حمل ۾ محفوظ ۽ موثر جلاب: اهو ڪيئن چونڊيو ڪري؟

حمل دوران constipation جي ايندڙ جو امڪان ڪافي وڏي آهي. هن ڪيترن ئي سببن جي ڪري آهي.

پهرين ڳالهه، ته هارمون progesterone، جنهن حمل برقرار رکڻ لاء مدد ڪري جو اعلي مواد، سنڌ جي uterus ۽ intestines طور ڍنگ گھٽجي ٿي. ۽ هن، موڙ ۾، constipation جي ايندڙ ڪري ويا آهن.

ٻيو، وڌندڙ جنين جي جي ڦيري جون نلڪيون ۽ intestines ۾ واقع چڏي تي دٻاء ڪندو، ان جي عام peristalsis اذيت. هن feces جي ڇڏڻ جي خلل کي ٿي ويا آهن، جو خاتمو ۽ اڻ وڻندڙ احساسات بنجي.

حاصل ڪرڻ جو ارادو طبيب لوهه جون تياريون به peristalsis جي خلاف ورزي ۽ constipation جي ايندڙ ڪٺور ڪري سگهو ٿا.

مزو جون ترجيحون ۽ خوراڪ جي بدلجندڙ جي غذا ۾ به اهڙي هڪ اڻ وڻندڙ سڄو entail ڪري سگهون ٿا.

،، جسماني سرگرمي جي ڪمي خاص ڪري هڪ ٻار کڻي جي دور ۾ سنڌ جي ٻئي اڌ ۾ گھٽجي intestinal motility، ۽ نتيجي ۾، اتان جي انت تحريڪ سان مسئلا آهن.

Constipation خاتمو ۽ خاتمو ڪڍندو آھي، پوء جي intestines سان پريشاني جي صورت ۾ حمل دوران هڪ جلاب ضروري آهي.

نه سڀ جلاب حمل دوران ورتو ڪري سگهجي ٿو. ڪيتريون ئي واضح رهي contraindicated آهن ۽ اڻ وڻندڙ پاسي اثرات سبب ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، حمل دوران هڪ جلاب، هڪ راڄ جي طور تي، هڪ تمام ڊگهي وقت لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پوء توهان ٻنهي ماء ۽ جنين جي حفاظت جو خيال وٺڻ جي ضرورت آهي.

جلاب، جنهن کي پتي senna، ڪنوار، جو ٺهيل آهن buckthorn جي ڇوڏن، castor تيل، rhubarb روٽ، ۽ ٻين اهڙي جزا ته intestinal ڀت irritate، پوء گب عورتن لاء contraindicated. هنن درد ۽ bloating سبب ڪري سگهي ٿو، ڊگهي-اصطلاح استعمال جي دوا کي لت ٿي سگهي ٿو.

جلاب جو بنياد bran، agar-agar، seaweed، flax ٻج ، يا pulp، پاڻي متاع جي قابل. هڪ ڳورهاري عورت لاء اهو ڪافي سخت جلاب اهڙي هڪ ڊگهي وقت وٺڻ آهي، تنهنڪري اهي تمام اڃ نه آهي. به، روزانو جي ضرورت آهي ۽ ڪافي هڪ ڊگهي وقت حمل ۾ هڪ جلاب وٺي.

نه جلاب ته أنت من ۾ مچ ۾ نرمي آهي. اهي تيل شامل آهي. پر حمل دوران اهڙي جلاب contraindicated آهي، جيئن دائم انتظاميه دوران وسا-وليء vitamins جي جذب گھٽجي: هڪ، د، أي ۽ نهال ۽ انهن vitamins ٻار-طرف ۾ تمام ضروري آهي.

لوڻاٺيل جلاب پڻ "دلچسپ صورتحال" ۾ contraindicated آهن.

پوء ڪيئن توهان کي حمل دوران هڪ مؤثر جلاب چونڊي آھن ڇا؟ ۽ ان کي موجود ڪونهي؟

هن سلسلي ۾ هن safest جلاب پدارٿن lactulose تي مشتمل پروڊڪٽس آهن. اهي به وقت جي هڪ ھيئن ڊگهي عرصي لاء، حمل دوران استعمال ڪرڻ لاء منظوري ڏني آهي.

ايڪشن lactulose ڪافي نرم آهي، ان جي جسم ۾ جذب نه آهي، پوء گب عورتن لاء محفوظ آهي. ان کان سواء، هن lactulose peristalsis enhances ۽ intestinal microflora normalizes. جلاب lactulose جي بنياد تي هڪ detoxification اثر، جنهن ٻار-طرف جي دور ۾ به اهم آهي.

جلاب دوا جي بنياد تي formulations لاء هن سرگرم ڪاٿو لڳايو سان lactulose، "Dufalak"، "Forlaks"، "Tranzipek"، "Normolakt"، "Prelaks" ۽ ٻيا شامل آهن.

ان کي ياد ڪيو وڃي ٿو ته به حمل دوران هڪ جلاب استعمال ڪرڻ جي اجازت اڪيلو نه ورتو وڃي. ڪنهن به صورت ۾، جي شرڪت ڊاڪٽر، جيڪو constipation لاء هڪ اثرائتي دوا سڌ ڏيندو مان ضروري مشاورت جي ضرورت آهي، روزاني غذا جي پورائي ڪرڻ ۾ مدد.

حق کائو، زور ڏئي وڃڻ، ۽ پوء شايد حمل دوران هڪ جلاب لاڳو نٿو ٿئي.