جي گهر لاء هر ڏينهن لاء مفيد ٽوٽڪا، صحت

موجوده سالن ۾، بيحد مقبوليت جو هڪ تمام-سڏيو زندگي hacking، يا حرفتون جي حياتي (مددگار ٽوٽڪا زندگي simplify ڪري) ملي. ڪيترن ئي وڊيوز ڪيئن شيء يا ٻئي اوزار جديد انسان جي زندگي تي آساني ڪرڻ ٺهيل پيدا ڪرڻ جي باري ۾ انٽرنيٽ تي ڏسي سگهو ٿا. پر، عملي طور تي ڪري، جهڙا زندگي ۾ سادو جي صفائي، رڌ پچاء ۽ پنهنجي صحت جي nuances معلوم ڪرڻ کان وڌيڪ اهم آهي، جيڪي سنڌ جي صلاحيتن کي outlandish شين اسيمبلي آهن. سڀني موقعن لاء مددگار ٽوٽڪا هر عمر جي ماڻهن لاء مفيد، سندن سماجي حيثيت، له مال جي سطح تي ۽ ذاتي ترجيحات جي قطع ٿي. اهو ممڪن آهي ته توهان کي عملي سفارشون جي هن معمولي گڏ ڪرڻ ۾ پاڻ لاء دلچسپ شيء جو تمام گهڻو گڏ ڪندو.

رڌڻي جي صفائي

• سڀ کان اول ان جي باري ۾ پيپر napkins ۽ رڙي جي عادت، گڏو گڏ ان جي ڪپڙي ڪپهه جي ڪپڙي جو ٺاهيو ۾ شامل آهن وسارڻ لاء ضروري آهي. اهي نه رڳو contaminants وڃڻ تي نه ٿينديون، پر بيڪٽيريا آهي ته ڪنهن به بورچيخاني تي رهندا جي هڪ قسم جي خلاف بي يارو مددگار آهن. خاص cloths microfiber جي خريداري لاء پئسا وٺي - آھن، اوھان کي ايتري خدمت عبادت ڪندو به پراڻي يا ضد داغ سان منهن ڏيڻ ۽ شفاف کان مٿاڇرا جي پاڪ ڪرڻ ڏيندا ڪرڻ. ان کان علاوه، ڪپڙي microfiber ڪپڙي جي خاص بنت ساراهه به صفائي جي ايجنٽ جي امداد کان سواء، contaminants کي ختم ڪري سگهن ٿا. (- ٻين hostesses کي ڪهاڻي صلاح ٻيو معجزو ايجاد ٽڪراء melamine اسفنج).
• هر ڏينهن، housewives جي ڊالر دنيا جي چوڌاري namyvayut وينجن جي وڏي جبل. ڪيئن تڪڙو هن tiresome فرض سان ڊيل ڪرڻ لاء؟ فوري طور تي کائڻ کان اڳ گرم soapy پاڻي ۾ خالي شيل ڀريندا ۽ ان جتان جي کاڌي ٿانو مان liberated لاء وٽيندا. جيستائين اوھان کي نيرن، منجھند جي ماني يا رات جي ماني کائي، گندي طباق ۽ ٿانون جي فوم ۽ گرم پاڻي ۾ soak ڪرڻ وقت ڪيو ويندو - انهن کي مڪمل طور تي ڏکيو نه ڌوء.
• هر ڪو ته ڄاڻي ٿو ڌوئڻ وينجن لاء هڪ اسفنج بيڪٽيريا لاء هڪ ڀرپور پالڻ جا رهواسي -. هڪ اسفنج disinfect ۽ اهڙيء طرح ان کي بلڪل استعمال لاء محفوظ ڪرڻ لاء هر رات جو اهو ڊاک وغيرہ ۽ هڪ منٽ لاء وڌ ۾ وڌ طاقت صورت ۾ مائيڪرو ۾ گرم. فوري طور تي جلد اوھان کي سندس اڻ وڻندڙ گند کان emanating محسوس طور تي پراڻي اسفنج جو ساٿ ڏنو.

غسل صفائي

• وسڻ جو، خاص حجاب جي جدا صنعتن، ان جي عمل معلوم ڪرڻ لاء مفيد آهي: جي پردي تي اچارن جي مچلن جو ظاهر ڪري ڪيترن ئي غسل رڙي سان ان ڌوء ڪرڻ ضروري آهي. هي ويب کان تختي scrape ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ڌوئڻ کان پوء، ھوء جاء ۾ علامتون اونڌا - ان کي تڪڙو سڪي ويندو.
• shampooing کان پوء، توهان جي منزل تي گر ڳوڙھن جو تمام گهڻو سٽ؟ نه، انهن کي هڪ طرف هڪ گڏ الخلاء ڪاغذ جي هڪ ٻوٽي moisten ۽ کين هر صبح جو فرش تي خرچ ڪرڻ.
• ان وقت جي سڀ کان وڌيڪ استعمال ڪري ته ٻارن کي bedtime کان اڳ ئي باٿ روم ۾ خرچيندا آھن. انھن سان گڏ رهي رهيا آهن، جڏهن ته رٻڙ ducks ۽ ٻين رانديڪا، ڀلائين ائين اجابت ٿانو صاف ۽ accumulated درياهه کي رد. ٻار کي تيار ننڊ ڪرڻ، تڪڙو، جي غسل ۽ ڪرندو صاف جي منزل کي اگھيائين. باٿ روم صاف!

ڪيئن فرش ٻهارڻ لاء

اڪثر هر ڏينهن تي مفيد ٽوٽڪا ڪافي مخصوص فطرت آهي: ڪي ليکڪ جي صفائي جي جديد طريقن، ٻئي آڇ - جي ونظر مٽي جي ڏيارڻ ملڻ جي منفرد طريقا. ان کان علاوه، سڀ housewives خبر نه آهي ته ڪيئن عام گهريلو ڪمن کي انجام ڏيڻ - اهڙي منزل sweeping جيئن جيئن مڪمل ڀري جي نجات حاصل ۽ اھڙي طرح ويندڙ ڪوششن جي خاتمي لاء.

• هن simplest سفارش جي صفائي جي لاء طريقيڪار defines: هميشه جي مٿي تي شروع ٿي ۽ منزل صفائي ختم هجڻ ضروري آهي. اهڙيء طرح، سڀني جي مٽي ۽ رڌڻي جي ميز کان crumbs سميت ڪنهن به درياهه، يا جي ٽڪڙن تي يا ته منزل تي ٿيندو، ۽ نه مان اھي آخر ۾ مٿي کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ هر ڏينهن لاء مفيد ٽوٽڪا ڪافي پڌرو آهي، نه سڀ انھن جي تي عمل پيرا آهيون ۽ تنهن ڪري تمام گهڻو وڌيڪ وقت ۽ ڪوشش کان سواء جي ضرورت هوندي آهي ۽ صفائي تي خرچ.
• جي رهائشي منزل thinner bristles سان brooms sweeping ڪاميابي به tiniest contamination کي ختم ڪرڻ جي اندر. جي صحن ۾ اوھان کي ھڪ ٿلھي ۽ جواب bristles ته مدد جي porous مٿاڇرا صاف سان brooms ۽ broom استعمال ڪري سگهو ٿا.
• جي وچ ۾ - broom broom صفائي يا مٿي تي هڪ هٿ سان ڪيئن paddle canoes تي هڪ رسيء رکيو، ۽ ٻئي تنهن. اهو معلوم ڪرڻ لاء ته بهترين نتيجا لاء، حق جي جاء تي، سامهون طرفن ۾ هٿن کي هوا مفيد آهي. ٻاهرين پاسن ۽ ڪمري جي ڪنڊن سان شروع ٿي ۽ مٽي ۽ درياهه ٻهارڻ جي مرڪز طرف - جتي ان کي گڏ ڪرڻ ۽ جمع ڪرڻ آسان ٿي ويندو.

دلچسپ nuances

• پارٽنر ۽ brooms bristle کن رکي، جي رسيء تي کين پختي. پوء اوھان جي حق شيء ڏسي، ۽ امان ۾ bristles هڻي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو.
• چونڊي ڌيان صفائي لاء لپ. Ideally، ان کي هڪ رٻڙ پاسيري ڪيو وڃي - پوء تون ھاڻ annoying مٽي پٽي هڪ broom جي هر سويپ کان پوء باقي سان ڊيل ڪرڻ لاء آهن.

هن ڪمري ۾ صفائي

ڪمري کي هميشه neat پائيندو، ٽوٽڪا housewives جي تابعداري ڪريو. پهرين شيء هر صبح جو refuel بستري. توهان آهن ته سست آهي سندس chin ڪرڻ جي چادر وٺي پل جاڳڻ کان پوء فوري طور تي ڪم ڪندا ۽ پوء ته هوء اڌ-پنھنجن پنين تان هو آسانيء سان sideways بستري مان چونڊيو. اڳ اوھان جي نوڪري ختم ڪرڻ جي ڪمري کي ڇڏي،.

شين رکندي

• سڀ کان عورتن جي Cupboards ڪپڙن جي مڪمل ڀريل آهي ته ڪو به هڪ اوورن ۾، ۽ نتيجي ۾ سنڌ جي لشڪر جي سائت جي مٿاڇري جن شين آهي ته چئجي ته ڪابينا جي shelves تي فٽ نه مٿي ڪلٽر آهن. پراڻي ذخيرا Disassemble، ڪپڙن جي جان ڇڏايو اوھان کي هڪ سال جي حوالي ۾ موٽندي نه ڪيو آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي هر هفتي انجام، فوري طور freshly کي غسل ڏيئي شيء disassemble.
• هر روز ٽچڪندو تي سڀ کان اثرائتي ۽ مددگار ٽوٽڪا هڪ اصول کي نازل: minimalism کي لٺ. هڪ بيد ٽوڪري moisturizer حاصل ڪري، polyester يا هڪ وڏو پلاسٽڪ جي ڳوٿري جي ڪيائين ڪيس کڻي، هڪ دلچسپ ڪتاب کي وجهي، اڻت يا ٻيو ڪجھ به شروع ڪيو، اوھان کي جڏهن نازل ڪوڙي ڪندا چونڊي ڇا. جي nightstand تي صرف هڪ الارم ڪلاڪ، هڪ رات جو روشني ۽ napkins جي هڪ چتي ڇڏي.

واش

• ڪيتريون ئي زندگي hacking (المعروف - زندگي تجويزون، ٽوٽڪا زندگي simplify لاء) ڪن ٻين جو مطلب جو متبادل تي مشتمل آهن. جيڪڏھن اوھان کي جنھن مھل ڪپڙو softener ڌوئڻ استعمال، توهان کي شايد اڳ ۾ ئي محسوس ڪيو آهي ته ايئر ڪنڊيشن علاج کان پوء رڙي سندن ماڪ سان گڏوگڏ جذب ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ڇڏيو. اهڙي هڪ منفي اثر کان بچڻ لاء، اسٽيج اڇو vinegar جي لڏ ڪپ rinse ۽ نئين ٽينس گوليان جي سڪائڻ صاف ڏنيون ۾ ڪوئيٽا جي ڪپڙن ڌوئڻ واري مشين ۾ شامل. انهن جي قدمن ۾ مدد جامد بجلي جي نجات حاصل ڪرڻ ۽ بافتو نرمي ڪندو.
• لڳ ڀڳ سڀ ٿڌو پاڻي ۾ غسل ڏيئي سگهجي ٿو - هن جي ماحول جي سار سنڀال لاء هڪ وڏي سان گڏوگڏ آهي. پر ان جي باوجود، ڌوئڻ تختيون، رڙي ۽ underwear رڳو ڪوسو پاڻي کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. Panties ۽ brassieres اجائي بيڪٽيريا جي ترقي کي روڪڻ لاء فوري طور تي رهي ٿي.

هر ڏينهن لاء simplest ٽوٽڪا

• نفسيات جي وقت ان کي اوھان لڳن ڪجهه گھر فرائض انجام کي مئي کي صلاح. توهان کي خبر آهي انهيء ڪري ڪيترا منٽ هڪ خاص معاملي تي خرچ ڪري رهيا آهن ته، اهو کين سان ڊيل ڪرڻ آسان ۽ وڌيڪ وڻندڙ ٿي ويندي. عجيب پر سچ: جي گهريلو ڪمن ڪارين جي اڪثريت صرف ڏهن منٽن وٺي.
• گھڻ-tasking مشين جي اصول تي ڪوشش، ته آهي، جو هڪ صاف ضمير سان خوشي سان واپار جي وسيلي. سندس بهترين دوست سان اچرج ٽيلي فون گفتگو (نعمت)، اوھان کي اوھان جي ڌوٻي وجهي سگهي ٿو، يا ڪتاب ۽ رسالا گڏ ٿانو ڌوء کي ٻهارڻ مٽي ڪرڻ جي اوطاق جي ڀرسان پکيڙي وھاڻن وڌائون.
• سڀني موقعن لاء سٺو ٽوٽڪا هڪ ٽيڪنڪ "پرواز Housewife" جي مصنف ڏئي ٿو. جايون جتي اڪثر درياهه ۽ ردي accumulate - ۽ چڱي نصيحت جو هڪ بس کي ائين-سڏيو گرم مچلن جي وصف بيان ڪري رهيو آهي. ، disassemble "هاٽ" کي فوري طور تي ڇاڪاڻ ته هڪ شيء آهي ته ان جي جاء تي نه ڪوڙ، هڪ ئي شيء جي ڄڻن کي پسند - ڪاغذ جي هڪ جبل، رانديڪا جي گودام پکيڙي انبار يا ڪجهه نيون شيون لاء: جي blockage ڪجھ به ٿي سگهي ٿو.
• پراڻي دور انداز ۾ هڪ خوبصورت خاني حاصل ڪريو، يا هڪ lid سان هڪ عام پلاسٽڪ ظرف خريد ڪري. نه اتفاقن لاء وٽيندا لاء آسان ٿي ويندي، ٻارن جي puzzles ۽ دارو مدار جي جزا ملي هڪ خشڪ ويران بيابان بيٺو، ڪٽ بٽڻ، ۽ اهڙي طرح ننڍي اسم مان ڪڍي. جيئن جلد توهان اهڙي ڪا شيء جي ضرورت آهي ته جيئن، تون جتي کيس سٽ کي خبر ايندي.

صحت

صحتمند ٽوٽڪا مدد سال اچي لاء سٺي صحت کي برقرار رکڻ.

• تازو پڙهائي جي نتيجن موجب مليو ته ٽي ساغر هڪ ڏينهن جي رقم ۾ علي نجفي چانهه پيئڻ بامعني نوڙت eczema جي علامت alleviates: محمد علي نجفي چانهه polyphenols صحت-جي بحالي تي مشتمل.
• رڳون، جنهن جي لهر جي ڪري بيٺو peppermint تيل يا خاص بام menthol هجن استعمال ڪري ختم ڪري سگهجي ٿو. هن دوا جي مندر ۾ rubbed آهي.
• توهان دائم ٿڪ کان شڪار ۽ باقاعدي overdo ته، ڪافي ۽ اضافو ننڊ جي کٽ ساغر جي باري ۾ وسارڻ. عجيب پر سچ: جيڪڏهن توهان ڪجھه سادو جسماني مشق يا تازي هوا ۾ صرف ايتري stroll ڪر، اوھان کي بامعني زور شامل.

حق غذا

• زندگي لاء طريقه ۽ غذا تي عملي جي صلاح ۾ شامل آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان هائيپر (وڌي بلڊ پريشر) کان جو شڪار، جي پروجيڪٽ کي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي potassium ۾ امير ھيون جي. Potassium sodium جي سطح گھٽجي ۽ كهلي سياسي صحتيابي promotes. هن هدايت bananas جي، ۾ مليو آهي cantaloupe ۽ oranges.
• تازو، تريل، stewed - ٿوم ۽ بصر جي وڌيڪ مکيه وينجن شامل ڪرڻ ڊڄو نه ڪريو. ٻنهي شين antiviral ۽ antibacterial مال رکان. ان کان سواء، اهي چٺي تيئن.
• ڪجهه خير صلاح ڪيڏو دوا کان gleaned ڪري سگهجي ٿو. ، جيئن هن قدرتي ٻوٽي کي اتحاد جي رت ۾ cortisol جي سطح گھٽجي ٿي ۽ اهڙيء طرح دٻاء جي خاتمي - اهڙيء طرح، يجرويد جي پيئڻ چانهه herbal tulsi (پاڪ تلسي ان کي) مشورو ڏيندو.
• اوھان کي سڪي جلد آهي، ته وڌيڪ avocados کائو. منفرد ميون، monounsaturated وسي تيزابي ۽ وٽامن اي ۾ مالا مال آهي جنهن کي صحتمند جلد لاء ضروري آهي. توهان سلاد ۽ سنبوسا کي avocado شامل ڪري سگهو ٿا. Gourmets به کين هڪ smoothie ڪندو.

صحت لاء ٿورو معروف ٽوٽڪا

• خطرناڪ migraine ۾، پاڻيء جو هڪ پورو گلاس پيئڻ - headaches جو ازالو جي هڪ dehydrated بڻجي سگهو ٿا.
• توهان مسئلو جلد ئي آهي ته، لوشن ۽ marigold ست مواد سان سپ لاء ڏسو. Therapeutic گلن جي سندن antiseptic مال لاء سڃاتل آهن.
• جڏهن اجابت قط کان پوء peppermint چانهه جي هڪ هڪ پيالو پياريندو. اڀاز choleretic اثر ڇڏيو آهي ۽ تيز ۽ حاضمي کي promotes. تنهن هوندي به، احتياط سان هن جڙي ٻوٽين جو استعمال ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان heartburn لاء لاڙو آهي.
• flatulence chew ۽ جي اڌ teaspoon سڪيء ته fennel پوکون. اهڙي سفارش صحت سان لاڳاپيل مفيد ٽوٽڪا جي ڪنهن به ڪتاب ڏئي: Fennel (dill)، موجود inexpensive ۽ مڪمل ضرر - ڪجھ به نه آهي ته به پاليو ٻارن کي ائين-سڏيو "dill vodichku" colic حاجت کي ڏنو آهي ان لاء نه.