اثر جي مشق مردانگي ۾ اضافو ڪرڻ لاء

جنس - سڀ ماڻهو ته اسان جي ڌرتي واس جي سرن جو هڪ جز آهي. اهو ٻنهي مردن ۽ عورتن لاء گهربل آهي. پر مشڪل جنسي ان کي خاص طور اهم آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي masculinity جو اشارو آهي. افسوس، گهوٽالي تي سڀ ايڏو - جي حياء ٿي ڪجھ به نه آھي. هن سبب بيشمار آهن. جديد بدالئڻ جو frantic روزاني زندگيء جي رفتار، ڪيترن ئي ڊ، يانيت هر قدرتي عنصر، improper غذا وقت تي پريشاني سبب ڪري سگهو ٿا. ته ڇو هن مشڪل جنسي ڪيئن اضافو ڪرڻ جي سوال جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ٿيندي آهي مرد مردانگي.

ورزش ڪرڻ لاء هڪ تمام اثرائتي انداز ۾ مردانگي ۾ اضافو ڪرڻ آهي. مختلف طريقن سان سختيء سان منهن ڏيڻ لاء ممڪن. اڪثر ماڻھن کي فوري طور، دوا رضايت آهي، باقي ڪڏهن ڪڏهن ان کي صرف انهن جي ڳجھي، غذا تبديل ڪرڻ، جمناسٽڪ ڪندا شروع ڪافي آهي. بهرحال، اسان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته پهريون قدم ضروري کي پڪ آهي ته هن مسئلي جي سڀني قسمن جي بيمارين لاء لاڳاپيل نه آهي بنائڻ لاء هن ڊاڪٽر کي هڪ دوري ٿي هجڻ ضروري آهي.

شاندار اڏاوت جي هيڻا اڪثر رت سان penis جي پورين کي ڀريندؤ. سبب وٺندي آهي. صرف هن رت جي فراهمي جي hips ۽ کي هدايت ڪئي مردانگي ۾ اضافو ڪرڻ جي مشق genitals. انهن جي روزمره جي انچارج جو حصو بڻائي، هڪ روزاني بنياد تي وضو ڪرڻ جي ضرورت آهي. صرف پوء اھي جواب فائدا آڻيندو. هتي مثال طور چند جي مشق آهي.

1. سڀ ننڍپڻ جي مشهور رياضت "سائيڪل"، جنهن جي فرش تي ڪوڙي پرفارم ڪيو آهي مان.
2. پنهنجي پٺي تي ڪوڙ، سر جي پويان هٿن، گوڏن وهايو. ٻارهن breaths پيٽ جلدي ٿي چڪو آهي. کاٻي ۽ حق کي سندس hips هوا کان پوء، سنڌ جي coccyx rubbing ڄڻڪ.
3. جاء ۾ قدم اعلي جي گوڏن اٿاري رهيا.
4. جي گوڏن تي وهايو پير تي بيٺو، اعلى ۽ buttocks آرام ڪرڻ جي وڌ ۾ وڌ ڪوشش سان.
5. به وهايو پير تي alternately منزل بند اوھان جي کڙين (ڀرپوء) وٺي. هڪ ئي وقت ۾ باغيء مقرر ٿي هجڻ ضروري آهي. توهان هڪ تمام تيز رفتار استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي ڪندا.
6. پنهنجي پٺي تي ڪوڙ، فرش تي ٽيڪ پيرن، گوڏن وهايو. لفٽ ۽ هيٺين pelvis.
7. سندس واپس زمان تي ڪوڙي ۽ جي scrotum ۽ buttocks جي وچ ۾ واقع مشڪون، پوء-سڏيو "مردانگي جي مشڪون" ملن. هن وڌ ۾ وڌ ڪوشش سان ڪم ڪيو وڃي. urinary برقرار رکڻ لاء ساڳي رياضت.

آخري رياضت سڀ کان اثرائتو آهي. سندس، جي واٽ جي، ان جي لحاظ کان ڪندا آهي ۽ ويٺي. اهڙي هڪ تجسيم، هڪ آسان وقت ۽ ڪٿي به ۾ مشغول ٿي imperceptibly ان کي ممڪن بڻائي.

انهن جي مشق وڌي مردانگي مسلسل استعمال ڪيو وڃي ٿو، ته پوء ڪنهن کي ڪجهه ڏينهن کان پوء اتان هڪ نمايان بهتري اچي ويندي. پر ڇا ته مسئلا جنسي دوران فوري طور تي اختلاف ڪندا؟ ان لحاظ کان شاندار ۾ هڪ تيز اضافو ٿيو آهي؟ نه وارو erotic جي مشق، جنهن کان وڌيڪ مفلسي جنسي پرجوش ڪرڻ وانگر آهن، ۽ هن جي ڀائيوارن جي ڪنهن جي پرفارم ڪري سگهجي ٿو.

1. جي penis جي سر جي vulva ۽ clitoris جي rubbing.
2. جي clitoris ۽ labia شريڪ هڪ ميمبر Tapping.

ٻنهي جي مشق تمام تڪڙو عام کي واپس جوانيء ۾ آڻڻ ڪرڻ جي قابل آهي، ۽ ان جي ساٿي به نوٽيس نه ڪندو شاندار سان ڪجهه مشڪلات نه هئا ته.

نتيجي ۾، مون کي چوندا ته جي مشق مردانگي ۾ اضافو ڪرڻ لاء بهترين هڪ صحتمند ڳجھي ۽ مناسب غذا سان عطف ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان کان پوء alcove ڪمن ۾ گهوٽالي مشڪل جنسي پارٽي حاصل ڪندو.