پابندي: hemorrhoids سان ڇا ڪندا نه

ڪيترن ئي ماڻهن کي يقين آهي ته hemorrhoid بيماري سنجيده نه آهي. پر هن سچ نه آھي. ۽ هن بيماريء جي ڪري سڀني complications (venous bleeding، abscess pararectal)، جنهن انسان لاء تمام خطرناڪ آهي جو تمام گهڻو ڪيو آهي. ۽ تسليم ڪيو آهي ته هن بيماري ترقي يافته نه آهي ۽ اتان جي مختلف complications آهن، هر مريض کي خبر وڃي ته ان hemorrhoids سان ڪندا ممڪن نه آهي.

هن بيماريء سان ٻاڦ

ڪيترن ئي ماڻهن کي لڳو ته ڇا ان کي هن بيماريء سان ٻاڦ يا غسل ڪرڻ لاء وڃڻ ممڪن آهي؟ هن سوال جي سڀ کان ماھر بلڪل نه چوندا آھن. هيء حقيقت آهي ته گرمي پد ۾ تمام اعلي آهي سبب آهي. اهڙي حالتن ۾ بچيو ديوارون وڏي وسعت. اهڙي تيز گرمي پد قبول جي veins، جنهن جي rectum ۾ آھن تي اثر. هن معاملي ۾، رت جي pelvis ۾ وھنديون کي ٿيندي آهي. ان کان پوء سنڌ جي صبر سخت درد ظاهر ٿي سگھي ٿو، ۽ جي بيماري ترقي ڪندو.

هن واقعي ته bleeding جي سائيٽن hemorrhoidal ۾، جي ڳري bleeding شروع ڪري سگهي ٿو جڏهن ته گرمي پد ظاهر. توهان جو گرمي پد هيٺ آڻي نٿا ڪريو ۽ bleeding روڪي، جو صبر هڪ جھٽڪو تجربو ڪري سگهون ٿا. اهڙي حالت ۾ به موت کي رسي سگهي ٿو. هن مان اهو پڌرو ٿيندو ته اهو hemorrhoids سان overheat ڪرڻ ممڪن نه آهي.

وڌيڪ، انسان ۾ اهڙيون حالتون هيٺ sweating وڌي رهيو آهي. ۽ هن مڙي ۾ ڏڪار کي رسي سگهي ٿو. ۽ پوء رت thicker ٿيندو، ۽ permeability تباهه آهي. هن معاملي ۾ thrombotic ٺهڻ ٺاهي. تنهن ڪري، ڪيڏو نه دوا جي اهڙي هڪ طريقو نمازن hemorrhoids لاء جهليل آهي.

هن بيماري ۾ رياضت سرگرمين

اهو کيل ڪندا فيشن بنجي چڪو آهي. پر جيڪڏهن هن جي اجازت جڏهن rectum تعليم آهي؟ ڇا رياضت hemorrhoids سان نه ڪيو وڃي ٿو؟

توهان سادو جي مشق ۾ مشغول ته، اهي بيماري جي ڪورس تي هڪ فائدو اثر پوندو. رڳون سگھ، ۽ رت جو صبر علائقي ۾ ڀلي وهندو هو. تنهن ڪري، ان جي rectum ۾ stagnant رت کي ختم. ان کان پوء سنڌ جي بيماري ترقي نه ڪندو آھي. پوء جيڪڏھن اوھان کي ورزش اوھان کي ويجهي سندن حالت جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ جيڪڏھن نه آھي مهانگائي، ان رابطي جي راندين کان بچڻ لاء ڀلو آھي. جڏهن ته اهڙي حالت ۾ نظر اچن ٿا، ان جي aggravation نڪري جيستائين چند ڏينهن جو انتظار ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي اتي جي مشق آهي ته توهان hemorrhoids سان ايئن نه ٿا ڪري سگهو ٿا ته. اهو بهترين آهي جو سير تي وڌيڪ ڊوڙڻ. پوء جيڪي مشق hemorrhoids سان نه ڪيو وڃي ٿو؟ squatting - ۽ جيڪڏھن اوھين اڃا تائين راندين ادا ڪرڻ جي خواهش ڪيو، اوھان کي ڳري ڍڳا ۽ مشق، جتي توهان کي هڪ ويٺي عهدي وٺڻ ڪيو کان پاسو ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪو به شڪ نه آهي، ان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ۽ جيڪي مشق contraindicated آهن ٻاهر ڏسي، ۽ جن کي صرف نسون جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء ڀلو آھي. سڀ کان پوء، رياضت ڪيترن ئي بيمارين لاء علاج جي هڪ آهي.

ڇا ماڻهن hemorrhoids کي ترقيء ڪرڻ جو امڪان آهي؟

بنيادي طرح، physiological سبب لاء، اتي هڪ بيماري جتي نسن ڀت سندن لوچ وڃائڻ شروع ڪري ڇڏي آهي. ۽ پوء جڏهن هن کي سختي سان ڪنهن به رت جمود لوڌڻ تي حرام ڪيل آھي.

اهڙي حالت ڏس ۽ جسم جي جاگرافيائي بيهڪ ڪري سگهي ٿو، جنهن جي هڪ ڊگهي وقت تائين تبديلي نه ايندي آهي. تنهن ڪري، جيڪي ماڻهو هڪ حيثيت ۾ هڪ ڊگهي وقت آهن اڪثر hemorrhoids کان شڪار. هن درجي جي ماڻهن کي اهڙي professions شامل ڪري سگهو ٿا:

• truckers؛
• سائنسدانن، ۽ جيڪي ماڻهو ٻين کي خبر ڏيو - استادن؛
• وار stylists؛
• جيڪي ماڻهو وقت خرچ جي آفيس ۾ ڪم ڪندڙ؛
• bartenders.

۽ جيڪي اهڙي موقف کي سائو، ترجيحي چند ڪلاڪن جي اندر ان جي جاگرافيائي بيهڪ، ۽ سادي جي مشق ڪندا بهترين شيء تبديل ڪرڻ لاء. hemorrhoids سان ڇا ڪندا نه؟ پهريون ۽ اهم ترين، ان کي هڪ حيثيت ۾ هڪ ڊگهي وقت آهي. پوء اوھان کي مٿي حاصل ڪرڻ لاء جيئن ته اڪثر ممڪن طور تي ضرورت آهي، چوڌاري ڊوڙڻ، توهان جي لاء لاھيون ٻڌائي سگهي ٿو، ورتل تحريڪن hips ڪر.

ممنوع راندين

۽ جن ماڻهن جو professionally راندين ۾ ملوث آهن، هن بيماري جي ڳولا ۾، روزگار جي هڪ کان وڌيڪ مهربان صورت کي صفا ڪري ته جيئن سنگين غداري ڪرڻ جي ڏس کي نه ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين سنڌ جي مرض ۾ دير نه چڱو آهي. تنهن ڪري، ان کي سڀني جي تڪليف جي خاتمي لاء موزون آهي - وزن کي تمام گهڻو مشهور نه ڪندا آھن، تکي ڦيرائيندا نه ڪر. پوء ان کي hemorrhoids جي exacerbation جي دور ۾ نه ڪيو ٿي سگهي ٿو؟ ڪجهه راندين ۾ مشغول، جنهن جي pelvic علائقي ۾ جي دٻاء ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا. جي پابندي هيٺ، سائيڪل هڪ موٽر سائيڪل سوار ٿي، سوار آهي. به، اوھان کي نه ٿو:

• توهان جي دم ڏسجي جڏهن جسماني سرگرميون سرانجام؛
• جبلن ۾ چڙھي، ۽ پيادل جي highlands چڙھندو آھي ڪر.

ان کان سواء، ڪو به حالتن هيٺ، تنگ underwear يا لباس نه پائڻ جي ٻانهي تي سندن ڳنڍڻن فزيشنز ڪرڻ ۽ هڪ ڊگهي وقت جي تختن، زنجيرن، ۽ وڌيڪ تي ويھاريو ڪري سگهو ٿا.

ته hemorrhoids سان کڻي نه ٿي سگهي ٿو؟

جسماني سرگرمي جو hemorrhoids سان ڇا ڪندا نه، مٿي بيان ڪيو، ۽ هاڻي توهان کي خبر آهي ته توهان هن بيماري نه ڪري سگهي ٿو جي ضرورت آهي. سڀ کان پوء، malnutrition سان constipation، جنهن لآخر hemorrhoids جي ترقي لاء ٿي ويا آهن سڌريو. جي rectum اتي ڪنهن به ڪنڊ ۾ احساسات آهي ته، ان کي حق پرهيز شروع ڪرڻ لاء ڀلو آھي. سڀ کان اول، جي غذا مان به خارج ڪيو وڃي بيڪري جي شين، جنهن digestible آڪسيجن تي مشتمل، انهن مٺي pastries، confectionery شامل آهن ۽.

۽ سڀ کان بهترين جي ميون ۽ ڀاڄين جي ته feces جو هڪ بهتر بيتن کي مڱريو ۽ ڏس جي هڪ پلاٽ تي مشتمل، دير کان سواء مٽائي. پر آڪسيجن جي اضافي ۾، توهان وسي ھيون، تريل، روزو رکڻ ء کائڻ، semolina، چانور porridge، ۽ وسي کير جي مصنوعات پرهيز بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. اها ڳالهه انهن کي ڳاڙهسرو کير سان مٽائي لاء ڀلو آھي.

پر نه رڳو contra-اشارو آهي، پر هن بيماري جي ظاهر ڪرڻ لاء الزمي آهي. هن صبر هڪ متوازن ۽ عزت جي کائڻ گهرجي. اسان کاڌائين ۽ ننڍن حصن ۾ کائڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان constipation، جنهن ۾ hemorrhoids کي ترقيء ڪرڻ شروع ڪيو آهي ته، ان کي چڱي طرح آهي ته کاڌي جو جائزو وٺي ۽ ان جي غذا جي شين ته هڪ هلڪو جلاب جو اثر کي ڏيندا ۾ داخل ڪرڻ شروع ڪري. پر هڪ ئي وقت ۾، جيڪڏهن ان اجابت کي وڃڻ ڏکيو آهي، توهان ان کي هڪ جلاب سان overdo نه ٿا ڪري سگهو، ته آخر ڪو بواسير هو. توهان constipation آهي، ته پوء توهان کي خاص جسماني مشق آهي ته هڪ خالي پيٽ تي صبح جو حال آهن جي ذريعي ان مان نجات حاصل.

اهو تمام ضروري hemorrhoids fluids، ڇهن صاف پاڻي جي گھڻائي پيئڻ لاء آهي. پر contraindicated ارواح، ڪافي، چانهه، سوڍا ۽ جيلي.

ڀؤ وزن

هن سڀني جي مٿان کان سواء، بيماري ۽ ٿلهي جي ڪورس تي منفي اثر. hemorrhoids جي علاج ۾، سندن ڌيان جي ڪيترن ئي مريض وڌيڪ وزن ڪنٽرول بجاء جو ھيٺيون بيماري کي ڌيان ڏنو ويندو آهي. جنهن لآخر جي حقيقت اها آهي ته هڪ شخص لگايو کان شڪار لاء ٿيندي ڪري ويا آهن. پوء جن ماڻهن جو جينياتي يافته سبب آهن يا sedentary ڪم سان لاڳاپيل ڳجھي سبب، ان کي چڱي طرح آهي احتياط جي ٻين جي نگراني ڪري. جڏهن ته اضافو kilos، ان کي هڪ غذا تي ويھاريو کي (ان به پنهنجي ڊاڪٽر سان مقرر ڪيو وڃي)، پوء جيئن به وڏو صحت جي مشڪلاتن کي رسي ڪرڻ لاء نه بهتر آهي.

ميڻ بتيون

ڪجهه مريض ظاهري hemorrhoids لاء خاص creams فرض. اهو آھن ته گهٽ ۾ گهٽ ماڻهو متاثر ٿيا آهن استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

۽ جيڪي ظاهري hemorrhoids سان نه ڪيو وڃي ٿو؟ بس صورت ۾ توهان ميڻ بتيون استعمال نه ٿا ڪري سگهو. تنهنڪري اهي پوء پتلي آهن ۽ سيمي ۽ bleeding کي ڏس ۾ رت جو رڳون نقصان پهچائي. تنهن ڪري ان کي خاص creams، جنهن جي شرڪت طبيب صلاح ڪندو وٺڻ لاء ڀلو آھي.

enema

ڇو اسان کي ائين نه ٿا ڪري سگهو hemorrhoids لاء هڪ enema؟ هي ائين آهي، ڇو ڪر ۽ ميڻ بتيون نه ڪرڻ گهرجي. هن طريقيڪار کان وٺي hemorrhoidal سائيٽ جي ڀتين کي نقصان ڪري سگهي ٿو، جنهن جي سنگين غداري ڪرڻ جي اڳواڻي ڪندو.

ان کانسواء، جيئن علاج ڪافي اثر انداز نه آهي. پر ڪجهه ڊاڪٽرن اڃا تائين، هن طريقيڪار فرض جيستائين ڪو سنجيده contraindications آهن. هن معاملي ۾، هڪ enema تمام کاڌائين انتظام ڪيو وڃي ۽ ان جي ترڪيب lubricated ڪيو وڃي.

وليون

ان کي (. المتوفي حمام جي روپ ۾، compresses ۽ پوء تي) وليون جو هڪ قسم کڻڻ جي باري ۾ توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء اهم آهي، ٻنهي اندروني ۽ خارجي. وليون سان علاج کان پوء، جيڪڏهن وات جي ورتو، ان جي سڄي جسم کي متاثر ڪري. تنهن ڪري، اسان جي اڪائونٽ ۾ سڀني جو اشارو آهي ۽ انهن ومزاح ڦاٽن جي contraindications وٺي هجڻ ضروري آهي. ۽ جن وليون جي رت بند ڪرڻ جو مال آهي سگهي ٿو ته، ڪجهه تحفو ۾ ڀلي ڪري ورتو وڃي ۽ عام حد تائين. سڀ کان پوء، اهڙي هڪ بيماري سان رت clots ترقي ڪري سگهن ٿا. هن آخر سنگين غداري ڪرڻ ٿي ويا آهن.

ٿڪل

هاڻي توهان کي جيڪي hemorrhoids ۽ جيڪي بهترين علاج حاصل ڪرڻ ۽ صبر جي حالت خراب ڪرڻ نه ممڪن آهي کڻي ائين ڪرڻ نه ڄاڻندا آھن ته. اسان کي به ان جي موضوع تي هڪ متوازن غذا جي ٿورو سا پھچي. سڀ کان پوء، اتي هن بيماريء سان مريض جي غذا ۾ ڪجهه پابنديون آهن.