صحت ۽ ڪنهن به جيئري جلجي بالڪل nutrients جي هڪ جوڳو جي سامان جي فراهمي تي منحصر جو اهم ڪم، جزا ۽ vitamins جو سراغ. خاص طور تي خطرناڪ، نئين زندگي جي وقت ۾ هن مسئلي. تنهن ڪري، ان جي ڪري رهيو آهي conception ۽ ٿورو مڙس جي پوء کڻي جي دور ۾ پيٽ عورتن لاء هڪ multivitamin وٺڻ لاء اهم آهي.
ٻيا به پڙهائي ڏيکاريل آهي ته حمل دوران vitamins کڻڻ newborns ۾ مختلف نوعيت جي pathologies جي خطري کي گھٽائي ڇڏيو آهي. ۽ expectant ماء گهڻو بهتر محسوس ڪندو، ۽ جيڪڏھن ان کي زچگي جي ماھر جي صلاح جي غفلت ۽ گب عورتن لاء multivitamins کڻڻ شروع ڪرڻ لاء نه آهي سندس صحت، جي مناسب سطح تي برقرار رکيو آهي. اهو ته دوران حمل عورت جي جسم لاء هڪ مضبوط دٻاء، جنهن جي دور ۾ تمام زندگي عمل activates آهي، ۽ چڏي ۽ نظام کي هلائڻ عملي طور پائڻ جو ڪو راز آهي. تنهن ڪري، جي ڪڏهن ته جيئن کيس nutrients گهري.
هڪ مڙس ۽ زال جي هڪ نئين زندگي جي جنم جي عمل جي ذريعي تمام سنجيدگي سان ۽ چڱيء طرح پيشڪش ڪرڻ گهرجي. ڪيئن مادي جسم لاء تيار آهي پر ان کي پنهنجي ٻارن جي مستقبل جي صحت تي دارومدار. ڊاڪٽرن گهٽ ۾ گهٽ ٽي مهينا رهيو conception کان اڳ گب عورتن لاء multivitamins کڻڻ شروع ڪرڻ جي صلاح. ان کان پوء ان وقت جي هڪ مڪمل ڦر ۾ اهم عنصر آهي ته ٻار جي اندروني چڏي ٿا رکون ڪرڻ ضروري آهي جو ڪافي تعداد ۽ ان جي مستقبل ۽ ڪرامت transformation accumulated آهن.
ڪو گهٽ تڪڙي پيدائش کان پوء ماء ۽ ٻار جي صحت جي سوال آهي. nutrients جي عورت جي جسم ڀرڻ جي گهڻو ڪري، جي سينو کير ۾ موجود آهي. هڪ ئي عورت جي کوٽ سان خاتمو تجربو ڪري سگهون ٿا. ته به لڱن تان، وار، ڏند چست ڏڪندي calcium جي leaching سبب شروع ٿي، پورڻ ۽ جواب joints وڌيڪ بگڙن ٿا. هتي، به، ساڳي ئي vitamins جي روپ آهي، جنهن کي خاص ڪري نرسنگ مائن جي لاء ٺهيل آهن ۾ هڪ جادو wand جي امداد لاء ايندو. سو وار، ڏند ۽ ھڏا لاء vitamins هن دور ۾ ورتو وڃي هڪ chemist يا توهان جي ڊاڪٽر ٿي سگهن ٿا پڇن ٿا.
سنڌ جي ترقي ۽ ٻار، nutrients ۽ vitamins جي ماء جي کير کان اچڻ جي ترقيء سان گڏ، ان کي هاڻي ڪو به ڪافي آهي. هن معاملي ۾، تمام، اسين ڪھڙي طرح جي مدد ڪرڻ لاء پنهنجي ٻار صحتمند ۽ مضبوط مٿي سٺا جي باري ۾ خيال ڪيو. انهيء باري ۾، ڇا vitamins بهترين آهن ننڍڙن ٻارن لاء، جو ماھر ٻڌايو. نه رڳو هن جي صلاح ڏني انهيء جن جي شين خريد ڪرڻ لاء، پر پڻ تفصيل سان سندن dosage regimen بيان ڪرڻ.
گب عورتن ۽ ٻارن لاء هڪ multivitamin وٺو - هن صحت جي لاء سڀ کان اهم نه آهي. جي سرگرم ڳجھي جي باري ۾ نه وساريو. تون، ممڪن آهي ته جيئن جيئن گهڻو وڃڻ رياضت، جي تازي هوا ۾ ڊوڙڻ، حق کائڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان وڌيڪ ميون ۽ ٻير، ڀاڄيون، تازي مڇي ۽ قدرتي گوشت شين کائڻ جي ضرورت آهي. Synthetic multivitamin - ان کي ضرور لڳندو آهي، پر اهي اڃا تائين پوريء طرح جي فطري، فطرت پاڻ جي پيدا مٽائي ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو.