي پائيندا آھيو، spicy، sugary غذائون کائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
• هڪ مين وهنج.
• ڪافي جو وڏو مقدار ختم، ان جي سائي يا herbal چانهه مٽائي لاء ڀلو آھي.
• کائڻ کان وڌيڪ تازو ميون ۽ ڀاڄين، اھي فائدو vitamins ۽ حقيقت افروز سان پنهنجي جسم saturate.

sedatives جي تصديقي

sedatives جو وسيع سمنڊ آهي، جنهن جي توهان کي ڪافي گم حاصل ڪرڻ آسان جي دواسازي ۾ پيش ڪري سگهي ٿو، ۾. ڪيتريون ئي دليل آهي ته ان کي هڪ جڏهن ته sedated ٻوٽي تي ٻڌل لاء پيئڻ لاء ڪافي آهي - ۽ سڀڪنھن شيء کي واپس عام ڪرڻ لاء اچي ٿو.

ڪجھ ڪيسن ۾، مريض جي راء ۾، herbal sedatives جي مدد نٿا ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن علاج شروع ڪيو ويندو آهي ۽ وقت تي شروع نه. تنهن ڪري، اتي ڪنهن وقت توهان، جو ڊاڪٽر کي وڃڻ ڇو ته حالت وڌيڪ بگڙيل آهي آهي جڏهن اچي ٿو.

Synthetic پئسن تڪڙو جي مدد سان واپس ٽپو، ۽ وري اوھان کي herbal تياريون سان علاج جو ڪورس جاري رکي سگهو ٿا.

دوا "Glycine"، صارفين جي راء، جو اعصاب شانت ٿي لاء تمام سٺو اوزار ۾، ان جو ڪو به contraindications ڪئي آهي ۽ ٻارن لاء ڀرپور آهي. خاص طور تي اسڪول-عمر ٻارن جون مائرون کيس جي چڱي چئي. پر هن جو مطلب نه ٿو بالغ وٺي ته ان جي سفارش نه ڪئي آهي. ڪيتريون ئي هڪ نوڙت سوچڻ ۽ جيئن ته ان کي استعمال ڪرڻ.

ٻارن لاء هڪ ٻي چڱو تيار، اسڪول ۾ ڏاڍي دٻاء جي ڪري جو، اڪثر ڪري دٻاء جو تجربو، جي دوا "tenoten" آهي. سندس باري ۾ صرف مثبت موٽ جي هڪ وڏي رقم، ڪو به منفي.

جي بالغ لاء، اتي sedation جي هڪ فهرست آهي وڏي آهي، ۽ هر شخص هڪ دوا ته کيس چڱو مدد ڪري، تبصرا جو تمام گهڻو ۽ لڳ ڀڳ سڀ مثبت چونڊيندو.

جو نروس سسٽم سان ٻڏتر ۾ نه سندن مسئلا حل ڪرڻ کان پوء اهي فوري طور تي حل ڪيو وڃي ضروري آهي ته جيئن صورتحال aggravate لاء نه، ۽ وري اوھان کي ويچارا valerian وڏي مدد امان ۾ نسون آڻ.

اسان کي صرف هڪ زندگي ڏني، پوء groundless جذبات صرف لاٽ تي ان جي خرچ ڪيا ويا. هن بنياد تي ڪرڻ لاء پاڻ کي ۽ پنهنجي اعصاب جو خيال وٺي هڪ کان وڌيڪ سنجيده بيماري ڪر نه رکندو آھي.