راندين ۽ فٽنيسپيريء راندين

ڪيئن هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري ڪرڻ: نئين سکندڙن لاء پهريون قدم

اوھان کي خيال ۾ ڪو به هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري ڪرڻ ڪيئن آهي، پر ان کي سکڻ چاهيو ٿا ته، توهان جي بورڊ جي باقاعدي چونڊ سان ٿيندڙ هن معاملي جي subtleties جو تمام گهڻو ڄاڻندا آهن. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن رياضت جي عمر قطع عملي طور هر رکن ٿا ڪري سگهو ٿا.

پوء، پهريون حق اسڪيٽ بورڊ پاڻ چونڊي وڃي. جي پکيڙ تي توجھ (پهريون سبق جي لاء تنگ آهي، ان جي پيداوار چونڊيو). به چيڪ جي ڊيڪ (بورڊ) تي پاسي bends، جنهن جي ذريعي توهان هڪ بند ۽ پٺيرو ٿيو ۽ تجويزون ٻڌائي سگهي ٿو نه آهي ته ڇا. هڪ معياري شيء تي موجود هيٺين پلاسٽڪ جي پرت، جنهن جي ذريعي توهان کي سلامت جي ريلنگ گڏ ٿڙندو سگهي ٿو وڃي. بهرحال، اهڙي کولي هڪ تجربا athlete کان وڌيڪ ضرورت آهي. کان اڳ اوھان کي خود Adhesive sandpaper بنياد تي لٺ جي مٿاڇري تي هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري. هن جي ڪري، ڪڏهن به سنڌ جي سڀ کان slippery outsole بورڊ کان ھيٺ پيش نه ٿيندو.

قدرتي طور، ان (جيڪڏھن اھي ننڍي نيم آهي، مشين جي سيسي اعلي ٿيندو) جي نارن کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. ٻئي ڊيٽا عنصرن سفر جي تياري جي مواد تي نظر. Stiffer نارن ڏي هڪ تيز رفتار، تنهن هوندي به، انهن جي depreciation نه ته جيئن سٺي جيئن اسان چاهيو آهي.

پوء جيڪڏھن اوھين اڃا تائين سمجهي نه ڪيئن اسڪيٽ بورڊ کي، هڪ هيلمٽ، knee ۽ خم pads پائڻ، هڪ لوڻ جي مٿاڇري تي بورڊ جي جاء (ترجيحي پکي) ۽ صرف ان تي بيهڻ جي ڪوشش ڪئي. تون جڏهن ته رهنمائي ته جيئن ڪرندا نه، نظر کي معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن مرحلي تي، هڪ ۽ ٻن پيرن تي بيھڻ کين alternately rearrange ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. توهان جو سڀ کان آرام جسم حيثيت چونڊيو.

جي سمتن پيئي، جنهن پهريون ڀيرو ٿي وڃي تي توجھ. سڀڪنھن شيء کي چڱي طرح چوڻي آهي ته، وري اوھان کي کاڌائين هڪ ئي trajectory گڏ هوا شروع ٿي ۽ ڪم بند ڪري سگهو ٿا. قدرتي طور، توهان ٿي ويندا آهن، پر هن کان سواء. پوء سخت تعليم حاصل ڪرڻ لاء هڪ اسڪيٽ بورڊ جي ضرورت سواري کي ڪيئن، توکي ٿوري وقت جي ضرورت آهي. هر athlete جي پهرين مرحلي ۾ مختلف طريقن ۾ جاء وٺندو آهي.

سست ۽ پيئي جي حمايت بند ڪرڻ جي بورڊ جي پڇاڙي تي رکيو ويو ۽ کيس تي دٻاء وجهي وڃي. هن تحريڪ بريڪن جو هڪ قسم، جنهن کان پوء اسڪيٽ پوء روزو وڃڻ نه ڏيندو آهي. اڳيون پيئي، پويان بيٺل، اوھان کي هٽائڻ ۽ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان ٻئي طريقي نازل سست ڪري سگهو ٿا. هن ڪندا، توهان جي ضرورت آهي ته مئٽرڪ تائين بورڊ جي واپس پاسيري تي حمايت پيئي گهڻو دٻاء جي هوا ۾ هو. اهو وشي هجڻ گهرجي. توهان محسوس ڪيو ته اوھان کي ٿي ويندا ته، فوري طور تي بورڊ بند جمپ.

وڌيڪ ور skateboarding کان اڳ ۾، توهان جي ڦيرائيندا رکن ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ڪندا توهان پنهنجي سامهون هڪ خاص موڙ مان جيئرو ٽڪرا ڪرڻ جي بورڊ جي پاسيري تي حمايت پيئي منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي. وري جي هائوسنگ گهربل رخ ۾ گھمايو وڃي. جي حقيقت، هن چال جي جاء تي پهريون ڀيرو ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي. جي حيثيت تبديل ڪرڻ نه وساريو. به، خبر آهي ته ان جي ٻنهي طرفن جي سکيا ڦيرائيندا ڪرڻ ضروري آهي ٿي.

بنيادي تحريڪن کان پوء ڪافي سٺو حاصل ڪندو، توهان ٻئي تجويزون سکڻ شروع ڪري سگهو ٿا. ته سڀني کي نمايان آهي. اسان کي اميد آهي ته سنڌ جي عنوان هيٺ آهي ته هن ننڍي ورڪشاپ "نئين سکندڙن لاء، اسڪيٽ بورڊ: ڪيئن سواري ڪري" توهان هن کي ڏکيو سائنس رکن مدد ڪندو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.