جڏهن آئون سيزيرين سيڪشن کان پوء مشق ڪري سگهان ٿو؟ راند ۽ جمناسٽ سرجري کان پوء

جنم ڏيڻ کان پوء، ڪيترائي عورتون وزن وٺندا آهن، ۽ انهن مان هر هڪ ان کي جلد ئي وڃائڻ چاهي ٿو. هن حالت ۾ بک ۽ خاص جزا حرام آهن، تنهنڪري نوجوان ماء کي ڪجهه ڪرڻ نه آهي، جسماني مشق ۾ مشغول ڪيئن ڪرڻو آهي . هڪ عورت جيڪو آپريشن کي گڏي آيو آهي، انهي ۾ دلچسپي رکڻو پوندو جڏهن توهان سيزارن سيڪشن کان پوء راندين کي راند ڪري سگهو ٿا. اهڙي پيچيده طريقيڪار جي زچگي واري حياتيزم لاء وڏي دٻاء آهي. ۽ ان جي نتيجن کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ان جي اڳوڻي صحت کي بحال ڪرڻ لاء، هڪ عورت گهڻو وقت جي ضرورت هوندي.

جڏهن توهان سسريريشن سيڪشن کان پوء مشق ڪري سگهو ٿا

زنانولوجي جي فيلڊ جي ماهرن يقين رکندي آهي ته هڪ عورت سنگين راندين جي شروعات شروع ڪري سگهي ٿي جيڪا عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ آپريشن کان صرف ٻن مهينن کانپوء صرف وزن وڌائي ٿي. پر ممڪن آهي ۽ نه زياده مشق مشق جي لاء هن جي صحت کي بحال ٿيڻ کان پوء هن جي صحت جي لاء ٺهيل آهي، گهڻو وقت اڳ ڪيو وڃي، جڏهن هوء انهي حالت کي تسليم ڪيو آهي ته اهو محسوس ٿئي ٿو. طبيب جي بيماري جو ماهر جيڪو شرڪت ڪندڙ پلانسي سيزاري سيڪشن کي پيش ڪري ٿو، مريض جي مشاهدي، عورت کي جڏهن مشق ڪري سگهي ٿو. توهان انهي سان گڏ هن جي جانچ ڪري سگهو ٿا ته هن ڪيس ۾ ڪهڙي مشق جي اجازت ڏني وئي آهي.

پوسٽن جي بحالي. نرم جمناسٽڪ

آپريشن کان ڇهه مهينا، هڪ عورت جيڪو پيٽ جي پيٽ تي اثر انداز ڪري ٿو اهو ڪم ڪرڻ جي سختي سان حرام آهي. اضافي طور، توهان لوڊ کي کڻڻ ۽ اوچتو تحريڪن کي نه کڻڻ چاهيو ٿا. توهان هٿن ۽ پيرن لاء سادي مشق ڪري سگهو ٿا. سي آرام مند، هڪ عورت مختلف هدايتن ۾ هٿن يا پيرن سان متبادل طور تي گھمائي سگھي ٿو. ان کي اجازت آهي ته هٿيار ۽ پيرن کي ڦهلائڻ ۽ پير. اهو گليٽ جي مشڪين کي ڦهڪائڻ لاء، ۽ پوء ان کي آرام ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي. راندين جا سڀ کان وڌيڪ قابل قبول قسم هن وقت تياري ۽ يوگا آهن، پر هميشه هميشه ڪوچ جي نگراني جي تحت. ۽ جڏهن ڪيترائي مھينا نڪري، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي پيٽ ۾ پيٽرن کي مضبوط ڪرڻ لاء خاص مشق تي مشورو ڏيندو.

جڏهن آئون سيزيرين سيڪشن کان پوء مشق ڪري سگهان ٿو؟ پیٹ کان نجات ڪيئن حاصل ڪرڻ

ماهرن جو چوڻ آهي ته محنت واري عورت جي پيه نو مهينن کانپوء آزاديء سان ٺاهي ويندي. پر ڪيترائي عورتون ھن مدت جي لاء تمام ڊگھي آھي. ڪاروبار، ڪيرير، تخليقيت هڪ جديد ڪاروبار عورت ٺاهڻ کان گهڻو اڳ مثالي جسماني شڪل آهي. پر اهو پيٽ جي پيٽ تي مٿي جو ڪم گهڻو ڪري ڊگهي عرصي تائين حرام آهي. تنهن ڪري، سينه ۽ هن جي چپ کان وڌيڪ نظر انداز ڪرڻ لاء، عورتن کي خاص پگهار استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. هن جو اڳوڻو آهي، انهي سان گڏ پوسٽ هوندو آهي. جلد ممڪن طور تي تيار ٿي وڃڻ لاء، اهو ضروري آهي ته رحم جي گهڙي وڌيڪ جلدي ٿئي ٿي. انهي لاء، هڪ عورت سفارش ڪئي وئي آهي ته ان جي پوئتي يا پنهنجي پيٽ تي سمو. جيڪڏهن هوء پوسٽ تي ويجهڙائي واري نشانن جي هٽائڻ کي ختم ڪرڻ چاهيندا ته توهان چمڙي لاء خاص ڪرم، کير، معميورائزر لاڳو ڪري سگهو ٿا. جڏهن پوسٽري واريون زخم لڳائي ، علاج جي زينت پسند پرست عورت کي مشوره ڏيندو آهي ته هوء پيٽ مشڪل سان ڪيئن ڪري سگهن. ان کان سواء، شهرن ۾ اسان جي وقت ۾ نوڪري جي بحالي لاء نوجوان مائرون لاء خاص ڪلبون موجود آهن. توهان توهان جي پيٽ جي پيٽرن لاء مشق جي پيچيده سان واقف ٿي سگهو ٿا. جڏهن توهان سسريريشن سيڪشن کان پوء مشق ڪري سگهو ٿا، ته ڪهڙي قسم جي ماسٽر کي اجازت ڏني ويندي آهي - اهو سڀ ڪجهه توهان کي صحبت ۽ راندين جي تربيتي طرفان توهان کي ٻڌايو ويندو. پر هر عورت هن جي جسم ۾ سڀني تبديلين کي ڏسڻ لاء حساس ٿيڻ گهرجي ۽ ان کي پڪڙڻ جي نقصان کان نه سمجهڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. پيدائش کان پوء اهو خوبصورت سهڻا جسم لڳندو آهي ، پر وڌيڪ اهم، اهو صحتمند آهي.