راندين ۽ فٽنيس, پيريء راندين
ڪيئن هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري ڪرڻ: نئين سکندڙن لاء پهريون قدم
اوھان کي خيال ۾ ڪو به هڪ اسڪيٽ بورڊ سواري ڪرڻ ڪيئن آهي، پر ان کي سکڻ چاهيو ٿا ته، توهان جي بورڊ جي باقاعدي چونڊ سان ٿيندڙ هن معاملي جي subtleties جو تمام گهڻو ڄاڻندا آهن. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن رياضت جي عمر قطع عملي طور هر رکن ٿا ڪري سگهو ٿا.
پوء جيڪڏھن اوھين اڃا تائين سمجهي نه ڪيئن اسڪيٽ بورڊ کي، هڪ هيلمٽ، knee ۽ خم pads پائڻ، هڪ لوڻ جي مٿاڇري تي بورڊ جي جاء (ترجيحي پکي) ۽ صرف ان تي بيهڻ جي ڪوشش ڪئي. تون جڏهن ته رهنمائي ته جيئن ڪرندا نه، نظر کي معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن مرحلي تي، هڪ ۽ ٻن پيرن تي بيھڻ کين alternately rearrange ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. توهان جو سڀ کان آرام جسم حيثيت چونڊيو.
جي سمتن پيئي، جنهن پهريون ڀيرو ٿي وڃي تي توجھ. سڀڪنھن شيء کي چڱي طرح چوڻي آهي ته، وري اوھان کي کاڌائين هڪ ئي trajectory گڏ هوا شروع ٿي ۽ ڪم بند ڪري سگهو ٿا. قدرتي طور، توهان ٿي ويندا آهن، پر هن کان سواء. پوء سخت تعليم حاصل ڪرڻ لاء هڪ اسڪيٽ بورڊ جي ضرورت سواري کي ڪيئن، توکي ٿوري وقت جي ضرورت آهي. هر athlete جي پهرين مرحلي ۾ مختلف طريقن ۾ جاء وٺندو آهي.
وڌيڪ ور skateboarding کان اڳ ۾، توهان جي ڦيرائيندا رکن ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ڪندا توهان پنهنجي سامهون هڪ خاص موڙ مان جيئرو ٽڪرا ڪرڻ جي بورڊ جي پاسيري تي حمايت پيئي منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي. وري جي هائوسنگ گهربل رخ ۾ گھمايو وڃي. جي حقيقت، هن چال جي جاء تي پهريون ڀيرو ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي. جي حيثيت تبديل ڪرڻ نه وساريو. به، خبر آهي ته ان جي ٻنهي طرفن جي سکيا ڦيرائيندا ڪرڻ ضروري آهي ٿي.
بنيادي تحريڪن کان پوء ڪافي سٺو حاصل ڪندو، توهان ٻئي تجويزون سکڻ شروع ڪري سگهو ٿا. ته سڀني کي نمايان آهي. اسان کي اميد آهي ته سنڌ جي عنوان هيٺ آهي ته هن ننڍي ورڪشاپ "نئين سکندڙن لاء، اسڪيٽ بورڊ: ڪيئن سواري ڪري" توهان هن کي ڏکيو سائنس رکن مدد ڪندو.
Similar articles
Trending Now