ته دٻاء ٽوٽڪا بڻائڻ gipotonikam

ماڻهو ڀرپاسي موسم ماحول جي عمل ۽ اندروني stimuli کي وڌيڪ هوندا. اهو ئي بيماريون جن ماڙيء بلڪه شڪايت ڪرڻ لاء استعمال جي ڪي اڄ به شڪايت آهي ته نوجوان ماڻهو، اڃا ٻار ڪڏهن ڪڏهن مزو نه ٿو ۽ ڇاڪاڻ ته صحت پريشاني جو شور ڪرڻ رايو نه آهي. Rejuvenated ۽ دٻاء اختلاف. مسلسل گهٽجي "hypotension" سڏيو ويندو آهي. اوھان کي لھندا ته هڪ سٺي صحت ننڊ ٿڪ کان پوء به پري وڃڻ نه آهي ۽ توهان کي محسوس ڪري توهان کي وقتي آهن ڄڻ ته overtime رقم miner بدران هڪ آرام ڪمايو، ۽ سڀني کي اوچتو چيخون ڪرڻ، بتيون، مسلسل علاج ۽ ڳالهه ٻولهه اوھان کي ايذائيندا آھن، ۽ صبح جو بدترين شيء اوھان ۾ ڪري پيو بيھوش، ان کان پوء دٻاء لاء صلاح ڏني آهي. اميد ته توهان hypotension آهن. هن مرض مصيبت جو تمام گهڻو ڪڍندو آھي، پر ان کي، جو آزار ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء ممڪن آهي ته زندگي جو سندن واٽ غ ڪرڻ.

نئين راڄ: ته بلڊ پريشر کي کڻندو آھي؟

سڀ کان اول، سرگرم ڳجھي. جي ها، تحريڪ، ۽ ان کي رڳو اوھان جي صحت بهتر ٿيندو: سياسي خاتمو ۾ رت priletsya ٿيا آهي. صبح جو، هڪ ابتڙ وهنج. overwork کي نه ڪوشش، پاڻ کي زور شور سان ۽ irritants جي تازي هوا ۾ وڌيڪ سير کان بچائڻ. صحتيابي لاء توهان جي رٿ جي هڪ خاص حصي جي غذا هجڻ گهرجي. پوء، شين جي ڪهڙي قسم جو، جي دٻاء وڌائڻ منظور ڪيو وڃي ٿو؟ ان کي سڃاتو وڃي ٿو انهن مان ڪجهه ozdoravlivayusche ڪم ڪرڻ جي قابل آهي ته، ۽ حق جي غذا جي حملن کان توهان جي حفاظت ڪندو گهٽ بلڊ پريشر. توهان جو اعتماد ۽ ڪيڏو دوا ڪري سگهو ٿا.

Herbal دوا: ان جي دٻاء کي کڻندو آھي؟

روايتي دوائن جي صحت جو راز آھي. hypotension سهڻ کان ٻاهر ماڻهن کي، تون fluids جي گھڻائي پيو وڃي. Broths - هڪ قابل ذڪر curative پيو. جي گڏ لکو licorice، وليون buckwheat، panatserii furry، striped، ڏهن گرام، ۽ valerian روٽ جي pyatigrammovoy ساهتي، قبل از milled ورتو. پنج tablespoons آميزش liter پاڻيء سان ڀريو، جو پهر باهه ڪر. هڪ thermos ۾ تتل کان پوء هڪ درجن کن ڪلاڪن لاء ڦر جھلين تڏھن ڇڏي. ننڍڙو تحفو ۾ ننڊ ڪرڻ وارا اڳ چاليھن منٽن - اسان کي اڌ ڪلاڪ لاء چئن هفتن وٺڻ جي ضرورت آهي. بيمار ماڻهو eleuterokokkovy ست يا tincture Limonnikova ڏيکاري ٿو. سوني جي روٽ جي توانائي ڏين ٿيون، جيڪڏھن (ڪو ڏينهن ٻه ڀيرا optimally هڪ ڪلاڪ جي لڏ لاء) قط کان اڳ چند ڦڙا جي 10-20 ڏينهن جي اندر رکيو، هڪ curative اثر پوندو. به ياد آهي ته ڪنهن به قوم شڪايتن بلڪل ڊاڪٽر جي مشوري کي نظرانداز ڪرڻ منع جهڙي اڳ.

چانهه جي دٻاء کي کڻندو آھي؟

ان کي ايمان آندو ته چانهه جو هڪ عجيب ڪرڻ جي صلاحيت آهي جو دٻاء وڌي. هن جو ڪارڻ اهو سچ آهي. جي دٻاء، drastically ڪڍي ڇڏيو آهي ته سائو يا ڪارو مضبوط freshly brewed چانهه جي ڪپ (اوھان کي ماکي شامل ڪري سگهو ٿا) جي حالت بهتر. صبح جو، اهو ڪافي جو تمام ڪارائتو ڪارائتي ڪپ ٿي سگهي ٿو. جو پيو سان ان overdo نه ٿا - اندرا ۽ exhaustion ڪمائيندا خطري. افسوس، جو Myth ته چاڪليٽ جو دٻاء وڌي ويندو debunked. تنهن هوندي به، ته ان کي توهان هڪ مثبت غصو ڏيندو، پاڻ کي نظر ايندو انڪار نه ڪندا آھن.

سنڌ جي fridge ۾ نظر آڻي: ان جي دٻاء کي کڻندو آھي؟

گهٽ رت جي دٻاء کان مبتلا کاڌا شخص،، امير جوڳي ۽ مقوي، ڪنهن به صحتمند نامو هجڻ گهرجي ته جيئن، بيشڪ. سڀ کان اول، اسان vitamins سي، هڪ، أي کي ڌيان ڏيڻ گھرجي، آر پنهنجي غذا مڇي تيل، ڪڻڪ، کير، مٽر، ڏاڙھون، اکروٽ، وليون، ڍڪيل، تاراچند ۾ شامل ڪيو وڃي. Spinach ۽ جگر کي نه رڳو مفيد پر به مزيدار آهن. انهن سڀني شين جي، اوھان کي وينجن جو هڪ قسم ڊيپ ڪري سگهو ٿا. کائڻ لاء خاص ڌيان ڏيڻ. هڪ enjoyable کائڻ ۽ جمالياتي ايندو آهي - ته بلڊ پريشر ۽ مزاج کي کڻندو آھي.