هڪ مصنوعي ۽ breastfed تي 10 مهينن ۾ ٻار جي غذا

هن عالمي صحت جي تنظيم جي سفارشون موجب ته ضروري ڇهه مهينا سان هڪ ٻار جي غذا ۾ بيڪار ھيون پڙهائڻ لاء. انجو جي عمر جي فرد تي دارومدار رکن ٿيون، پر جي غذا جي 10 مهينن ۾ کڻي کاڌو اڳ ۾ کير جون ٺهيل شيون، تائين محدود ٿي، ڀاڄيون ۽ ميوا شامل هجڻ ضروري آهي.

۽ جڏھن ان کي بيڪار ھيون پڙهائڻ لاء وقت آهي

اعزازي ھيون جي تعارف جي سراسري عمر - ڇهن مهينن لاء. پر اتي ٻيا، وڌيڪ مقصد جي آيتن کي ته اهو بيڪار ھيون پڙهائڻ لاء وقت جي آهي:

• ٻار کان به گھٽ چار مهينا آهي؛
• بيبي وزن ٻيڻو ٿيو ڇا جو جنم ڏينهن تي هو؛
• ejection اضطرار زبان غائب؛
• کڻي اٿي ويھي، ان جي کائڻ کان منھن موڙيندڙ آھن يا سندس مٿي واپس انڪار ڪري سگهي ٿو؛
• هن چيو ته ڪا شيء ڪڍي وٺي ۽ ان جي وات کي آڻي سگهي ٿو؛
• اعزازي کارائڻ لاء readiness جي مکيه سنڌو وجھندڙ - کاڌي ۾ هڪ نئين دلچسپي.

ڪيس جتي اعزازي ھيون جي تعارف جي فزيبلٽي جي باري ۾ شڪ نه آهي ۾، ان جي تڪڙ ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ دير لاء ڀلو آھي. ان کان سواء، خيال کي يقيني آهي ته شين ته هڪ ٻار پيو، اعلي معيار ۽ freshest جي هئا ورتو وڃي. کاڌي جي غذا ڳالهه ٻولهه جي شروعات مطلب نه آهي ته توهان جي سيني ۾ کير يا طورتي آميزش کي رد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اعزازي ھيون جي تعارف جي ضابطن

کاڌ خوراڪ توهان کڻي هڪ چمچو هجڻ گهرجي، ۽ کاڌو جتان thicker هئڻ گهرجي. اهو بيڪار ھيون پڙهائڻ لاء جڏهن ٻار جي طبيعت خراب آهي ممڪن نه آهي. نئين کاڌي جي عبادت ڪريو - في 1-2 کان وڌيڪ teaspoons. جيڪڏھن سڀڪنھن شيء جي حڪم ۾ آهي: هڪ سٺي مزاج، سٺي ننڊ ۾ عام اسٽول، صاف جلد، کڻي - پوء ئي dose جتان وڌي رهيو آهي. کارائڻ جي اڳيان قسم جو نظارو هڪ کان پوء ٻن هفتن کان اڳ ڪو به متعارف ٿي سگهي ٿو. ٻار جي هن غذا ۾ مصنوعي کارائڻ تي 10 مهينن ۾ کانسواء ته بوتل-اڃا به بوتل ۾ هڪ آميزش وسي ۽ ٻار breastfed ماء breastfeeds، اوهانجي grudnichka کان مختلف ڪو نه آهي.

10 مهينن ۾ ٻار جي غذا

اعزازي ھيون جي نئين قسم جي ايجاد کان اڳ ۾، توهان کي هڪ ماھر جو ٻار ٿي ويا ۽ ان جي سڀ خصوصيتون ڄاڻندو سان صلاح ڪرڻ گهرجي. هيٺين ريت سان ملندڙ گرام ۾ 10 مهينن ۾ ٻار جي غذا:

• پهرين صبح جو کارائڻ تي، صبح جو 6-7 ٽپھريء، ٻار جو سينو کير جي آميزش وسي؛
• 10-11 آهيان - کير مصنوعات: 150 ml غير وسا ڌونري، ۽ گهٽ-وسا کوھ پنير جو 30 ز؛
• لنچ 14-15 ڪلاڪ - 200 ز سبزي سوپ يا puree؛
• 19 ڪلاڪن ۾ رات جي ماني لاء - وري آميزش يا سينو کير؛
• 200 ز کير سريلا - bedtime کان اڳ، 23 ڪلاڪن ۾.

سندس ڪتابن ۾، 10 مهينن ۾ ٻار جي غذا Komorowski ته رستو بيان ڪيو. پر ان جي باوجود، هر ماء جي آزادي کڻي آئي جي حيثيت رکي ٿو مناسبت سان هن پروجيڪٽ جي پورائي ڪري سگهي ٿو. مثال طور، رات جي ماني کڻي porridge کارايو ڪرڻ تي، ۽ پلنگ ڪرڻ وارو، جي وڌيڪ جي سيني يا بوتل calming اثر يا آميزش ڪرڻ جي سيني کي کارايو ڪرڻ کان اڳ ۾. مکيه شيء آهي ته 10 مهينن ۾ کڻي کاڌو غذا جوڳي هئي ۽ بنيادي گروپن شامل آهن شين جو: کير جون ٺهيل شيون، تائين محدود ٿي، ڀاڄين ۽ ميون.

ضابطي ڀاڄيون ايجاد

توهان هميشه جي موسمي ڀاڄيون ته ايراضي جتي هن خاندان جي سرن ۾ سٺا ترجيح ڏئي وڃي. نه ته اوورسيز ميون ۽ ڀاڄين کان ڪو به اضافي فائدو آهي. بلڪل سڀ vitamins هڪ ٻار ويچارا گاجرا، beets، آلو، گوبي، turnips، ڪدو، بصر، ٿوم مان حاصل ڪري سگهو ٿا. ڪو به خريد ڪرڻ جي ضرورت نه آهي بيبي puree جار ۾، پر جيڪڏهن اهڙو اختيار کان وڌيڪ ويجھو آھي، اوھان ڪتريل ٻٽالو جي انشا پڙهڻ پڪ ٿي وڃي. نه نشاستي ڪو، لوڻ يا کنڊ، پر رڳو ڀاڄيون يا ڦر ۽ پاڻي هجڻ گهرجي.

ڦر جي ايجاد ضابطن

سائي صوف، اڇو چيري ۽ currants، gooseberries، plums: ٻار جي غذا ۾ پهريون ڀيرو 10 مهينن کان، جنهن کي گهٽ ۾ گهٽ اهڙي ته جيئن جان ليوا اطلاعت، سبب جو امڪان آهي جي ڦر ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن. ان کان پوء، جڏهن ته ٻار انهن ميون کي استعمال طريقو آهي، توهان peaches، apricots، bananas جي، لال currants شامل ڪري سگهو ٿا. ۽ 10 مهينن کان breastfed يا ڄاڻي ٻجهي متعارف vysokoallergennye oranges ۾ ٻار جي غذا ۾ آخري شيء، lemons، tangerines، raspberries، strawberries، strawberries، انگور، ڏاڙھون، melons.

ميون ڏاڍي ڌيان جتان متعارف ڪرايو،. پهريون حصو هڪ teaspoon جو هڪ ٽه ماهي جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي. جتان جي dose وڌندا، ان کي 100 ml کي آڻڻ ضروري آهي. جڏهن ته مختلف جلد ردعمل يا بيماري قطارون کان ناڪاري ردعمل فوري طور تي ڦر ته کين ڄاڻايو آهي منسوخ ڪرڻ گهرجي. ته ڇو نه جي ضرورت آهي پنهنجي ٻار ڦر آميزش، جنهن هن کي ڪنهن ڏکيائي جي ڪوشش نه پئي ڏئي آهي. توهان جي ڦر مان داخل ڪريو ٿا، مام انهيء جي allergy يا اجابت بنجي وڃي ٿو معلوم ٿيندو.

ضابطي جي ايجاد تائين محدود ٿي

جو ماھر موجب موجوده سال ۾ مريض مان gluten تي عمل سان ڪيترن ئي ٻارن کي اتي آهن. تنهن ڪري به ته هن خاندان allergy جي ڪو تاريخ gluten پئي، هڪ ٻار جي زندگي ۾ پهريون ڀيرو سريلا gluten-آزاد ڪيو وڃي. هيء چانور، buckwheat يا کجيون porridge. هڪ ٻار constipation ڪئي ته آهن، پوء اڻ وڻندڙ شخصيت. ڪڻڪ يا ٻاجهر جي oatmeal، ڪريم وانگر ائين مشهور تائين محدود ٿي، ان کان پوء هن جي غذا ۾ داخل ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ۽ جن ٻارن جو breastfed آهن، porridge جي سيني ۾ کير تي پکا ڪري سگهجي ٿو. پر ٻارن کي مصنوعي کارائڻ porridge جي طورتي کير شين جن لاء اهي عادي آهيون تي پکي آهي. خاص، ڳئون يا بکري کير استعمال نه ڪندا آھن. ڪو سينو کير يا آميزش موجود نه آهي ته، ان جي پاڻي تي porridge تيار ڪرڻ لاء ڀلو آھي. پوء واقف، ۽ ننڍپڻ semolina کان اسان کي واقف ڪنهن سٺي ٻار برداشت نه ڪندو آھي، پوء هوء يا ته ان تي سڀني مان هڪ سال کان پوء هن بيبي جي غذا ۾ ان تعارف جي ضرورت نه ڪيو، يا.

کڻي porridge صرف هڪ چمچو کاڌ خوراڪ. تمام ڪامياب نه جيستائين کيس جڳائي، پر جتان هن کي معلوم ٿيندو. ھي پوائنٽ بنيادي طور اهم طور کاڌي لار، جنهن جيڪڏهن ٻار کي هڪ بوتل مان کائيندا ايڏو نه ٿا ڪري سگهو سان علاج ڪيو وڃي آهي.

هنر تائين محدود ٿي fermented کير جي پروڊڪٽس ۽ ڀاڄين کان پوء بيڪار ھيون ڪرڻ شروع ڪيا آهن، پر جيڪڏهن کڻي وزن زوجته نه آهي، ان کي سڀ کان پهرين لاء ڀلو آھي سڀ کان energetically قيمتي پيداوار وانگر porridge پڙهائڻ. جي گرم nourishing porridge ٻار رات جي ماني لاء حاصل ڪندو، ته هن کي ننڊ تيز ٿي ويندا ۽ سڀ کان وڏو امڪان صبح جو اٿ ٿيندو. پر پهرين porridge صبح ۾ ٻار کي کارايو کي حڪم جي ڏينهن اهڙي ئي ممڪن منفي رد عمل جي ڪچي رکڻ ۾، ڀلو آھي.

کير جي مصنوعات جي تعارف جي ضابطن

کوھ پنير جو پهريون حصو - هڪ teaspoon جو هڪ ٽه ماهي جي ڀيٽ ۾ ڪو به وڌيڪ هڪ ڏينهن. جتان جي dose وڌندا، ان کي 10 مهينن تائين ان کي 50 المتوفي جيڪي حوالي سان kefir کي آڻڻ لاء ضروري آهي، هڪ مهيني لاء ان جو حصو 150 ml کي 1 teaspoon کان وڌي وڃي. ۽ کوھ پنير، ۽ ڌؤنري جو گهر تي پنهنجو پاڻ کي ٺاهڻ لاء تمام آسان آهي. اهو نه ضروري هڪ کڻي کوھ پنير يا ڌؤنري جو کارايو، جنهن کي وڌيڪ ٻن ڏينهن آهي. نيرن يا سنڳر - fermented کير جي مصنوعات جي لاء موزون وقت.

جڏهن هڪ هفتي لاء 10 مهينن ۾ ٻار جي غذا رٿابندي، منهنجي ماء جي سنڀال وٺڻ گهرجي ته کڻي ممڪن طور تي کاڌن جو هڪ قسم گھڻو ملڻ ويو:، کير جي مصنوعات يقينا، ماء جي کير يا هڪ طورتي آميزش تائين محدود ٿي، ڦر juices ۽ purees، سبزي purees ۽ soups جو هڪ قسم ۽،.