ماهرن جي مشاورت: ڇا شوگر ۾ کڻي نه ٿي سگهي

افسوس، موجوده تي صرف هن بيماريء سان ماڻهن جو تعداد، جيئن ته شوگر جي طور تي وڌائي. جي حقيقت، ممڪن طور تي هن مسئلي سان ڊيل ڪرڻ لاء. توهان جو ماهر ايمان آندو ته، بيمارين جو هڪ اهم حصو هڪ خاص غذا آهي. اها ڳالهه قابل ذڪر آهي ته، چڱي-پسند غذا ڪري مهرباني ۽ ڪن حالتن ۾ طبي علاج انڪار ڪندو، ان سان گڏو گڏ بامعني جي prognosis بهتر. ڇا جيئن ترقي يافته بيماري سان اڇلائي وڃي شوگر؟ ڇا شين بالڪل فنا ٿي نه ٿا ڪري سگهو ٿا؟ اهي ۽ ٻيا ڪيترائي سان لاڳاپيل مسئلن کي جواب هن مضمون ۾ ڪري سگهجي ٿو.

جنهن شوگر ۾ کڻي نه ٿي سگهي ٿو؟ آڪسيجن

سڀ کان اول اهو نوٽ ڪرڻ گهرجي ته مريض کي ايترو-سڏيو ڏين چاهين ٿا روزو آڪسيجن. پر نمازن جي غذا کان سندن مڪمل ڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ نه هجڻ گهرجي. جي شيء آهي ته، مثال طور، ماکي آساني سان digestible آڪسيجن جو ٺهيل آهي، پر اهو به هڪ therapeutic ايجنٽ آهي. جنهن شوگر ۾ کڻي نه ٿي سگهي ٿو؟ هن گروپ جي شين جو هڪ وڏو انگ سمجھيو ويندو ٿي سگهي ٿو، پر سواء ان جي عمل کي ڇڏي ڏنو ڪرڻ ضروري آهي لکان: bananas جي، ڄام، کنڊ، بيڪري، مٺايون، sugary پيئندو. جديد ڊاڪٽرن موجب، جيئن ته کاڌي جي رد نه رڳو رت ۾ گلوڪوز normalize ڪري سگهي ٿو، پر ان جي surges تڪڙ ڪري.

ڇو وسا کان تاراج ڪرڻ گهرجي؟

نسبتا تازو ان کي به ملي ويو آهي ته رت جي پاڻ ۾ اعلي وسا مواد جي بيماري جي ترقيء ۾ هڪ خاص اهميت رکي ٿو. ته ڇو مريض سندن واپرائڻ حد تائين چاهين ٿا آھي. ماهرن موجب، هر ڏينهن انهن پدارٿن فنا جي ڪل رقم 40 گرام جي نشان کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. اهڙي طريقي سان به ٻوٽو آهي ۽ جانور سوڻ تي لاڳو ٿين. جنهن شوگر ۾ کڻي نه ٿي سگهي ٿو؟ ڳاڙهسرو ڪريم، mayonnaise، پنير، sausage، وسي مڇي، ۽، يقينا، گوشت. ان کانسواء، ان جي سڄي ڀڳل کي ڇڏي ڏنو وڃي. ويهي ته جڏهن پچاء سوڻ، سنڌ جي خوراڪ ۾ وڌي رهيا آهن ۽ پوء انساني جسم پاڻ ۾ سڌو سنئون ڪرندا وڏي بيماري دوران exacerbating آهي. پوء، steaming يا بيڪري جي ترجيح کي بهتر.

شراب جي باري ۾ ڳالھايو

جي حقيقت، هر سو جسم کي نقصان شراب تي مشتمل هڪ صحت مند انسان پيارڻ سبب ڄاڻي ٿو. هتي ڇا جي بيمار جي باري ۾ ڳالهائڻ لاء. ٽيبل مطابق پيو glycemic انڊيڪس، هڪ اعلي-calorie پيداوار آهي ته شوگر جي اجائي آهي سمجهيو ويندو آهي. ان کانسواء، مثال طور، بيئر هڪ انڊيڪس 110، جنهن جي ڪجھ وڏا کنڊ (100) آهي، تنهن ڪري، ان کي به اجائي آهي. شوگر سان ماڻهن جي لاء سڀ کان ضرر پيداوار جي vodka آهي، پر ان جي بنسبت ۽ نه ڪندا آھن.

ٿڪل

هن مضمون ۾، اسان مختصر طور اهو ڪيئن ممڪن آهي پيشاب ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائيندو هو. نوٽ ڪريو ته هن ڊاڪٽر جي diagnosis ۾ اجازت ۽ ممنوع شين جي باري ۾ صبر ٻڌايو ڪرڻ ضروري آهي. ان کان علاوه، توهان کي به شوگر کائو ۽ پيئو ڪرڻ سان مريض لاء نه ٿو ٿي سگهي ڇا جو هڪ مڪمل ۽ تفصيلي فهرست ٻڌائي سگهي ٿو. صرف پروفيشنل جو سڀ سامان سان تعميل، توهان پنهنجي صحت کي برقرار رکڻ ۽ سنڌ جي بيماري جي وڌيڪ ترقي جي خطري جي خاتمي سگهو ٿا. صحتمند رهو!