هن مفيد کان اجائي هڪ قدم کي

ڪيترن ئي مختلف رايا جي ڏک يا صحت لاء هڪ پراڊڪٽ جي سک جي باري ۾ انٽرنيٽ تي پڙهي سگهجي ٿو. ڪجهه سائنسدانن دليل پيش ڪيا وڃن، مثال طور، ته چاڪليٽ جي دل جي بيمارين، ٻين لاء چڱو آهي - ان جي برخلاف تي، جو چوڻ آهي ته هو هن ئي ڪوڙايائين ته رڳو اجائي آهي.

مون کي ايمان نه آڻيندا جيسين اوھان کي ان چيڪ

ڪيئن هن کي سڀ سمجهي سگهي ٿو؟ جن ايمان آندو لاء؟ اتي هڪ منفرد ڪتاب آهي "توهان جي صحت: ڇا ڪمائي ۽ جيڪي نه ٿو" ان ۾ ڪيترن ئي سوالن جا جواب آهن. خير، سمجهڻ، ۽ اهڙيء طرح ناس يا حقيقتون تصديق ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. صحت لاء سٺو، Myth ۽ روايتن - ڪتاب 20 سوال آهي ته خراب examines. انهن مان ڪجهه ويچار.

ڪيترن ئي سالن تائين ان کي ايمان آندو ويو ته کنگهه جو شربت ڪاميابي سان ٻارن ۾ colds چارٽر. اهو ٻاهر ڦرندو، آسٽريليا ۾ سائنسدانن ثابت ڪيو آهي ته هن dummy نڪي ڏک ۽ نڪي سٺو ٻن ڏهاڪن سائنسدانن جي دنيا ۾ پيش ڪيو آهي ته مٺايون، خاص طور تي کنڊ، ٻارن جي رويي جي وچ ۾ هڪ سڌو لهه وچڙ آهن. اهو علمي مقالا، dissertations محفوظ آهن جي ڄڻن تي روشني وڌي. تنهن هوندي به، هن جي سامهون ان وقت جي حوالي سان ثابت ڪيو ويو آهي. کنڊ جن ان کي هڪ جان ليوا يافته آهن کانسواء ٻارن لاء خطرناڪ آهي.

هڪ صحتمند دل چاهيو ٿا؟ پنهنجي غذا زيتون جو تيل ۾ گھڙو. عورتن جي ڪينسر جي روڪ لاء مفيد سرگرم پيداوار ٿي سگهي ٿو. پوء پري، ڪو هڪ زيتون جو تيل جو فائدو ڪوڙو ڄاتو آهي.

سائنس جي عالمي صحت جي تنظيم سان متفق نه ڪندو آھي ته ڪافي جي مثانو لاء carcinogenic آهي. ڪافي - لکن جي پيئڻ جو ڪافي جو ڪپ سان صبح جو شروع ٿي. ڪيتريون ئي پڙهائي ڪافي ۽ ڪينسر جي وچ ۾ لنڪ جي تصديق ڪئي آهي. پوء، 4 سبب وڌيڪ ڪافي پيئڻ لاء.

گلوڪوز، جو چوڻ آهي، ته اڇو موت. شايد هن جو حق آهي. شوگر - جيتوڻيڪ sugary پيارڻ جي استعمال ڀؤ وزن، hormonal عدم توازن ڪونهي، ۽ نتيجي جي طور تي رسي سگھجي ٿو. تنهن ڪري، مٺي ملوث حاصل نه ڪندا آھن. سائنسدانن ته جن مٺو پيو جو گهٽ ۾ گهٽ هڪ گلاس پيتو جو تقريبا 30 سيڪڙو کان مٿي شوگر ترقي جي خطري ڏيکاريا ويا آهن.

پر چيني cuisine، مشهور عقيدي جي برخلاف، ان headaches سبب نه رکندو آھي. هيء تعلقو چيني استعمال روڪي سگهون طرفان ڄاڻايو ويو. پر سائنسي ثبوت، ماڻهن هن دوا کي ڪو sensitivity آهن.

اتي جي cholesterol ته ان تي مشتمل جي ڇاڪاڻ ته ڍڪيل آھن alarmed نه ٿي سگهان. اها حقيقت هن پيداوار جي هڪ پلاٽ تي مشتمل آهي. پوء ته هڪ ٻئي cholesterol، ته رت ۾ کان مختلف آهي.

سنڌ جي تازي هوا ۾ پنڌ مفيد آهي. جنھن سان جھڳڙو ڪري ڇڏي. پوء جيڪڏھن اوھان اضافو وزن جي plagued آهن، ساڳئي فاصلي تي اوھان کي حاصل نه ٿيندو. هن مقصد لاء وڌيڪ سمورين هلائي. پر دل ۽ ڊوڙندو، ۽ (چڪاس ۾، يقينا) پنڌ ڪرڻ لاء ڪتب مفيد آهي.

هليا، هلائڻ، کڻ. ۽ گهٽ جيڪي اجائي آهي ۽ جيڪي مفيد آهي جي باري ۾ خيال کان. پر چڪاس ۾ - اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ لاء مفيد آهي.