ڪيئن منهن تي کاڌي ۾ شين مان نجات حاصل ڪرڻ - ٽوٽڪا ۽ تجويزون

اڄ جي ڇوڪرين جا ڪيترائي جي باري ۾ خواب ڪيئن منهن تي کاڌي ۾ شين مان نجات حاصل ڪرڻ. ڪڏهن ڪڏهن ان ۾ ٿوري وقت لاء hormonal ليول ۾ تبديلي (نوجوان قيدين ۽ زالن يا improper hormonal contraceptives ۾ سڀ کان وڌيڪ عام) سان لاڳاپيل سڄو آهي، پر وڌيڪ ائين روشن - هڪ unhealthy غذا يا نه حق چمڙي جي حفاظت جي اسڪيم لاء جسم جو صرف ان جي جواب. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء هڪ جامع اچڻ جي ضرورت آهي.

ڪيئن منهن تي کاڌي ۾ شين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء: مناسب غذا

• جي غذا جانور سوڻ، مصالحو، meats، اهڙي sausages، اچار، بيڪري، شراب، carbonated نرم پيئندو ۽ confectionery طور سيمي ختم شين ۾ حد - سڀني کي جلد منهن جي ابتري کي ڏيندا.
• (هڪ خام کي جوش اچي يا stewed ۾ ميون ۽ ڀاڄين جي) مڱريو ۾ امير ھيون تي زور، وڌيڪ "روشني" تائين محدود ٿي کائيندا - oat، multizernovoy، buckwheat.
• مضبوط چانهه ۽ ڪافي جو intake جي خاتمي، straraytes، وڌيڪ صاف پاڻي يا گهرجن مطابق herbal مشروب (broth hips، سائي چانهه ۽ پوء تي. المتوفي) پيو جنهن toxins جي جسم ڏيارڻ ڪندو، جي جلد تي مدار نه "اڇلائڻ" کين ڀؤ وسا ۽ سوزش جي روپ ۾.

حسن خيال: منهن تي کاڌي ۾ شين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن

سڀ کان اول، هن مسئلي جو ميلاپ يا کاڌي ۾ جلد ئي قسم سان ڇوڪري جو تعلق. وڌي sebum secretion سڀ کان اڪثر فتح pores ۽ بار بار acne سان گڏ آهي.

پاڪ: بدالئڻ جو جوش جو ساٿ شروع ڪرڻ جي صفائي جي ايجنٽ شراب سان ۽ toners - آھن جي سامهون رستي ۾ ڪم، جلد کان لان پرت بند ڌوئڻ ۽ ان کي بهتر ڪيل سرگرمي ته رڳو روشن وڌائڻ سان هلائڻ لاء بنجي. تون به سڪي جلد لاء ٺهيل cleanser وسيلو نه ڪندا آھن. gels، foams، قدرتي وليون ۽ راحت جزا جي مواد سان mousses - اهو هڪ نوڙت detergent استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي. هڪ شخص جي تعظيم ڪجي هجڻ ضروري آهي گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا هڪ ڏينهن، صبح ۽ شام جو، ان کي چڱي طرح آهي ته هڪ ئي وقت هڪ نرم برش يا هڪ cellulose اسفنج تي استعمال ڪرڻ - هي ته اها پهچ پنهنجي کنيو cleanser صاف ڪرڻ ڪندو، ان سان گڏو گڏ mikropilinga اثر فراهم ڪرڻ.

Toning ۽ moisturizing. ڌوئڻ کان پوء، هڪ راحت tonic سان منهن ڀلائين، تنگ pores، جيئن ڪنوار جي طور تي. خاص موقعن لاء، شراب، chlorhexidine يا جلي جي هڪ ننڍي رقم سان tonic استعمال چانهه وڻ تيل. tonic جي بدران، تون برف سائي چانهه يا کاڌي ۾ جلد لاء عطري ضروري oils سان پاڻي تازو شهزادي رس سان پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا،. پڪ آهي ته انهن پئسن جي درخواست کان پوء جلد ئي سخت نه ڪيو ويو ڪر.

تمام اڪثر، ڪيترن ئي ڇوڪرين کي ڪيئن کاڌي ۾ جلد کان نجات حاصل ڪرڻ جي جستجو ۾، desiccate ان جوش ۽ ان جي ضرورت آهي روزانو گهم، جنهن کي صرف صورتحال exacerbates جي به محروم آهي. کاڌي ۾ جلد ئي ٻين جي ڀيٽ ۾ گھٽ نه گهم رکي ٿو، پوء ان کي روزاني جي حق ڪريم چونڊي لاء اهم آهي. اهو هڪ روشن سيال يا matting اثر سان سيال ڪريم چونڊي لاء ڀلو آھي. (جھڙو) مقوي creams پاسو.

خاص خيال. سڀ کان اول، ان کي خاص ڳڍڻ ته جلد جي ڌڙڪن oiliness بهتر آهي. اهو اڇو يا ساوا مٽيء جي بنياد تي هڪ ماسڪ کي استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي. اهو پاڻ کي تيار ڪري سگهي ٿو، گرم پاڻي يا سائي چانهه سان پاڪ مٽيء جي ضرورت رقم diluting ۽ اهميت، ته ضروري آهي، جو چند ڦڙا گڏي شهزادي تيل يا چانهه وڻ. سٺو بهتر جي اٿڻ جھڙو آنا whites سان sebum secretion ماسڪ، ڌونري، کوھ پنير يا خمير. ڦر تيزابي يا scrubs نفيس periodic استعمال سان وڌي جلد oiliness مدد peels سنڀال.

وقت، توهان هڪ ڪپڙي کاڌي ۾ جلد لاء oils جو هڪ خاص اسلوب ۾ پياسي سان compresses ٻڌائي سگهي ٿو.

makeup استعمال ڪري greasy جو ڏيارڻ ڪرائڻ

شروع حاصل ڪرڻ tonal وسيلن راڻا-بنياد جي استعمال کان بيزاري ڪرڻ آهي، ته جلد ئي کڻ ڏي نه ڪندا آھن. اهو هڪ روشني معدني يا antibacterial پائوڊر استعمال ڪرڻ چڱو آهي، جنهن کي نه رڳو shortcomings لڪي ويندو، پر ٿورو جلد ئي سڪي وڃڻ. منهن freshen ۽ روشن جلد ختم ڪرڻ جي گرم موسم ۾ جي هڪ روشني پيئڻ sprinkle ڪري سگهو ٿا گرمل پاڻي. اهو به تمام استعمال ڪرڻ لاء مددگار آهي matting napkins.

اسان سفارشون اوھان کي ۽ ڏوجهرا ماڻهوء کي ڪيئن منهن تي کاڌي ۾ شين مان نجات حاصل ڪرڻ جو سوال استعمال ڪريو، ۽ پوء، ڪونهي ڪو.