وھڻ يا ڪيئن آرام طلبي جي غالب ڪرڻ لاء توهان جي سبب.

دير يا سوير هر آرام طلبي جي احساس سان پکڙي آهي. پر نه سڀ پاڻ کي ۽ ٻين کي ان ۾ داخل ڪرڻ جي قابل آهن، ماڻهن جي وڏي اڪثريت عذر، هن کي ٽاريندو هڪ خاص عمل ٻاهر آڻڻ جي سبب جي تمام گهڻو لھندين. هيري، ان کي تسليم ڪيو وڃي ٿو ته آرام طلبي جي آمهون سامهون ناگزير جهڙا زندگي ۾ اسان جي سنگتي. پر ڪيئن آرام طلبي جي غالب ۽ ڇا اهو سڀ ممڪن آهي؟ اسان هن کي ڏکيو سوال جي هڪ تفصيلي جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو.

هن سان ڊيل ڪرڻ لاء پهرين جاء تي يا ته سڄو ۾، توهان جي پهرين ان جو ازالو، هن معاملي ۾، هن سوال جو جواب انسٽال هجڻ ضروري آهي: "جتي آرام طلبي ٿو؟". ڪجھ ڪيسن ۾، آرام طلبي جي آرام لاء هڪ خطرناڪ ضرورت آهي ته جيئن overwork ۽ جلوه گر ڪري وٺندي آهي. ذميوار ۽ منظم ماڻهو، طاقت جي ذريعي آرام طلبي ۽ ڪم perebaryvat پنهنجي جسم بنجي، توهان جي صحت لاء سنجيده ڏک پھچائڻ ۽ سنئي ڪري سگهو ٿا. اها ڳالهه سمجهه ۽ پاڻ سان هم آهنگي ۾ ننڍي ۽ باقاعده مھلت کي منظم ڪرڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ هن سبب آرام طلبي جي آهي ته سڀ کان عام نه آهي.

آرام طلبي جي مکيه ڪارڻن مان motivation ۽ ڪم ۾ دلچسپي جي کوٽ آهي. ڪيئن هن معاملي ۾ آرام طلبي جي غالب ڪرڻ جي؟ هن سرگرمي انسان کي ڪنهن به سک آڻ نه ڪندو، بس ان کي ٺاهڻ جي قابل ٿي. هن صورت ۾، توهان جي ڪم ڪڍي کڻي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه احساس سٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

آرام طلبي جي هڪ ٻي عام سبب ڪنهن ٻئي جي shoulders ڪرڻ جي صورت ڦيرائڻ ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ڇو ڪو خلق ان کي انجام ڏيڻ تي راضي جن کي ڪم outsource نه؟ حاجت ھن جي صورتحال ۾ آرام طلبي جي شخص صرف سندس سردارن جي ڪري سگهي ٿو - هڪ ماڻهو ان لاء ڪم ڪري رهيا کي روڪڻ گهرجي. نااميدي، هڪ رستو يا ٻي، انفرادي عمل جي هدايت ڪري.

هتي ڪيئن آرام طلبي جي غالب ڪرڻ تي ڪي عام سفارشون آهن:

• نامڪمل ڪاروبار جو هڪ تفصيلي فهرست ڪر، ۽ هر روز هڪ شيء ٻاهر کڻندا آهن. مکيه شيء، طاقت ۽ ويندي هر معاملي کي مڪمل ڪرڻ جي ڳنڍڻ جو ڪو به ڪم ڪهڙي جو عذر آھي. اڄ اوھان کي سندس آرام طلبي جي حوالي سان باطل ڪندو پوء ان ڏينھن.
• پاڻ خاص مقصد ۽ مقصد جي لاء ڄاڻائي. مکيه شيء حقيقت پسند ۽ بنائي ٿي آهي. مثال طور، سنڌ جي مقصد ڪم نه ٿيندو. "مون کي وزن گهٽائڻ لاء اونهاري لاء چاهيون ٿا" ڇاڪاڻ ته ان کي به ڌنڌلي آهي. طور شامل ڪريو: "1 جون، مون کي 7 ڪلو کان محروم ڪرڻ آهي" - وڌيڪ affirmative آوازن. هاڻي توهان کي بچائي هن مقصد جي realization کي اڳتي ڪري سگهو ٿا.
• سڀني تي هڪ ڀيرو صورت رسيء نه ڪريو، هڪ ۾ وڃڻ ڪنهن به هڪ ته تابعداري ڪريو. تون اڃا تائين ان سوال جو ڪو جواب نه مليو ته "ڪيئن آرام طلبي جي غالب کي،" هڪ وڃ ۾ پوري اڪلائڻ remake ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن. بيشڪ، تون ڀلجي ويندا، ۽ سرگرمين جي جستجو مايوسي جو احساس سان متبادل بڻايو ويندو. بس ڪيئن ٻاهر سڀڪنھن شيء کي رٿ ۽ کين قدم به قدم جي پيروي ڪرڻ.
• آرام طلبي جي حوالي سان هر فتح لاء پاڻ کي بدلو ڏيندا آھيون مختلف وڻندڙ trifles ڪرڻ لاء پاڻ کي قان سينٽر. مختلف مشهوريون پاڻ سان وٺي آيو ۽ زور انھن تي، پنهنجي آرام طلبي جي overcoming جي عمل تي نه. ڪيئن توهان جي نوڪري ڪندا ۽ پاڻ کي ٿورو pamper ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو جو خيال آهي.
• تصور جيڪڏهن توهان هن يا ته ڪم نه ڪندا ايڏو ها ڇا. ممڪن جي هڪ اعلي سند سان اسان کي چون ٿا ڪري سگهو ٿا ته ڪا به چڱائي ان ڦري نه ٿيندو. اڻ وڻندڙ غداري جي باري ۾ سوچيو ۽ بچائي ڪاروبار لاء نازل حاصل ڪري.

هاڻي توهان جڏهن به، جو اڀياس ڪم يا چئجي ته ڪنهن به چريا کڻي وضو ڪرڻ لاء سست جيڪي ڪندا کي خبر آهي ته. هڪ کان وڌيڪ مناسب رستو يا انهن جي پيچيده استعمال ڪري پسند پوڻ، توکي آرام طلبي جي مضطرب محسوس غالب ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.