ڌڪ گھٽجي ٿي. ان جو سبب ڇا آهي؟

جهڙا زندگيء ۾ اسان کي اڪثر جي مال ته فطرت اسان کي سمجھ ڪيو آهي نوٽيس نه ڪندا آھن. منتقل ڪرڻ جي صلاحيت - هڪ واقعي وڏي بخشش. پوء قدرتي - شخصيتن کان مٿي وڃڻ ۽ ٻئي ڪمري ۾ هليو وڃ، ٻاهر وڃو، مڪڙن تي هلائڻ لاء وڃو ... اهو لڳي ٿو ته پير اسان جي شرڪت کان سواء ان ڪندا. منتقل ڪرڻ جي صلاحيت: پوء جيڪڏھن اوچتو جسم جي ڪيتري ضرورت جي ڪم ۾ ناڪامي ٿيندو ۽ پير سير ڪرڻ کان انڪار ڪن، ان کي هتي اسان کي احساس آهي ته ڇا هڪ خزانو مالڪ آهي.

اڄ، اسان جي هيٺين extremities جي هڪ سنگين بيماري جي باري ۾ نه ڳالهائي، پر صرف جيڪي سڀ کان امڪان انهن مان ڪجهه جو هڪ symptom آهي جي باري ۾. اها ڳالهه پيئي cramps ۽ آڱرين جي باري ۾ آهي.

- كما ضرر ان جي طبيعت خراب لڳندي پيئي cramps. اهو عام طور مختصر-اصطلاح آهي ۽ گهڻو خاتمو سبب نه رکندو آھي. اسان جي ڪيترن ئي اهڙي هڪ سڄو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پيو ڪيو آهي: ان جي پطلميس جي دور ۾، يا به ننڊ جي دور ۾ رونما ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اسان کي اڪثر به خبر آهي ته جڏهن رهنمائي نه آهي توهان جي ڌڪ، ان کي سادو ۽ ضرر سڄو نه آهي.

جنهن ڇو هن اچڻ ۾ آهي؟ ٻنهي جي سڀ کان وڌيڪ زيادتي جو ازالو. پهرين، هڪ hypothermia ڪپڻ، جنهن دوران رت جو رڳون constrict سبب ٿي سگھي ٿو، ۽ رت جي گردش ۾ تباهه آهي. ٻيو، مضطرب يا improper چپلن ته ڌڏي يا سندس پيئي rubs. اهو پڌرو ۽ سمجھڻ سبب آهي.

پر تون، انهن جي صحت لاء ڌيان ادا جيڪڏهن توهان اڪثر ڌڪ cramp کي اطلاع ڪرڻ گهرجي. انهن ٻنهي سببن ڪري ته   پنهنجي ئي ڪوڙايائين بيان نه ڪريو، اوھان جي جلجي جي هن رياست جي لاء وڌيڪ سنجيده سبب لاء نظر وڃي. ۽ ان جي دوا جو معاملو آهي، ۽ ميڊيڪل ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي. هن صورتحال ۾، جي cramp هڪ کان وڌيڪ ڳنڀير حالت ته علاج هجي جي نشاني آهي. سوال - ڇو پنهنجي ڌڪ رهنمائي؟ - ڏانھن ڏس   ظاهر   مسئلا ته پنهنجي صحت ۾ بيٺو.

پوء، ان جو سبب ڇا آهي؟ پهريون - هڪ metabolic شرارت، جسم جي لاء ضروري جزن جو سراغ. ٻيو - چمڙي جي pathology. ٽيون - رت جو رڳون جي هڪ بيماري. چوٿين - جي غلط رياضت. پنجين - لوهه، calcium، هي ميگنيشيم ۽ potassium - جي غذا ضروري پدارٿن ۾ ايندي هئي. به، جي سبب سگريٽ نوشي ٿي سگهي ٿو، جي ڌڙڪن ڪافي.

اتي ڪيترن ئي بيمارين ته limb جي ڌڏڻ سان لاڳاپيل ٿي سگهي آهي. هن thyroid بيماري، شوگر، دماغي ۽ venous بيماريون، مختلف inflammatory عمل، آخر ۾، هڪ دماغ گلم.

determining ڪهڙي سبب جي cramp توهان جي صورت ۾ توهان جي ڌڪ کان پوء، هن ڊاڪٽر جي ضابطو سان سخت مطابق ۾ منعقد ٿيڻ جي ضرورت آهي ته علاج جو هڪ رخ فرض ٿيندو.

ڌڪ گھٽجي ٿي؟ جڏهن هن اڻ وڻندڙ سڄو لاء مکيه سبب ختم ڪئي آهي جڏهن ته مسئلو حل ٿي ويندو.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته رياست، اسان جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهن، ان کي نه هميشه جي بيماري جو هڪ symptom آهي. ان کي حمل دوران ڪافي عام آهي. سڀ کان پوء، سنڌ جي مستقبل جي ماء جي پير لوڊ بامعني وڌائي. گهڻو ڪري اڪثر اهڙي صورتحال ۾ اهو صرف رات جو ڌڪ ڪڍندو.

سخت ٿي پيئي cramps پهرين ۾ ۽ حمل جي ٻئي ۽ ٽئين بڻاوت ۾ نمودار. ان جي شروعات ۾ هن toxicity ۽ جلجي ۾ سراغ عنصرن (sodium، potassium، calcium، هي ميگنيشيم) جي concomitant کوٽ سبب آهي. هڪ ٻار ٿي پيئي venous رت جي آئوٽ فلو (بهار uterus pinched سان مشڪلاتن جي سبب cramps کڻندو جي آخري قدم ۾ رت جو رڳون جي pelvis جي ۽ رت جي عام تحريڪ سان interferes).

هر حال ۾ ڇڪيون cramps جي سڃاڻپ سبب مطابق علاج ڪيو وڃي. پر پاڻ ڏي (يا هڪ پيار مان) اهڙي صورتحال ۾ پهرين امداد هڪ سادي انداز ٿي سگهن ٿا. اسين، جي مشڪون ته cramp پل ان کي ڊگھو ۽ آرام ڪرڻ جي ڪوشش هجڻ ضروري آهي. سادي تحريڪ ڌڪ به امدادي آڻ. اهو دامن مالش صلاح ڏني ته سياسي ۾ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ لاء. ڪڏهن ڪڏهن ان کي ڪيئن معمولي هڪ cramped پيئي مشڪون ۾ هڪ سوئي prick اهڙي هڪ سادي انداز ۾ مدد ڪري.

تنهن هوندي به، هڪ ڊاڪٽر تائين رسائي جيڪڏھن cramps recur، اهو تمام ضروري آهي.