سر درد سان ايپلپريچر. ايڪپريچر جو ٽيڪنڪ. اسڪيم، تفصيل

ايڪوپيريشن جي ٽيڪنڪجي جي مهرباني، توهان ٿورو وقت ۾ لڏپلاڻ ۽ گردن جو درد ختم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن روڊن تي پريشان ٿيڻ، تربيت يا ڪم ڪرڻ کان پوء، ۽ ڪو به دوا ناهي، ان کان پوء هڪ قديم ايپپنڪچر جو قديم ايشيا جي ڊاڪٽرن پاران ايجاد ڪيو ويندو. هتي مسٽر صحيح طرح انجام ڏيڻ جو بنيادي شيء آهي. واضح مثالن سان تصويرون تصويرون واضح طور تي بيان ڪريو ته انهيء جي علائقن جو ڪجهه ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

اهو ٽيڪنالاجي صدين تائين جاپان، چين، هندستان ۽ تبت ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويو آهي. ڊگهي عرصي تائين، بهتر ٿي ۽ وڌيڪ اثرائتو ٿي ويو. عملي طور تي، خاص آلات استعمال ٿيڻ شروع ڪيو. ان کان سواء، چيني ايپلپريچر ٻين طريقا سان گڏ هو ، مثال طور، جهڙوڪ حرڪت.

ايڪوپنڪچر جي تاريخ کان وٺي

جيتوڻيڪ 5 هزار سال اڳ، چيني ۽ جاپاني طبقي سان تمام تيزيء سان ترقي ڪئي. جيتوڻيڪ انهي کان پوء، ماڻهن کي ڄاڻ هئي ته انساني جسم تي ڪيتريون ئي حياتياتي طور تي اهم نقطا آهن، جن جي مدد سان اهو اعصاب ختم ٿيڻ تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. انهن مان گهڻا ڳچيء ۽ سر ۾ واقع آهن. انهن تي صحيح اثر سان، هڪ ماڻهو رڳو سر درد کان نه ٿي سگهي ٿو، پر ڪنهن مختلف قسم جي درد جي ظاهر ٿيڻ کان.

لفظ "ايڪوپنڪچر" لاطيني لفظن مان "ايڪو" ۽ "پنگري" مان ورتل آهي، جنهن جو مطلب آهي "انجنيئر" ۽ "اسٽنگ" ("پراڪ"). جيڪڏهن خود مساج کي انجام ڏنو ويندو ته پوء دستي علاج جي ٽيڪنڪ هتي تقسيم ڪئي وڃي ٿي، ۽ سلن جي هٿن ۾ سٿل ذريعي ترتيب ڏني وئي آهي.

ايپلپريچر ذريعي اثر انداز

قديم چين ۾، ايڪپنڪچر کان اڳ به دوا جي هدايت ۾ تيار ٿي ويو، ان کان علاوه درد سان حساس ڪرڻ کي ختم ڪرڻ لاء اڳوڻي ۽ مساج جي مدد سان ضروري پوائنٽ تي اثر انداز ٿي سگهيو. فاصلي جي نقطي واري نقطي کي "سون" جي نالي سان سڏيو ويندو هو. وقت جي ماهرن اهو طئي ڪيو آهي ته هر ماڻهو پنهنجي سون سون آهي.

ايکپريچر جو ٽيڪنڪ ڇا آهي؟

اڄ، اهڙا اسڪيم ۽ نقشا آهن، جتي ايڪوپنڪچر پوائنٽ واضح طور تي ڏيکاريو ويو آهي . جڏهن انهن جو صحيح اثر پيو ، جسم جي مختلف حفاظتي ميکانيزم چالو ڪيو وڃي ٿو، مثال طور سر درد ۽ ڳچيء جي درد، مثال طور، وڌيڪ ڪم يا اوٽيڪوڊورسس جي تڪڙو تڪڙو غائب ٿي وڃن. چمڙي، ايڪپنڪچر سان پڻ ايترو ڏک نه ٿيندو. جيئن ته سر علائقي ۾ خود مساج جي لاء، بهتر ڳالهه آهي ته مضبوط دٻاء کان بچڻ لاء، جيئن ته لالچ ۽ تڪليف جو سبب نه بڻائين.

تمام مؤثر نقطي مسڪين لاء مساج، لڏپلاڻ، جسم جي سر بلند ڪرڻ. هٿ ڪڍڻ کان پوء، هڪ شخص جسم ۾ رليف محسوس ڪندو آهي، فوجن ڏانهن موٽائي. ڪجهه حالتن ۾، سر جي علائقي ۾ سور، ڳچيء اندروني غير معمولي سببن مان، عضون ۽ رت جي بيماري، نيورائٽس. پوء، ايپپنڪچر جي ڪري، درد جي علامات صرف ڪجهه دير تائين ڊاڪٽرن جي مسلکي مدد لاء هٽائڻ کان پهريان ئي ختم ڪري سگهجي ٿو.

پوائنٽن جي جڳھ

سيشن سان اڳتي وڌڻ کان اڳ، ضروري آھي ته جسم تي فعال پوائنٽون مناسب جڳھ جو تعین ڪن . اهو انسان جي جسماني ۽ نقطي شڪلن جي تجزيو جي بنياد تي ڪيو ويندو آهي: عضلات، انگيري، ٽائرر، هڏا. ساڳئي وقت هڪ چيني مخصوص ماپ، سون جو هر فرد لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ وچين جي وچ واري فاصلي جي وچ ۾ فاصلو آهي، جڏهن وچين انگن واري سيڪيورٽي ڀرپاسي هوندي آهي. عورتن لاء، کاٻي هٿ کي حساب ڪتاب لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ان جي ابتڙ، سڄي هٿ.

ٽيڪنالاجي جون خاصيتون

انساني جسم کي حالتن ۾ ورهائي 2 برابر حصن ۾ ورهايو ويندو آهي. انهن جي وچ ۾ حد جي هڪ اناسولي صفر آهي، جنهن جو انداز 1 کان 3 سينٽ کان مختلف آهي. هتي هر شي تعمير تي منحصر آهي.

جيڪڏهن ايڪپريچر سر سر درد يا ڪنهن ٻئي قسم جي جسماني مصيبت سان ڪيو ويندو آهي، ته پوء جسم جي ڪجهه خاص علائقن تي دٻاء ذريعي مختلف هجڻ گهرجي. خاص طور پر صاف طور پر ان کي برتن اور اعصاب ختم ہونے پر پوائنٹس سان ڪم ڪرڻ ضروري آهي. ايکپريچر جي ٽيڪنالاجي ان علامات تي مشتمل آهي، بيماري جي طبيعت. بعض مخصوص سيشن کانپوء، اڳوڻي تنظيم اڳئين عام حڪيم ۾ ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا، روايتي علاج جي ضرورت جو خطرو پڙهي ٿو.

ان حقيقت جي باوجود اڀرندي طبعي چيني مساج کي ممڪن طور تي نرم ڪيو آهي، پر ان جي درخواست پڻ عضلاتي سرگرمي بحال ڪري سگهي ٿي، مٿان اوپلو ٿيل عضلات کان سر ختم ڪري. اهو طريقيڪار اوٿيونڊنڊسس ۾ پڻ لاڳو ٿئي ٿو، جنهن کي اڄ تائين ڪنهن به بزرگ يا نوجوان ناهي. ان جي عضون تي صحيح اثر جي ڪري، انهن جي ڪم کي معمول بڻايو ويو آهي ۽ ان جي نتيجي ۾ بهتر لاء اسپائن تبديلين تي لوڊ ڪندي. ان ڪري، هن ناپسنديده بيماري کي روڪڻ ممڪن آهي. هتي مسٽر صحيح طور تي پيدا ڪرڻ جو مکيه شيء آهي. چيني ٽيڪنالاجي جي فوٽو توهان کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

چيني مساج جي رشتي

ايپپيريشن جي سڀ کان وڌيڪ مختلف ٿي سگهي ٿو، پر عام طريقن وارا آهن:

ڦٽائڻ

.

- وڌائڻ / وڌائڻ.

اسٽوڪنگ تمام گهمڻ وارو هوندو جڏهن مسڪين ، ڳچيء، سر ۽ طريقيڪار کان پوء. انجام ڏنل گردش ۽ انگن واري يا انگن جي پٺن جا گردش تحريڪن. گھڙي طرح گھڙي ويٺل انداز ۾ ڪيو ويو آهي.

گندي ٽيڪنڪجي ۾ انگن جي صحيح علائقن تي سمجهه واري پن پوائنٽنگ شامل آهي. پهرين ته اسين اسان کي ڪمزور ۽ روشني سان انجام ڏيو ٿا، ۽ پوء هڪ دائري ۾ شديد ۽ مضبوط گردش تحريڪن، تيسين سينن کي دفن ٿينديون. سيشن جي آخر ۾، دٻاء تي ڪمزور ٿيڻ گهرجي.

کمپن جي چرپر تيز رفتار ۽ بار بار آلوليٽري تحريڪن ذريعي وچين ۽ انگن پاران انجام ڏني وئي آهي. هي سر مساج تمام مؤثر آهي . هو مڪمل طور تي سر درد کي رليف ڪندو آهي. هٿن جي سيشن دوران اهو نڪتو نه نڪتو ته پوائنٽ ذريعي ڪم ڪري رهيو آهي. چوٿين يا گرفت ۾ وڌيڪ چمڪندڙ شين جي پوزيشن کڻڻ شامل آهي. ساڄي هٿ جي ٽن آڱريون (وڏي / انڊيڪس / وچ) وڌائڻ لاء.

هڪڙو ايپيپريچر جو ٻيو طريقو هڪ انجنيئر آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جلدي انڊيڪس يا انگوپي جي چپ سان بايوولوجيکي سرگرم پوائنٽ تي ڪلڪ ڪريو.

حتمي اسٽيج

ايڪپلريشن ٿيڻ بعد، عمل جي پوائنٽن کي عضوي سان سوراخ ڪرڻ واري اثر سان لويو ڪيو وڃي. اهڙي قسم جو علاج ڪيترن ئي سيشن ۾ ٿيڻ گهرجي. مسلسل ساڳئي زونن جو ڪم به ساڳيو ڪم نه ڪري سگهي ٿو، ڇو ته هن جو طريقو، طريقيڪار جي اثرائتي گھٽجي ٿي. جسم جي دردناڪ جڳهن تي، ايورورفينس، اينک فيللن، وچٿين جي هرمون ۽ پيٽيوئل گينڊ تي انساني عمل ۾ ظاهر ٿيڻ.

چيني ٽيڪنالاجي کي مٿيون سر درد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

مختصر وقت ۾ توهان چيني حالت ۾ ٽيڪنالاجي استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان صحت جي حالت آڻي سگهو ٿا. اهو ماٺ مڪمل طور تي هلائڻ جي صلاحيت آهي، اهو ممڪن آهي ته، انڌا ۾، نيم تاراظر يا ماپ ۾. جلدي جلدي نموني جي گهربل علائقن کي طئي ڪرڻ لاء، توهان خاص ماپنگ ٽيپ استعمال ڪري سگهو ٿا، جنهن کي توهان تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، شروعاتي نقطي تي ڌيان ڏيڻ. هتي، آئيني چالو ڪيو ويو آهي. ايتري قدر سرڪشي سان ايڪروپنچر ٿيندو جڏهن ڪائن شروعاتي طور تي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان غلطيء سان انهن نقطي تي عمل ڪيو ٿا ته توهان صرف درد جي علامات کي ختم نه ڪري سگهون ٿا، پر جسم جي نقصان پڻ پيدا ڪري ٿي.

ايڪوپنڪچر لاء سفارشون

سر مساج ڪيئن ڪجي؟ سر جي سر کان، اهو نجات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي، جيڪڏهن ڪجهه ضابطن جي پيروي ڪرڻ گهرجي:

- توهان جي آڱرين سان تحريڪن بلڪل تيز نه هجڻ گهرجي. هتي بهترين حڪمت عملي آهي، ۽ انهي کان پوء سرکلر موشن ۾ مساجد.

- پوائنٽن جي هڪ سموري انتظام سان، رابطي جي عمل سان گڏ گڏ ڪيو ويندو آهي.

ھن لاء مريض لاء ھڪڙي پوزيشن تي ويٺل ھڪڙي پوئتي ويٺل آھي. هڪ شخص هن جي اکين کي بند ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان آزاديء سان سيشن جوڙي رهيا آهيو، هر شي ساڳيو طريقي سان ڪيو ويندو آهي.

سرڊ جي دوري لاء مسڪين نقطي مساج جي 3-5 منٽن تائين هوندي.

اعضاء جي بيماري، ۽ دٻاء ۾، دائمي ٿڪڻ، اندريون جي مدد سان هڪ ايڪپونڪچر ۾ مدد ڪري ٿي. ڪيترن ئي علاج واري سيشن حاصل ڪرڻ کان پوء، هڪ شخص جي رت جي سپن ۽ عضون تائين معمول آهي، ۽ دماغ جي ڪم ۾ واڌارو آهي. دٻاء جي گم ٿيڻ سان مسئلو، لڏپلاڻ کان پريشان ٿيڻ بند ٿي. عام طور تي، چيني نقطي مساج هن حقيقت کي يقيني بڻائي ٿو ته هڪ ماڻهو مڪمل طور تي رهو ٿا.