ڪيئن هڪ هفتي ۾ هڪ کيل سٺا ... ۽ ڏينهن جو هڪ جوڙو!

ميخن واريء - ان کي عورتن جي باريڪ بين زيورن مان هڪ آهي. سڀ کان پوء، هڪ خوبصورت ۽ چڱي-groomed هٿ مشورو هوء neat ۽ خوبصورت آهي. هوء پالجي جي باري ۾ ناھي ته، پوء، ۽ سندس حڪم جي گھر ۾. ڪيتريون ئي عورتون قدرتي ميخن واريء سٺا ڪرڻ جي ڪوشش سال گذاريا آهن، پر سبب جي هڪ انگ سبب هن هميشه ڪامياب نه آهي. مالڪن کي خوبصورت manicure قدرتي ٿورو آسان، اهي تمام کيل پتل جي جوڙجڪ جي دؤران ترقي ۽ سهڻي صورت ۾ اڪلايا آهي. جيئن ميخن واريء سٺا چند ڏينهن لاء مضبوط ۽ ڊگهي؟

ڪجهه ڇوڪرين کي گهٽ خوش آهن، پر ان جو مطلب اهو ناهي توهان کي فوري طور تي ان جي خوبصورتي جي سيلون کي هلائڻ ۽ ملان ڪرڻ جي ضرورت آهي. گنجائش - ان مرحلي مان گذري رهيو. اهو نه صرف توهان جي پنجي تي خراب ۽ بدصورت، پر تمام خراب لڳندي آهي، جنهن کي وري حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي. ڪيئن سٺا سهڻا ميخن واريء، جيڪڏهن اهي تمام پرڪشش بڻجي نه آھن ڇا؟ اهو ائين ڪرڻ ڪافي آسان ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان ڪجهه ضابطن جي تابعداري ڪريو.

ميخن واريء ڏينهن جو هڪ جوڙو سٺا

پهريون ۽ اهم ترين ان کي پنهنجي غذا کي ڌيان ادا لڳي آهي. اهو به عمارت سازيء جي ترقي ۽ fragility متاثر. ڪيئن fingernails سٺا جيڪڏھن مسلسل نازل ڀڃندا ۽ کاڌائين سٺا؟ ترقي لاء vitamins جي هڪ پوري حد جي ضرورت آهي، پر جيڪڏهن توهان ساز منشيات استعمال ڪرڻ نه ٿا چاهيو سندن گهر-ڪيون مصنوعات آهي، جنهن کي به چڱو مدد سان مٽائي سگھو ٿا. کير جي مصنوعات - جنهن کي مضبوط marigold لاء اتساهه آهي، calcium آهي. تنهن ڪري، کوھ پنير، مکڻ، ڳاڙهسرو ڪريم، کير ۽ پنير - پنهنجي بهترين دوست.

جيڪڏهن calcium جي جسم ۾ ڪافي نه آهي، جي ميخن واريء جي ڀڃڪڙي ڪندو، ڪڏهن به سٺا وقت گذارڻ نه. وٽامن سي جي ترقي ۾ به تمام اهم آهي، ائين هفتي ۾ هڪ دفعو توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ننڍي tangerine کائيندا آهن. ڪيئن هڪ هفتي ۾ هڪ کيل سٺا؟ جي ها، تصوير! اهو توهان جي ميخن واريء هڪ خاص خيال ڏيڻ ضروري آهي، خوراڪ جي قطع، ۽ اوھان جي پنجي وهن سٺا شروع ڪري.

ننھن جي سنڀال

هن جو پهريون قدم کين روپ ڏيڻ آهي. تحريڪ کيل فائيل جو ذرو - تيار! پر ان جي زنجير manicure بلڪل مقرر ته brittle ميخن واريء لاء مناسب نه ياد ڪيو وڃي ٿو. توهان ان کي استعمال ڪريو ٿا، ان delamination رسي ويندا. اهو بهترين گلاس کيل فائيل، يا بافتو جي بنياد تي ٿئي ها. ادل جي هن قسم جي احتياط جي جوڙجڪ پالش آهن ۽ انهن جي بنياد خراب نه ڪندا آھن.

ايندڙ قدم - iodine. هر ڏينهن جو کيل بنيادي سميرا کي هڪ ڪپهه جي پچار هجڻ گهرجي. هن طريقيڪار، جو ٻاهران کان جوڙجڪ کي متاثر پتل مشڪل آسان بڻائي ٿي، ۽ استعمال جي ٻن هفتن کان پوء هڪ قدرتي شين آيت. لڳ ڀڳ سنڌ جي طريقيڪار جي چند ڏينهن کان پوء پنهنجي manicure بهتر.

ڪيئن هڪ هفتي ۾ هڪ کيل سٺا؟ جي گرم حمام استعمال ڪري. iodine ۽ مان ڦڙا جو جوڙو سمنڊ جي کاري، جنهن جي پاڻي ۾ وليء آهي، جوڙجڪ تي چڱو اثر. اهڙا جهڙا طريقيڪار نه صرف بنياد سگھ، پر سمنڊ جي کاري استعمال ڪرڻ دؤران ترقي stimulates.

کيل خيال لاء ٻيو اهم راڄ - ان کي انھن جي ڌڙڪن ماڪ کي بي نقاب نه رکندو آھي. جي وينجن ان کي چڱي طرح آهي ڌوء ، رٻڙ دستان پائڻ کان وٺي ان کي پاڻيء جو تمام گهڻو روڪي، جنهن جو کيل پاڻ کي نرم ۽ delamination کي بڇڙا ڪندو آھي. هيء به صفائي جي فرش تي لاڳو ٿيندو.

اتي هڪ خاص ڪريم ته سڌو claw جي بنياد کي لاڳو ڪيو وڃي ٿو ته اهو به ان کي سگھ ۽ اوائلي اوسر promotes آهي. اهو به ته ڏسيو جو کيل جي جوڙجڪ ظاهري stimuli مان ته بلڪل چڱي طرح جي ملڪي ميدان ۾ مفيد ٿي سگهي ٿي.

ڏينھن جيئن ميخن واريء سٺا؟

بدقسمتي سان، هن جي شرح ۾، اهي نه سٺا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، پر جيڪڏهن صحيح لاء سار، اهي وهن سٺا ٿيندا صرف تڏهن اتي هڪ ڪجهه ڊيگهه ٿي ويندي. Sawing اڌ millimeter پنجي هر 3-4 ڏينهن به ترقي لاء تمام سٺو آھي، پر ڏاڍو رھيا حاصل نه ڪندا آھن.

وڌ ۾ وڌ خيال

ڪيئن وقت جو تمام گهڻو هڪ هفتي ۾ هڪ کيل سٺا، جيڪڏھن نه؟ هر ڇوڪري سندن خاص جوڙجڪ، پوء رڳو اوھان کي ڏسندو رھ اوھان کي اوھان جي پنجي جي ڪافي نه آهي ڇا، ۽ هن وٽامن جي وڌ ۾ وڌ intake سان کين مهيا ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. توهان کي خبر وڃي ته مناسب غذا سان نه رڳو هڪ سڄي طور تي پنهنجي جسم جي حالت improves، پر پڻ کيل ترقي stimulates.

vitamins

ڪيئن هڪ fingernail سٺا؟ هفتي جي دوران ان جي حقيقي آهي. جي سردي جي موسم ۾ وڌيڪ ڌيان پنهنجي غذا ۽ ضروري vitamins ته پنجي فائدو حاصل ڪرڻ گهرجي جي نگراني ڪرڻ گهرجي. جڏهن ته سڀ کان ضروري آهي - هڪ، س ۽ ئ

وٽامن هڪ چڱي وسا سان وڌي رهيو آهي، تنهنڪري ان جي لڳ ڀڳ مسلسل استعمال ڪرڻ ضروري آهي. بيدي جي زردي هن وٽامن ۾ ڪافي دولتمند، گڏو گڏ جگر، گوشت جي مصنوعات ۽ ڪي ميوا آهي. Grated تازو گاجرا تمام چڱي طرح مکيه شيء، هن ڪم سان گڏ پنهنجي جسم ڀريندا - ڳاڙهسرو ان کي شامل ڪرڻ لاء.

وٽامن سي - هڪ ليماڻن ميون ميوو آهي. انهن کي روڪڻ کيل delamination ۽ ڪارائتو پدارٿن سان ان ورش. سڀ کان اهم - ان overdo نه ڪندا، ڇاڪاڻ ته توهان هن پيداوار لاء جان ليوا حاصل ڪري سگهو ٿا. هڪ يا ٻه Apelsinka هڪ هفتي جي ضروري vitamins سان مهيا ڪندو، پر پڻ پنهنجي صحت کي بهتر.

وٽامن اي - walnut، ۽ سن فلاور تيل آهي. وڌيڪ سلاد تيل سان ان ڀريندا ڪرڻ جي ضرورت آهي ته کائو، ۽ اوھان جي ميخن واريء وقت جو هڪ مختصر عرصي ۾ گهڻو بهتر نظر ايندو. پوکون به هن وٽامن مفيد تي مشتمل آهي، پر اهي ڀلي appendicitis لوڌڻ جو ارادو ڪيو نه محتاط ٿي پئي.

iodine سان مصنوعات

ڪيئن هڪ هفتي ۾ هڪ کيل سٺا؟ وڌيڪ سامونڊي کائو! هنن کاڌي پيداوار جي هر ۾ iodine ۽ سمنڊ جي کاري جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. هن نه رڳو پنهنجي صحت کي بهتر پر به ميخن جي ترقي تي چڱو اثر ٿيندو. Shrimp، octopus، mussels، crabs، squid - ان کي پنهنجي جسم جي enrichment لاء بهترين اختيار آهي. به، seaweed جنهن جو کيل جي اندر جي ڍانچي کي مضبوط ڪندو iodine جي هڪ وڏي رقم ڪئي آهي.

توهان جي ميخن واريء جو خيال وٺي لڳ ڀڳ سڀني جو وقت آهي، گهٽ ۾ گهٽ اهڙي وقت جيئن اهي مشڪل حاصل ڪري جيسين. هن وٺندي جڏهن جي ميخن واريء هڪ ڪجهه ڊيگهه ڪرڻ سٺا. ان وقت ايتري قدر، اسين انھن جي چڱي خيال رکجو ۽ مناسب خيال سان کين مهيا ڪرڻ گهرجي.

ٿورن ضابطن

1. جي ميخن واريء تي پاڻي ڊوڙندو جي ڌڙڪن دخول، جنهن کي ان جي جوڙجڪ جي تمام پڪو، نرم نه رڳو، پر پڻ پتل پوء ھلون.
2. جو کيل نقاب نه، جيئن topsheet پري پٽي، ۽ ان جي بدران نرم ٿيندو. اهو رڳو سٺا ۽ اڃا جي شڪل تبديل ڪرڻ پڄي ويندو. نه انفيڪشن جي امڪان جو ذڪر ڪرڻ.
3. مسلسل lacquer مٿاڇري جي بنياد تي ٿي. اهو ظاهري irritants خلاف پناھ ڏيندو ۽ پنجي سٺا "calmer" ۾ مدد ڪري.
4. سمنڊ جي کاري ۽ iodine پيارو جلدي پنهنجي ننهن مضبوط سان غسل. بس، اهو ذهن ۾ رکو ته پاڻي گرم، گرم نه هجڻ گهرجي.
5. پنهنجي غذا کي اهميت vitamins ۽ سامونڊي کاڌي جي شموليت جي اندر مان جو کيل جي جوڙجڪ تي مثبت اثر پوندو.