Menopause دوران ذيشان رشيد چمڪي. بخار، nausea ۽ headaches خلاف قوم شڪايتن جو علاج

فطرت جي قانونن جي immutability سان عمر جي جسم ۾ تبديليون ڪرڻ ٿي ويا آهن، خاص طور تي عورتن ۾ جڏهن ovarian فعل سان چٿيو ويندو آهي، ته جيئن اهي پنهنجي جان جي توليد جي دور کان ٻاهر اچي. menopause جي نشانين مان هڪ، يعني ته پوء-سڏيو menopause گرم چمڪي ته سڀني عورتن کي مختلف شڪار آهن. جڏهن ته ٻين headaches، nausea ۽ dizziness پوء شديد آهي ته اهي علاج ڏانهن راغب ڪرڻ لاء پئي محسوس ڪيون ٿا ڪن، هڪ ننڍي بخار ۽ sweating آهن. Perspiration ۽ sweating، ۽ اعلي tide کان پوء - chills - نه هڪ وڻندڙ احساس. پوء جنھن مھل جي tide menopause تي ٿيندي آهي، واضح رهي ته سان علاج ملتوي ڪيو وڃي. اوھان کي راحت پيئي، وڌيڪ ڊوڙڻ ۽ سندن ڳجھي بهتر تي ڀروسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.

جي ڇوليون جو ازالو، جي شدت ۽ جي بيرحميء

عورتن جي وڌيڪ 65٪ شديد ڇوليون ته menopause دوران جاري، ڪجهه وقت کان اڳ ۽ مٿي ڪرڻ لاء 50٪ تجربو تجربو ان menopause مڪمل آهي پوء. هن بيرحميء ۽ tide جي شدت وقت تي ڪيرائڻ تي وڃڻ لاء. عام طور گهڻو گرميء جي ترقيء overheating کان، پر hormonal ليول ۾ تبديلين سبب جسم کي پناهه ۽ ڪمي hormones estrogen بخار جي ليول ڪنهن به وقت menopause دوران وٺندي آهي.

Hormonal تبديليون گرم چمڪي ته menopause جي دور ۾ نمودار جو سبب بڻجي. علاج menopause جي دور ۾ سنڌ جي شدت ۽ خاتمو جي بيرحميء تي دارومدار. estrogen سطح تي بيٺي آهي، ۽ ان کي سڌو hypothalamus، هڪ مزي جي قبضي ۽ اسان صحتمند ننڊ، جسم جو گرمي پد، ۽ جنسي hormones جي پيداوار سان ڳنڍيل آهي.

جي hypothalamic hormones جي سطح تي منحصر ڪري آپريشن جي جيالا مڪمل سمجهڻ نه آهي، پر جسم گرمي پد تبديلين جي ريگيوليشن، جي hypothalamus کي اڳتي وڌائي ته جيئن موجوده جسم گرمي پد وسي. هن چيو ته فوري طور تي سنڌ جي ڪيميائي جزا، epinephrine ۽ norepinephrine، جنهن کي سياسي بافتو تي آهن ذريعي اشارو ڪندو. نتيجي طور، ٽيم، capillaries جي توسيع آهي مٺو glands جي secretion وڌائي ٿو، جي ڌڙڪڻ quickens. جڏھن زالن کي گرمي suffocating جي احساس جو تجربو هي، جي tide آهي. نه سڀ جسم جو اهو ساڳيو طريقو ۾ تبديليون، مختلف ڇوليون menopause ۾ آهن کي ملندو آهي. علاج ضروري آهي جڏهن ڪو سخت dizziness آهن، درد ۽ nausea سان منهنجو مٿو ڌار ٿيندڙ هڪ قدم نه کنيا ٿو.

عورتن ۾ ذيشان رشيد چمڪي. علاج

هن تيز جي menopause، شروعات کان ئي menopause جي مڪمل ڪرڻ جي دور ۾ يعني، جو تمام وڏو ۽ وڌيڪ شديد جي ڇوليون آهن. هڪ عورت spayed يا هوء chemotherapy گذري چڪو آهي، ته ان کان به وڌيڪ ياد آهي ۽ روشن جي ڇوليون آهن. علاج ۽ روڪ جي لحاظ کان بيمار صحت جي، ۽ دوا مدد هن معاملي ۾ ڊاڪٽرن جي آڇ ڪئي آهي.

پنهنجي غذا Reassess ۽ spicy کاڌي، فياض مصالحو ۽ مرچ سان تجربيڪار کائي نه ڪندا آھن. ، شراب پيئندا نه تماڪ نه ڪندا آھن، ۽ stressful حال کان بچڻ. توهان ڪافين کان سواء ڪافي پيئندا آهن. هڪ وهندڙ ڪمري ۾ ڊگهي نڪرندو پاسو، جو گرمي ۾ ايڏو نه ڪيو. قدرتي fabrics جي ڪيو لباس پائڻ، ان کي وڌ کان وڌ آرام جو احساس پيدا ڪري، breathable، synthetic مواد مان ڪيائين ڪپڙا پائڻ به نه ڏيندا.

تبديلي جو عادي رستو ڏکيو آهي، پر وڌيڪ ڊوڙڻ، ملن پنهنجي زندگي ۾ تبديليون قبول، تون ڪير آھين لاء پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ جي سکڻ جي ڪوشش ڪئي. وٽامن اي وٺي، جنهن جو سڄو ته menopause دوران گرم چمڪي طور سڃاتو وڃي ٿو جي شدت گھٽجي ٿي. علاج به قوم شڪايتن جي ڪناري ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو. هتي ڪجهه ترڪيبون جي جسم ۾ menopausal تبديليون پيش ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته آهن.

گهٽ ۾ گهٽ هڪ درجن کن lemons وٺي، را شيل ڍڪيل (پنج ٽڪر) کان. هڪ ڪافي عورتون جنڊ ۾ شيل پيسن، lemons پيس، هن شيل شامل، پوء روانگي واپار blender گڏيو. 30 ڏينهن جو رخ قط کان اڳ هڪ teaspoon وٺي،.

نوجوان birch کان اپريل جي پنن ۽ سرھاڻ گڏ ڪرڻ. پنن (ساهتي) تتل پاڻي (پيالو) brew ۽ گرم fluids پيئي. هڪ حصو ٽي تحفو ۾ ورهايل آهي. 10 ڏينهن جو وقفو جي رخ کي دهرائڻ لاء کان پوء.

Birch سرھاڻ خشڪ ۽ هڪ سڪو جاء تي هڪ مهيني vodka جي اڌ liter تي پنج tablespoons بأقل spoons infuse ٿيڻ جي ضرورت آهي. صبح ۽ شام جي هڪ ڍڪ جي مدد سان menopause دوران گرم چمڪي وڃڻ. birch سرھاڻ، تبصرا، ڪافي اثر جو علاج.

وليون جي آميزش: motherwort، خان گلن جي، woodruff، Cudweed ۽ blackberry پنن - 10-20 گرام جي سڀني. پٺو گهڻو پيس ۽ گڏيو. چانهه پيئڻ جي بدران جو هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ ليٽر تي.