ڇو "ڏاڍو خوش" آهي - هن جي وڏي بھتان آھي؟

توهان ڪڏهن پنهنجي پاڻ کي چيو، "مون کي ڏاڍو خوش آهيان"؟ "مون کي هن شخص سان ملاقات ڪري ڏاڍو خوش آهيان؟" "مون کي به پنهنجي صحت جو خيال وٺڻ ۾ مصروف آهيان؟" "مون کي به هڪ غير ملڪي زبان سکڻ ۾ مصروف آهيان؟" تون به پاڻ کي چوندا ٿئي اڄ هو ته "ڏاڍو خوش" ملهائڻ ڳالھ ڪندا. ڪيتريون ئي pronounces ته هڪ ڀيرو کان وڌيڪ ڪوڙ.

دؤران تبديلي، سڀ معلومات کي لافاني رسائي، گڏو گڏ ان جي myriad distractions آهي ته اسان جي سماج پنهنجي جي لاء روزگار جي حمايت ڪرڻ لاء استعمال وغيره وغيره ڪري ڇڏيو آهي ... ان visibility جي دنيا ۾. بهرحال، اتي سرگرمين ۽ پيداوار جي وچ ۾ هڪ تمام وڏي فرق آهي. اسان کي اسان جي بالغ زندگي جي سڀ خوش ٿي سگهي ٿو، ۽ ساڳئي وقت تي اثر انداز هڪ ڏينهن نه ٿي. ته ڇو جو لفظ هڪ منفي نتيجي تي رسي سگھجي "مون کي ڏاڍو خوش آهيان" آهي.

اسان فصل لڻو تنھن جيڪي اسان پوکيندا

توهان ڪڏهن هڪ نئين ڪار خريد ڪيو، ۽ پوء پنهنجي شهر ۾ هڪ هڪجهڙائي مشين کي اطلاع ڪرڻ شروع ڪيو آھي ڇا؟ يا ٿي سگهي ٿو ته توهان کي هڪ ڪتو روانو ٿيو، ۽ پوء هن نسل جا سڀ شاگرد کي ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو؟

هن جو مطلب نه آهي ته توهان جي ڪار جي ٺاهيندڙن اوچتو پنهنجي ڳوٺ ۾ وڌيڪ ماڊلز کي آزاد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، يا ته ڪتي جي آبادي اوچتو وڌي ويو. هي ته ڪم جي شروع توهان reticular فعال ٿيڻ نظام جو مطلب آهي. نه ته توهان بيزار سائنسي تفصيل waft ڪرڻ لاء، اسان کي چون ٿا ڪري سگهو ٿا ته ان کي توهان جي دماغ ۾ هڪ خودڪار جيالا ته اوھان کي ٻڌائي ٿو ته جيڪي اوھان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، ۽ جيڪي نه. دماغ لاء هڪ فلٽر طور تي ان جو خيال آهي.

جيتوڻيڪ هن جيالا جو نالو تمام دلچسپ آواز نه ٿو ڪري، هن جي دماغ جو هڪ اهم حصو آهي. ڇا ڄاڻي واڻي يا unconsciously - اهو رستو اسان کي خيال defines. هن جيالا جي وڏي ۾ وڏي مثال جي هڪ صورت ۾ آهي جڏهن راجر Bannister، 1954 ع ۾ چار منٽ ۾ ميل ورهين جي باقي آهي ته وقت ان کي ناممڪن سمجهيو ويندو هو. هڪ سال کان پوء، پوء هن جي رڪارڊ ڀڃي، وڌيڪ هڪ درجن کان وڌيڪ ماڻهو ان کي وري بڻائينداسون ڪرڻ جي قابل ٿي ويا آهن، هاء اسڪول جي شاگردن کي به شامل آهن.

ڪيئن جو دماغ ڪنٽرول ڪندو آهي؟

هن جيالا لاء ان جو سبب اهو - اتي اسان جي دماغ کي ڪنٽرول ڪرڻ جا ٻه طريقا آهن.

• باشعور ڪنٽرول - هي هڪ باشعور مقصد جوڙ، affirmations ۽ تخيل آهي. اسان هڪ فلٽر ته اسان جي دماغن جي مدد ڪندو جيڪي اسان جو مقصد هئس حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ لاء اجازت ڏئي ٿو پيدا ڪري سگهي ٿو.
• لاشعور ڪنٽرول. جڏهن توهان پاڻ ٻڌايو ته توهان جو ڪو به وقت آهي ته، سنڌ جي دماغ ۾ بيان ڪرڻ آهي ته توهان کي حقيقت نه ڪندا سڀ justifications سٽ کي پرکيندو آھي.

جيئن ته اسان جي دماغن آخر اسين ان کي ڇا چوندا ۾ ايمان آندو ويندو، مٿان-روزگار جي پيغام نبوت جو هڪ قسم جو ٿيندو.

مصروف ٿي - اپائتو ٿي مطلب نه آهي

اسان جي ڪيترن ئي هفتي لاء توهان کي-ڪندا لسٽ کي مڪمل ڪرڻ لاء هڪ وڏي ڪوشش بڻائي رهيا آهن. اهو رڳو جڏهن توهان هڪ قدم پوئتي وٺي چوڌاري نظر، توهان جو احساس آهي ته هن فهرست ۾ نه ٿورا شيء آهي ته واقعي توهان کي پنهنجن مقصدن متاثر آهي.

پوء جي روزگار ۽ پيداوار جي وچ ۾ اهم اختلاف جي باري ۾ ڳالهائي ڏين.

• ڪيئي وڏا آھن - مصروف ماڻهو priorities جو تمام گهڻو آهي، اپائتو.
• مصروف ماڻهن جي خيال کان اڳ، هن جي عمل تي توجهه آهن وضاحت تي اپائتو وڌائڻ.
• مصروف ماڻهن کي فوري طور تي صرف هڪ ڪم تي اپائتو وڌائڻ سڀڪنھن شيء کي مڪمل ڪرڻ لاء، ڪوشش ڪري رهيا آهن.
• مصروف ماڻهن کي فوري طور تي کين سڀني سان ڊيل ڪرڻ لاء هن خاص وقت تائين منھن کي فوري طور اپائتو ايندڙ الحال ڪوبه پيغام جو جواب ڏيڻ.
• مصروف ماڻهن جو چوڻ آهي ته اهي ڪو به وقت آهي ته، اپائتو واقعي اهم شيء لاء ان کي استعمال ڪندا.

خاندان، هڪ نئين ٻوليء، جي جم، صحت قط پچاء سکيا: سچ اسان سڀني کي هر شئي جي لاء وقت شيء آهي، ته آهي. اسان چئجي جيڪي اسان چاهيون ٿا نه ٿا ڪري سگهو.

قانون 20/80

گهربل نتيجن جي 80 سيڪڙو ۾ جيڪي اسان کي اسان جي حياتيء ۾ جيڪي ڪندا، صرف 20 سيڪڙو نتيجن جي: اسان به Pareto جي قانون تي غور ڪرڻ آهي.

ان جو مطلب توهان آهن ته:

• هڪ نئين ٻولي سکڻ - هڪ حل آهي ته توهان جي گهربل نتيجو (يعني، گفتگو ۾ ابوالڪلام حاصل ڪرڻ) جو 80 سيڪڙو آڻيندو تي زور.
• هڪ ڪاروباري عمارت - ڪيترن ئي اهم ڪم تي زور، جنهن پنهنجي گراهڪن 'تسليء جو 80 سيڪڙو مهيا ڪندو.
• شڪل ۾ پنهنجي جسم آڻيو - چند جي مشق آهي ته توهان جي جسم جو 80 سيڪڙو سکيا ڏيندو تي زور.

پر هن حڪمت عملي ڪم ڪرڻ ڪيئن؟ پاڻ صرف هڪ سادي سوال پڇن ٿا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ...

ڇا توهان کي سڀ کان اهم آهي؟

بهترين-وڪرو ڪتاب "هڪ شيء،" Geri Keller جيڪي ڪندا آھيو تنھن ڪرڻ گهرجي ته جيئن ان جي بيان، ۽ پوء سڀني جي ٻين شين جي اهميت گھٽجي وئي يا غير ضروري آهي. توهان جي زندگي، رشتا، جسماني صحت، ماليات ۽ پوء تي. المتوفي جي ڪاروبار لاء هن تصور لاڳو ڪري سگهو ٿا اهو به لڳي سگهي ٿو ته هن کي سڀ کان ڏکيو سوال اوھين پاڻ کي ڦٽو ڪيو ته مان هڪ آهي. حقيقت ۾، توهان کي مبارڪ جا موقعا ڪرڻ لاء ڪو به چوندا کي پاڻ قوت، پر حقيقت اها آهي ته پاڻ جن پنهنجي زندگي تبديل ڪري سگهي ٿو لاء خلا مٿي frees. ڪڏهن ڪڏهن سندن وچ ۾ سٽون ڌنڌلي آهن، پر پنهنجو پاڻ کي حق سوال پڇڻ جي، تون نه ٿيندو "ڏاڍو خوش"، ۽ productively ڪم ڪرڻ شروع ڪري.

نتيجي ۾

پنهنجي پاڻ کان پڇو: توهان به ڪيترن ئي شين کي اڳتي جو چوڻ آهي ته، توهان پنهنجي زندگي ۾ درپيش آهن؟ يا به ڪيترن ئي ماڻهن جو اوھان کي ايتري اهميت نه آهن؟ ته پوء، ٿي سگهي ٿو ته ان کي ان جي priorities ۽ سرگرميون تبديل ڪرڻ جو وقت آهي. ڏينھن جي آرام لاء يا ته جيڪڏھن اوھين ڪري سگهي ٿو، هڪ هفتي، اهو طئي ڪرڻ ته ڇا جي سڀ کان اهم جيڪي اوھان وٽ هاڻي آهي ڪوشش. جي جواب ۾ ڪو به آهي ته - پوء تي وڃڻ. ياد رهي ڳالھ mediocre کي ڪو به جواب نه آهي ته، توهان پنهنجي زندگي ۾ غير معمولي واقعا لاء امڪان ڇڏين.