Osteopenia - اهو ڇا آهي ۽ ان جي علاج ڇا آهي

انساني جسم جي عام ضرورت جي حالت تي دارومدار جي هڏن جي نظام جي. بيٺي هڏن جي ڪسافت، سندن حال هيڻا ٿي ويا fractures نتيجي ۾ رونما ٿي سگھي ٿو. گهڻو ڪري عام طرح، هن pathology عورتن جو postmenopausal آهن ۾ تشخيص ظاهر هوندي آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن جي بيماري هڪ ننڍي عمر ۾ وٺندي، ٻنهي عورتن ۽ مردن ۾. بيٺي هڏن جي ڪسافت - جي بيماري جي مکيه تجلي، osteopenia جيئن. اهو ڇا آهي؟ ڇو نه؟ جي علامت ۽ علاج ڇا آهي؟ Osteopenia اهڙي osteoporosis طور، جيئن ته هڪ سنگين بيماري جي اڳي ئي آهي، پوء اوھان جو pathology کي ڌيان کان سواء ڇڏي نه ٿا ڪري سگهو.

سبب

ڇا osteopenia بيماري هاڻي ماريندو ايتري قدر جو آخر ۾ نامعلوم آهي. عمر سان هڏن جي thinner ٿيندو. هيء هڪ مڪمل قدرتي عمل آهي. هڪ شخص بون جي پراڻن خانا نئين جي ٺهڻ کان تيز تباهه ٿي ويا آهن جو هڪ مخصوص دور ۾ لتاڙي تي. ٽيهه سالن جي ڄمار ۾ هڏن جي واڌ جي انتها، ته پوء هن عمل کي زوال پذير آهي. جڏهن ته هڏن جي osteopenia ممڪن جي وڌ ۾ وڌ ممڪن ٿولهه وڏي بيٺي آهي.

به ھڏا osteopenia نمودار ٿي سگھي ٿو ته هڪ شخص جي شروعات ۾ سندن ڪسافت بيٺي.

عنصر هن pathology جي ترقي لاء سهڪاري

Osteopenia اڪثر develops:

• عورتن؛

• جڏهن پتلي کي آئين؛

• يورپي نسل سان واسطو رکندڙ ماڻهو؛

• اڳئين زماني ۾؛

• corticosteroids، gastric ۽ anticonvulsants جي ڊگهي-اصطلاح استعمال؛

• شراب ۽ سگريٽ نوشي جي گار؛

• هڪ unbalanced غذا (وٽامن د جي ڪري مقاطعو ڇڏي) جي ڪري؛

• هڪ sedentary ڳجھي سان؛

• carbonated ايسيتائين جو واپرائڻ جي نتيجي ۾؛

• انت ۾ nutrients جي absorbability جي خلاف ورزي ۾؛

• malignant tumors لاء chemotherapy کان پوء؛

• تاب ionizing جراثيم کان پوء.

ان کان سواء، هن pathology موروثي ٿي سگهي ٿو.

Osteopenia: علامت

هن بيماريء جي ترقي سان درد نظر نٿو اچي، ۽ صبر اڪثر جي مسئلي جي باري ۾ ڄاڻ نه رکندو آھي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن ڪو کي ٽوڙيو ويو هو، هڪ شخص کي پوء جيسين ڪجھ به محسوس ڪري سگهي ٿو، ڪنهن کي نقصان ايتري گھٽ بافتو جي. اسپتال ۾ علاج کان پوء هن جي چڪاس لاء موڪليو ويو.

تلخي osteopenia جو ازالو

تلخي osteopenia بزرگ ۾ وڌيڪ اڪثر تشخيص ظاهر هوندي آهي. اها بيماري خلاف ورزي هڏن جي mineralization جي ترقي promotes. هن رياست - جي femur جي بنجن جي مکيه predisposing عامل. تلخي osteopenia ڪافي ڏکيو تشخيص ظاهر هوندي آهي، پوء بيماري جو علاج جا پيروڪار نه آهي. وڌيڪ، هن بزرگ ۾ ثانوي بيماريون، جنهن ۾ مختلف علامتن جي پڌري آهن ترقي ڪري سگهن ٿا. جي تلخي علائقي ۾ جلد جي فاني numbness جيئن هڪ مضمون ۾، اڪثر osteopenia سان لاڳاپيل آهن. هڏن جي ڪسافت جي گهٽ وڏا صرف femoral ڳچيء ۾ بنجن جي صورت ۾ لڌا آهي. پر، افسوس، ان وقت جي سنڌ جي بيماري عمل systemic فطرت ۾ ٿيندو ۽ جسم جي skeletal نظام جي موڪليل ۾ نازل ٿيو آهي.

معني تابڪاري چٽيء طرح عام ڍانچي مان ايڪس ري osteoporosis تي distinguishable آهي. پر لاء osteopenia جي لڱن ۾ calcium جي ڪنسنٽريشن ۾ هڪ اهم جي ضايع ٿيڻ جي characterized نه آهي، هن سبب، جو تصوير ۾ pathology لڌا نه آهي.

جي lumbar spine جي Osteopenia

اهڙي حالت ۾ اڪثر لنگهه pathology، اندروني چڏي جي رونبي، anticonvulsants ۽ antidepressants جي استعمال، گھڻو صوم جي نتيجي ۾ سڌريو. به spine جي osteopenia (pathologies جي علاج هيٺ بيان ڪيو ويندو) شديد هڏن جي resorption ۽ osteogenesis imperfecta جي پڇاڙي ڪھڙي ٿي سگھي ٿي. عام ۽ lumbar ۾ گھٽ بافتو جي Thinning spine خاص ۾، aging جي هڪ physiological عمل آهي. جي spine جي Osteopenia، گڏو گڏ osteopenia ٻين سائيٽن جو، پاڻ کي پڌرو نه ڪندو آھي.

ٻارن ۾ Osteopenia

هن pathology تمام preterm ٿي ننڍڙن ٻارن جي لڳ ڀڳ 50٪ ۾ هتان آهي. بيماري حمل دوران جسم ۾ معدني (calcium ۽ فاسفورس) جي پورين مواد سبب سڌريو. انهن پدارٿن جنين جي مکيه مقدار جي آخري trimester ۾ وسي، ۽ سندس ھڏا ڪڏھن تيز سٺا. هڪ ڄاول ٻارن، جي حوالي ڪندا، عملي طور انهن ضروري عنصرن کان محروم. جنم کان هن همت بامعني وڌيڪ فاسفورس ۽ calcium وٺڻ گهرجي.

به، جي حوالي يونٽ واڌ جي ٽين trimester ۾ جنين جي سرگرم تحريڪن تي دارومدار. هڪ ڄاول ٻارن ، ڪمزور آهي هن کي ڪيرائڻ جي نتيجي ۾ تمام ٿورو گھٽ طاقت هلڻ.

ماء جي کير جو هڪ مال هڏن جي ڪارهيو ترقي لاء ضروري آهي، پورين تي مشتمل آهي. تنهن ڪري ان کي ايتري ايتري قدر جو ٻار جو وزن 3.5 رپيا برابر نه ٿيندو افروز يا سينو کير، يا هڪ specialized کير گڏيو شامل ڪرڻ ضروري آهي. وٽامن د جي ضرورت روزانو dose طبيب جي آڌار آهي، عام طور ان کي 800 يونٽ آهي. ان کان سواء، ھڏا مضبوط ۽ جسماني سرگرمي (مالش) جي ترقي promotes ڪرڻ.

انهي

اسان هن کي علالت جي باري ۾ ڳالهائيندو هو، osteopenia طور، اهو ڇا آهي ۽ ڇو ترقي ملي. ڪيئن هن pathology diagnose ڪري؟ osteopenia پارٽنر سان، spine ۾ هڏن جي معدني ڪسافت (BMD) ماڻ کي femoral ھڏا ۽ ڪڏهن ڪڏهن ضروري جو تعين ڪرڻ لاء. امتحان جي نتيجي جي طور تي Z تائين-انڊيڪس هڪ ئي جنسي ۽ عمر جي سراسري ماڻهن سان BMD مريض ۾ فرق ڏيکاري ٿو. پري جو قسم آھي ته سڀ کان معلوماتي ۽ صحيح طريقو - densitometry يا ٻٽي توانائي ايڪس ري absorptiometry (DEXA). هن طريقيڪار في سال 2٪ مان هڏن جي نقصان لڳائڻ ڪري سگهو ٿا. هن معاملي ۾ معياري ايڪس ڪرڻن ڪجيٿو معلوماتي نه آهن ۽ هڏن جي ڪاميٽي يا هڏن جي ڪسافت ۾ ننڍي تبديلي جي اهڙي هڪ وڏي تعداد جي نقصان لڳائڻ نه ٿا ڪري سگهو، پوء هن جو طريقو تصديق يا "osteopenia" جي diagnosis ڪجان ڪرڻ جي اجازت نه رکندو آھي.

بيماريء جي علامتن، بزرگ ۾ سڀ کان اڪثر مليا آهن جڏهن هڏن جي ڪسافت جي شرح 2. هن حالت ۾ جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو آهي، جو صبر جو lumbar spine ۾ هڪ تبديلي detects. جي تڪليف ڪان ٿيندو radiography جي نشاندهي ڪري. هن تصويرن، جي vertebrae جي مخصوص مشڪلاتون ڪرڻ کان سواء، بامعني سندن ڪسافت جي خاتمي ٿيندو.

Densitometric diagnosis هيٺ ڏنل معيار اٿس:

• گهٽ کان 1 جي هڪ ڪسافت تي شرح اشارو؛

• 1 کان 2.5 ملي ڪري هڪ ڪسافت انڊيڪس ۾ osteopenia؛

• 2.5 مٿي exponent ڪسافت سان osteoporosis.

جنھن osteopenia لاء screening جي سفارش

BMD امتحان انتهائي هيٺين ماڻهن کي وڃڻ جي صلاح ڏني آهي:

• 70 سالن کان پوء 50 سالن جي (menopause ۾) ۽ ماڻھن کان پوء عورتن جي.

• 50 سالن تائين ٻئي جنسون جي ماڻهن جيڪڏهن ڪو osteoporosis جي ترقي لاء (Objective) آهن.

• جيڪڏهن ڪو بنجن جو ڪيس 50 سالن کان پوء هئا.

• واضح رهي ته هڏن جي ڪاميٽي ۾ کوٽ جي ڏيندا جو گھڻو استعمال سان ٻئي جنسون جي ماڻهن.

• توهان اڳ ۾ ئي osteopenia بابر آهن ته، جنس ۽ عمر جي، باقاعده چيڪ-تاراچند وٺڻ گهرجي.

گھٽ گھٽ mineralization جي علاج جي طريقن

اهڙي pathology جو علاج، osteopenia طور (ته ان مٿي بيان ڪيو ويو آهي آھي)، ان کي وڌيڪ ترقي ڪرڻ کان روڪڻ آهي. امان جي لڱن کي مضبوط ڪرڻ ۾، ماهر پنهنجي ڳجھي غ ۽ خراب عادتون ڇڏي ڏيڻ جي صلاح. ان کانسواء، ان غريب-معياري خوراڪ جي استعمال کي ختم ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ مڪمل جسم تحرڪ سرگرمي مهيا ڪرڻ.

Osteopenia لاء اوهانجي

osteopenia، علاج، پهريون ۽ اهم ترين سان بابر، ته ان کي هڪ متوازن غذا سان منهن ڏيڻ آهي. هر روز ميون، وليون، ڀاڄيون کائي وڃي. اهو نامو، کير ۽ کير جي مصنوعات (ڌونري، کوھ پنير، fermented پڪي کير، ڌونري) ۾ شامل ڪرڻ لاء اهم آهي. هڏن جي ڪسافت، مدد ۽ هي ميگنيشيم ۾ اضافو ڪرڻ، جنهن مٽر، ڀاڄيون، محدود شامل آهن.

مهرباني ڪري خبر آهي ته ڪافين ۽ لوڻ calcium جي نقصان کي ڏيندا ٿي. هڏن جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء، ان شربت ته ڪافين تي مشتمل نه ڪندا آھن، ۽ ٺھيل شين ۾ لوڻ جو مقدار محدود واپرائڻ ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

اسان جي جسم ۾ وٽامن د جي موجودگي جي اهميت کي نه وسارڻ گهرجي. ان ultraviolet روشني جي اثر هيٺ جلد ۾ ٺهيل آهي، پوء گرم موسم اچي ھلندو لاء ضروري آهي.

دوا

osteopenia جيئن هن ئي ڪوڙايائين سان، علاج استقبال ۽ واضح رهي شامل ٿي سگھي ٿو.

سڀ کان عام واضح رهي ته:

• "Calcitriol".

• "Calcitonin".

• "Teriparatide."

• "Raloxifene".

• bisphosphonates.

مطلب "Calcitriol" وٽامن المتوفي جي تياري مال هڪ اعلي ڪنسنٽريشن ۾ medicament ۾ موجود آهي، ۽ دوا خسخانا طرفان جاري آهي. هن دوا ضروري استعمال ڪري رهيا جڏهن calcium جي سطح تي ڪنٽرول ڪرڻ.

Calcitonin - هڪ هارمون جي thyroid غدود، جنهن جي جسم ۾ calcium تحول regulates. هن هارمون resorption جي ڪري مقاطعو ڇڏي تي هڏن جي ٺهڻ تي غالب ڪري ٿيندي آهي. هن معاملي ۾، هڪ دوا "Calcitonin،" سامونڊي سامن مان نڪتل. هن مواد جي جوڙجڪ انساني هارمون سان ملندڙ جلندڙ آهي.

جي دوا "teriparatide" جو استعمال هڪ غدود appoints. هن دوا anabolic تحول stimulants سان تعلق رکي ٿو. ان overabundance هڪ resorptive اثر لوڌڻ ڪري سگهو ٿا.

دوا "Raloxifene" inhibiting هڏن جي resorption، estrogenic اثرات اٿس. جي دوا جي اثر هيٺ گھٽ ڪاميٽي وڌائي ۽ urinary سسٽم ذريعي calcium جو نقصان گھٽ ٿئي.

Bisphosphonates به گھٽ resorption preventing تي ڳڙ آهن. هن گروهه سان تعلق رکندڙ واضح رهي ته، هڏن جي ٺهڻ فروغ نه ڪندا آھن، ۽ اھي ئي هڏن جي نقصان کي روڪڻ. توهان باقاعدي bisphosphonates جو استعمال ڪريو ٿا، osteoclasts (خانا ته ھيٺ لھي هڏن جي ڀڃندا) ان جي ڪارڪردگيء جي انجام ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو. تنهن ڪري صرف هڪ مختصر وقت لاء هنن منشيات استعمال ڪري سگهجي ٿو. تجرباتي پڙهائي ۾ ان کي مليو هو ته بون خانا جي cancerous transformation جو وعدو ڏنو بلاڪ هڏن جي resorption، جنهن جي مريض جي زندگي کي ڏئين ٿو ڪري سگهون ٿا دوران ترقيء.

جسماني سرگرمي

osteopenia جي موثر ڪنٽرول ضروري رياضت جي ضرورت آهي. چڱو پسند - ترڻ يا brisk پنڌ. اهو به جم جو دورو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. اڳئين زماني ۾، مفيد تازي هوا جي هر ڏينهن آهي ۽ چند ڪلاڪ لاء. نوجوان قوم نيرڻ ۽ باقاعده چارج ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

احتياطي اپاء

osteopenia جي روڪ therapeutic قدمن لاء يڪسان آهي. سڀ کان اول - هن جي زندگيء جي هڪ صحتمند انداز آهي. اها ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاء وٽامن د ۽ calcium غذا جي هڪ ڪافي intake متوازن ۽ جوڳي ٿي وڃي تمام ضروري آهي. اهو سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيڻ ۽ شراب شراب جي واپرائڻ گھٽ ڪرڻ لاء انتهائي موزون آهي. سندس نوجوانن کان پنهنجي صحت جي نگراني ڪرڻ ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاء سرگرميون ڪيون ڪرڻ.

ڪڏهن به انهن جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء توهان جي ڳجھي تبديل ڪرڻ لاء شهيد. اوھان جي مٿان گائيڊ جي تابعداري ڪريو ته، توهان کي نئين پاسي کان پاسو ڪندو.

ٿڪل

هن مضمون پڙهڻ کان پوء، توهان osteopenia جيئن بيمارين جو ازالو جي باري ۾ سکيو، اهو ڇا آهي ۽ ڇا علاج جي مختلف طريقا آهن. اسان کي اميد آهي ته معلومات کي اوھان لاء مفيد ٿيندو. پاڻ جو خيال رکندا ۽ صحتمند رهڻ!